自我認(rèn)知干預(yù)對(duì)教師心理健康的影響

1、自我認(rèn)知干預(yù)對(duì)教師心理健康的影響羅小蘭(忻州師范學(xué)院034000摘要本研究以自我、個(gè)性為內(nèi)容輔以專(zhuān)家講座展開(kāi)了自我認(rèn)知訓(xùn)練干預(yù),對(duì)象為29名隨機(jī)抽取的中學(xué)教師,干預(yù)實(shí)施持續(xù)了兩個(gè)學(xué)期,測(cè)查工具為SCL -90、SDS 、SAS 。結(jié)果表明:干預(yù)后所有各項(xiàng)的均數(shù)均有下降,且除偏執(zhí)因子外均達(dá)P <0.01顯著意義水平;干預(yù)在偏執(zhí)因子上效果較為一般,在“軀體化”、“恐怖”、“精神病性”、“飲食睡眠”、“敵對(duì)”、諸因子上效果良好,在強(qiáng)迫、人際敏感、焦慮因子上效果更為良好;總之,自我認(rèn)知干預(yù)對(duì)教師心理健康具有積極影響,此影響在不同心理因子上會(huì)有不同效果。關(guān)鍵詞自我認(rèn)知訓(xùn)練干預(yù)教師心理健康1引言我國(guó)

2、,隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)轉(zhuǎn)型以及教育改革的深入,社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)校對(duì)教師的要求日益提高,教師面臨的工作負(fù)荷和心理壓力空前強(qiáng)烈。12已有報(bào)告指出,中小學(xué)教師工作時(shí)間長(zhǎng)、教學(xué)任務(wù)重、職業(yè)角色復(fù)雜、社會(huì)寄予很高期望,心理健康狀況隨之頻亮警燈,他們的教學(xué)效能感效果頗受影響,對(duì)中小學(xué)教師進(jìn)行心理干預(yù)提高其心理健康水平很有必要也十分重要。3-5當(dāng)前,我國(guó)在教師心理健康方面的研究,大多集中在對(duì)教師心理健康現(xiàn)狀調(diào)查及問(wèn)題探討上,對(duì)教師心理健康的干預(yù)研究極少,僅有的也未涉及對(duì)教師自我認(rèn)知的干預(yù)。6當(dāng)今,涵蓋職前師范教育和職后教師進(jìn)修的教師教育均十分重視教師心理素養(yǎng)包括自我認(rèn)知的提升。7為此,本研究將從干預(yù)教師的自我認(rèn)

3、知來(lái)考察其對(duì)教師心理健康之影響。本研究當(dāng)能為改善中小學(xué)教師心理健康狀況提供有益的科學(xué)參照,研究結(jié)果也是充實(shí)教師教育的有價(jià)值的資料。2方法2.1被試樣本為山西省某中等城市的一所普通中學(xué)隨機(jī)抽取的30名教師,其中1名因故中斷訓(xùn)練,有效被試為29名,男、女分別9名、20名,大體與該校男女教師比例相符,平均年齡約33歲,平均教齡8年。這些教師均來(lái)自教學(xué)一線(xiàn),分別承擔(dān)不同學(xué)科的教學(xué)任務(wù)以及班主任、年級(jí)主任等工作,亦無(wú)接受過(guò)系統(tǒng)心理訓(xùn)練或心理輔導(dǎo)的經(jīng)歷。2.2干預(yù)過(guò)程與材料首先,使用測(cè)查工具以獲得初測(cè)數(shù)據(jù)。然后,進(jìn)行為期一學(xué)年(春、秋兩個(gè)學(xué)期的自我認(rèn)知的干預(yù)訓(xùn)練。干預(yù)材料為研究者自編的自我認(rèn)知訓(xùn)練方案,該

4、方案內(nèi)容由三個(gè)專(zhuān)題組成。專(zhuān)題一,圍繞“自我”開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng):活動(dòng)1“尋找自我”,活動(dòng)2“了解自我”,活動(dòng)3“分析自我”,活動(dòng)4“評(píng)價(jià)自我”,活動(dòng)5“總結(jié)三個(gè)我(過(guò)去我、現(xiàn)實(shí)我、理想我”。專(zhuān)題二,圍繞“個(gè)性”開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng):活動(dòng)1“我喜歡做的事”,活動(dòng)2“我的價(jià)值觀(guān)”,活動(dòng)3“我的時(shí)間管理”,活動(dòng)4“職業(yè)個(gè)性自測(cè)”,活動(dòng)5“興趣傾向”,活動(dòng)6“生物節(jié)奏類(lèi)型”。8專(zhuān)題三,舉辦由心理學(xué)家主講的心理健康知識(shí)專(zhuān)題講座,春、秋學(xué)期各兩次。操作上,每個(gè)月組織被試接受兩次訓(xùn)練,專(zhuān)題一、專(zhuān)題二各1次,其間安排1次專(zhuān)題三的講座。9,10最后,干預(yù)結(jié)束后仍使用初測(cè)工具測(cè)查以獲得后測(cè)數(shù)據(jù)。2.3測(cè)查工具初測(cè)、后測(cè)均以

5、“SCL -90(癥狀自評(píng)量表”、“SDS (自評(píng)抑郁量表”、“SAS (焦慮自評(píng)量表”為工具11進(jìn)行測(cè)查。SCL -90有軀體化、強(qiáng)迫、人際敏感、焦慮、抑郁、敵意、恐怖、偏執(zhí)、精神病性9個(gè)因子,5級(jí)評(píng)分(1從無(wú)、2輕度、3中度、4相當(dāng)重、5嚴(yán)重,有總分也有因子分。SDS 和SAS 為本研究配套使用的量表,幫助考察被試在焦慮、抑郁兩方面變化,它們分別由20個(gè)項(xiàng)目組成,均為4級(jí)評(píng)分(1沒(méi)有或很少有時(shí)間有、2小部分時(shí)間有、3相當(dāng)多時(shí)間有、4絕大部分或全部時(shí)間有。2.4資料處理就被試在SCL -90總分及各因子項(xiàng)以及SDS 、SAS 上前測(cè)與后測(cè)得分之間進(jìn)行比較、并作差異之統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn),以考察被試接受自

6、我認(rèn)知干預(yù)訓(xùn)練的效果。繼而,考察SCL -90總分及各個(gè)因子項(xiàng)之秩次、SCL -90以及SDS 和SAS 的共同項(xiàng)“睡眠飲食”之秩次在被試前測(cè)、后測(cè)上的變化情況,以考察自我認(rèn)知干預(yù)在具體心理項(xiàng)目上對(duì)被試的影響效果。所有數(shù)據(jù)用SPSS12.0軟件做統(tǒng)計(jì)處理。3結(jié)果3.1干預(yù)前、后測(cè)各項(xiàng)均分結(jié)果及其比較在SCL -90各項(xiàng)及SDS 、SAS 上,被試在前測(cè)、后測(cè)中的均數(shù)及兩者比較的Z 檢驗(yàn)見(jiàn)表1。表1顯示:在SCL -90各項(xiàng)及SDS 、SAS 上,被試后測(cè)的均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差均比前測(cè)有所降低;SCL -90總分從158.76下降到128.63、標(biāo)準(zhǔn)差從46.43下降到23.60,SCL -90各項(xiàng)均數(shù)

7、從2.05-1.46下降到1.66-1.06、標(biāo)準(zhǔn)差從0.77-0.39下降到0.45-0.16,SDS 的均數(shù)從48.10下降到41.51、標(biāo)準(zhǔn)差從11.50下降到7.58,SAS 的均數(shù)從42.92下降到38.23、標(biāo)準(zhǔn)差從9.47下降到7.30;對(duì)均數(shù)在前、后測(cè)之間差異的Z 檢驗(yàn)表明,除了偏執(zhí)1項(xiàng)外,其它所有各項(xiàng)均達(dá)P <0.01顯著意義水平。對(duì)被試前、后測(cè)均數(shù)還做了差異的t 檢驗(yàn),結(jié)果相同(表略。通訊作者:羅小蘭。E -mail :Luoland2000山西省回國(guó)留學(xué)人員科研基金項(xiàng)目200503。248心理科學(xué)Psychological Science 2009,32(1:248

8、-250表1在SC L-90各項(xiàng)及SDS、SAS上被試前、后測(cè)均分的Z檢驗(yàn)前測(cè)后測(cè)N平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差Z P 總分29158.7646.43128.6223.60-4.680.00033總均分29 1.760.52 1.420.26-4.680.00033軀體化29 1.610.51 1.270.24-3.950.00033強(qiáng)迫29 2.050.64 1.570.37-4.250.00033人際29 1.920.61 1.610.39-3.510.00033抑郁29 1.880.77 1.550.36-2.960.00333焦慮29 1.680.51 1.340.30-3.730.000

9、33敵對(duì)29 1.880.64 1.570.36-3.080.00233恐怖29 1.460.39 1.060.16-3.940.00033偏執(zhí)29 1.710.54 1.660.42-0.120.903精神病性29 1.820.69 1.540.45-3.790.00033其它29 1.600.56 1.250.29-3.020.00333SDS2948.1011.5041.517.58-3.090.00233SAS2943.929.4738.237.30-3.090.002333p<0.05;33p<0.01下同3.2干預(yù)前、后測(cè)各項(xiàng)秩次之結(jié)果及其比較SCL-90各項(xiàng)及其“飲食

10、睡眠”項(xiàng)之秩次在被試的前測(cè)與后測(cè)之間變化情況見(jiàn)表2。表2SC L-90各項(xiàng)上被試前、后測(cè)在秩次上變化結(jié)果項(xiàng)目N不變變變:下降%變:上升% SCL-90總分290292910000軀體化294252184416強(qiáng)迫291282486414人際敏感292272281519抑郁292271970830焦慮293262388312敵對(duì)293262077623恐怖295242188312偏執(zhí)2910191053943精神病性294252392208飲食睡眠296231983417表2顯示:被試在SCL-90各項(xiàng)及“飲食睡眠”項(xiàng)之前后測(cè)秩次上“變”與“不變”的情況是:“總分”秩次“變”的為29人(占100

11、%、“不變”的為0;其它各項(xiàng)秩次“變”的有19-28人占大多數(shù)、而“不變”的有1-10人只占少數(shù);在“不變”各項(xiàng)中,“偏執(zhí)”項(xiàng)最多為10人(約占34%,“軀體化”、“恐怖”、“精神病性”、“飲食睡眠”4項(xiàng)較少為46人(約占14-21%,“強(qiáng)迫”、“人際敏感”、“抑郁”、“焦慮”、“敵對(duì)”5項(xiàng)最少為1-3人間(約占38%左右。以SCL-90各項(xiàng)及“飲食睡眠”項(xiàng)之前后測(cè)秩次中“變”為基數(shù)、被試之“下降”與“上升”的情況是:“總分”秩次“下降”者占100%;“軀體化”、“強(qiáng)迫”、“人際敏感”、“焦慮”、“恐怖”、“精神病性”、“飲食睡眠”7項(xiàng)“下降”者在81-92%之間,“抑郁”、“敵對(duì)”2項(xiàng)“下降

12、”者在70-77%之間,“偏執(zhí)”1項(xiàng)“下降”者占53%。4討論本研究關(guān)于自我認(rèn)知訓(xùn)練對(duì)教師心理健康的影響體現(xiàn)在兩個(gè)方面:一是,自我認(rèn)知訓(xùn)練對(duì)教師心理健康影響具有積極的效果?？疾霺CL-90各項(xiàng)秩次變化情況,干預(yù)后“總分”上29人均發(fā)生了變化,所有各因子秩次上發(fā)生變化的有19-28人遠(yuǎn)多于不變的1-10人,見(jiàn)表2,可見(jiàn)自我認(rèn)知訓(xùn)練對(duì)教師心理健康確實(shí)發(fā)生了影響。繼而考查被試在SCL-90各項(xiàng)及SDS、SAS上前測(cè)、后測(cè)的均分,后測(cè)比前測(cè)均有明顯降低,此類(lèi)降低除了“偏執(zhí)”外的所有各項(xiàng)上均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著意義,見(jiàn)表1,可見(jiàn)自我認(rèn)知訓(xùn)練對(duì)教師心理健康狀況之影響性質(zhì)是積極的。何以干預(yù)對(duì)教師心理健康水平起到了

13、提升的效果?我們認(rèn)為,這與本研究自我認(rèn)知訓(xùn)練之內(nèi)容與過(guò)程密切有關(guān)。內(nèi)容上,本研究的干預(yù)致力于幫助被試務(wù)必懂得只有先認(rèn)識(shí)自己,才能認(rèn)識(shí)他人包括學(xué)生,才能正確認(rèn)識(shí)世界并能適應(yīng)社會(huì),同時(shí)也才能有效維護(hù)自我、把握人生。12過(guò)程上,本研究干預(yù)的持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)前后達(dá)兩個(gè)學(xué)期,避免了通常短期干預(yù)可能發(fā)生的“反彈”現(xiàn)象,發(fā)揮了更強(qiáng)的“浸潤(rùn)”作用,且干預(yù)安排中活動(dòng)與專(zhuān)家講座結(jié)合的形式也更能使自我認(rèn)知訓(xùn)練入人心進(jìn)大腦。二是,自我認(rèn)知訓(xùn)練對(duì)教師心理健康積極影響體現(xiàn)于不同的心理因子?？疾霺CL-90“總分”欄之外的各項(xiàng)秩次:“偏執(zhí)”項(xiàng)上,“不變”的有10人占34%、以“變”為基數(shù)時(shí)下降者占53%;在“強(qiáng)迫”、“人際敏感

14、”、“焦慮”項(xiàng)上,“不變”的有13人,同時(shí)這3項(xiàng)以“變”為基數(shù)時(shí)下降者占81-86%;在其它各項(xiàng)上,“不變”的或是有4-6人占14-21%,或是以“變”為基數(shù)時(shí)這些項(xiàng)的下降者在70-77%之間。見(jiàn)表2?？梢?jiàn),本研究的自我認(rèn)知干預(yù)對(duì)不同的心理因子具有不同的效果。具體而言,訓(xùn)練對(duì)“強(qiáng)迫”、“人際敏感”、“焦慮”三項(xiàng)之影響最大,對(duì)“偏執(zhí)”項(xiàng)之影響相對(duì)最小,對(duì)其它各項(xiàng)之影響居中。5小結(jié)本研究表明:自我認(rèn)知干預(yù)能夠有效影響中學(xué)教師的心理健康狀況,起到提升教師心理健康水平的效果;自我認(rèn)知干預(yù)的這種積極影響的程度對(duì)不同心理因子是不同的,對(duì)“強(qiáng)迫”、“人際敏感”、“焦慮”的影響最大,對(duì)“軀體化”、“恐怖”、“

15、精神病性”、“飲食睡眠”、“敵對(duì)”、“軀體化”的影響次之,對(duì)“偏執(zhí)”的影響又次之。羅小蘭等:自我認(rèn)知干預(yù)對(duì)教師心理健康的影響2496參考文獻(xiàn):1劉磊,傅維利,董光恒.關(guān)于“新課改”中教師壓力的調(diào)查研究,教育研究與實(shí)驗(yàn),2004,(3:64-68。2丁鳳琴.基礎(chǔ)教育課程改革中的教師心態(tài)探析:中小學(xué)教師職業(yè)壓力與心理健康的問(wèn)卷調(diào)查,教育探索,2006,(12:113-115。3許金更,許瑛國(guó).小學(xué)教師心理健康狀況的調(diào)查研究.教育科學(xué)研究,1996(5:23-25。4李東潁.師心理有話(huà)等待社會(huì)傾聽(tīng).中國(guó)青年報(bào).2000年4月14日。5劉曉明,王文增.中小學(xué)教師職業(yè)倦怠與心理健康的關(guān)系研究,中國(guó)臨床心

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19、ract :Self 2cognition intervention training was conducted ,with ego and personality as the main contents ,assisted by specialists lectures.In the study ,29middle school teachers were randomly chosen.The intervention ,which lasted two semesters ,employed SCL 290,SDS ,SAS as the measuring tools.The re

20、sult showed that after intervention ,except for the suspiciousness factor ,all the mean numbers of all programmes decreased ,(P <0.01,which reached a statistically significant level ;the effect of intervention was ordinary in terms of the suspicious factor ,but good in terms of other factors such

21、 as somatization ,terror ,psychotic ,eating and sleep ,hostility ,and even better in terms of factors such as obsession ,interpersonal sensitivity and anxiety.In summary ,self 2cognition inter 2vention training has a positive effect on teachers mental health ,and varies with different psychological

22、factors.K ey w ords :self 2cognition training ;intervention ;teachers mental health(上接第209頁(yè)A R esearch on the T rait and Structure of Charismatic Leadershipin Chinese EnterprisesFeng Jiangpi ng 1,L uo Guoz hong2(1.Education Science and Management College ,Yunnan Normal University ,Kunming650092,China (2.Education Department ,Zhaotong Teachers College ,Zhaotong 657000,China Abstract This research was designed to explore the trait and structure