論學(xué)生學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控

1、內(nèi)容框圖:含義學(xué)生學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控i.學(xué)習(xí)自我 監(jiān)控的含義 與內(nèi)容3.學(xué)習(xí)自我 A監(jiān)控的特征系統(tǒng)理論分析日常學(xué)習(xí)活動中的經(jīng)驗 調(diào)查 自我監(jiān)控與學(xué)習(xí)內(nèi)容的復(fù)雜性間的關(guān)系2.學(xué)習(xí)自我 監(jiān)控的作用事先計劃、安排 監(jiān)察、評價、反饋 調(diào)節(jié)、修正和控制從學(xué)習(xí)自我監(jiān)控的范圍 和時間上看»從學(xué)習(xí)自我監(jiān)控對象的 性質(zhì)上看從學(xué)習(xí)自我監(jiān)控在實際 學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的階段上看認(rèn)知心理學(xué)分析內(nèi)容性 動 匕匕 厶冃宏觀：微觀：非認(rèn)知指向型的學(xué)習(xí)自我監(jiān)控: 認(rèn)知指向型的學(xué)習(xí)自我監(jiān)控： 在具體學(xué)習(xí)開始之前， 在具體學(xué)習(xí)活動期間， 在具體學(xué)習(xí)活動結(jié)束之際， 在具體學(xué)習(xí)活動完成之后，敏感性逐漸增強 遷移性逐漸提高從他控到自控從有

2、意識到自動化 從單維到多維從局部監(jiān)控到整體監(jiān)控4.學(xué)習(xí)自我 監(jiān)控的發(fā)展For pers onal use only in study and research; not for commercial use論學(xué)生學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控董奇周勇因素5.學(xué)習(xí)自我 監(jiān)控的影響學(xué)生所具有的有關(guān)學(xué)習(xí)活動的各種因素及相互間關(guān)系的知識和經(jīng)驗 /控制點.自我效能感學(xué)習(xí)風(fēng)格，情感因素彳學(xué)生學(xué)習(xí)活動中的社會相互作用環(huán)境社會文化價值觀家庭養(yǎng)育態(tài)度與方式金學(xué)校的教育態(tài)度與風(fēng)格學(xué)生學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控是目前心理與教育科學(xué)領(lǐng)域研究的重要課題。研究學(xué)生學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控，在理論上有助于科學(xué)地揭示學(xué)生的高級心理活動一一自我意識對其學(xué)習(xí)活動的控

3、制調(diào)節(jié)作用，使我們從新的、動態(tài)的角度去認(rèn)識學(xué)生學(xué)習(xí)能力的實質(zhì)、結(jié)構(gòu)和發(fā)展規(guī)律,弄清楚學(xué)生學(xué)習(xí)活動中智力與非智力因素的關(guān)系，為豐富完善已有學(xué)習(xí)理論提供重要的科學(xué)依據(jù)；在實踐上對于開發(fā)學(xué)生智力、發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和自覺性、減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、提高學(xué) 習(xí)效率、培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力、解決“教會學(xué)生如何學(xué)習(xí)”、“厭學(xué)與樂學(xué)”等問題、推動當(dāng)前教 育改革等等，都具有十分重要的意義。為此，近年來我們在國家教委有關(guān)基金的資助下，對 這一重要問題開展了較系統(tǒng)的研究工作。本文主要談?wù)勎覀儗W(xué)生學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控問題的一些基本的理論看法和研究的一些理論框架。一、學(xué)習(xí)自我監(jiān)控的含義與內(nèi)容學(xué)生學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控，是指學(xué)生為了保證學(xué)習(xí)的成功、

4、提高學(xué)習(xí)的效果、達(dá)到學(xué)習(xí)的 目標(biāo)，而在進(jìn)行學(xué)習(xí)活動的全過程中，將自己正在進(jìn)行的學(xué)習(xí)活動作為意識的對象，不斷 地對其進(jìn)行的積極、自覺的計劃、監(jiān)察、檢查、評價、反饋、控制和調(diào)節(jié)過程。這個過程主要可分為三大方面：一是對自己學(xué)習(xí)活動的事先計劃和安排；二是對自己實際學(xué)習(xí)活動 的監(jiān)察、評價、反饋；三是在上面的基礎(chǔ)上對自己的學(xué)習(xí)活動進(jìn)行調(diào)節(jié)、修正和控制。由于學(xué)習(xí)活動是一個極其復(fù)雜的系統(tǒng)，包括的方面和涉及的因素多種多樣，因此，學(xué)生對學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控也具有多方面的內(nèi)容和多樣化的表現(xiàn)。從學(xué)習(xí)自我監(jiān)控的范圍和時間上來看，學(xué)生學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控有宏觀和微觀兩種。宏觀的學(xué)習(xí)自我監(jiān)控是指學(xué)生對自己在一個較長的時期內(nèi)的學(xué)習(xí)活動、

5、學(xué)習(xí)系統(tǒng)的各個方面進(jìn)行 自覺的計劃、監(jiān)察、評價、反饋與調(diào)節(jié)。微觀的學(xué)習(xí)自我監(jiān)控則是指學(xué)生對自己在某一較短時間內(nèi)正在進(jìn)行的某一具體學(xué)習(xí)活動的計劃、監(jiān)察、評價、反饋與調(diào)節(jié)。顯然，前者監(jiān)控的對象多、范圍大，涉及學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)材料、學(xué)習(xí)方法與策略、 學(xué)習(xí)環(huán)境等眾多方面，后者監(jiān)控的對象少、 范圍小，主要集中在根據(jù)特定的學(xué)習(xí)目標(biāo)、要求和材料的性質(zhì)，對學(xué)習(xí)方法與策略的選擇、效果的評價與重新調(diào)整上。從學(xué)習(xí)自我監(jiān)控對象的性質(zhì)上來看，學(xué)生學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控可分為非認(rèn)知指向型的學(xué)習(xí)自我監(jiān)控和認(rèn)知指向型的學(xué)習(xí)自我監(jiān)控。前者主要是指對自己的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)態(tài)度、注意程度、動機水平、情緒狀態(tài)等非認(rèn)知因素進(jìn)行

6、計劃、監(jiān)察和調(diào)控，后者主要是指對學(xué)習(xí)計劃的制訂、學(xué)習(xí)方法和策略的選擇、學(xué)習(xí)材料的使用、學(xué)習(xí)結(jié)果的檢查和修正等認(rèn)知過 程進(jìn)行計劃、監(jiān)察和調(diào)控。從學(xué)習(xí)自我監(jiān)控在實際學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的階段上來看，學(xué)生學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控的內(nèi)容主要可劃分為以下幾方面：（|）在具體學(xué)習(xí)開始之前，分析學(xué)習(xí)情境，樹立目標(biāo)，制定計劃，即結(jié)合個人的特點和經(jīng)驗，分析所面臨的學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)環(huán)境中的各有關(guān)因素（如學(xué)習(xí)材料、學(xué)習(xí)時間、學(xué)習(xí)條件、學(xué)習(xí)任務(wù)等 ），提出個人的學(xué)習(xí)目標(biāo)或需要解決的問題，然后根據(jù)這一特 定目標(biāo)安排學(xué)習(xí)步驟，選擇方法策略，構(gòu)想出各種解決問題的可能方法 ，并預(yù)估其有效性 和可能產(chǎn)生的效果。（2）在具體學(xué)習(xí)活動期間，監(jiān)控學(xué)習(xí)進(jìn)程

7、，反饋、維持或調(diào)整學(xué)習(xí)行為，即在學(xué)習(xí)活動進(jìn)行的實際過程中，不斷檢查、反饋和評價學(xué)習(xí)活動進(jìn)行的各個方面，分析、 發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)活動中存在的問題及其原因，并據(jù)此及時強化、維持或中斷、修改學(xué)習(xí)行為 , 調(diào)整 學(xué)習(xí)方法。 (3) 在具體學(xué)習(xí)活動結(jié)束之際，檢查和評價學(xué)習(xí)結(jié)果，并采取相應(yīng)的補救措施， 即根據(jù)有效性標(biāo)堆檢查和評價各種學(xué)習(xí)行為、 策略的效果 , 根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)檢查和評價學(xué)習(xí)活 動的結(jié)果， 正確估計自己達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)的程度、水平。如果在檢查時發(fā)現(xiàn)問題，則采取一定 的補救措施。 (4) 在具體學(xué)習(xí)活動完成之后，對其作深入的反省和總結(jié)， 即總結(jié)性地分析 和評價已完成的學(xué)習(xí)活動， 吸取教訓(xùn)， 積累經(jīng)驗， 并將之

8、與以往或他人的相類似的學(xué)習(xí)活動 進(jìn)行比較，在更高的層次上進(jìn)行歸納和概括，并作為以后學(xué)習(xí)活動的基礎(chǔ)。二、學(xué)習(xí)自我監(jiān)控的作用在實際的學(xué)習(xí)活動中， 學(xué)生學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控具有什么樣的作用和地位， 是探討和研究學(xué) 習(xí)自我監(jiān)控問題首先必須弄清楚的一個重要的理論問題。從現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)的角度分析 , 學(xué)生的學(xué)習(xí)活動可分為目標(biāo)系統(tǒng)、材料系統(tǒng)、操作系 統(tǒng)、產(chǎn)品系統(tǒng)和監(jiān)控系統(tǒng)幾大成分 。其中 , 監(jiān)控系統(tǒng)處于支配地位 , 對其他四個系統(tǒng)起著 協(xié)調(diào)控制作用。 具體地說 , 無論是目標(biāo)的確立與修改、 材料的選擇與組織、 操作加工策略的 采用與改變、 產(chǎn)品結(jié)果的檢查與信息反饋 , 都需要監(jiān)控系統(tǒng)綜合各方面的信息進(jìn)行分析與判

9、 斷, 作出決定， 發(fā)出協(xié)調(diào)與行動指令。這里， 學(xué)習(xí)活動的監(jiān)控系統(tǒng)的最重要、核心成分就是 自我監(jiān)控，因此學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控在整個學(xué)習(xí)活動中處于十分重要的地位。從現(xiàn)代系統(tǒng)理論角度分析， 學(xué)習(xí)活動是一個極其復(fù)雜的系統(tǒng)。 在這個系統(tǒng)中， 存在著許 多相互聯(lián)系、相互影響、相互作用的因素，其中既包含學(xué)生主體方面的因素 ( 如學(xué)生的智力 程度、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)風(fēng)格、學(xué)習(xí)習(xí)慣、動機水平、情緒狀態(tài)、個性特征、自我概念、身體 狀況等 ) ，還包含學(xué)習(xí)環(huán)境方面的因素 ( 如學(xué)習(xí)任務(wù)、 學(xué)習(xí)材料、 學(xué)習(xí)場所、學(xué)習(xí)時間等物理 環(huán)境因素和教師、同學(xué)、同伴、班風(fēng)、父母、家庭氣氛、社區(qū)文化背景等社會環(huán)境因素) 。在實際的學(xué)習(xí)活動

10、中， 盡管這些因素的影響角度和程度因具體情況不同而各不相同， 但它們 無疑都會影響到學(xué)習(xí)活動進(jìn)行的質(zhì)量和完成的效果。 也就是說， 任何學(xué)習(xí)活動都是在以上學(xué) 習(xí)活動各系統(tǒng)中所有因素的交互作用與共同影響下產(chǎn)生、 進(jìn)行和完成的， 其進(jìn)行和完成的效 率高低、效果好壞直接取決于這些因素是否能合理、有效、協(xié)調(diào)地發(fā)揮出積極作用，而在一 般的自然狀態(tài)下這一點是很難達(dá)到的。 因此這就要求學(xué)習(xí)主體在學(xué)習(xí)過程中不斷地對學(xué)習(xí)系 統(tǒng)中的各有關(guān)因素進(jìn)行積極、主動、 科學(xué)合理的調(diào)節(jié)、控制， 從而使它們協(xié)調(diào)一致地對學(xué)習(xí) 活動起著積極的推動、促進(jìn)作用，而不是消極的阻礙、破壞作用， 最終使學(xué)習(xí)活動得以順利 進(jìn)行、取得最佳效果。在

11、日常學(xué)習(xí)活動中， 我們不難發(fā)現(xiàn)， 正是由于在學(xué)習(xí)活動中進(jìn)行了學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控與調(diào) 節(jié)，學(xué)生才能根據(jù)學(xué)習(xí)活動的要求， 制訂科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃， 選擇適宜而有效的學(xué)習(xí)方法， 并在學(xué)習(xí)過程中不斷主動地進(jìn)行自我反饋， 及時發(fā)現(xiàn)問題和作出相應(yīng)的調(diào)節(jié)， 堅持或更換解 決問題的方法和手段， 從而減少了學(xué)習(xí)活動的盲目性、 沖動性和不合理性， 提高了學(xué)習(xí)活動 的效率和成功的可能性。我們和他人初步的調(diào)查、 研究表明， 學(xué)習(xí)能力強的學(xué)生， 其學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控水平一般都 較高，即他們具有較多的有關(guān)學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)情境和學(xué)習(xí)策略等方面的知識，善于計劃、評價、 調(diào)控自己的學(xué)習(xí)過程， 靈活地應(yīng)用各種策略， 去達(dá)到特定的目標(biāo)。 學(xué)習(xí)能

12、力差的學(xué)生則正好 相反， 雖然他們在有關(guān)知識的水平方面可能同許多學(xué)習(xí)能力強的學(xué)生基本相同， 但是，他們有關(guān)學(xué)習(xí)及學(xué)習(xí)策略方面的知識卻比較貧乏，不善于根據(jù)學(xué)習(xí)材料、學(xué)習(xí)任務(wù)以及個人的具表現(xiàn)出對自己學(xué)習(xí)行為學(xué)生學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控水體特點和當(dāng)時的實際情況而靈活地采取適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)策略或補救措施， 的控制和調(diào)節(jié)水平較低。 這說明， 在具備一定的基礎(chǔ)知識的基礎(chǔ)上， 平已成為影響其學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵因素。需要特別指出的是， 某項具體學(xué)習(xí)活動中學(xué)習(xí)自我監(jiān)控的作用與這項學(xué)習(xí)活動本身的復(fù) 雜、高級程度有很大的關(guān)系。一般而言，學(xué)習(xí)活動越簡單、越初級，其中學(xué)習(xí)自我監(jiān)控的重 要性也就越低。 例如， 相對簡單、 初級的小學(xué)學(xué)習(xí)活動

13、往往不需要學(xué)生對學(xué)習(xí)過程進(jìn)行太多 的自我監(jiān)控便能順利地完成學(xué)習(xí)任務(wù)， 因此學(xué)習(xí)自我監(jiān)控在這里一般不起很大的作用。 而當(dāng) 學(xué)習(xí)活動越復(fù)雜、越高級時，學(xué)習(xí)自我監(jiān)控的重要性也就越突出。例如，相對復(fù)雜、高級的 中學(xué)學(xué)習(xí)活動往往需要學(xué)生對學(xué)習(xí)過程進(jìn)行較多的自我監(jiān)控才能順利地完成學(xué)習(xí)任務(wù)， 因此 學(xué)習(xí)自我監(jiān)控在這里成了影響學(xué)習(xí)質(zhì)量和效果好壞的至關(guān)重要的因素。三、學(xué)習(xí)自我監(jiān)控的特征學(xué)習(xí)自我監(jiān)控在學(xué)生學(xué)習(xí)活動中所起的重要作用是由它具有的特征來決定的。 我們認(rèn)為 , 學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控歸納起來主要具有以下幾個方面上的特征 :1. 能動性。 學(xué)生學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控首先有別于各種形式的外在監(jiān)控，它是學(xué)生自主地、 獨立地、

14、自覺地從事和管理自己的學(xué)習(xí)活動， 而不是在外界各種壓力和要求下被動地從事學(xué) 習(xí)活動或需要外界來管理自己的學(xué)習(xí)活動。 這種對自己學(xué)習(xí)行為及有關(guān)因素進(jìn)行監(jiān)控的活動 的最為重要和突出的特征就是其能動性。首先，學(xué)習(xí)過程中任何自我監(jiān)控活動的發(fā)生都是建立在學(xué)習(xí)者的積極主動性和能動性的 前提之上的， 如果學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)缺乏主動性和積極性， 在學(xué)習(xí)上沒有去發(fā)揮自己的能動 作用，那么他就不會注意學(xué)習(xí)過程是否有效以及學(xué)習(xí)效果的好壞， 當(dāng)然也就不會對學(xué)習(xí)活動 進(jìn)行計劃、 對學(xué)習(xí)過程進(jìn)行監(jiān)察、 對學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行評價、 對學(xué)習(xí)活動進(jìn)行調(diào)控了。 由此可見， 任何學(xué)習(xí)自我監(jiān)控行為或活動的出現(xiàn)，其本身就體現(xiàn)了學(xué)生的主體能動性

15、。第二 , 學(xué)習(xí)自我監(jiān)控的關(guān)鍵在于管理和調(diào)控整個學(xué)習(xí)過程，這就要求學(xué)生能夠根據(jù)學(xué)習(xí)的任務(wù)和要求，結(jié)合各種主客觀條件，在學(xué)習(xí)活動之前努力思考，作出科學(xué)的計劃和安排， 在學(xué)習(xí)活動之中努力克服困難、 排除干擾， 保證學(xué)習(xí)的順利進(jìn)行， 在學(xué)習(xí)之后努力進(jìn)行自我 反饋和檢查， 必要時并采取一定的補救措施， 以達(dá)到學(xué)習(xí)目的。 而這一切顯然都是學(xué)生主體 能動性在學(xué)習(xí)活動中的具體表現(xiàn)，都高度地反映了學(xué)生的能動性水平。2. 反饋性。 學(xué)習(xí)自我監(jiān)控要求學(xué)生不斷地去獲取學(xué)習(xí)活動系統(tǒng)各要素變化情況的有關(guān) 信息，審視和檢查學(xué)習(xí)的過程和學(xué)習(xí)活動的效果， 并據(jù)此及時調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)活動的各個方面和環(huán) 節(jié)，表現(xiàn)出很強的反饋性。同時，這

16、種學(xué)習(xí)自我監(jiān)控的反饋又是不斷循環(huán)進(jìn)行的， 因為對學(xué) 習(xí)的每一次自我監(jiān)控行為及其結(jié)果都作為一種反映學(xué)習(xí)進(jìn)程的新信息直接影響到下一步學(xué) 習(xí)活動和學(xué)習(xí)自我監(jiān)控行為的采取， 也就是說， 上一步學(xué)習(xí)自我監(jiān)控行為及結(jié)果是下一步學(xué) 習(xí)活動和學(xué)習(xí)自我監(jiān)控與調(diào)節(jié)行為的基礎(chǔ)， 并依次循環(huán)進(jìn)行下去， 直至學(xué)習(xí)結(jié)束才告一段落。 而對每一學(xué)習(xí)活動結(jié)束的反饋又構(gòu)成了隨后的學(xué)習(xí)活動和學(xué)習(xí)自我監(jiān)控活動的前提。可見 , 學(xué)生學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控具有高度的反饋性。3. 調(diào)節(jié)性。 具體的學(xué)習(xí)自我監(jiān)控 , 諸如學(xué)習(xí)過程中學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立、學(xué)習(xí)努力程度的 調(diào)節(jié)、 學(xué)習(xí)方法與問題解決策略的選擇、 學(xué)習(xí)時間的利用、學(xué)習(xí)步驟的安排、學(xué)習(xí)計劃的執(zhí) 行

17、、學(xué)習(xí)效果的檢查和分析、補救措施的采取等， 實質(zhì)上都是學(xué)生根據(jù)獲取的有關(guān)信息、已 有的知識經(jīng)驗對自己學(xué)習(xí)活動系統(tǒng)中的某個或某些因素所進(jìn)行的一種調(diào)節(jié)性活動。 因此 , 學(xué) 生的學(xué)習(xí)自我監(jiān)控都具有調(diào)節(jié)性這一重要而基本的特征。而且， 高水平學(xué)習(xí)自我監(jiān)控的一個突出表現(xiàn)， 就是隨時能夠根據(jù)學(xué)習(xí)條件、 學(xué)習(xí)狀況的變化 , 進(jìn)行積極、 靈活的自我調(diào)整以適 應(yīng)變化后的學(xué)習(xí)情境。顯然這正是調(diào)節(jié)性的最典型表現(xiàn)。4. 遷移性。 從廣泛的角度分析，雖然學(xué)生從事的學(xué)習(xí)活動千差萬別，但是對自己學(xué)習(xí) 活動進(jìn)行自我監(jiān)控卻是各種學(xué)習(xí)活動所具有的共同特征， 也是決定各種學(xué)習(xí)活動效率的主要 因素。由于學(xué)生對學(xué)習(xí)活動進(jìn)行監(jiān)控的實質(zhì)是

18、相同的，因此， 在任一學(xué)習(xí)活動中的學(xué)習(xí)自我監(jiān)控具有廣泛的遷移性， 可以應(yīng)用于不同的學(xué)習(xí)情景中， 應(yīng)用在多種多樣的學(xué)習(xí)上。 我們在 研究中發(fā)現(xiàn)， 結(jié)合閱讀活動進(jìn)行的自我監(jiān)控訓(xùn)練， 不僅明顯地改善了學(xué)生在閱讀活動中的自我監(jiān)控能力，而且還由于他們自覺或不自覺地遷移，提高了他們在其它學(xué)習(xí)活動（ 如數(shù)學(xué)、作文、外語 ） 中的學(xué)習(xí)自我監(jiān)控水平。5. 有效性。 由于學(xué)習(xí)自我監(jiān)控的出發(fā)點和目的就是盡量協(xié)調(diào)好自己學(xué)習(xí)系統(tǒng)中各種因 素的作用， 從而使它們發(fā)揮出最佳效果。 因此學(xué)生學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控在某種意義上就是采取各 種調(diào)控措施使自己的學(xué)習(xí)過程達(dá)到最優(yōu)化， 包括選取最佳的學(xué)習(xí)方法、 對學(xué)習(xí)要素進(jìn)行最佳 的配置、最佳

19、的結(jié)合 , 從而使學(xué)習(xí)過程最經(jīng)濟、最有效。一般來說，在高水平自我監(jiān)控下， 學(xué)生的學(xué)習(xí)能達(dá)到最佳狀態(tài) , 取得最佳效果 , 表現(xiàn)出高度的有效性。四、學(xué)習(xí)自我監(jiān)控的發(fā)展學(xué)生學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控作為學(xué)習(xí)能力的一個重要組成部分不是先天就有的， 而是在長期的 學(xué)習(xí)活動中逐漸形成發(fā)展的。 一般來說， 學(xué)生學(xué)習(xí)自我監(jiān)控的發(fā)展呈現(xiàn)出以下幾方面的規(guī)律 性:從他控到自控。 所謂他控， 是指學(xué)習(xí)活動由外界他人來制約管理； 所謂自控， 是指學(xué)習(xí) 活動由學(xué)習(xí)者自身來制約管理。 在學(xué)習(xí)自我監(jiān)控能力發(fā)展之前， 學(xué)生的學(xué)習(xí)活動通常是在教 師、父母等其他人的直接指導(dǎo)和監(jiān)督下進(jìn)行的， 在大多數(shù)情況下， 學(xué)生只是按照成人的要求 較被動地

20、甚至機械地從事和調(diào)整自己的學(xué)習(xí)活動。 雖然某些學(xué)習(xí)活動有時表面上似乎是通過 學(xué)生來控制和調(diào)節(jié)的， 但實際上仍屬于他控的范疇。 這時候的學(xué)生一旦離開成人的指導(dǎo)和安 排，往往束手無策。 隨著關(guān)于學(xué)習(xí)規(guī)律、 學(xué)習(xí)對象以及本身特點等方面知識的不斷豐富，自 覺或不自覺地對自己學(xué)習(xí)活動作出獨立判斷、 決定和行為的經(jīng)驗的日益增多 , 學(xué)生積極主動 地控制和調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)活動的能力由無到有、 由低級到高級發(fā)展起來了。 在這時候的學(xué)習(xí)活動中， 成人的指導(dǎo)和監(jiān)督由主導(dǎo)作用變?yōu)檩o助作用，學(xué)生的自我監(jiān)控逐漸發(fā)揮起主導(dǎo)作用?？梢?， 學(xué)生學(xué)習(xí)活動的調(diào)控發(fā)展規(guī)律呈現(xiàn)著由他控到自控逐漸轉(zhuǎn)化的趨勢， 即他控性逐步減少， 自 控性不斷

21、增強。從有意識到自動化。 學(xué)生學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控在開始形成和運用時往往不夠熟練和迅速， 對 學(xué)習(xí)活動的自我觀察、 自我判斷、 自我控制等整個自我監(jiān)控過程常常是在學(xué)生高度集中的意 識水平上依次發(fā)生和進(jìn)行的， 需要學(xué)生予以足夠的注意、 做出意志的努力以及付出巨大的精 力。通過在學(xué)習(xí)活動中多次反復(fù)運用和實踐， 學(xué)生學(xué)習(xí)的自我調(diào)控水平不斷提高， 變得嫻熟 以至達(dá)到自動化的程度。 最終在學(xué)習(xí)過程中， 學(xué)生幾乎無需再作有意識的選擇和努力或只需 做很少的努力， 就能隨機應(yīng)變、 自然而然地進(jìn)行自我反饋和調(diào)控； 同時，整個自我監(jiān)控過程 被壓縮到最低限度， 一些“不必要” 的步驟和環(huán)節(jié)被省去或簡化， 從而迅速地進(jìn)行反

22、饋和作 出反應(yīng)。自我調(diào)控從有意識的條理化控制到無意識的自動化控制，是其發(fā)展的第二個特點。從單維到多維。 最初的學(xué)習(xí)自我監(jiān)控 , 常常只是針對學(xué)習(xí)活動系統(tǒng)中的某一方面、 某一 內(nèi)容的自我反饋和調(diào)節(jié)。 就低年級學(xué)生而言， 由于知識經(jīng)驗和思維發(fā)展水平所限， 他們在對 學(xué)習(xí)活動進(jìn)行自我監(jiān)控與調(diào)節(jié)時， 往往只從某一個側(cè)面或角度去考慮， 如單從學(xué)習(xí)和認(rèn)知過 程、具體學(xué)習(xí)方法或?qū)W習(xí)目標(biāo)任務(wù)上去監(jiān)控與調(diào)節(jié)， 而忽視非認(rèn)知因素中努力程度、 動機激 發(fā)以及本人性格特點、 認(rèn)知風(fēng)格等許多方面的監(jiān)控與調(diào)節(jié)。 后來， 隨著知識經(jīng)驗的豐富和思 維水平的發(fā)展， 學(xué)生逐漸會發(fā)現(xiàn)和領(lǐng)會到， 學(xué)習(xí)活動的效果是許多因素共同作用的結(jié)

23、果， 只 有多維度的自我監(jiān)控與調(diào)節(jié)， 才能保證整個學(xué)習(xí)活動的有效進(jìn)行， 這樣就要求自己在自我監(jiān) 控時進(jìn)行全盤考慮， 逐漸做到既要注意到認(rèn)知調(diào)控， 又要注意到非認(rèn)知調(diào)控， 同時還要注意 到將兩者有機結(jié)合起來的調(diào)控。這是自我監(jiān)控的橫向發(fā)展特點。從局部監(jiān)控到整體監(jiān)控。 這是自我監(jiān)控的縱向發(fā)展特點。初期的學(xué)習(xí)自我監(jiān)控往往只 是集中在學(xué)習(xí)活動過程的某些局部步驟上 , 如學(xué)習(xí)起始階段的目標(biāo)定向、 方法選擇或者是結(jié) 束階段的效果評估 , 因此這時候?qū)W生對學(xué)習(xí)過程的具體行為及情境的監(jiān)控是十分薄弱的。 隨 著學(xué)生學(xué)習(xí)自我監(jiān)控能力的不斷發(fā)展和完善， 其自我監(jiān)控與調(diào)節(jié)就不再僅僅局限于學(xué)習(xí)的起 始與結(jié)束階段， 而是貫

24、穿在整個學(xué)習(xí)活動過程的始終。 這突出表現(xiàn)在學(xué)生在學(xué)習(xí)活動的所有 階段上不斷地分析學(xué)習(xí)情境和進(jìn)程， 及時并適當(dāng)?shù)卣{(diào)整有關(guān)的學(xué)習(xí)方法、 維持或改變具體的 學(xué)習(xí)行為。 也就是說， 這時候的學(xué)習(xí)自我監(jiān)控與調(diào)節(jié)和學(xué)習(xí)的各種具體學(xué)習(xí)行為基本上是交 替融合在一起的 , 從而使得反饋更及時、更充分、更有效。敏感性逐漸增強。 學(xué)生學(xué)習(xí)中自我監(jiān)控的敏感性是指學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)情境因素間的關(guān)系及 其變化而作出最合適的調(diào)節(jié)和修正的迅速靈放程度。 它一般包括對學(xué)習(xí)情境中各種線索的敏 感性和對在不同學(xué)習(xí)情境下最合適的學(xué)習(xí)策略等有關(guān)知識經(jīng)驗的激活和提取的敏感性兩個 方面。前者直接決定學(xué)習(xí)自我監(jiān)控中的信息反饋水平， 后者則與學(xué)習(xí)自

25、我監(jiān)控中的調(diào)節(jié)水平 密切相關(guān)。 一般地說， 學(xué)習(xí)自我監(jiān)控能力較差的學(xué)生很大程度上都是因為在上述一個或兩個 方面的敏感性不強所致； 而學(xué)習(xí)自我監(jiān)控能力較高的學(xué)生則或往往對學(xué)習(xí)情境線索及變化情 況很敏感， 能較好地知覺和分析，并據(jù)此迅速有效地激活、選取合適的方法和措施，進(jìn)而對 學(xué)習(xí)予以及時而有效的調(diào)控。 可見， 敏感性是衡量學(xué)生學(xué)習(xí)中自我監(jiān)控水平高低的一個重要 指標(biāo)，敏感性不斷增強是學(xué)生學(xué)習(xí)自我監(jiān)控能力發(fā)展的一個特點。遷移性逐漸提高。 學(xué)生學(xué)習(xí)中自我監(jiān)控的遷移性是指自我監(jiān)控的過程和方式可以從一種 具體的學(xué)習(xí)活動情境遷移和運用到有關(guān)的學(xué)習(xí)活動情境中去。 學(xué)習(xí)自我監(jiān)控水平高的學(xué)生的 一個明顯的特點就是

26、善于將已往的學(xué)習(xí)自我監(jiān)控的知識經(jīng)驗有效地應(yīng)用于目前所從事的學(xué) 習(xí)任務(wù)情境中， 表現(xiàn)出良好的遷移性； 而學(xué)習(xí)自我監(jiān)控水平低的學(xué)生有的雖不缺少學(xué)習(xí)自我 監(jiān)控的有關(guān)知識經(jīng)驗， 但在進(jìn)行實際的學(xué)習(xí)自我監(jiān)控時卻不能有效地借鑒和應(yīng)用這些知識經(jīng) 驗，表現(xiàn)出較差的遷移性。五、學(xué)習(xí)自我監(jiān)控的影響因素影響學(xué)生學(xué)習(xí)自我監(jiān)控的因素比較復(fù)雜、 繁多 , 下面主要從個人、 環(huán)境兩個方面加以分 析。影響學(xué)生學(xué)習(xí)自我監(jiān)控水平的最主要的個人因素是學(xué)生所具有的有關(guān)學(xué)習(xí)活動的各種 因素及相互間關(guān)系的知識和經(jīng)驗。這里的知識包括：有關(guān)主體方面的，如關(guān)于自己的興趣、 愛好、能力、認(rèn)知風(fēng)格等個性特征的知識以及關(guān)于記憶、理解、注意、想象、思

27、維等認(rèn)知過 程的知識；有關(guān)學(xué)習(xí)材料、任務(wù)特點方面的，如材料的性質(zhì)、長度、熟悉性、結(jié)構(gòu)特點、呈 現(xiàn)方式、 邏輯性等影響學(xué)習(xí)過程與結(jié)果的知識； 有關(guān)學(xué)習(xí)自我監(jiān)控方面的， 如學(xué)習(xí)活動有哪 些策略，其優(yōu)缺點、 適用的條件和范圍怎樣， 對于不同的學(xué)習(xí)活動情境，什么樣的學(xué)習(xí)策略 最有效以及為什么等知識。這里的經(jīng)驗是指學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中進(jìn)行自我監(jiān)控所獲得的體驗、 經(jīng)歷的總和。學(xué)生的上述知識和經(jīng)驗不同，其在學(xué)習(xí)活動中的自我監(jiān)控水平就會有所不同?？刂泣c是影響學(xué)習(xí)自我監(jiān)控的第二個主要的個人因素， 它是指個體對影響和決定自己行 為和活動的原因的看法， 有外控和內(nèi)控之分。 就學(xué)習(xí)活動而言， 如果總是傾向于把自己的學(xué) 習(xí)

28、活動及結(jié)果歸因于自身的內(nèi)部因素，相信自己的能力和努力能夠控制學(xué)習(xí)的進(jìn)程與結(jié)果， 這樣的學(xué)生則屬內(nèi)控型； 如果傾向于認(rèn)為自己難以預(yù)測和控制的外部因素如機遇、 他人的控 制等決定著自己的行為， 這樣的學(xué)生則屬外控型。 一般來說， 內(nèi)控型學(xué)生主要將注意力和精 力放在自己能控制的因素上，他們常常是通過對活動中的己方因素如努力程度、時間安排、 方法選擇等進(jìn)行調(diào)節(jié)和控制來改變學(xué)習(xí)行為從而達(dá)到學(xué)習(xí)目的和完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。 而外控型 學(xué)生則由于將學(xué)習(xí)行為視為自己不能予以控制的外界力量所致， 因而很少去控制和調(diào)節(jié)自己 的學(xué)習(xí)行為。由此可見，控制點類型的不同會影響到學(xué)生對其學(xué)習(xí)活動的自我監(jiān)控與調(diào)節(jié)， 其中，內(nèi)控更有

29、利于學(xué)生學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控與調(diào)節(jié)。自我效能感也是影響學(xué)習(xí)自我監(jiān)控的一個重要的個人因素。 所謂自我效能感是指個人對 自己能夠進(jìn)行某一行為的能力的相信程度。 學(xué)習(xí)活動中的自我效能感則是指學(xué)生對自己能否勝任某項學(xué)習(xí)活動的自信程度， 它直接影響著學(xué)生對其學(xué)習(xí)行為的自我監(jiān)控、調(diào)節(jié)、 管理過程。一般來說 , 自我效能感高的學(xué)生由于對自己的學(xué)習(xí)能力充滿信心， 因此在確立學(xué)習(xí)目標(biāo) 時常常選取適合于自己能力水平又富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)和要求， 并堅信只要不懈地去努力， 就 一定會成功； 在實際學(xué)習(xí)期間常常認(rèn)為自己是學(xué)習(xí)的主人， 是學(xué)習(xí)成敗的直接決定者， 因而 精神飽滿地、積極主動地進(jìn)行學(xué)習(xí)，遇到問題和困難時敢于正視它們，

30、并通過自己的努力， 克服不適當(dāng)?shù)男袨椋?采取各種方法以保證學(xué)習(xí)的成功。 而自我效能感低的學(xué)生則相反， 他們 由于對自己學(xué)習(xí)能力的信心不足， 進(jìn)而對學(xué)習(xí)活動和學(xué)習(xí)結(jié)果產(chǎn)生一種不可控制的心理， 因 此在確立學(xué)習(xí)目標(biāo)時往往選取非常容易的任務(wù)和給自己提出非常低的要求， 在實際學(xué)習(xí)期間 往往采取消極、被動、應(yīng)付的方式、過多注意自己的不足之處，覺得自己無力改變現(xiàn)狀，不 愿也不去努力， 一遇到問題和困難就放棄、 回避， 表現(xiàn)出對自己學(xué)習(xí)行為予以監(jiān)控與調(diào)節(jié)的 意識和行為的缺乏。 可見，自我效能感是影響學(xué)生學(xué)習(xí)中自我監(jiān)控水平的重要內(nèi)部制約因素。影響學(xué)生學(xué)習(xí)自我監(jiān)控的個人因素還有學(xué)習(xí)風(fēng)格。 沖動性和反省性是常見的

31、兩種不同的 學(xué)習(xí)風(fēng)格。 沖動性學(xué)生反應(yīng)非?？?， 但經(jīng)常不夠準(zhǔn)確， 他們在學(xué)習(xí)活動中不經(jīng)深思熟慮便匆 匆而過， 結(jié)果常常不能深入地弄清楚學(xué)習(xí)的前因后果， 學(xué)習(xí)效果較差。 反省性學(xué)生則正相反， 他們總是再三思考，不斷調(diào)控，反復(fù)檢查，直到確有把握才結(jié)束學(xué)習(xí)活動，學(xué)習(xí)效果較好。 從中可見， 反省性學(xué)習(xí)風(fēng)格的學(xué)生比起沖動性學(xué)習(xí)風(fēng)格的學(xué)生來， 在學(xué)習(xí)活動中更多地對自 己的學(xué)習(xí)活動進(jìn)行自我監(jiān)控與調(diào)節(jié)。此外， 個人的情感因素也對自我監(jiān)控有影響作用。 如有關(guān)研究表明， 焦慮對行為控制起 阻礙作用，學(xué)習(xí)者的行為控制分?jǐn)?shù)與焦慮的水平呈負(fù)相關(guān)。除個人方面的因素外，環(huán)境方面的因素也在很大程度上影響著學(xué)生對學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控

32、。 其中最重要的環(huán)境因素就是學(xué)生學(xué)習(xí)活動中的社會相互作用環(huán)境， 如學(xué)生在進(jìn)行學(xué)習(xí)活動時 父母、教師的引導(dǎo)和監(jiān)督，同伴的啟發(fā)和合作、互助等。在前面我們已經(jīng)指出，學(xué)生學(xué)習(xí)自 我監(jiān)控的產(chǎn)生和發(fā)展具有從他控到自控的規(guī)律性。 這一規(guī)律明確地表明了一定的 “外部他控” 對學(xué)習(xí)自我監(jiān)控形成與發(fā)展的重要影響，正是在環(huán)境的外部他控這一社會相互作用過程中， 學(xué)生才逐漸從他人引導(dǎo)、 監(jiān)督下從事學(xué)習(xí)活動過渡到自我引導(dǎo)、 監(jiān)督從事學(xué)習(xí)活動， 才從由 他人引導(dǎo)和監(jiān)督來解決學(xué)習(xí)問題向自我引導(dǎo)來解決學(xué)習(xí)問題的過渡中學(xué)會了監(jiān)控自己行為 的技能。 關(guān)于學(xué)習(xí)自我監(jiān)控的大量研究結(jié)果表明， 學(xué)生對學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控是在與他人的相互 交往過程中獲得和發(fā)展的， 與所處的社會相互作用方式有著密切的關(guān)系。 一般來說， 如果在 學(xué)生解決問題的過程中， 與之交往的成人或有經(jīng)驗的同伴能夠給予較多的引導(dǎo)、 監(jiān)督和啟發(fā)， 如“指出解決問題的策略”、“鼓勵積極地去嘗試”、“引導(dǎo)多想一想學(xué)習(xí)的內(nèi)在過程”、 “幫助排除學(xué)習(xí)的干擾和提高學(xué)習(xí)的堅持性” 、“啟發(fā)對學(xué)習(xí)行為進(jìn)行自我計劃和調(diào)控” 等， 那么學(xué)生就能從中獲得較多的引導(dǎo)體驗， 更明確地意識