【圖文】為自己喝彩――中學(xué)生心理健康主題班會_第1頁
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請你考慮一下，在家中、學(xué) 校里或與朋友相處時，當(dāng)你 遇到委屈，受到挫折時，是 怎樣面對的？情緒如何？請 同學(xué)用積極和消極兩種情緒 分別表演。 1.被人冤枉 2.和同學(xué)發(fā) 生矛盾 3.做不出題 4.找不到書 筆又壞了 5.定完計劃后， 想看球賽 6.沒做作業(yè)，想 去上網(wǎng) 7.車把衣服濺上 了泥點 8.學(xué)習(xí)壓力大 有哪些秘方來調(diào)節(jié)自己的情 緒？將消極情緒變?yōu)榉e極情 緒。 （規(guī)則：良好建議 說出一條得一分）

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