拓展心得體會：挑戰(zhàn)自我與拓展活動心得體會匯編

1、拓展心得體會：挑戰(zhàn)自我與拓展活動心得體會匯編拓展心得體會：挑戰(zhàn)自我為提高公司團隊執(zhí)行力、凝聚力，打造一支一切行動聽指揮，敢于打硬仗的英雄團隊。公司的新舊員工進行了一場軍事拓展訓(xùn)練。參與嚴(yán)肅有序的軍營生活，唱著嘹亮的軍歌，炎炎夏日下大家堅持進行訓(xùn)練，不服輸、不掉隊。在心與心的凝聚中攜手共進，托起更加美好的明天。本次拓展訓(xùn)練的準(zhǔn)備工作有兩項：一是團隊規(guī)整。笑翻天樂園教練以生動形象的四個游戲：10 秒鐘拍手 ; 手指游戲 ; 雙手做“人”字給“我”看 ; 馬步蹲，學(xué)員們在輕松愉快地氛圍中明白了在一個團隊中團結(jié)互助、聽從指揮，培養(yǎng)學(xué)員雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，遠(yuǎn)離散漫。二是“團隊破冰”建立團隊。我們分為兩隊：一

2、隊是超越隊，一隊是無敵隊。每個隊選出一名隊長和一名指導(dǎo)員，設(shè)計隊徽、隊旗、隊歌、雕塑造型及口號，每個隊都是一個大家庭，以后的每一項活動都牽動著每一個隊員的心，正如團隊興亡，匹夫有責(zé)。競爭比賽分兩項，第一項是“螃蟹走”，隊員們?nèi)伺c人之間兩只腿用繩子捆在一起，大家要步調(diào)一致地前進，培養(yǎng)隊員不拋棄，不放棄，奮勇當(dāng)先，溝通無處不在，善于傾聽。第二項是“密碼傳遞”。隊員不能用嘴說，不能用眼看，只能靠背部或手部的感應(yīng)來傳遞一組數(shù)字或英語字母信息，前兩次兩組隊員或多或少地失誤，經(jīng)過兩次地總結(jié)經(jīng)驗、制定計劃、商量對策、組織實施，但還是有個別隊員失誤了，有時傳出的信息面目全非，隊員們還是原諒?fù)榈倪^失，懂得了第

3、1頁共5頁細(xì)節(jié)決定成敗的道理，干任何一件事都不是一蹴而就，需要經(jīng)歷一個從計劃、實施、總結(jié)經(jīng)驗、再計劃、再實施，體現(xiàn)了一個真理的過程。每一項比賽后教練總結(jié)經(jīng)驗，幫助大家領(lǐng)悟哲理，兩隊進行分享交流，互相學(xué)習(xí)，共同進步。雖然小兔乖乖隊兩項比賽獲勝，但大家勝不驕，敗不餒。最后進行集體項目：“畢業(yè)墻”，在一定的時間內(nèi)，不能借助任何可以延長身體長度的工具，全體翻越一面4 米高的墻，是多么令人可怕的事情，也許在很多隊員的心目中比登天還難，可是在教練的激勵下，克服重重困難，集體出謀劃策，統(tǒng)一組織行動、不拋棄、不放棄，沖破了一道道難關(guān)，全體隊員的努力下隊員們手無寸鐵靠人梯爬上 4 米高的墻體，迎接我們的是淚水和

4、感動，此時此刻，我們緊緊相擁，沒有男女老少之別，只有心與心的溝通，這就是集體智慧和力量的偉大，有什么能比險象環(huán)生后獲得成功更幸福呢 ?一天的拓展培訓(xùn)，收獲頗多。大家通過參與一系列精彩有趣的游戲，鍛煉彼此之間的團結(jié)互助意識，增進相互的了解與熟知，展示各自的才藝本領(lǐng)。打造團隊的凝聚力，提高團隊的執(zhí)行力 !此次拓展活動增強了公司團隊的凝聚力，使我們明白到了團隊中每個人都是不可或缺的人就是這樣，最大的敵人就是自己，勇敢一點會發(fā)現(xiàn)自己能做很多事情。大家無所畏懼，沒有任何一個人掉隊，最終順利到達終點。大家紛紛表示通過這次活動讓大家的關(guān)系更加團結(jié)緊密了，并希望下次還能參加這樣的活動。 優(yōu)秀的團隊，團結(jié)一心的

5、團隊，最棒的團隊，你們是最棒最棒的 !第2頁共5頁拓展活動心得體會雖然只有短短兩天時間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)卻是一筆永久的精神財富。我相信無論是何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天里，讓我感受最深的有以下三個方面：一、 大家目標(biāo)一致、互相信任、團結(jié)協(xié)作。無論是訓(xùn)練一開始的拍手、背摔、盲陣、電網(wǎng)、幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。如果我們在實際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團結(jié)的、具有強大競爭力的團隊。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到同舟

6、共濟、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團結(jié) ?因為大家的目標(biāo)完全一致，因此我們在團隊的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益，突出鼓勵為團隊做出具體貢獻的個人，而不是每個人都有自己的小九九。雖然在活動中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認(rèn)為影響團隊的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強烈的責(zé)任心和團結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn)，如果每個人都一言不發(fā)反倒說明這個團隊完全沒有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會大聲說出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個人的智慧才能挖掘出團隊最大的活力與競爭力。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時候盡可能的發(fā)揮

7、每個人的智慧，我想在執(zhí)行的時候才能獲得大家全身心的投入。二、集體合作，合理分配資源第3頁共5頁一張大的網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對一個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)勢互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題。三、 突破創(chuàng)新、迎難而上在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在分享的時候鼓勵大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻。以前我也不太敢在這種場合發(fā)言，但是在大家的鼓勵下我站了上去，我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。通過拓展活動，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團隊精神的核心是奉獻，奉獻成為激發(fā)團隊成員的工作動力，為工作注入能量。團隊精神的精髓是承諾，團隊成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒有承諾，團隊如同一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。在學(xué)會團隊精神，信任，和溝通的同時，我們還收獲了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己 ; 學(xué)會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處 ; 學(xué)會鼓勵他人 ; 學(xué)會欣賞他人。這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷