拓展心得體會(huì)：挑戰(zhàn)自我與拓展活動(dòng)心得體會(huì)匯編

1、拓展心得體會(huì)：挑戰(zhàn)自我與拓展活動(dòng)心得體會(huì)匯編拓展心得體會(huì)：挑戰(zhàn)自我為提高公司團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力、凝聚力，打造一支一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，敢于打硬仗的英雄團(tuán)隊(duì)。公司的新舊員工進(jìn)行了一場(chǎng)軍事拓展訓(xùn)練。參與嚴(yán)肅有序的軍營(yíng)生活，唱著嘹亮的軍歌，炎炎夏日下大家堅(jiān)持進(jìn)行訓(xùn)練，不服輸、不掉隊(duì)。在心與心的凝聚中攜手共進(jìn)，托起更加美好的明天。本次拓展訓(xùn)練的準(zhǔn)備工作有兩項(xiàng)：一是團(tuán)隊(duì)規(guī)整。笑翻天樂(lè)園教練以生動(dòng)形象的四個(gè)游戲：10 秒鐘拍手 ; 手指游戲 ; 雙手做“人”字給“我”看 ; 馬步蹲，學(xué)員們?cè)谳p松愉快地氛圍中明白了在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中團(tuán)結(jié)互助、聽(tīng)從指揮，培養(yǎng)學(xué)員雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，遠(yuǎn)離散漫。二是“團(tuán)隊(duì)破冰”建立團(tuán)隊(duì)。我們分為兩隊(duì)：一

2、隊(duì)是超越隊(duì)，一隊(duì)是無(wú)敵隊(duì)。每個(gè)隊(duì)選出一名隊(duì)長(zhǎng)和一名指導(dǎo)員，設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)旗、隊(duì)歌、雕塑造型及口號(hào)，每個(gè)隊(duì)都是一個(gè)大家庭，以后的每一項(xiàng)活動(dòng)都牽動(dòng)著每一個(gè)隊(duì)員的心，正如團(tuán)隊(duì)興亡，匹夫有責(zé)。競(jìng)爭(zhēng)比賽分兩項(xiàng)，第一項(xiàng)是“螃蟹走”，隊(duì)員們?nèi)伺c人之間兩只腿用繩子捆在一起，大家要步調(diào)一致地前進(jìn)，培養(yǎng)隊(duì)員不拋棄，不放棄，奮勇當(dāng)先，溝通無(wú)處不在，善于傾聽(tīng)。第二項(xiàng)是“密碼傳遞”。隊(duì)員不能用嘴說(shuō)，不能用眼看，只能靠背部或手部的感應(yīng)來(lái)傳遞一組數(shù)字或英語(yǔ)字母信息，前兩次兩組隊(duì)員或多或少地失誤，經(jīng)過(guò)兩次地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、制定計(jì)劃、商量對(duì)策、組織實(shí)施，但還是有個(gè)別隊(duì)員失誤了，有時(shí)傳出的信息面目全非，隊(duì)員們還是原諒?fù)榈倪^(guò)失，懂得了第

3、1頁(yè)共5頁(yè)細(xì)節(jié)決定成敗的道理，干任何一件事都不是一蹴而就，需要經(jīng)歷一個(gè)從計(jì)劃、實(shí)施、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、再計(jì)劃、再實(shí)施，體現(xiàn)了一個(gè)真理的過(guò)程。每一項(xiàng)比賽后教練總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，幫助大家領(lǐng)悟哲理，兩隊(duì)進(jìn)行分享交流，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。雖然小兔乖乖隊(duì)兩項(xiàng)比賽獲勝，但大家勝不驕，敗不餒。最后進(jìn)行集體項(xiàng)目：“畢業(yè)墻”，在一定的時(shí)間內(nèi)，不能借助任何可以延長(zhǎng)身體長(zhǎng)度的工具，全體翻越一面4 米高的墻，是多么令人可怕的事情，也許在很多隊(duì)員的心目中比登天還難，可是在教練的激勵(lì)下，克服重重困難，集體出謀劃策，統(tǒng)一組織行動(dòng)、不拋棄、不放棄，沖破了一道道難關(guān)，全體隊(duì)員的努力下隊(duì)員們手無(wú)寸鐵靠人梯爬上 4 米高的墻體，迎接我們的是淚水和

4、感動(dòng)，此時(shí)此刻，我們緊緊相擁，沒(méi)有男女老少之別，只有心與心的溝通，這就是集體智慧和力量的偉大，有什么能比險(xiǎn)象環(huán)生后獲得成功更幸福呢 ?一天的拓展培訓(xùn)，收獲頗多。大家通過(guò)參與一系列精彩有趣的游戲，鍛煉彼此之間的團(tuán)結(jié)互助意識(shí)，增進(jìn)相互的了解與熟知，展示各自的才藝本領(lǐng)。打造團(tuán)隊(duì)的凝聚力，提高團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力 !此次拓展活動(dòng)增強(qiáng)了公司團(tuán)隊(duì)的凝聚力，使我們明白到了團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都是不可或缺的人就是這樣，最大的敵人就是自己，勇敢一點(diǎn)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己能做很多事情。大家無(wú)所畏懼，沒(méi)有任何一個(gè)人掉隊(duì)，最終順利到達(dá)終點(diǎn)。大家紛紛表示通過(guò)這次活動(dòng)讓大家的關(guān)系更加團(tuán)結(jié)緊密了，并希望下次還能參加這樣的活動(dòng)。 優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)結(jié)一心的

5、團(tuán)隊(duì)，最棒的團(tuán)隊(duì)，你們是最棒最棒的 !第2頁(yè)共5頁(yè)拓展活動(dòng)心得體會(huì)雖然只有短短兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我相信無(wú)論是何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：一、 大家目標(biāo)一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。無(wú)論是訓(xùn)練一開(kāi)始的拍手、背摔、盲陣、電網(wǎng)、幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到同舟

6、共濟(jì)、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié) ?因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益，突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人，而不是每個(gè)人都有自己的小九九。雖然在活動(dòng)中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn)，如果每個(gè)人都一言不發(fā)反倒說(shuō)明這個(gè)團(tuán)隊(duì)完全沒(méi)有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說(shuō)出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時(shí)候盡可能的發(fā)揮

7、每個(gè)人的智慧，我想在執(zhí)行的時(shí)候才能獲得大家全身心的投入。二、集體合作，合理分配資源第3頁(yè)共5頁(yè)一張大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題。三、 突破創(chuàng)新、迎難而上在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn)。以前我也不太敢在這種場(chǎng)合發(fā)言，但是在大家的鼓勵(lì)下我站了上去，我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒(méi)有做過(guò)的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。通過(guò)拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動(dòng)力，為工作注入能量。團(tuán)隊(duì)精神的精髓是承諾，團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒(méi)有承諾，團(tuán)隊(duì)如同一盤(pán)散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神，信任，和溝通的同時(shí)，我們還收獲了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己 ; 學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(zhǎng)處和短處 ; 學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人 ; 學(xué)會(huì)欣賞他人。這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷