我運動我健康400字作文

1、希望對您有所幫助，感謝下載與閱讀!我運動我健康400字作文導(dǎo)讀：我運動我健康作文生命在于運動。是的，生命不息，運動不止。因為運動，讓我們 擁有健康地體魄；因為運動，讓我們享受快樂地成長，因為運動，讓 我們的生活變得更加五彩斑斕！我的運動之旅源于一雙旱冰鞋。有一 天，媽媽帶我去廣場玩，寬敞地廣場上到處都是鍛煉身體的人。突然， 我的目光被一位大姐姐深深地吸引住， 她腳上穿著一雙旱冰鞋，像一 只快樂地小燕子敏捷地穿梭在熙熙攘攘地人群里，靈活優(yōu)美地身姿令 我非常羨慕。媽媽一眼看出了我的心思，第二天就送了我一雙漂亮的 旱冰鞋，拿到鞋子的那一刻，別提我有多高興了。自從有了旱冰鞋， 使我更熱衷于運動。第一次

2、穿上它練習(xí)，因為急于求成，一個沒留神， 就像踩上了光滑地香蕉皮，重重地摔了一跤，痛得我直掉眼淚。我氣 呼呼地把旱冰鞋丟到一邊，這時媽媽鼓勵我，萬事開頭難，我們不能 因為一次的失敗就氣餒，應(yīng)該再接再厲，掌握好技巧多多練習(xí)。聽著 媽媽的一番話，又看見一個比我小的女孩穿著旱冰鞋像蝴蝶似地自由 飛舞，不服輸?shù)仄庥稚蟻砹?。在媽媽的指?dǎo)下，我慢慢地把腿張成 八字形，小心翼翼地一步一步向前滑動，雖然每次跨出去都是步履蹣 跚，但我的信心在慢慢地回升。旁邊的大哥哥大姐姐看見我滑稽的樣 子，都忍不住哈哈大笑。我不加理會，認(rèn)真練習(xí)，10分鐘、20分鐘、 30分鐘功夫不負(fù)有心人，一個下午的辛苦練習(xí)，我勉強會滑了。

3、在后來的不斷摸索下，我也可以穿著旱冰鞋身輕如燕地運轉(zhuǎn)自如。 是 運動讓我學(xué)會了耐心，學(xué)會了遇到困難不折不饒，才會最終體會到收獲的快樂。啊，運動！讓我們敞開懷抱盡情享受你帶來的燦爛陽光， 去品味運動生命川流不息地激情。因為運動，我健康，我快樂。我運動我健康作文我運動我健康俗話說的好：飯后百步走，活到九十九。老人們很 相信這句話，可我就是不信，休息日我吃完飯后，就呼呼大睡，沒有 多久，就明顯變胖了，簡直成了一頭活生生的小肥豬，不僅這樣，這 害人的習(xí)慣還使我的抵抗力下降，經(jīng)常的感冒、發(fā)燒、流鼻涕，讓我 根本沒法子認(rèn)真學(xué)習(xí)。爸爸為了我的健康，非讓我每天早上起床跑步， 另外每個月只能吃一袋零食，直到身體

4、強當(dāng)壯了為止。這些都是我很 不情愿做的事情，但是也沒有辦法，只好硬著頭皮答應(yīng)了。這一天， 天剛蒙蒙亮，我就和爸爸起了個大早，從家里跑到響水大酒店廣場， 剛到廣場，我已經(jīng)上氣不接下氣了。第一件事情就是找一把椅子，一 屁股坐在上面，“哎！真舒服?！蔽蚁肴绻倌芴梢粫海窃撚卸?幸福呀。這時我看見許多人在健身，有的在練劍、有的在做操、還有 的在打太極拳，真是五花八門，各顯神通?！芭：茲?，你快起來，再 不起來，我就把這個月的零食全部扣光！”爸爸嚴(yán)肅的說。一聽我心 愛的零食要泡湯了，我只好又站了起來。爸爸帶我到各種運動器械上 運動，我雖然感到有點累，但卻來了精神。看到那些老爺爺、老奶奶 那么大的年紀(jì)還

5、堅持鍛煉，我真是佩服的五體投地。不知不覺我就堅 持下來了，直到現(xiàn)在，你看，我現(xiàn)在變的這么強壯，學(xué)習(xí)也不用操心 了。爸爸媽媽開心的不得了。我感到運動使人越來越健康。我決定每 天堅持運動，加強鍛煉，把身體練的棒棒的。讓我們都來運動，都來做健康的公民吧！點評：小作者用自己的親身經(jīng)歷，告訴大家運動可 以使人健康，號召大家都來運動，做健康公民，很有說服力 !我運動我健康作文我運動我健康從小我就喜歡運動， 也許是受父母的影響。記得媽 媽告訴我，我一生下來，她就為我許了一個愿望，希望我是個健康的 孩子。記得小時候，爸爸經(jīng)常帶我去郊游、爬山。當(dāng)時我的運動是和 游玩嬉戲分不開的。每當(dāng)假期來臨，父母就會帶我去與大

6、自然親密接 觸，讓我滿眼都是美麗的油畫。最開始是爬山，我是被別人拉著小手 去的。但漸漸地，隨著我成長，步伐也變得越來越矯健了。于是我脫 離了那只大手，常常連跑帶跳第一個到達山頂，運動不僅使我健康， 還給我?guī)砹嗽S多快樂。有一次去一個大水庫，我體驗了漁民的生活。 我先乘著小漁船到水庫中心，可是看到水里那么多的小魚，我等不急 了，便一下子跳入水中，真舒服呀！運動是一種樂趣，是一種享受， 它伴隨我一路走。它使我在挫折中變得健康，使我在成長中獲得快樂。'我運動我健康作文有句廣告說得好：身體倍棒，吃嘛嘛香。我可以大聲吶喊，我真 健康！要問我的身體有多好，當(dāng)然是-健康！哼!你不服氣吧！那就來看 看

7、吧。你看彳看！那一群在操場上奔跑的一群小學(xué)生，跑得多么的矯健 吶！實不相瞞，其中一個就是我，看我那大汗淋漓的樣子是不是像一個小小運動員吶。一會兒功夫，我就似箭一樣的沖到了前面 生命在于運動"，我喜愛運動，運動給我?guī)砹藰O大的樂趣。小時候，我喜歡上了羽毛球，一向熱愛羽毛球的媽媽當(dāng)然不會放 過這個教我的好機會。于是，當(dāng)我還沒有羽毛球拍高的時候，就拖著 拍子在場地上開始了我的“運動生涯”。一開始，我指東打西，一點 不會規(guī)則，慢慢地，隨著歲月的.增長，我已經(jīng)可以和媽媽PK了?？?著羽毛球在空中像個快樂的小精靈跳躍，引得樓下的小朋友們都躍躍 欲試。結(jié)果一個個都敗下陣來，在運動中我享受到了無比的

8、快樂！運動讓我健康，快樂，更讓我感受到了自信。在學(xué)校的運動會上，我被選為擲沙包和扔實心球的選手。 酷愛運 動的我有著強壯有力的體質(zhì)，當(dāng)我使出全力創(chuàng)造那奇跡的一刻， 運動 場上沸騰起來了，我不僅得了第一名，而且破了學(xué)校記錄。我非常激 動，比賽前的緊張心情一下消失到九霄云外。運動伴隨我成長，NBA勺球星們成為我的偶像，籃球也成為我運 動生涯中的最愛。放假了，我報了夢寐以求的籃球班，每天早晨，我 和球友們聚到了籃球場上，站在被太陽烤得滾燙的大地上，一起跑步、 蛀跳、帶球變向跑、跨下運球汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛， 我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣。我們一絲不茍地學(xué)著，一起分享著運 動中的快樂，結(jié)下了濃厚的友誼。我在學(xué)校里被光榮地選為籃球隊長， 我和球友們在運動中同甘共苦，也要在學(xué)習(xí)上取長補短，共同進步。我愛運動，運動使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂，多一份 自信，多一份友誼?！疚疫\動我健康400字作文】1 .我運動我健康作文2