耳垂皺褶,很可能有冠心病

1、耳垂皺褶，很可能有冠心病1、耳垂皺褶可能患有冠心病耳垂皺褶和心臟病間的關(guān)系，已獲醫(yī)界公認。世界權(quán)威醫(yī)學雜志新英格蘭 醫(yī)學期刊曾刊發(fā)文章確認，耳垂皺褶可能是冠心病的一種 表現(xiàn)。美國醫(yī)學家在尸體解剖中發(fā)現(xiàn)凡死于冠心病者，耳垂 皮膚幾乎都有一條皺紋。廈門大學附屬第一醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師謝強解釋，這道耳垂皺褶在我們國家也稱為冠 心溝、腦動脈硬化耳褶征。 大家平時在家照鏡子時可以 多留意自己的耳垂，如果發(fā)現(xiàn)耳垂出現(xiàn)了對角型折痕，建議 及時到醫(yī)院查一下心臟和血管。2、面相老可能心也老 一位在冠心病介入治療工作 了 10 多年的醫(yī)生，發(fā)現(xiàn)了一個有趣的現(xiàn)象，做冠脈造影的 患者： A、如果是70歲的人，長著五

2、六十歲人的面容， 行動敏捷， 自己能爬上導管床， 一般冠狀動脈沒有明顯病變、 或者即使有病變也不嚴重；B、如果一位五六十歲的人，3、面相看著像七八十歲，行動反應(yīng)也比較遲緩，其冠狀動脈病 變往往比較嚴重。 荷蘭萊頓大學曾研究發(fā)現(xiàn)，長壽的人 上肢皮膚褶皺更少，面容看起來要比實際年輕，心血管疾病 風險低危者的面容，看起來比高危者年輕兩歲以上。 瞼黃瘤離冠心病僅一步之遙英國醫(yī)學雜志網(wǎng)絡(luò)版刊 登丹麥哥本哈根大學一項涉及近 1.3 萬人的研究發(fā)現(xiàn)： 上下眼瞼附近長出凸起的瞼黃瘤，是心臟病發(fā)作等心臟問題的風險標志。 瞼黃瘤是眼瞼表面邊界清晰的黃色或橙色 斑塊，微微高出皮膚，上下眼瞼都可出現(xiàn)，多發(fā)生于內(nèi)眼角

3、部位。研究顯示，有瞼黃瘤的人與其他人相比： 發(fā)生心肌梗死的風險增加 48%，缺血性心臟病的風險增加39%，嚴重動脈粥樣硬化的風險增加 69% ，死亡的風險增加 14% 。 大多數(shù)瞼黃瘤患者是因為美觀問題去看 皮膚科醫(yī)生，卻不知道從瞼黃瘤到冠心病也許就是一步之 遙。 記?。阂陨线@三種表現(xiàn)，雖然是預(yù)測心血管疾病的 一種方式，但要準確判斷的話還是應(yīng)該通過血脂、CT、造影、心電圖等檢查方式，結(jié)果較為準確。冠心病，記住這八個癥狀北京友誼醫(yī)院心血管中心主任醫(yī)師陳暉提醒，記準八個癥狀有助于認清冠心病。 1、勞累或精神緊張時出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛，或緊縮樣 疼痛，并向左肩、左上臂放射，持續(xù) 35 分鐘，休息后

4、自行 緩解。2、體力活動時出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短，休息時自行緩解。3、出現(xiàn)與運動有關(guān)的頭痛、牙痛、腿痛等。4、飽餐、寒冷或看驚險影片時出現(xiàn)胸痛、心悸。5、夜晚睡眠枕頭低時，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適 ; 熟睡、或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐 起或站立方能緩解。6、生活或用力排便時出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急或胸痛不適7、聽到周圍的鑼鼓聲或其他噪聲便引起心慌、胸悶原因心跳過速或過緩。8、反復(fù)出現(xiàn)脈搏不齊、不明護心五招：學起來 !1 多曬太陽美國研究發(fā)現(xiàn)， 維生素 D 含量低的人群罹患心臟病、 心 力衰竭和中風的風險更高。上午 1011 點曬太陽更有助于維生素 D 的吸收。 這時空氣

5、質(zhì)量更好， 太陽紫外線也相對 偏低。2 每天散步 20 分鐘英國萊斯特大學糖尿病研究中心的學者發(fā)現(xiàn)，每天多步 行 2000 步就能將罹患心臟病和中風的風險降低 8% ，這一鍛 煉量相當于每天散步 20 分鐘。如果每天能多步行 40 分鐘， 就能將人們患上心血管疾病的風險降低 16%20% 。3 給血管做“體操”讓血管“做體操” ，就是通過冷熱水交替沐浴方法，達到防治冠心病的目的。 具體方法 是，先用溫熱水洗，再用稍涼的水沖洗，特別是對著頸部兩 側(cè)血管沖。注意冷水以人體感覺微涼為度，一般以25° C 左右為宜。 通過冷熱交替刺激， 使血管舒縮運動加強。 這種“血 管體操”，可以加速血液循環(huán)，增強心腦血管功能。值得注 意的是，這種方法對于體質(zhì)較弱的人不適合。 4 早晨喝 碗燕麥粥 燕麥富含歐米伽 -3 脂肪酸、葉酸和鉀，可以降 低血液中的“壞膽固醇” （低密度脂蛋白膽固醇 ），有助清理 動脈血管。 血脂高的人， 建議早上吃一碗熱氣騰騰的麥片粥。5 推薦兩款護心茶 建議，冠心病患者不妨自己調(diào)配 以下兩款茶飲用， 有治療或輔助治療作用。 丹參山楂茶： 丹參 5克，山楂 5克，桂圓 5克，當歸 5 克，夜交藤 5克， 柏子仁 5克，延胡索 5 克。將上述藥物切碎，開水浸泡 20 分鐘代茶