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1、no or 真真假假坊間美容方全面大解析 自己在家動(dòng)手diy自制美膚品，不僅價(jià)廉物美，而且一概不含任何侵害性的防腐劑或危急的乳化劑，只要運(yùn)用得當(dāng)?shù)脑挘瑹o(wú)一不是自然?美膚佳物。可是，坊間流傳的那些美容方，果真有效還是徒有其名，甚或布滿謬誤不僅不能美膚甚至傷膚？本刊特邀皮膚科醫(yī)生、護(hù)膚專家一起，全面解析、指正坊間美容方。 蛋黃：頭發(fā)麗澤妙方？坊間的漂亮傳奇：蛋黃含有蛋黃素(卵磷脂),可亮澤頭發(fā)。此外，它還使頭發(fā)變得易于梳理?？梢宰约簞?dòng)手調(diào)配濕敷頭發(fā)的亮澤劑：在一個(gè)玻璃杯中放入兩個(gè)蛋黃(不要蛋清)和50ml啤酒，將之?dāng)嚢鑴蚍Q，涂在潮濕的頭發(fā)上，并用一張塑料薄膜和毛巾蓋好，令其養(yǎng)分作用30分鐘，最終用

2、溫水沖洗潔凈。提示：蛋黃和蛋清應(yīng)分開(kāi)，否則頭發(fā)會(huì)產(chǎn)生蛋糊。專家說(shuō)：yes特別好的養(yǎng)分頭發(fā)的方法。蛋黃含有17.5%蛋白質(zhì)，32.5%脂肪，大約48%水和2%礦物質(zhì)，以及多種維生素、微量元素等，不僅有很好的滋養(yǎng)皮膚作用，還能夠滋潤(rùn)頭發(fā)，修復(fù)受損傷的毛小皮，使頭發(fā)順滑亮澤。而啤酒是麥芽、啤酒花、酵母共同發(fā)酵萃取出來(lái)的，含有糖分、蛋白質(zhì)及b族維生素，能夠養(yǎng)分頭皮。但是啤酒最好是新奇的，開(kāi)瓶后放置幾天的啤酒養(yǎng)分效果就差許多了。凝乳、蛋黃和油：干性皮膚潤(rùn)膚劑？坊間的漂亮傳奇：1個(gè)蛋黃、2湯匙奶油凝乳和1湯匙橄欖油勻稱攪拌成的油劑是最佳的潤(rùn)膚劑。用它做面膜或厚厚地涂在皮膚干燥區(qū)，10分鐘后，其養(yǎng)分充分滲入

3、皮膚后冷水沖凈，皮膚會(huì)變得特別潤(rùn)滑。專家說(shuō)：no蛋黃中有珍貴的維生素a、維生素d、維生素e和維生素k等“脂溶性維生素”以及水溶性的b族維生素，還有大量的卵磷脂，這些都是干性皮膚最需要的養(yǎng)分成分。奶油凝乳是特別簡(jiǎn)單被皮膚汲取的油脂，其效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于凡士林等礦物油，也高于其他動(dòng)物油。橄欖油有防曬、潤(rùn)膚的作用，而且溫柔不易過(guò)敏。不過(guò)，這種潤(rùn)膚劑雖然養(yǎng)分豐富，滋潤(rùn)效果好，也簡(jiǎn)單引起皮膚表面的菌群大量繁殖，出現(xiàn)小膿頭，因此潤(rùn)膚后應(yīng)當(dāng)用溫水及中性浴液清潔，另外長(zhǎng)痘痘的干性肌膚慎用。黃瓜：幫眼睛消腫？坊間的漂亮傳奇：新奇的黃瓜切成薄片，置于眼瞼上，可以起到?jīng)鏊[的作用。專家說(shuō)：yes黃瓜用于眼部消腫的作用的

4、確特別不錯(cuò)，新奇的黃瓜汁富含糖、礦物質(zhì)和水分，能關(guān)心收斂眼部的短暫性浮腫狀況。蜂蜜：嘴唇的護(hù)養(yǎng)妙方？坊間的漂亮傳奇：將蜂蜜厚厚地勻稱涂抹在嘴唇上，待一小段時(shí)間，就是自然?的嘴唇軟膜品。專家說(shuō)：yes蜂蜜所含的維生素c、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)和滋潤(rùn)物質(zhì)具有消炎和再生的作用，能使嘴唇變得非常松軟。蜂蜜還含有豐富的葡萄糖和果糖，能汲取凝聚水分。所富含的阻擋發(fā)炎的高效物質(zhì)(inhibine)，能促使嘴唇上的裂開(kāi)小傷口愈合，因而被譽(yù)為治療嘴唇或嘴角干裂、口瘡的良方。另外，假如你的指甲甲床發(fā)炎，也可用蜂蜜濕敷，可以促進(jìn)炎癥痊愈。香蕉：消退疲憊濕敷品？坊間的漂亮傳奇：雙手如何快速消退疲憊呢？從柜櫥和冰箱中取1個(gè)香蕉

5、、2湯匙凝乳、1湯匙乳油(鮮奶油)和1個(gè)蛋黃，將之?dāng)嚢璩珊隣?，然后厚厚涂在手上?0分鐘后用溫水清洗潔凈。專家說(shuō)：yes有足夠時(shí)間的話用此方法的確能改善手部疲憊。建議在涂后戴上保暖手套，可令效果更好地發(fā)揮。葡萄：美膚的妙方坊間的漂亮傳奇：葡萄提取液是供應(yīng)能量的最佳滋補(bǔ)品。它供應(yīng)細(xì)胞維生素b、鎂、果糖和果酸。葡萄皮含有豐富的抗氧化劑(硬化防止劑)，愛(ài)護(hù)組織免受自由基的侵害。葡萄還含有單寧酸，它是一種生完澤的高效物質(zhì)。面色蒼白的人，常常多吃葡萄或服用葡萄提取液，面色就能復(fù)原紅潤(rùn)。葡萄核油含有人體必需的脂肪酸，能排解結(jié)締組織的廢料和促進(jìn)代謝。葡萄吃后，葡萄核千萬(wàn)別扔掉。小小的葡萄核用法得當(dāng)，也能消退

6、皺紋，平滑橘皮組織。將葡萄核用搟面杖壓碎，用它來(lái)按摩肘部肌膚，使皮膚最外層變得松軟，然后用溫水沖掉脫落的角質(zhì)。專家說(shuō)：no葡萄的確是特別好的美膚水果，但如想將葡萄核壓碎作為磨砂功效用法，需特殊提示大家，手工的磨砂膏制作較為粗糙，不建議如此用法，特殊是肌膚較敏感者。甘菊：眼睛安神冷靜劑？坊間的漂亮傳奇：甘菊袋泡茶被譽(yù)為舒緩紅腫眼睛、眼疲憊和眼睛復(fù)原神采的妙方。將兩袋稍加煮沸的袋泡茶放涼，將不太濕的袋泡茶敷在眼睛上，仰臥在靠背椅上松弛10分鐘。專家說(shuō)：yes甘菊的確有特別好的冷靜和舒緩功效，能舒緩紅腫眼睛，改善疲憊，使眼睛復(fù)原神采。同時(shí)甘菊也對(duì)發(fā)炎和不光滑的皮膚有良好療效。在兩升熱水中放進(jìn)一大把甘

7、菊花，讓其熱蒸氣熏面10分鐘。甘菊所含的有機(jī)酸和甘菊油具有凈化、潔膚和安撫冷靜皮膚的奇效。橙子：精神煥發(fā)的妙計(jì)？坊間的漂亮傳奇：兩個(gè)甜橙果皮削成薄片，切小塊盛在密封瓶中，添進(jìn)果醋，滿瓶后加蓋密封。放在完線光明和暖和的地方兩周。用法時(shí)把過(guò)濾好的液體用同量的水煮開(kāi)，再與冰水混合。橙皮提取的精華液稀釋后護(hù)膚用。專家說(shuō)：no橙子的確能令人精神煥發(fā)，倍感清爽，橙香精油也能提神醒腦。但在加果醋腌蓋后作為精華液用法，并不肯定能達(dá)到精華液的效果。由于精華液往往是保養(yǎng)產(chǎn)品中分子最小、成分最精貴、最易被肌膚汲取、功效最卓著的。但假如想醒膚醒腦，可用橙花精油按摩或用芳香療法興奮精神。乳酪奶油：雪白皮膚的靈丹妙藥？坊

8、間的漂亮傳奇：阿爾卑斯山上的女牧民擅長(zhǎng)自制乳酪食用，也深知這種自然?產(chǎn)品 浮在牛奶表面上的奶油(乳油)有美膚的奇效。奶油不僅能促進(jìn)血液暢通和細(xì)胞再生，對(duì)負(fù)荷重的皮膚有安撫冷靜的作用，而且乳脂作為化妝品本身也具有防水的性能，所以用它作為柔和的卸妝產(chǎn)品效果不錯(cuò)。詳細(xì)做法：一杯奶油(乳油)和一湯匙檸檬汁攪拌勻稱后涂在化妝棉上擦臉。提示：不能用來(lái)卸眼妝！檸檬汁流入眼內(nèi)會(huì)產(chǎn)生灼痛。卸除眼妝的話則不應(yīng)當(dāng)添加檸檬汁，最終用溫水清洗潔凈。自制的潔膚混合劑可在冰箱中儲(chǔ)存一周。專家說(shuō)：no奶油中97%都是脂肪，因此其滋潤(rùn)效果是其他油脂不能匹敵的。奶油中還含有較高的維生素a、維生素d、視黃醇及多種微量元素，可改善皮

9、膚粗厚的現(xiàn)象。但是，奶油不具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用。自制的潔膚混合劑最好不要在冰箱中長(zhǎng)期保存。由于奶油養(yǎng)分成分高，特別簡(jiǎn)單滋生細(xì)菌，而看似潔凈的冰箱恰恰是細(xì)菌的“低溫保存箱”。被污染的混合劑簡(jiǎn)單引起皮膚過(guò)敏、毛囊炎等等，所以最好現(xiàn)配現(xiàn)用。這種方法適合于老化性皮膚及干性皮膚，油性皮膚最好不用。冷水：頭發(fā)快速完澤法？坊間的漂亮傳奇：難以置信，但卻是事實(shí)：用冷水沖洗頭發(fā)，其效果猶如購(gòu)買的護(hù)發(fā)素相差無(wú)幾。洗發(fā)后，頭皮屑層因冷水刺激而閉合。由此，完線反射更佳，頭發(fā)變得更完亮。如果加一點(diǎn)醋，油脂收斂效果更抱負(fù)。專家說(shuō)：no沒(méi)有醫(yī)學(xué)依據(jù)。頭皮屑是皮膚表面老化的角質(zhì)細(xì)胞的積累，往往與頭皮的油脂分泌率、頭皮的菌群

10、等因素有關(guān)。冷水不會(huì)“閉合”頭皮屑，也不會(huì)改善油脂分泌及菌群分布。相反，冷水洗頭會(huì)使頭部溫度降低，給細(xì)菌、病毒等制造良好的繁殖機(jī)會(huì)，出現(xiàn)上呼吸道感染等疾病。洗頭的水中加醋可以維持頭部皮膚的ph值保持在中性偏酸的范疇，削減頭皮屑，亮澤頭發(fā)。但是醋的氣味不簡(jiǎn)單被遮蓋，協(xié)作精油會(huì)好一些。橄欖油：護(hù)理受損型發(fā)梢？坊間的漂亮傳奇：橄欖含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，自古以來(lái)都是美容圣品。古希臘人就懂得用橄欖油護(hù)理皮膚、頭發(fā)。將橄欖油略微加溫一下，然后用手指將之涂在干燥的發(fā)梢上，并用溫?zé)岬拿戆?。約經(jīng)20分鐘，待橄欖油的養(yǎng)分被充分汲取之后用冷水沖洗潔凈。專家說(shuō)：no用橄欖油的確有很好的滋養(yǎng)功效，但建議用溫水沖洗更為潔凈、徹底。油濕敷法治療干性頭發(fā)？坊間的漂亮傳奇：將冷壓油，如橄欖油、胡蘿卜素油或杏仁油加熱，用刷子涂在頭發(fā)上。約45分鐘，頭發(fā)就足以將其養(yǎng)分完全汲取。假如在頭發(fā)上掩蓋一層塑料薄膜，效果會(huì)更好。最終用洗發(fā)水將頭發(fā)沖洗潔凈。專家說(shuō)：yes不錯(cuò)的改善干性發(fā)質(zhì)的嘗試。檸檬：指甲褪色劑？坊間的漂亮傳奇：涂甲油的指甲可用自然?的檸檬汁來(lái)褪色！從冰箱中取出1個(gè)檸檬，切成兩半。將一只手的的指甲置于半個(gè)檸檬肉之內(nèi)，通過(guò)浸泡，指甲顏色就褪掉。專家說(shuō)：no指甲本身也需要呵護(hù)，而