體育高中人教新課標籃球教案2

1、籃球課教材運球接行進間單手低手投籃身體素質練習教學目標1通過學習，能使85%的學生能夠正確做出低手投籃動作，加強籃球基本技術2通過身體素質練習，引導學生根據(jù)自身條件學會自我鍛煉，奠定終身體育基礎3.充分調動學生的積極性，享受籃球運動的樂趣，從而提高他們參與籃球運動的積極性。重難點重點：運球與上籃的銜接   難點：手腕撥球動作教學過程教師活動學生活動組織時間課堂常規(guī)1、觀察，常規(guī)檢查2、檢查出勤情況 3、向學生問好4、宣布課堂內容，語言激發(fā)學生興趣1、體育委員集合整隊2、報告人數(shù)列隊整齊 四列橫隊××××&

2、#215;××××××××××××××××××× 2分鐘熱身部分1、繞籃球場運球（兩圈） 2、全場跑籃，8字運球上籃（高手投籃） 3、球性練習（自選）指撥球、左右挑球、頸繞環(huán)、腰繞環(huán)、膝然后、胯下繞環(huán)、組合繞環(huán)、單手體側繞環(huán)、背后拋接球、胯下?lián)Q手抓球、原地各種各樣球性練習、運球（手指轉球、胯下、背后等） 4、跟隨老師的手勢進行運球移動講解游戲規(guī)則、引導學生積極參與&#

3、160;1、原地活動 2、一路縱隊行進體會手指、手腕上吸下按動作，以及手觸球的部位和控制球，體會運球動作與腳步的協(xié)調配合，提高運球能力 3、學生充分運用自己的球性等技術，發(fā)揮自己的技巧4、注意間隔  5、嚴格按照游戲規(guī)則進行游戲，半場運球、搶斷。學生充分運用自己的躲閃技術，發(fā)揮自己的技巧。           10分鐘 學習部分學習行進間單手低手投籃 用途：行進間單手低手投籃。是進攻隊員在快速移動中超越防守隊員在籃下常用的一種

4、投籃方式。方法：以右手投籃為例。在跑動過程中跨右腳接球，跨左腳屈膝蹬地起跳，右腿屈膝上抬，雙手持球上舉，當身體接近最高點時，左手離球，右手五指分開，手心向上，托球下部，手臂繼續(xù)向球籃上方伸展，并以手腕為軸，手指向上挑球，使球從食指、中指滾出。 動作要點：助跑、接球、起跳舉球動作邊貫協(xié)調。以腕關節(jié)為軸向上挑球，使球從手指端滾出。 重點：運球與上籃的銜接   難點：手腕撥球動作1.示范、講解。 2.單手持球反復練習“挑球”。（1）學生每人一球反復做將球上舉提肘手指上挑球單手接球。（2）將學生分成兩排面對面站立，相距2米2.5米。一排學生每

5、人手持一球，另一排學生雙臂高舉頭上。持球學生將球柔和的投入舉臂學生的手中。依次輪換練習。要求：掌心向上托球，手臂充分伸展。球離手時用食指、中指和無名指撥球使球前旋出手。 3.完整的行進間單手低手投籃練習要求：動作速度不宜太快，步伐清楚，起跳距離適宜，身體與手臂充分伸展，投籃手法正確。1.四列橫隊 2.2       3.     20分鐘自我充電身體素質練習（每大塊各選1項）：一、1推小車2仰臥夾球練習二、1快速移動2摸高跳1根據(jù)自身情況選擇練習，必須在兩個大塊內容中各選一項進行練習2根據(jù)每項練習的要求進行練習3相互指導，相互幫助4排隊依次進行推小車：2人一組，練習20m*2組，交換。仰臥夾球練習：10球一組*2組快速移動：端線至罰球線來回移動*2組摸高跳：單腳/雙腳連續(xù)跳起用手摸籃板或籃圈10次*2組（每組間歇1分鐘）8分鐘結束部分1、  集合整隊2、