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1、 一、特點(diǎn):以水中繁殖生長(zhǎng)為主一、特點(diǎn):以水中繁殖生長(zhǎng)為主的動(dòng)物及植物。的動(dòng)物及植物。 動(dòng)物:動(dòng)物: 魚類背脊動(dòng)物)魚類背脊動(dòng)物) 海蜇腸腔動(dòng)物)海蜇腸腔動(dòng)物) 海參棘皮動(dòng)物)海參棘皮動(dòng)物) 墨魚軟體動(dòng)物)墨魚軟體動(dòng)物) 蝦蝦 (節(jié)肢動(dòng)物)(節(jié)肢動(dòng)物) 蚌蚌 (貝殼動(dòng)物)(貝殼動(dòng)物) 植物:植物: 藕、海帶、紫菜、石花菜等。藕、海帶、紫菜、石花菜等。 二、作用:健脾補(bǔ)腎,益氣養(yǎng)血,利水二、作用:健脾補(bǔ)腎,益氣養(yǎng)血,利水消腫。(水產(chǎn)類食物中以溫性居多,大多具有消腫。(水產(chǎn)類食物中以溫性居多,大多具有強(qiáng)壯作用)。強(qiáng)壯作用)。 三、運(yùn)用:病后、產(chǎn)后、素體虛弱致疲乏三、運(yùn)用:病后、產(chǎn)后、素體虛弱致疲乏
2、無(wú)力,水腫,腹水等。無(wú)力,水腫,腹水等。 水產(chǎn)動(dòng)物中以魚類食用最多,其營(yíng)養(yǎng)最為水產(chǎn)動(dòng)物中以魚類食用最多,其營(yíng)養(yǎng)最為豐富,而且肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,是一種較為豐富,而且肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,是一種較為理想的動(dòng)物性食品。理想的動(dòng)物性食品。 特點(diǎn):特點(diǎn): 1、主含豐富的蛋白質(zhì),氨基酸、脂肪多由、主含豐富的蛋白質(zhì),氨基酸、脂肪多由不飽和脂肪酸組成)。不飽和脂肪酸組成)。 2、蛋白質(zhì)的生理價(jià)值較高,容易被人消化吸、蛋白質(zhì)的生理價(jià)值較高,容易被人消化吸收,特別適合老年人,兒童及體弱者食用。收,特別適合老年人,兒童及體弱者食用。 3、脂肪含量?jī)H有、脂肪含量?jī)H有13,無(wú)導(dǎo)致膽固醇升高,無(wú)導(dǎo)致膽固醇升高之弊。之弊。
3、 4、含氨基乙碳酸,具有調(diào)節(jié)血壓,抑制血糖,、含氨基乙碳酸,具有調(diào)節(jié)血壓,抑制血糖,減少膽固醇,防止動(dòng)脈硬化等作用。減少膽固醇,防止動(dòng)脈硬化等作用。 5、魚頭含各種無(wú)機(jī)鹽、卵磷脂等,有助于大、魚頭含各種無(wú)機(jī)鹽、卵磷脂等,有助于大腦發(fā)育,使人聰明,兒童可多食魚。腦發(fā)育,使人聰明,兒童可多食魚。 鱔鱔 魚魚 甘溫甘溫 黃鱔、海蛇黃鱔、海蛇 一、補(bǔ)氣益血:虛勞不足,體倦乏力,產(chǎn)一、補(bǔ)氣益血:虛勞不足,體倦乏力,產(chǎn)后惡露不盡,痔瘡出血等。后惡露不盡,痔瘡出血等。 二、強(qiáng)筋骨,祛風(fēng)濕:風(fēng)寒濕痹,肢體酸二、強(qiáng)筋骨,祛風(fēng)濕:風(fēng)寒濕痹,肢體酸痛,腰腳無(wú)力。煎炒煮食均可。痛,腰腳無(wú)力。煎炒煮食均可。明代醫(yī)學(xué)家李
4、時(shí)珍曾提出:明代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍曾提出:“鱔善穿穴,無(wú)鱔善穿穴,無(wú)足而竄,與蛇同收性,故能走經(jīng)脈療十二經(jīng)足而竄,與蛇同收性,故能走經(jīng)脈療十二經(jīng)風(fēng)邪,及口耳目諸竅之病,風(fēng)中血脈,則口風(fēng)邪,及口耳目諸竅之病,風(fēng)中血脈,則口眼斜,用魚主之,從其類也。眼斜,用魚主之,從其類也。鱔魚食用注意 帶帶 魚魚 甘甘 溫溫 牙帶,肉厚刺少牙帶,肉厚刺少 補(bǔ)脾益氣,養(yǎng)肝補(bǔ)血:適用于脾胃虛,肝血補(bǔ)脾益氣,養(yǎng)肝補(bǔ)血:適用于脾胃虛,肝血不足之食少倦怠,惡心,毛發(fā)枯黃,產(chǎn)后乳汁不足之食少倦怠,惡心,毛發(fā)枯黃,產(chǎn)后乳汁不足等癥。不足等癥。 現(xiàn)代應(yīng)用:現(xiàn)代應(yīng)用: 1、抗癌:用于胃癌,淋巴癌,急性白血病。、抗癌:用于胃癌,淋巴癌,
5、急性白血病。 2、病毒性肝炎:用帶魚和糯米蒸熟食用,、病毒性肝炎:用帶魚和糯米蒸熟食用,或用帶魚蒸熟后的上層油?;蛴脦~蒸熟后的上層油。 帶魚鱗經(jīng)酸化處理后,可制取鹽酸鳥嘌呤,帶魚鱗經(jīng)酸化處理后,可制取鹽酸鳥嘌呤,而鹽酸鳥嘌呤是抗癌藥物而鹽酸鳥嘌呤是抗癌藥物6-硫基嘌呤的主要原硫基嘌呤的主要原料,用于治療癌癥,所以吃帶魚時(shí)不必將魚鱗料,用于治療癌癥,所以吃帶魚時(shí)不必將魚鱗刮去。刮去。 使用注意:過敏者慎用,因其為發(fā)物。使用注意:過敏者慎用,因其為發(fā)物。 鯉鯉 魚魚 甘甘 平平 本經(jīng)本經(jīng)列為上品。陶弘景謂列為上品。陶弘景謂“諸魚之長(zhǎng),諸魚之長(zhǎng),為食品上味為食品上味”。 鯉魚中含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪
6、、及無(wú)機(jī)鯉魚中含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、及無(wú)機(jī)鹽等成分,氨基酸含量豐富,品種齊全。鹽等成分,氨基酸含量豐富,品種齊全。 一、補(bǔ)脾健胃:脾胃虛弱,食欲不振。單一、補(bǔ)脾健胃:脾胃虛弱,食欲不振。單味鯉魚煮湯內(nèi)服。味鯉魚煮湯內(nèi)服。 二、利水消腫:脾虛水腫,妊娠水腫,腳二、利水消腫:脾虛水腫,妊娠水腫,腳氣腫痛。鯉魚一條,不去鱗,去腸雜,用大氣腫痛。鯉魚一條,不去鱗,去腸雜,用大蒜填入魚腹,以黃泥外封,煨熟,淡食。也蒜填入魚腹,以黃泥外封,煨熟,淡食。也可配赤小豆??膳涑嘈《?。 三、通乳:產(chǎn)后氣血虛弱,乳汁不足。配三、通乳:產(chǎn)后氣血虛弱,乳汁不足。配當(dāng)歸、黃芪。當(dāng)歸、黃芪。 使用注意:素體陽(yáng)亢及瘡瘍患者慎
7、用,其使用注意:素體陽(yáng)亢及瘡瘍患者慎用,其為發(fā)物為發(fā)物干姜鯉魚湯v雄鯉魚1條,干姜、 枸杞各10克同煮。加料酒,鹽,味精等調(diào)成,隔日一次,連服五日。v功用:滋補(bǔ)肝腎,益精明目。對(duì)畏寒肢冷,腰膝酸軟,怠倦有一定作用。山藥扁豆鯉魚湯v白扁豆30克,山藥40克,生姜15克,鯉魚1條。加水適量,加配料調(diào)成。v功用健脾胃去濕。治療瘡癤偏方v鯉魚,醋各適量。將魚在鐵板上燒成灰,用食醋調(diào)成糊狀,敷于患處,用紗布固定,每日更換一次。止痛消腫,治療各種紅腫瘡癤。 鯽鯽 魚魚 甘甘 平平 一、補(bǔ)脾開胃:用于脾胃虛弱,食少乏力。一、補(bǔ)脾開胃:用于脾胃虛弱,食少乏力。 二、通二、通 乳:氣血不足,乳汁減少。乳:氣血不
8、足,乳汁減少。 三、利水消腫:脾虛水腫,小便不利。三、利水消腫:脾虛水腫,小便不利。 鯽魚湯1.鯽魚冬瓜湯,可用于急、慢性水腫的治療。鯽魚1條,去鱗及內(nèi)臟;冬瓜皮6O克,薏苡仁4O克,同人鍋煎湯,飲湯食肉。2.鯽魚黃芪湯,可用于氣虛所致的脫肛、子宮脫垂、胃下垂等病的調(diào)養(yǎng)及治療。鯽魚一條,黃芪1520克。鯽魚去鱗及內(nèi)臟,先煎黃芪,半小時(shí)后下鯽魚,魚熟后加入調(diào)料調(diào)味即可,飲湯食魚。鯽魚糯米粥用于脾胃虛弱所致的食少納差、消瘦乏力等癥。 選鯽魚1條,大棗10枚,糯米100克。鯽魚去鱗及腸雜洗凈,放紗布中包扎好人鍋,參與糯米同煮,快熟時(shí)再加入大棗,米熟后即可喝粥食魚。 豬血鯽魚粥可治療貧血取生豬血200
9、克,鯽魚10O克,大米1O0克。然后除去鯽魚的鱗、內(nèi)臟和鰓,將其切成小塊,將鯽魚塊與豬血、大米同煮,再加入少許的白胡椒,待粥熟后即可食用。患者每日服用12次,每次服用一小碗。 墨墨 魚魚 咸咸 平平 烏側(cè)、烏賊烏側(cè)、烏賊 補(bǔ)脾益胃,養(yǎng)血滋陰:用于脾腎不足補(bǔ)脾益胃,養(yǎng)血滋陰:用于脾腎不足而致的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)病變。如閉經(jīng),崩而致的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)病變。如閉經(jīng),崩漏,月經(jīng)量少,產(chǎn)后乳汁不足。漏,月經(jīng)量少,產(chǎn)后乳汁不足。 使用注意:需煮熟爛透,新鮮的烏賊中使用注意:需煮熟爛透,新鮮的烏賊中含有一種多肽物質(zhì),導(dǎo)致腹脹。含有一種多肽物質(zhì),導(dǎo)致腹脹。 海螵蛸:為墨魚腹中的石灰質(zhì)內(nèi)脊骨,海螵蛸:為墨魚腹中的石灰
10、質(zhì)內(nèi)脊骨,又稱烏側(cè)骨含碳酸鈣,制酸):收斂止又稱烏側(cè)骨含碳酸鈣,制酸):收斂止血、固精止帶、制酸斂瘡。血、固精止帶、制酸斂瘡。 墨魚最益婦人女子一生不論經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳各期,食用墨魚皆為有益。據(jù)記載,婦女食用有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳和崩漏等功效。中醫(yī)古籍說它“ 愈崩淋、利胎產(chǎn)、調(diào)經(jīng)帶、療疝瘕,最益婦人”。墨魚食療方v1、取鮮墨魚2 只洗凈, 與瘦豬肉250 克一起燉熟, 食鹽調(diào)味, 每日一次, 5 天為一療程, 治婦女帶下。v2、用墨魚250 克, 洗凈切片, 加生姜30- 50 克切成姜絲, 加油鹽同炒佐膳, 可補(bǔ)血通經(jīng), 治血虛經(jīng)閉。v3、將墨魚肉與豬腳燉湯飲服, 5 日為
11、一療程, 對(duì)婦女產(chǎn)后乳汁少有效。治療胃炎,胃潰瘍方v烏則骨150 制元胡50 黃芪50 雞內(nèi)金150 制白術(shù)50 豬苓50 烏梅50 大黃5 干姜40。打成粉v飯前一小時(shí)服用,一日三次,每次5-6克。 泥泥 鰍鰍 甘甘 平平 含不飽和脂肪酸。泥鰍是粘滑類食物,其粘液是由多含不飽和脂肪酸。泥鰍是粘滑類食物,其粘液是由多糖類和多蛋白結(jié)合而成,能促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收與合成。糖類和多蛋白結(jié)合而成,能促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收與合成。 一、補(bǔ)中益氣,除濕退黃:用于脾虛體弱,小便不利,一、補(bǔ)中益氣,除濕退黃:用于脾虛體弱,小便不利,黃疸等癥。泥鰍煮豆腐。黃疸等癥。泥鰍煮豆腐。 二、益腎利尿:腎陽(yáng)不足,陽(yáng)痿。煮食。二、益
12、腎利尿:腎陽(yáng)不足,陽(yáng)痿。煮食。 泥鰍治療急性肝炎v取活泥鰍適量,曬干,放入烘箱內(nèi)烘干,達(dá)v到用手捏碎為度,溫度l00為宜,取出研末過v篩,裝瓶備用。每天3次,每次l0克,飯后服,v小兒酌減。治療2個(gè)月可愈。泥鰍治急性乳腺炎v取活掘鰍4條,10厘米長(zhǎng)為佳,無(wú)斑點(diǎn)的馬鈴v薯1個(gè),共搗爛至粘手為度,視病灶大小做成v小餅,貼敷于患處,每天1次。l2次見效34v次可愈。凡乳癰有紅、腫、熱、痛,有硬結(jié)者,v均可外敷核桃泥鰍粥治療老年人皮膚瘙癢癥v取泥鰍500g去內(nèi)臟洗凈備用。取核桃、粳米v各50g,將粳米煮成稀粥后,將搗爛的核桃仁v及泥鰍放入稀粥內(nèi),文火煮到稠度適宜、粥面v有油、泥鰍熟透后,加入適量鹽、味
13、精即可食v用。v泥鰍湯治療小兒燒傷后瘙癢 螃螃 蟹蟹 咸咸 寒寒 無(wú)腸公子、無(wú)腸公子、 橫行介士橫行介士 蛋白質(zhì),維生素及氨基酸的含量高而質(zhì)佳。蛋白質(zhì),維生素及氨基酸的含量高而質(zhì)佳。 活血祛瘀,續(xù)筋接骨:用于跌撲骨折損傷,淤活血祛瘀,續(xù)筋接骨:用于跌撲骨折損傷,淤血腫痛,及產(chǎn)后淤血腹痛難產(chǎn),胎衣不下等癥。血腫痛,及產(chǎn)后淤血腹痛難產(chǎn),胎衣不下等癥。生螃蟹烘干研末,酒送服。生螃蟹烘干研末,酒送服。使用注意:使用注意: 1、高冠病者不宜多食。、高冠病者不宜多食。 2、孕婦少食,因蟹爪有墜胎作用。、孕婦少食,因蟹爪有墜胎作用。 3、過敏體質(zhì)禁食。不能同柿子同食,不易吸收。、過敏體質(zhì)禁食。不能同柿子同食
14、,不易吸收。 4、死蟹不能食。(異性蛋白)。、死蟹不能食。(異性蛋白)。 5、性寒涼,脾胃虛寒者少食。、性寒涼,脾胃虛寒者少食。蟹療漆毒v治療油漆等造成的皮膚過敏,腫脹。v用法:蟹肉搗碎成粥樣,遍覆全身。v蟹療跌打損傷:v培干碾末,酒送服。v蟹肉雖美,但其性寒,食蟹必須蘸以姜醋,姜性溫,有散寒之功。姜醋同用,可調(diào)味去腥殺菌。v蟹肉有清熱散血的作用,蟹爪有破血、墜胎之功,可導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。v古代民間有“螃蟹柿子不同食”,其實(shí)吃螃蟹也不能喝茶,柿子、茶含有較多的鞣酸,與鈣質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生沉積物,不利于消化,還可導(dǎo)致腹痛、腹瀉等病癥。 海海 參參 甘甘 咸咸 溫溫 一、補(bǔ)腎益精:既補(bǔ)腎陰,又補(bǔ)腎陽(yáng)。用一、補(bǔ)
15、腎益精:既補(bǔ)腎陰,又補(bǔ)腎陽(yáng)。用于腎虛不固,精血虧少之陽(yáng)瘺遺精,尿頻,于腎虛不固,精血虧少之陽(yáng)瘺遺精,尿頻,腎虛腰痛。腎虛腰痛。 二、養(yǎng)血潤(rùn)燥:用于血虛乏力,面色萎黃,二、養(yǎng)血潤(rùn)燥:用于血虛乏力,面色萎黃,血虛經(jīng)閉,腸燥便秘。血虛經(jīng)閉,腸燥便秘?,F(xiàn)代應(yīng)用:現(xiàn)代應(yīng)用: 1、糖尿?。汉ⅰ⑻悄虿。汉?個(gè),雞蛋一個(gè),豬胰一個(gè),雞蛋一個(gè),豬胰一個(gè),煮熟后再加入地膚子與向日葵桿芯,一個(gè),煮熟后再加入地膚子與向日葵桿芯,一起煎服,可控制病情。起煎服,可控制病情。 2、防護(hù)宮頸癌發(fā)射后的直腸反應(yīng):海參、防護(hù)宮頸癌發(fā)射后的直腸反應(yīng):海參含有海參素,對(duì)多種霉菌,某些腫瘤細(xì)胞有含有海參素,對(duì)多種霉菌,某些腫瘤細(xì)胞
16、有抑制作用。皂角甙類似成分,對(duì)腦血管意外抑制作用。皂角甙類似成分,對(duì)腦血管意外引起的痙攣性麻痹有效。引起的痙攣性麻痹有效。 海海 蜇蜇 甘甘 咸咸 平平 海蜇富含糖分、維生素和礦物質(zhì),海蜇富含糖分、維生素和礦物質(zhì),學(xué)名學(xué)名“水母水母” 一、清熱化痰:一、清熱化痰: 1、熱痰咳嗽,哮喘、瘰疬痰核。、熱痰咳嗽,哮喘、瘰疬痰核。用豬血燉服。用豬血燉服。 2、陰虛肺燥,咽干痰稠。蜂蜜蒸、陰虛肺燥,咽干痰稠。蜂蜜蒸海蜇。海蜇。 二、消積化滯:用于小兒一切積滯,二、消積化滯:用于小兒一切積滯,與荸薺同煮。與荸薺同煮?,F(xiàn)代應(yīng)用:現(xiàn)代應(yīng)用: 1、高血壓:有類似乙酰膽堿的作、高血壓:有類似乙酰膽堿的作用。能擴(kuò)張血管降低血壓。用。能擴(kuò)張血管降低血壓。 2、慢性支氣管炎:海蜇烘干,與、慢性支氣管炎:海蜇烘干,與牡蠣煅后磨粉,用蜂蜜調(diào)壓成片,牡蠣煅后磨粉,用蜂蜜調(diào)壓成片,連服連服10天為天為1療程。療程。使用注意:因海蜇含水分較多,不使用注意:因海蜇含水分較多,不易保存,容易變質(zhì)變味,須加工后易保存,容易變質(zhì)變味,須加工后可食用。可食用。 蝦 的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,含有各種維生素類,尤其是谷氨酸含量極其豐富,也是味道鮮美的主要原因。 另含微量元素硒。蝦皮的含鈣量最高,每100克含鈣1克,其他任何食物無(wú)法比擬,故對(duì)老人及兒童更為適宜。 過敏者不宜用。甲魚v甲魚肉性平、味甘;歸肝經(jīng)。具有滋陰
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