《潛能開發(fā)》課程教學大綱

1、潛能開發(fā)課程教學大綱課程類別：社會科學類開課單位：財經(jīng)傳媒系 經(jīng)濟秘書教研室授課對象：05級本科、06級本科 所有專業(yè)學時與學分：18學時 1學分使用教材：藍濟華編著，潛能訓練，武漢出版社，2004年8月第1版一、 教學目的與教學要求：21世紀是以創(chuàng)造和創(chuàng)新為標志的世紀，為了在新世紀激烈競爭的舞臺上占有一席之地，不被淘汰，必須注重對人才資源尤其是人的潛能的開發(fā)。無數(shù)事實和許多國內(nèi)外專家的研究成果表明，人類貯存在腦內(nèi)的能量大得驚人，大多數(shù)人只發(fā)揮極小部分的腦功能。假如人類能夠發(fā)揮一半以上的大腦功能，那么，就輕而易舉地學會40種語言，背誦整本百科全書，攻讀12個博士學位。但由于尚未進行各種潛能開發(fā)

2、訓練，人的潛能從沒有得到最大限度的發(fā)揮。人類一般只使用了自身腦功能的410%，即使科研人員，也沒能超過20%?？梢婇_發(fā)潛能是一項刻不容緩的重要任務(wù)。大學生是我國人力資源最寶貴的儲備庫，是開發(fā)各項潛能的黃金時期，應(yīng)該不失時機的開發(fā)他們的潛能。為此，要求學生：（一） 明確知識創(chuàng)新已經(jīng)對人類提出深刻挑戰(zhàn)，人的潛能猶如一座金礦，亟待開發(fā)。了解人的潛能究竟有多大，怎樣去開發(fā)潛能。（二） 從理論上了解人的自信潛能、信念潛能、抵御挫折潛能、記憶力潛能等是可以開發(fā)訓練的。（三） 認真對待每次留下的訓練題目，最少做三次作業(yè)（以測試訓練為主）（四） 以研究性論文為考查內(nèi)容 二、課程內(nèi)容潛能開發(fā)屬于成功學范疇，作為

3、一門新興學科，具有交叉性、邊緣性，它集社會學、心理學、哲學、行為學等學科于一體。在西方二十世紀初就有人專門研究如何成功。大陸近年特別盛行，許多大城市里都有各種類型或行業(yè)成功的培訓班。這是一個充滿競爭的年代，人人都想成功，只要能開發(fā)出自己的潛能，人人也都能獲得成功。本課程結(jié)合大學生的實際，不僅全面而詳細地從理論上介紹人的潛能到底有多大，應(yīng)該怎樣去開發(fā)人的信念潛能、自信潛能、記憶力潛能、抵御挫折等潛能，而且認真設(shè)計了多種訓練方法，有針對性地引用了大量國內(nèi)外案例，生動活潑，融趣味性、操作性于一體。該課沒有高深的理論，不留作業(yè)，以考查為主，是心靈的加油站，目的是通過大量的案例，起到榜樣的作用，我們相信

4、，榜樣的力量是無窮的。第一講 開發(fā)潛能 超越自我 學時：4周，共4學時 教學目的：讓學生了解什么是潛能，人的潛能到底有多大？如何填平開發(fā)潛能的鴻溝。 教學重點：如何填平開發(fā)潛能的鴻溝 教學難點：人的潛能到底有多大教學內(nèi)容李開復的四封信和一篇文章中國教育在線校園頻道介紹幾位華人成功學專家 介紹幾位國際成功學專家向?qū)W生推薦幾本書向同學介紹幾家網(wǎng)站一、 潛能的涵義、特點二、 潛能舉例三、人有多大潛能（一）人的智能潛力深不可測（二）人的心態(tài)潛能可以創(chuàng)造奇跡（三）開發(fā)潛能，殘疾人實現(xiàn)夢想四、填平開發(fā)潛能的鴻溝（一）自卑感的涵義（二）自卑感的表現(xiàn)形式和行為模式（三）自卑感的直接后果是導致消極心態(tài)五、拿破侖

5、希爾關(guān)于培養(yǎng)積極心態(tài)的十七法則六、克萊門特斯通關(guān)于培養(yǎng)積極心態(tài)的十種方法七、安東尼羅賓關(guān)于培養(yǎng)積極心態(tài)的八個準則八、“你是個很自信的人嗎”測試九、介紹四種獲得自信超越自我的方法思考題：1、潛能的涵義、特點是什么？2、人有多大潛能？3、為什么必須填平開發(fā)潛能的鴻溝？第二講 怎樣開發(fā)信念潛能 學時：4周，共4學時 教學目的：讓學生了解信念潛能是可以開發(fā)的，要對自己充滿信心 教學重點：信念潛能開發(fā)訓練 教學難點：信念潛能開發(fā)訓練教學內(nèi)容一、對信念涵義的幾種理解二、信念的特點三、信念潛能開發(fā)訓練（一）要建立起堅定的信念（二）要改變舊有信念（三）敢于質(zhì)疑不盲從（四）善于學習多思考（五）要堅持不斷改善（六

6、）要立即行動四、如何設(shè)立目標（介紹兩種十要點和十五步驟）五、改變拖延習慣的方法六、特別意志力鍛煉法七、學會自律八、舉起“心鏡”透視習慣思考題：1、信念的涵義、特點有哪些？2、信念潛能開發(fā)訓練的內(nèi)容是什么？3、舉例說明開發(fā)信念潛能的重要性？第三講 怎樣開發(fā)記憶力潛能 學時：4周，共4學時 教學目的：讓學生了解開發(fā)記憶力潛能的重要性，認真開發(fā)自己的記憶力，創(chuàng)造輝煌的業(yè) 績 教學重點：開發(fā)記憶潛能 教學難點：開發(fā)記憶潛能訓練 教學內(nèi)容一、關(guān)于記憶力的科學論斷二、測驗?zāi)愕挠洃浟θ⒃鰪娪洃浟Φ姆椒ǎㄆ叻N） 四、快速增強記憶力的訓練方法（一）多位數(shù)字聯(lián)想記憶法（二）將各種圖表故事化記憶法（三）狂想式記憶

7、力訓練（四）找出面貌與事物特征記憶法五、增強記憶力的幾個等式1、記憶方法+竅門=記憶力；2、信心+決心=記憶力；3、壓力=記憶力；4、興趣+好奇心=記憶力；5、注意力=記憶力；6、總結(jié)+歸納=記憶力六、介紹幾種能夠增強記憶力的食品 思考題：1、記憶力潛能開發(fā)訓練的途徑有哪些？2、你是怎樣開發(fā)自己的記憶力潛能的？第四講 怎樣開發(fā)抵御挫折的潛能 學時：6周，共6學時 教學目的：讓學生了解在現(xiàn)實生活中，挫折與我們?nèi)缬半S形，隨時都會出現(xiàn)，對于渴望成功的人來說，要想在無數(shù)次的挫折中取得成功，唯一有效的辦法就是認真開發(fā)抵御挫折的潛能 教學重點：抵御挫折的潛能開發(fā)訓練 教學難點：診斷挫折 教學內(nèi)容一、 挫折

8、的內(nèi)涵二、 挫折的特點三、 只有善待挫折，才能最后擁有成功四、抵御挫折的潛能開發(fā)訓練（一）在挫折面前，要有矢志不移的勇氣和毅力（二）在挫折面前，要及時總結(jié)經(jīng)驗教訓（三）在挫折面前，要有骨氣和靈氣（四）在挫折面前，要善于冷靜分析五、診斷分析挫折（一）當事人主觀方面的原因有哪些（二）客觀環(huán)境方面的原因是什么六、幾組測試題（一）你容易煩躁嗎（二）你承受壓力的能力強嗎（三）你有應(yīng)付困境的能力嗎七、遭受挫折時進行調(diào)試的十種方法 八、時刻保持積極的“進取心”九、解除壓力的八種途徑十、創(chuàng)造快樂ABC（一）快樂的十一個來源（二）安冬尼羅賓快樂俱樂部守則（三）創(chuàng)造快樂生活的秘訣十一、相約成功演講思考題：1、談?wù)勀阍?jīng)歷的一次刻骨銘心的挫折，你是怎樣挺過來的？2、將你熟悉的幾經(jīng)磨難而最終贏得輝煌人生的成功者案例與大家分享。3、編一部自我失敗史，展