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人教版人教版道德與法治道德與法治一年級上第三單元第一年級上第三單元第1212課課睡覺睡覺睡覺睡覺晚上九點鐘左右晚上九點鐘左右起床早上七點左右早上七點左右早早睡睡早起早起 a、應(yīng)有良好的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜。 b、睡前不得多說話或吃零食，閉上眼睛安安靜靜的睡覺。 c、早晨鬧鐘響應(yīng)立即起床，不要有賴床的壞習(xí)慣。 d、小學(xué)生應(yīng)該每天睡足十小時。本課小結(jié)：本課小結(jié)： 1 1、這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了兩個新的詞語，誰來說說是什么？、這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了兩個新的詞語，誰來說說是什么？ 2、我們了解到早睡早起身體好，那什么是早睡？什么是早起呢？同學(xué)們來學(xué)校和回家的路上要注意安全同學(xué)們來學(xué)校和回家的路上要注意安全
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