初中班會(huì)認(rèn)識(shí)心理屏障

1、整理課件整理課件心心 理理 講講 座座 之之 一一認(rèn)識(shí)心理屏障，增強(qiáng)自認(rèn)識(shí)心理屏障，增強(qiáng)自我調(diào)適能力我調(diào)適能力整理課件整理課件整理課件整理課件整理課件整理課件自卑自卑向前向前整理課件整理課件一、逆反心理一、逆反心理n1、含義：客觀要求與主觀需要不相符合時(shí)所表、含義：客觀要求與主觀需要不相符合時(shí)所表現(xiàn)出的強(qiáng)烈抵觸情緒。現(xiàn)出的強(qiáng)烈抵觸情緒。n2、原因：、原因：n學(xué)生青春期心理特點(diǎn)：學(xué)生青春期心理特點(diǎn)：n自尊心強(qiáng)自尊心強(qiáng) n自我中心自我中心n好批評(píng)好批評(píng)n好爭(zhēng)論好爭(zhēng)論n教師、家長(zhǎng)：不了解學(xué)生心理特點(diǎn)，一味禁教師、家長(zhǎng)：不了解學(xué)生心理特點(diǎn)，一味禁止壓制止壓制整理課件整理課件n3、克服逆反心理、克服逆反

2、心理n本質(zhì)：通過(guò)表現(xiàn)出對(duì)他人的不遵從、抗本質(zhì)：通過(guò)表現(xiàn)出對(duì)他人的不遵從、抗拒來(lái)突出自我的某種需要或尊嚴(yán)，突出拒來(lái)突出自我的某種需要或尊嚴(yán)，突出自我的獨(dú)立性、自主性或存在價(jià)值。心自我的獨(dú)立性、自主性或存在價(jià)值。心理上還是進(jìn)步向上的。理上還是進(jìn)步向上的。n調(diào)整：調(diào)整： 用合理的方式來(lái)表現(xiàn)自己，珍用合理的方式來(lái)表現(xiàn)自己，珍惜機(jī)會(huì)，相信自己的能力，積極主動(dòng)表惜機(jī)會(huì)，相信自己的能力，積極主動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)?，F(xiàn)出來(lái)。n寬容、體諒父母寬容、體諒父母老師老師整理課件整理課件二、厭學(xué)心理二、厭學(xué)心理n1、含義：個(gè)體對(duì)上學(xué)毫無(wú)興趣，提起學(xué)習(xí)就、含義：個(gè)體對(duì)上學(xué)毫無(wú)興趣，提起學(xué)習(xí)就頭疼，厭惡、逃避學(xué)習(xí)。頭疼，厭惡、逃避學(xué)

3、習(xí)。n2、原因：、原因：n錯(cuò)誤觀念錯(cuò)誤觀念“讀書無(wú)用論讀書無(wú)用論”n外界壓力太大，讀書伴隨不愉快經(jīng)驗(yàn)外界壓力太大，讀書伴隨不愉快經(jīng)驗(yàn)n成績(jī)差，遇到失敗就放棄，逃避學(xué)習(xí)成績(jī)差，遇到失敗就放棄，逃避學(xué)習(xí)n不良個(gè)性特點(diǎn)：意志力薄弱、興趣廣泛不專不良個(gè)性特點(diǎn)：意志力薄弱、興趣廣泛不專一、注意穩(wěn)定性差，學(xué)習(xí)目的不明確，缺乏內(nèi)一、注意穩(wěn)定性差，學(xué)習(xí)目的不明確，缺乏內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力在學(xué)習(xí)動(dòng)力整理課件整理課件n3、克服厭學(xué)心理、克服厭學(xué)心理n本質(zhì)：學(xué)生為達(dá)到心理上的滿足和平衡，本質(zhì)：學(xué)生為達(dá)到心理上的滿足和平衡，而自我放棄，不去學(xué)習(xí)，害怕遭受失敗。而自我放棄，不去學(xué)習(xí)，害怕遭受失敗。n調(diào)整：調(diào)整： 培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志力

4、，尋找適合的培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志力，尋找適合的興趣，明確學(xué)習(xí)目的，激發(fā)內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)興趣，明確學(xué)習(xí)目的，激發(fā)內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力力n關(guān)鍵是對(duì)自己有信心，相信自己的能關(guān)鍵是對(duì)自己有信心，相信自己的能力力n父母、老師給予支持、父母、老師給予支持、鼓勵(lì)鼓勵(lì)整理課件整理課件三、自卑心理三、自卑心理n1、含義：一個(gè)人對(duì)自己能力和品質(zhì)等作、含義：一個(gè)人對(duì)自己能力和品質(zhì)等作出偏低的評(píng)價(jià)，是自己瞧不起自己的一出偏低的評(píng)價(jià)，是自己瞧不起自己的一種消極的心理狀態(tài)。種消極的心理狀態(tài)。n2、原因：、原因：自身?xiàng)l件的缺陷自身?xiàng)l件的缺陷n失敗經(jīng)歷的陰影失敗經(jīng)歷的陰影n錯(cuò)誤觀念的主導(dǎo)錯(cuò)誤觀念的主導(dǎo)n人格障礙的影響人格障礙的影響整理課件整理課件3、克服自卑心理、克服自卑心理本質(zhì)：內(nèi)心仍希望得到他人的認(rèn)可、關(guān)心和贊許，本質(zhì)：內(nèi)心仍希望得到他人的認(rèn)可、關(guān)心和贊許，只是不能正確認(rèn)識(shí)自己，不相信自己的能力只是不能正確認(rèn)識(shí)自己，不相信自己的能力調(diào)整：調(diào)整：相信自己相信自己 A 改變形象法改變形象法 B語(yǔ)言暗示法語(yǔ)言暗示法 C預(yù)演勝利法預(yù)演勝利法 表現(xiàn)自己表現(xiàn)自己 A發(fā)揮長(zhǎng)處法發(fā)揮長(zhǎng)處法 B逆向比較法逆向比較法 C降低追求法降低