心理健康與心理調(diào)適 考試81分

1、窗體頂端<< 心理健康與心理調(diào)適 考試     (一) 單選題：每題1分，共30題，只有唯一一個(gè)選項(xiàng)正確 1. 完美主義者的表現(xiàn)是（）(A) 做事缺少恒心 (B) 對(duì)別人的一言一行很敏感 (C) 對(duì)他人要求嚴(yán)格，挑剔，不留情面 (D) 遇到這些失意時(shí)，覺(jué)得一切都不如人意 分值：1.02. 哪些不是合理的變通方式（）(A) 求實(shí) (B) 斗爭(zhēng) (C) 補(bǔ)償 (D) 升華 分值：1.03. （）會(huì)引發(fā)明顯的“輻射效應(yīng)”(A) 外貌 (B) 能力 (C) 性格 (D) 品質(zhì) 分值：1.04. 改變悲觀心理的方法不包括（）(A) 避免老是看到自己的不足 (B)

2、 突出自己的優(yōu)勢(shì) (C) 采用“積極想象法” (D) 和人攀比 分值：1.05. 高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)反射學(xué)說(shuō)的創(chuàng)始人是()(A) 巴甫洛夫 (B) 馮特 (C) 桑代克和斯金納 (D) 弗洛伊德 分值：1.06. 心理保健的主要任務(wù)是( )，保護(hù)和增進(jìn)心理健康。(A) 預(yù)防心理疾病 (B) 預(yù)防生理疾病 (C) 保護(hù)身體 (D) 治療疾病 分值：1.07. 真正的真誠(chéng)是（? ）(A) 完全說(shuō)實(shí)話(huà) (B) 自我的發(fā)泄 (C) 不等于完全的實(shí)事求是 (D) 通情達(dá)理 分值：1.08. 怎樣表現(xiàn)不會(huì)給人留下良好的第一印象（）(A) 沉默 (B) 微笑 (C) 真誠(chéng) (D) 鼓勵(lì) 分值：1.09. 下列陳述

3、不能增強(qiáng)挫折承受力的是( )(A) 避免類(lèi)似情境 (B) 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn) (C) 調(diào)節(jié)抱負(fù)水平 (D) 建立和諧的人際關(guān)系 分值：1.010. 事實(shí)表明，（ ）是認(rèn)識(shí)與意志之間的中介因素(A) 認(rèn)識(shí) (B) 意志 (C) 情感 (D) 理性 分值：1.011. 體力節(jié)律的特點(diǎn)不包括（）(A) 體力充沛 (B) 動(dòng)作敏捷 (C) 情緒高漲 (D) 充滿(mǎn)活力 分值：1.012. ()作為一種體驗(yàn)性的心理過(guò)程，就像我們心靈的晴雨表，反映著我們豐富多彩的內(nèi)心世界(A) 挫折 (B) 意識(shí) (C) 情緒 (D) 人際關(guān)系 分值：1.013. 靜坐調(diào)息，靜納百川的休閑活動(dòng)是指（）(A) 恣情性心理休閑 (B

4、) 宣泄性心理休閑 (C) 怡情性心理休閑 (D) 程式性心理休閑 分值：1.014. 在行為上，交往面窄，追求少數(shù)朋友間的“哥們義氣”，只同與自己想法一致或不超過(guò)自己的人交往，容不下那些與自己意見(jiàn)有分歧或比自己強(qiáng)的人屬于什么性格的人（）(A) 狹隘性格 (B) 急躁性格 (C) 火暴脾氣 (D) 脾氣好 分值：1.015. 在人際交往中，最主要的是（）(A) 外貌 (B) 幽默 (C) 坦誠(chéng) (D) 樂(lè)觀 分值：1.016. 當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺(jué)的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱(chēng)作（ ）。(A) 刻板印象 (B) 社會(huì)吸引 (C) 從眾 (D) 服從 分值：1.017.

5、挫折造成的消極因素是（）(A) 影響積極性 (B) 增強(qiáng)適應(yīng)性 (C) 增強(qiáng)認(rèn)知性 (D) 增強(qiáng)耐受力 分值：1.018. “他人高馬大，我獨(dú)跨驢子，回顧擔(dān)柴漢，心頭輕些兒?！闭f(shuō)明要正確認(rèn)識(shí)（ ）心理.(A) 攀比 (B) 虛榮 (C) 嫉妒 (D) 自卑 分值：1.019. 江山易改，秉性難移形象地說(shuō)明了（ ）(A) 人格的他控性 (B) 人格的穩(wěn)定性 (C) 人格的可變性 (D) 人格的自控性 分值：1.020. 有些人為了人際小事而無(wú)理取鬧，有些人在收入分配中稍不如意就到領(lǐng)導(dǎo)處哭鬧，這都是個(gè)體在遭受挫折后的（）表現(xiàn)(A) 固執(zhí) (B) 侵犯 (C) 逆反 (D) 退化 分值：1.021.

6、 易激惹，沉不住氣，不能控制自己的感情，聽(tīng)到一句不順耳的話(huà)就火冒三丈，甚至唇槍舌劍，拳腳相加是（）的主要表現(xiàn)(A) 狹隘性格 (B) 急躁性格 (C) 火暴脾氣 (D) 脾氣好 分值：1.022. 沃倫認(rèn)為，人格包括個(gè)人品行的各個(gè)方面，如（）(A) 智慧 (B) 氣質(zhì) (C) 技能 (D) 德行 分值：1.023. “天才在于勤奮”說(shuō)明（ ）(A) 非智力因素很重要 (B) 智力因素很重要 (C) 非智力因素和智力因素同樣重要 (D) 天才是天生的 分值：1.024. 心理咨詢(xún)不能幫助人們（ ）(A) 建立新的人際關(guān)系 (B) 糾正錯(cuò)誤觀念 (C) 學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí) (D) 認(rèn)識(shí)外部沖突 分值：1

7、.025. （）是企圖擺脫、逃避某種危險(xiǎn)情景時(shí)所產(chǎn)生的體驗(yàn)(A) 快樂(lè) (B) 憤怒 (C) 恐懼 (D) 悲哀 分值：1.026. 財(cái)務(wù)小張想利用職務(wù)之便侵吞國(guó)家財(cái)產(chǎn)，為了減輕緊張心理，他想，財(cái)務(wù)小李似乎也有這個(gè)想法，說(shuō)不定都行動(dòng)了。這屬于（）表現(xiàn)(A) 投射 (B) 表同 (C) 替代 (D) 侵犯 分值：1.027. “每個(gè)人就是一個(gè)世界”說(shuō)明了人格的（ ）(A) 可塑性 (B) 層次性 (C) 傾向性 (D) 獨(dú)特性 分值：1.028. 對(duì)心理健康狀態(tài)破壞的解釋?zhuān)袨橹髁x強(qiáng)調(diào)（）(A) 幼年遭受的挫折 (B) 環(huán)境的不良作用 (C) 潛能發(fā)揮受限 (D) 錯(cuò)誤的認(rèn)知 分值：1.029.

8、 自我意識(shí)產(chǎn)生于（）(A) 嬰兒 (B) 幼兒 (C) 少年 (D) 成年 分值：1.030. 培養(yǎng)個(gè)體良好的行為習(xí)慣是（）(A) 德育 (B) 智育 (C) 體育 (D) 美育 分值：1.0  (二) 多選題：每題2分，共20題，至少有兩個(gè)選項(xiàng)正確，多選、少選、錯(cuò)選均不得分 1. 生活習(xí)慣與心理健康關(guān)系密切，常見(jiàn)的不良生活習(xí)慣有（）(A) 生活缺乏規(guī)律 (B) 體育運(yùn)動(dòng)不足 (C) 飲食不足 (D) 吸煙與酗酒 分值：2.02. 弗洛伊德把人的意識(shí)分為（）(A) 意識(shí) (B) 前意識(shí) (C) 潛意識(shí) (D) 后意識(shí) 分值：2.03. 我國(guó)傳統(tǒng)文化中有哪些心理健康觀（）(A) 養(yǎng)心莫

9、善于寡欲 (B) 形盛則神旺，形衰則神怠 (C) 見(jiàn)素抱樸，少私寡欲 (D) 大怒不怒，大喜不喜 分值：2.04. 以下屬于非緊急情況下的利他行為是（）(A) 給老人讓座 (B) 幫助同學(xué)補(bǔ)習(xí)功課 (C) 搶救落水兒童 (D) 與持槍歹徒搏斗 分值：2.05. 合理變通的主要方式包括（）(A) 回避 (B) 淡化 (C) 文飾 (D) 轉(zhuǎn)視 分值：2.06. 世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)還明確提出了心理健康的標(biāo)志:( )(A) 身體、智力、情緒十分和諧 (B) 適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓?zhuān)?(C) 有幸福感 (D) 在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)高效率的生活 分值：2.07. 克服急躁性格

10、的方法有（）(A) “脫敏”法 (B) 放松法 (C) 暗示法 (D) 提醒法 分值：2.08. 講究睡眠衛(wèi)生，改善睡眠狀況的方法有（）(A) 保持平常心 (B) 避免不良暗示 (C) 生活規(guī)律 (D) 睡眠環(huán)境良好 分值：2.09. 人格塑造的結(jié)果有（）等層次(A) 健康人格與病態(tài)人格 (B) 成熟人格與不成熟人格 (C) 良好人格和惡劣人格 (D) 積極人格和消極人格 分值：2.010. 思想政治教育依據(jù)有（）(A) 哲學(xué) (B) 倫理學(xué) (C) 教育學(xué) (D) 經(jīng)濟(jì)學(xué) 分值：2.011. 壓力通常來(lái)源于（）(A) 環(huán)境刺激 (B) 身體的生理適應(yīng)機(jī)制 (C) 自己的思想 (D) 事件的不

11、確定性 分值：2.012. 卡耐基認(rèn)為（）可以給人留下良好的第一印象。(A) 微笑 (B) 耐心傾聽(tīng) (C) 多鼓勵(lì)對(duì)方 (D) 談?wù)搶?duì)方感興趣的話(huà)題 分值：2.013. 人的身體健康觀和保健工作模式先后經(jīng)歷了（ ）三個(gè)發(fā)展階段(A) 單純治療疾病 (B) 預(yù)防疾病的發(fā)生 (C) 過(guò)度悲觀 (D) 注重強(qiáng)身健體 分值：2.014. 馬斯洛提出心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有（ ）(A) 生活理想切合實(shí)際 (B) 能保持良好的人際關(guān)系 (C) 能充分地了解自己 (D) 脫離周?chē)F(xiàn)實(shí)環(huán)境 分值：2.015. 馬斯洛認(rèn)為人的需要是由（）和自我實(shí)現(xiàn)需要等組成的。(A) 生理需要 (B) 安全需要 (C) 愛(ài)的需要 (

12、D) 自尊的需要 分值：2.016. 你認(rèn)為下列哪種情況屬于心理緊張的征兆（）(A) 食欲過(guò)盛 (B) 頸背肌肉緊張 (C) 學(xué)習(xí)力不從心 (D) 注意力難以集中 分值：2.017. 哪些構(gòu)成完整人格的一部分（）(A) 心理素質(zhì) (B) 道德素質(zhì) (C) 知識(shí) (D) 能力 分值：2.018. 從人類(lèi)心理學(xué)的定義出發(fā)，區(qū)分心理異常與心理正常的原則是（）(A) 利己與利他的統(tǒng)一性原則 (B) 主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則 (C) 心理活動(dòng)的內(nèi)在的一致性原則 (D) 人格的相對(duì)穩(wěn)定性原則 分值：2.019. 一個(gè)患者在發(fā)高燒過(guò)程中，突然驚叫，指著吊針?biāo)空f(shuō)“有鬼”這一現(xiàn)象可能是哪種心理障礙的表現(xiàn)

13、（? ）(A) 感覺(jué)過(guò)敏 (B) 妄想 (C) 錯(cuò)覺(jué) (D) 幻覺(jué) 分值：2.020. 通常所說(shuō)的“心理障礙”有一個(gè)比較一般的定義，指沒(méi)有能力按社會(huì)認(rèn)為適宜的方式行動(dòng)，以致其行為后果對(duì)本人或社會(huì)是不適應(yīng)的。這種“沒(méi)有能力”可能是()的結(jié)果。(A) 器質(zhì)性損害 (B) 功能性損害 (C) 心理?yè)p害 (D) 器官損害 分值：2.0  (三) 判斷題：每題1分，共30題，如發(fā)現(xiàn)選項(xiàng)為A和B，則正確選A,錯(cuò)誤選B 1. 自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定。(A) (B) 分值：1.02. 過(guò)分依賴(lài)他人的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己，就會(huì)形成不恰當(dāng)?shù)淖晕腋拍?，還會(huì)影響到自己的行為方式。(A) (B) 分值：

14、1.03. 平等和互益是人際交往的重要原則。(A) (B) 分值：1.04. 情緒是人對(duì)各種認(rèn)知對(duì)象的一種內(nèi)心感受或態(tài)度體驗(yàn)。(A) (B) 分值：1.05. 對(duì)人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是學(xué)校。(A) (B) 分值：1.06. 心理防衛(wèi)機(jī)制是指?jìng)€(gè)體心理適應(yīng)機(jī)制中的積極的機(jī)制。(A) (B) 分值：1.07. 教育在人格培養(yǎng)中發(fā)生著非常重要的作用，因?yàn)槿瞬粌H要繼承先天因素，適應(yīng)外在環(huán)境，而且能夠有效地干預(yù)環(huán)境，發(fā)展后天因素。(A) (B) 分值：1.08. “我相信自己有能力”、“失敗不算什么，失敗是成功之母”這是一種自我暗示法。(A) (B) 分值：1.09. 心理學(xué)在對(duì)人格的界定

15、中，整合式定義認(rèn)為人格是個(gè)人所有的特質(zhì)的總和。(A) (B) 分值：1.010. 心理健康就是一個(gè)人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知、情、行，使之達(dá)到良好的社會(huì)適應(yīng)，并能夠充分發(fā)掘自身的潛能。(A) (B) 分值：1.011. 心理狀態(tài)正常不意味著一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有，正常人也可能出現(xiàn)短暫性的異常心理現(xiàn)象，稱(chēng)之為“正常的異常心理”，由于時(shí)間短、程度輕，所以還不能稱(chēng)之為心理疾病(A) (B) 分值：1.012. 心與身無(wú)法分開(kāi)，是一個(gè)整體，人的心理變化會(huì)引起生理上的變化，而生理上的變化也會(huì)產(chǎn)生心理的變化。(A) (B) 分值：1.013. 行為療法常見(jiàn)的適應(yīng)癥是緊張性頭痛、社交恐懼癥等。(A) (B) 分值：1.

16、014. 心理學(xué)在對(duì)人格的界定中，適應(yīng)性定義認(rèn)為人格是有機(jī)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)。(A) (B) 分值：1.015. 據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，在醫(yī)院門(mén)診中，有50的病人發(fā)病原因與心理因素有關(guān)。(A) (B) 分值：1.016. 心理咨詢(xún)師不應(yīng)該幫助求助者解決具體的困難，而應(yīng)該幫助他們自己去面對(duì)問(wèn)題。(A) (B) 分值：1.017. 學(xué)習(xí)知識(shí)、增長(zhǎng)智慧的過(guò)程也是人格優(yōu)化的過(guò)程。(A) (B) 分值：1.018. 人際交往的過(guò)程中，需要學(xué)會(huì)進(jìn)行換位思考。(A) (B) 分值：1.019. 對(duì)于那些心理適應(yīng)屬于正常范圍的人來(lái)說(shuō)，不需要心理咨詢(xún)。(A) (B) 分值：1.020. 能了解自我，不過(guò)度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志之一。(A) (B) 分值：1.021. 自卑心理源于心理上的一種積極的自我暗示。(A) (B) 分值：1.022. 一般認(rèn)為，心理健康是指一種持續(xù)的、積極的心理狀態(tài)，個(gè)體在這種狀態(tài)下能有良好的適應(yīng)能力，能充分發(fā)揮自己的潛能，具有生命的活力。(A) (B) 分值：1.023. 需要來(lái)源于外界現(xiàn)實(shí)，是人格積極性的源泉。(A) (B) 分值：1.024. 晚上人的忍耐力最強(qiáng)，可以安排一些需要耐力的娛樂(lè)活動(dòng)。(A) (B) 分值：1.025. 人的交往需要是一種本能，是在個(gè)體發(fā)展進(jìn)化過(guò)程中逐漸形成的適應(yīng)社會(huì)生活的能力，它不能通過(guò)遺傳直接傳遞給后代。(A)