青少年素質(zhì)拓展教育基地(營(yíng)地)籌建項(xiàng)目實(shí)施方案

1、吉林市青少年素質(zhì)拓展教育基地（營(yíng)地）籌建情況介紹為深入貫徹落實(shí)中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn) （中發(fā) 20048 號(hào)），拓寬未成年人校外活動(dòng)場(chǎng)所，更好地為未成年人健康成長(zhǎng)服務(wù)。為充分發(fā)揮共青團(tuán)在未成年人教育工作中的重要作用，共青團(tuán)吉林市委決定籌建“吉林市青少年素質(zhì)拓展教育基地”（營(yíng)地）（以下簡(jiǎn)稱“基地”或“營(yíng)地” ）一、基地地理位置基地地理位置優(yōu)越，位于吉林市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)春光四隊(duì)頭道溝，距市區(qū)僅十五分鐘的路程。二、基地的基本功能和作用基地具有教育功能、體驗(yàn)功能、素質(zhì)拓展功能、學(xué)習(xí)功能、娛樂(lè)功能是服務(wù)、凝聚、教育廣大未成年人的活動(dòng)平臺(tái)，是促進(jìn)青少年全面發(fā)展的

2、實(shí)踐課堂，是體驗(yàn)式教育的活動(dòng)基地。通過(guò)素質(zhì)拓展培訓(xùn)，挑戰(zhàn)心理、生理極限，使參與者認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象，克服心理惰性，磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)參與的意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)會(huì)欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然?？梢哉f(shuō)，這種體驗(yàn)式教育是傳統(tǒng)教育無(wú)法觸及的，其目的就是教育引導(dǎo)青少年樹(shù)立理想信念、錘煉道德品質(zhì)，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，提高科學(xué)素質(zhì)，發(fā)展興趣愛(ài)好，增強(qiáng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。三、基地建設(shè)規(guī)模與周期基地總占地面積90 多公傾，三面環(huán)山，有天然泉眼，通過(guò)改造現(xiàn)在已經(jīng)形成三個(gè)不同規(guī)模的水庫(kù)，基地?cái)M建十大功

3、能區(qū)，占地面積約 20 公傾，總接待能力每天 2000 人，可一次性接納食宿 400 人，基地工程分兩期，一期于 2006 年 8 月中旬完成，建成生活區(qū)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練區(qū)、少兒挑戰(zhàn)訓(xùn)練區(qū)、農(nóng)業(yè)體驗(yàn)區(qū)、環(huán)保教育區(qū)，二期工程于 2007 年 6 月底完成，將建成國(guó)防教育區(qū)、1工藝制作區(qū)、文化娛樂(lè)區(qū)、智慧大道、野外生存訓(xùn)練區(qū)。四、基地具體功能簡(jiǎn)介基地分十個(gè)活動(dòng)區(qū)域：素質(zhì)拓展訓(xùn)練中心區(qū)、少兒挑戰(zhàn)訓(xùn)練區(qū)、野外生存訓(xùn)練區(qū)、智慧大道、農(nóng)業(yè)體驗(yàn)區(qū)、環(huán)保安全教育區(qū)、工藝制作區(qū)、國(guó)防教育園區(qū)、生活區(qū)。（一）素質(zhì)拓展訓(xùn)練中心區(qū)包括：拓展訓(xùn)練、素質(zhì)測(cè)試、趣味橋、勇敢者道路、多功能中心廣場(chǎng)1、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：高空秋千、軟

4、梯、筑橋向前、攀巖、低空滑道、巨人梯、高空云梯、高空站立、與你同行、迂回向前、蜘蛛人、高空抓杠、高空跳躍、高空爬網(wǎng)、滑桿、高空路、空中交會(huì)、鉆電網(wǎng)、徒手營(yíng)救、防空警報(bào)、攜手并進(jìn)、禮讓通行、背摔、智慧天平、乘風(fēng)破浪。以上是硬件項(xiàng)目，還有一些只需道具的軟件拓展項(xiàng)目。 （項(xiàng)目可取舍）2、素質(zhì)體驗(yàn)測(cè)試項(xiàng)目：勇攀珠峰、跨越山谷、爬山涉水、踩石過(guò)溝、巧過(guò)獨(dú)木、勇士沖浪、爭(zhēng)分奪秒。3、趣味橋：彩筒橋、梅花橋、波浪橋、鋼絲橋、磚圈橋、玉蘭橋、五環(huán)橋、索道橋、晃板橋、浮橋、吊環(huán)橋、等距橋、棧道橋、象棋橋、腳蹬橋、同行橋、秋千橋、懸索橋、云梯橋共19 座（可取舍）。4、勇敢者道路：全長(zhǎng)200 米，以攀、跳、騰、挪

5、、鉆、爬、跑、越過(guò)軍事障礙，闖過(guò)網(wǎng)繩迷宮等設(shè)施。5、多功能中心廣場(chǎng)：用于集會(huì)、訓(xùn)練，建有一個(gè)標(biāo)志性建筑或設(shè)施。（二）少兒挑戰(zhàn)訓(xùn)練區(qū)以兒童、幼兒娛樂(lè)設(shè)施為主（5-8 個(gè)）相對(duì)獨(dú)立游樂(lè)設(shè)施組成。（三）野外生存訓(xùn)練區(qū)21、野外宿營(yíng)2、野外燒烤、野炊（四）智慧大道從基地入門開(kāi)始在道路兩側(cè)樹(shù)起中外名人塑像并配簡(jiǎn)介（數(shù)量視情況而定）。（五）農(nóng)業(yè)體驗(yàn)區(qū)包括：農(nóng)活體驗(yàn)園、農(nóng)具展覽園、百草園、百果園、百藥園、動(dòng)物觀賞園、百花園、百鳥(niǎo)園、葡萄園等。（六）環(huán)保安全教育區(qū)1、環(huán)保：多種對(duì)環(huán)境造成危害的小實(shí)驗(yàn)。2、安全：通過(guò)防火、交通、電、水等方面模擬實(shí)際，進(jìn)行針對(duì)性的安全教育，自救、互救教育。（七）文化娛樂(lè)區(qū)主要用于

6、演出、報(bào)告、展覽、晚會(huì)、會(huì)議等。（八）工藝制作區(qū)包括：陶藝、木工、造紙、紡線、剪紙、蠟染等多種工藝制作。（九）關(guān)于基地設(shè)立國(guó)防教育園區(qū)的一點(diǎn)想法以往的國(guó)防教育采用的實(shí)物展覽，文字圖片、影、音、像、講解等宣傳教育手段，受教育者還是一種被動(dòng)接受的受教育方式，受教育者參觀留影之后，再?zèng)]有新奇的感受。而新型的國(guó)防教育園區(qū)的設(shè)想是：準(zhǔn)備采用一種模擬實(shí)戰(zhàn)，受教育者親自參戰(zhàn)的教育活動(dòng)。具有極強(qiáng)的吸引力，迎合當(dāng)今孩子的心理、生理要求及3特點(diǎn)，教育作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)傳統(tǒng)的教育模式。另外，不受現(xiàn)有場(chǎng)地、場(chǎng)館的限制，設(shè)備主要是彩彈槍，而且基地的地理、地貌特點(diǎn)完全適合此項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展，預(yù)計(jì)活動(dòng)不僅對(duì)8 歲以上青少年產(chǎn)生非常濃

7、厚興趣，對(duì)成年人也有很大的吸引，也會(huì)成為基地最大的亮點(diǎn)。（十）生活區(qū)包括主營(yíng)地、特色營(yíng)地（農(nóng)家小院、樹(shù)屋、草屋、蒙古屋）餐廳及輔助生活設(shè)施等。另外在活動(dòng)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)上注重多設(shè)計(jì)一些有刺激性、挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目， 如：夜行軍、爬山、定向越野、探寶、摸魚(yú)塘（優(yōu)點(diǎn)：不受場(chǎng)地限制，參與人數(shù)多）。4拓展中心區(qū)主要項(xiàng)目說(shuō)明高空秋千：活動(dòng)目的： 1、培養(yǎng)勇敢精神，鍛煉意志品質(zhì)； 2、增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)、平衡能力； 3、培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝心理恐懼的能力。動(dòng)作要領(lǐng)：站或坐在秋千中央，手緊握兩側(cè)繩索，通過(guò)腰腹肌伸展和收縮加力，加力注意節(jié)奏，不要偏離矢狀切面用力。適宜對(duì)象：初中以上人群重要提示：不得擅自使用，須有專業(yè)人員指導(dǎo)、保

8、護(hù)下訓(xùn)練，穿松緊適度運(yùn)動(dòng)服裝，合理使用保險(xiǎn)裝置，身上不得攜帶硬物。軟梯：活動(dòng)目的： 1、培養(yǎng)高空作出的勇氣，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)能力； 2、培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)和克服困難的精神。動(dòng)作要領(lǐng)：攀爬時(shí)身體緊貼軟梯，一側(cè)手腳同時(shí)用力拉蹬，另一側(cè)手腳同步上移，如此循環(huán)重復(fù)向上攀爬。適宜對(duì)象：初中以上人群重要提示：同上筑橋向前：活動(dòng)目的： 1、培養(yǎng)耐心細(xì)致解決問(wèn)題的能力； 2、鍛煉穩(wěn)定的情緒，手眼協(xié)調(diào)、平衡能力； 3、磨練勇敢無(wú)畏、膽大心細(xì)意志品質(zhì)。動(dòng)作要領(lǐng)：通過(guò)向前移動(dòng)橋面上的木板，不斷變換身體姿勢(shì)，保持自身重心穩(wěn)定，向前行進(jìn)。5適宜對(duì)象：初中以上人群重要提示：同上巨人梯：活動(dòng)目的： 1、培養(yǎng)責(zé)任感和人際信任感； 2、

9、培養(yǎng)合作精神和協(xié)調(diào)能力；3、培養(yǎng)克服困難毅力和膽量，增強(qiáng)永攀高峰信心和解決問(wèn)題能力。動(dòng)作要領(lǐng)：兩人一組，共同上攀，你身體的一部分（如膝蓋、肩膀）可能成為同伴攀登的“階梯”，同時(shí)同伴的手臂地會(huì)成為你攀登時(shí)借力的 “繩索”。適宜對(duì)象：高中以上的人群重要提示：同上高空云梯：活動(dòng)目的： 1、培養(yǎng)挑戰(zhàn)身體極限的堅(jiān)強(qiáng)意志力、堅(jiān)韌性和毅力； 2、鍛煉上肢力量和身體協(xié)調(diào)能力； 3、挖掘潛能，增強(qiáng)克服困難勇氣。動(dòng)作要領(lǐng)：攀爬者以手代步，充分利用身體擺動(dòng)力量前行，以減輕單臂懸杠重力，注意動(dòng)作協(xié)調(diào)性和雙手交替前行的節(jié)奏。適宜對(duì)象：高中以上人群重要提示：同上高空站立：活動(dòng)目的： 1、培養(yǎng)挑戰(zhàn)自我和突破自我的勇氣，增強(qiáng)

10、面對(duì)困難的自我心理調(diào)節(jié)能力； 2、體驗(yàn)高空感受，戰(zhàn)勝心理恐懼，排除雜念與干擾，轉(zhuǎn)移注意力，增強(qiáng)膽量與毅力； 3、突破自我極限，開(kāi)發(fā)個(gè)人潛能，鍛煉腿部力量。動(dòng)作要領(lǐng)：抬頭平視，眺望遠(yuǎn)方風(fēng)景，站立在玻璃平臺(tái)上。適宜對(duì)象：高中以上人群6重要提示：不得擅自使用，須有專業(yè)人員指導(dǎo)，保護(hù)下訓(xùn)練，穿松緊適度的運(yùn)動(dòng)服裝，合理使用保險(xiǎn)裝置，佩戴安全帽，身上不得攜帶硬物。與你同行：活動(dòng)目的： 1、培養(yǎng)合作精神和協(xié)調(diào)能力，增進(jìn)責(zé)任感，學(xué)會(huì)顧及他人處境與感受； 2、增強(qiáng)挑戰(zhàn)自我精神和膽量毅力； 3、鍛煉肢體力量、身體平衡控制能力。動(dòng)作要領(lǐng)：兩人一組，在杠上不斷變換站位姿勢(shì)，不但保持自身平衡，且時(shí)刻關(guān)注對(duì)方狀態(tài)，相互協(xié)

11、調(diào)，共同達(dá)到終點(diǎn)。適宜對(duì)象：高中以上人群重要提示：同上迂回向上：活動(dòng)目的： 1、培養(yǎng)挑戰(zhàn)自我精神和勇氣，增強(qiáng)膽量和毅力； 2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和協(xié)調(diào)能力，增進(jìn)責(zé)任感和自我犧牲精神； 3、樹(shù)立面對(duì)困難永遠(yuǎn)向上，永攀高峰的信心； 4、鍛煉手腳協(xié)調(diào)及身體平衡能力。動(dòng)作要領(lǐng)：兩人一組，攀網(wǎng)過(guò)杠，迂回向上，由于要不斷變換身體姿勢(shì)，注意身體重心穩(wěn)定及同伴相互協(xié)調(diào)配合。適宜對(duì)象：高中生以上人群重要提示：同上高空抓杠：活動(dòng)目的： 1、培養(yǎng)挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝心理恐懼，增強(qiáng)勇氣、膽量和毅力；2、激發(fā)建立自信心，突破自我極限，開(kāi)發(fā)個(gè)人潛能，把握成功機(jī)遇；3、鍛煉個(gè)人的上肢力量、彈跳。7動(dòng)作要領(lǐng)：調(diào)節(jié)站板距離，果斷奮力縱

12、身一躍，抓住前方單杠，在得到地面保護(hù)者的確認(rèn)后，才能松杠返回地面。適宜對(duì)象：高中生以上人群重要提示：同上高空跳躍：活動(dòng)目的： 1、培養(yǎng)不怕困難，不畏艱險(xiǎn)的精神； 2、增強(qiáng)膽量、挑戰(zhàn)自我、培養(yǎng)自我突破和克服恐懼的勇氣； 3、開(kāi)發(fā)個(gè)人潛能。動(dòng)作要領(lǐng)：調(diào)節(jié)兩板距離，眼睛注視前方，助跑、后蹬、起跳、收腹、落地。適宜對(duì)象：初中以上的人群重要提示：同上高空爬網(wǎng)：活動(dòng)目的： 1、挑戰(zhàn)自我、增強(qiáng)膽量、克服困難永攀高峰； 2、培養(yǎng)身體各部分體能和智能的協(xié)調(diào)性； 3、學(xué)會(huì)自我時(shí)間管理， 靈活地調(diào)整目標(biāo)、 路線、方法的能力； 4、激發(fā)有勇氣去確立較高的目標(biāo)。動(dòng)作要領(lǐng)：認(rèn)真觀察、用智慧去設(shè)計(jì)方案，選擇路線，然后通過(guò)攀

13、網(wǎng)、鉆圈達(dá)到高峰。適宜對(duì)象：高中以上的人群重要提示：同上滑桿：活動(dòng)目的： 1、挑戰(zhàn)極限，增強(qiáng)意志力、堅(jiān)韌性和毅力； 2、煥發(fā)潛能和克服困難的勇氣； 3、鍛煉上下肢力量和身體協(xié)調(diào)能力。8動(dòng)作要領(lǐng)：合理運(yùn)用腰腹力量， 可用雙手交替或手腳交替并用向上攀爬。適宜對(duì)象：初中以上的人群重要提示：同上（佩戴安全帽）高空路：活動(dòng)目的： 1、培養(yǎng)挑戰(zhàn)自我勇氣和膽量，磨練意志與堅(jiān)韌性； 2、激發(fā)在特殊狀態(tài)下排除一切雜念與干擾，全身心注意在目標(biāo)上； 3、鍛煉四肢力量和身體平衡能力，培養(yǎng)敏捷反應(yīng)和身體控制能力。動(dòng)作要領(lǐng)：徒手行走，若身體推動(dòng)平衡時(shí)，可手抓正上方圓管來(lái)穩(wěn)定重心，保持平衡，然后繼續(xù)徒手前進(jìn)，直至到達(dá)終點(diǎn)。

14、適宜對(duì)象：高中以上的人群重要提示：同上（佩戴安全帽）空中交會(huì)：活動(dòng)目的： 1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和協(xié)調(diào)能力，學(xué)會(huì)顧及他人的處境與感受，在困境中彼此幫助、鼓勵(lì)、照顧； 2、增強(qiáng)挑戰(zhàn)自我、膽量、毅力、敏捷反應(yīng)的能力； 3、鍛煉肢體力量及身體協(xié)調(diào)性平衡能力。動(dòng)作要領(lǐng)：兩人一組，通力合作，調(diào)整站位姿勢(shì)，交換位置，各自到達(dá)終點(diǎn)。適宜對(duì)象：高中以上人群重要提示：同上（佩戴安全帽）鉆電網(wǎng)：活動(dòng)目的： 1、培養(yǎng)細(xì)心、勇挑重?fù)?dān)、相互關(guān)心支持的團(tuán)隊(duì)精神； 2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)行動(dòng)前調(diào)查研究，認(rèn)真計(jì)劃的工作作風(fēng)； 3、群策群力、合理分工尋求9簡(jiǎn)便有效地解決問(wèn)題方法；4、增強(qiáng)手臂、腰部、腿部力量，身體協(xié)調(diào)、平衡能力。動(dòng)作要領(lǐng)：

15、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，每名學(xué)生只能鉆一個(gè)電網(wǎng)，不得重復(fù)，不得觸及電網(wǎng)并尋求電網(wǎng)的最佳方法與手段。適宜對(duì)象：初中以上人群重要提示：身上不應(yīng)攜帶硬物，穿松緊適宜運(yùn)動(dòng)服裝，攀止在網(wǎng)上攀爬。徒手營(yíng)救：活動(dòng)目的：培養(yǎng)勇挑重?fù)?dān)，甘為人梯，相互關(guān)心與支持的團(tuán)隊(duì)精神；2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)群策群力，調(diào)查研究，認(rèn)真計(jì)劃，尋求解決問(wèn)題的有效方法和手段；3、幫助團(tuán)隊(duì)理清角色，合理分配和運(yùn)用資源；4、增強(qiáng)手臂、腰部力量、身體協(xié)調(diào)平衡能力。動(dòng)作要領(lǐng)：團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，通過(guò)肩杠、手拉、手推等有效方法和手段，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)使全隊(duì)鉆入圓孔中去。適宜對(duì)象：高中以上人群重要提示：身上不應(yīng)攜帶硬物，穿松緊適宜運(yùn)動(dòng)服裝，謹(jǐn)防空中墜落。防空警報(bào)：活動(dòng)目的： 1、幫助

16、建立積極、健康、融洽的人際交往氛圍，相互關(guān)心照顧、精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)風(fēng)格； 2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)群策群力，調(diào)查研究，認(rèn)真計(jì)劃、尋求簡(jiǎn)便、有效解決問(wèn)題的方法； 3、幫助團(tuán)隊(duì)理清角色， 合理分配，適用資源；4、增強(qiáng)臂力、腿部力量，身體協(xié)調(diào)平衡能力。動(dòng)作要領(lǐng)：團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，學(xué)生合理分工，采用搭人梯，手拉等有效手段，使全隊(duì)人員進(jìn)入防空洞和及時(shí)疏散出防空洞。10適宜對(duì)象：初中以上人群重要提示：身上不應(yīng)攜帶硬物，穿松緊適宜運(yùn)動(dòng)服裝，謹(jǐn)防擠壓傷。攜手并進(jìn)：活動(dòng)目的： 1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，建立相互協(xié)作、和諧的人際關(guān)系； 2、培養(yǎng)創(chuàng)造性思維， 在解決問(wèn)題過(guò)程中及時(shí)調(diào)整策略與方法； 3、鍛煉身體協(xié)調(diào)、平衡及快速反應(yīng)能力。動(dòng)作要

17、領(lǐng)：兩人一組攜手，在高低錯(cuò)落的一組晃板上，通過(guò)選擇落腳點(diǎn)，變換身體姿勢(shì)，相互協(xié)作，走完全程。適宜對(duì)象：小學(xué)以上人群重要提示：不應(yīng)作蹺蹺板使用，上下晃板要同步，著地時(shí)應(yīng)作緩沖保護(hù)動(dòng)作。禮讓通行：活動(dòng)目的： 1、幫助建立積極、健康融洽的人際交往氛圍，互幫互讓、精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)風(fēng)格； 2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)群策群力，尋求正確思維、有效方法并統(tǒng)一思想，有計(jì)劃有序地去解決問(wèn)題； 3、增強(qiáng)腿部力量，身體協(xié)調(diào)與平衡能力。動(dòng)作要領(lǐng)： 10 人為一組，任意站在晃板上，訓(xùn)練師可通過(guò)生日、抽簽等按序排列發(fā)出命令， 要求團(tuán)隊(duì)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)通過(guò)換位，不能夠有人掉下晃板，將一支無(wú)序的隊(duì)伍，變成一支有序的隊(duì)伍。適宜對(duì)象：小學(xué)以上人群重要

18、提示：不應(yīng)作浪木使用，不能在晃板上跳躍。背摔：活動(dòng)目的： 1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，個(gè)人責(zé)任感，增強(qiáng)人際信任感；2、11培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的精神和能力，增強(qiáng)膽量，勇敢精神。動(dòng)作要領(lǐng)：身體保持筆直仰摔，雙手交叉胸前，接摔者相互交叉緊握對(duì)方的手腕處，接住背摔者。適宜對(duì)象：初中以上人群重要提示：摔下時(shí)手不能打開(kāi)，以免傷及下面保護(hù)者，接摔者不能松手；訓(xùn)練時(shí)用海綿墊作保護(hù)，身上不得攜帶硬物和戴眼鏡。智慧天平：活動(dòng)目的： 1、培養(yǎng)耐心、細(xì)心處事態(tài)度，大膽的工作作風(fēng)； 2、培養(yǎng)思維能力，學(xué)會(huì)用智慧取勝及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)； 3、增強(qiáng)手臂、腰部力量，身體協(xié)調(diào)平衡能力。動(dòng)作要領(lǐng)：團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，在懸掛的圓盤上，隊(duì)員在圓盤上依次添加“

19、法碼”（不等的重量物）使圓盤保持平衡，當(dāng)圓盤失去平衡時(shí)，導(dǎo)致“法碼”落地為失敗。適宜對(duì)象：小學(xué)以上人群重要提示：除添加“法碼”的學(xué)生接近圓盤之外，其他學(xué)生均應(yīng)與圓盤保持一定距離，謹(jǐn)防天平傾斜“法碼”砸在腳上。乘風(fēng)破浪：活動(dòng)目的： 1、培養(yǎng)融入團(tuán)隊(duì)，形成共同完成目標(biāo)的氛圍，感受健康愉快的情緒； 2、關(guān)注自我的同伴，關(guān)心、照顧他人； 3、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)群策群力，尋求解決問(wèn)題的有效手段和方法； 4、增強(qiáng)腳部力量，身體協(xié)調(diào)平衡能力。動(dòng)作要領(lǐng)：團(tuán)隊(duì)在有支點(diǎn)的鉸接式杠面上行走，一頭踩下去必有一頭翹起，盡量不使隊(duì)友掉下杠面。12適應(yīng)對(duì)象：小學(xué)以上人群重要提示：不應(yīng)在杠面上跳躍，著地時(shí)應(yīng)做緩沖保護(hù)動(dòng)作。群龍戲珠：活

20、動(dòng)目的： 1、培養(yǎng)耐心、細(xì)心、恒心；2、培養(yǎng)不怕失敗，從失敗中尋找經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，堅(jiān)持到底的精神；3、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)合作的意識(shí)與精神；4、增強(qiáng)手臂、腰部力量、身體協(xié)調(diào)平衡能力。動(dòng)作要領(lǐng)：團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，每名學(xué)生手持一手柄，通過(guò)拉動(dòng)繩索相互協(xié)作，使盤中的珠全部進(jìn)入淺洞中。適宜對(duì)象：小學(xué)以上人群重要提示：人員分布要平均合理，拉繩索時(shí)要輕拉輕放，謹(jǐn)防器材損壞。13素質(zhì)體驗(yàn)測(cè)試園項(xiàng)目說(shuō)明由勇攀珠峰、跨越山谷、爬山涉水、踩石過(guò)河、巧過(guò)獨(dú)木、勇士沖良、爭(zhēng)分奪秒等趣味性很強(qiáng)的動(dòng)態(tài)游樂(lè)項(xiàng)目和普測(cè)區(qū)的身高體重測(cè)量， 握力測(cè)試、肺活量測(cè)試、體前屈測(cè)試等靜態(tài)項(xiàng)目組成。本著增強(qiáng)全民體質(zhì)，促進(jìn)全民健康為宗旨。根據(jù)測(cè)試項(xiàng)目的不同特點(diǎn)，

21、有針對(duì)性地對(duì)心理和生理素質(zhì)進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，讓不同年齡層次的參與者在融入大自然的運(yùn)動(dòng)中測(cè)試自我，了解自我，在運(yùn)動(dòng)中享受快樂(lè)。勇攀珠峰： 以攀登自然界的山峰為模擬背景，著重發(fā)展力量、耐力、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)機(jī)智、勇敢等心理素質(zhì)?；顒?dòng)規(guī)則：參與者佩帶手腕式信息采集器，在起點(diǎn)（山腳）使其得到感應(yīng)，聽(tīng)到“嘟”聲后出發(fā)，途中尋找相同顏色的三個(gè)標(biāo)識(shí)，每經(jīng)過(guò)一個(gè)標(biāo)識(shí)，必須使采集器得到感應(yīng)，聽(tīng)到“嘟”聲，繼續(xù)攀登并使信息采集器再次得到感應(yīng)后為結(jié)束，然后直線安全撤回。巧過(guò)獨(dú)木： 本活動(dòng)主要發(fā)展平衡、靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)大膽、心細(xì)等心理素質(zhì)?；顒?dòng)規(guī)則：參與者佩帶手腕式信息采集器，在起點(diǎn)使其得到感應(yīng)，聽(tīng)到“嘟”聲后出發(fā)直至終點(diǎn)，并使信息采集器再次得到感應(yīng)后為結(jié)束。過(guò)“獨(dú)木”時(shí)參與者不準(zhǔn)落地，否則回起點(diǎn)重新來(lái)一次。踩石過(guò)河： 本活動(dòng)模擬過(guò)河時(shí)，由于