春季傳染病預防小常識

1、；春季傳染病預防小常識春天氣溫多變，氣候變化無常，冷暖不穩(wěn)定且多風，細菌病毒等致病微生物便會乘機肆虐，易造成一些呼吸道傳染病的流行如流感、水痘、風疹等等；同時不穩(wěn)定的氣候往往會使人情緒波動，影響到人的內分泌及生物鐘，導致心血管及精神病的發(fā)生。另外，春暖花開，空氣中飄浮各種花粉、顆粒、塵埃、塵螨，對過敏性體質者易誘發(fā)變態(tài)反應引起過敏性皮炎、過敏性鼻炎、麻疹等。我們應及時做好以下預防工作：1. 過敏體質的人不要過多地曬太陽，可用防曬霜保護。外出游玩要隨身帶風油精，抹后防蟲。桃花等花類觀賞就好，不要用手接觸花粉，以免過敏。2. 注意保持室內空氣流通，毛巾、被褥要常曬太陽，多吃蔬菜水果，補充維生素 C

2、和 B，少吃辛辣刺激的東西。加強營養(yǎng)，加強運動，提高人體免疫力。兒童要按時進行預防接種。3. 保持良好的生活習慣和人際關系，充實生活。保證良好的睡眠，保持良好的心理狀態(tài)，不可打亂生物鐘。如生活習慣、心理狀態(tài)發(fā)現(xiàn)異常及時找?？漆t(yī)生咨詢。4. 有心血管疾病的人少參加劇烈和刺激的運動，控制飲食。根據天氣變化適當保暖，平時生活要有一定規(guī)律。老年人如有心血管方面的疾 .；病要經常測量血壓、血脂，不可以參加激烈的運動。肉少吃，多吃蔬菜水果，提倡低脂、低鈉、低糖飲食。流感的預防流感是流行性感冒的簡稱，它是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。常于冬、春季流行，通過空氣飛沫傳播。由于流感和普通感冒的名稱有相似之處

3、，因而很多人認為流感就是感冒，只不過是“流行”起來的感冒而已，沒什么了不起。其實流感和普通感冒有很大的不同：流感是由流感病毒引起的，發(fā)熱典型，可以高達 38.8 攝氏度，持續(xù) 34 天，頭痛明顯，全身疼痛，并且疼痛的很嚴重，全身極度乏力，有時鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽，還可能并發(fā)為肺炎、支氣管炎、心包炎、腦炎、急性心肌炎等，可能會威脅生命，常發(fā)生局部甚至大范圍暴發(fā)流行。而普通感冒一般不會發(fā)生嚴重的并發(fā)癥，也不會引起大流行，一般只是流鼻涕、咳嗽等，不會出現(xiàn)發(fā)高燒、全身無力等癥狀。由此可見，流感和普通感冒完全不同，它不是普通感冒的流行，而是一種比普通感冒嚴重得多的急性呼吸道傳染病，需要特別加以預

4、防。主要預防措施：1. 接種流感疫苗，接種流感疫苗是世界公認的預防流感最有效的方法。2. 保持 1 米的距離?；颊呖人源驀娞鐣r，那些帶病毒的唾液可以濺到約 70 厘米遠，因此當你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時，應馬上退到這個距離之外，如果在樓梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉過身去，因為你的眼睛和鼻子是最易傳染的。 .；3. 常洗手。病毒可以在患者手摸過的地方存活 3 個小時，所以你應經常洗手。4. 小心封閉的空間，經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，老年人、兒童盡量少去人群密集的地方。水痘的預防水痘是由水痘一帶狀皰疹病毒引起的常見的急性傳染病。水痘一年四季都可發(fā)病，其中以冬春季為多。水痘傳染性極強，

5、病人是唯一的傳染源，主要通過唾液飛沫傳染，亦可因接觸水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病?；颊咭詪胗變憾嘁?，集體兒童亦為易感人群，幼兒園、學校等容易發(fā)生局部暴發(fā)流行。水痘的平均潛伏期1421 天，多為 1517 天。易感者接觸病人后約 90會傳染發(fā)病，病初癥狀較輕，可出現(xiàn)微熱，全身不適。發(fā)熱的同時或 12 日后，軀干皮膚、粘膜分批出現(xiàn)和迅速發(fā)展為斑疹、丘疹、皰疹與結痂。水痘病毒可波及多臟器，還可并發(fā)皮膚感染、肺炎、腦炎等。本病一般預后良好，極少數人出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥。部分病人恢復后體內可潛伏病毒，成年后某些誘因可引起復發(fā)成為帶狀皰疹。主要預防措施：1. 加強水痘防病宣傳，教育和培養(yǎng)學生良好衛(wèi)生習

6、慣，做到勤洗手，以免傳染病交叉感染。2. 冬春季節(jié)學校的教室要經常開窗通風，保持環(huán)境整潔，空氣流通。3. 學校每天晨檢，發(fā)現(xiàn)水痘患者應及時報告，隔離傳染源，患病學生必須在家隔離治療，待結痂干燥后方能復學 ( 自發(fā)病起 21 天左右 ) 。 .；4. 對易感兒童接種水痘疫苗， 接種疫苗后 15 天產生抗體， 30 天時抗體水平達到高峰，抗體陽轉率 95左右，免疫力持久，接種水痘疫苗是預防和控制水痘的有效手段。麻疹 、風疹的預防麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多發(fā)于冬春兩季，麻疹傳染性非常強，病毒隨飛沫排出直接感染，間接傳播很少。但患過麻疹后可獲得免疫力。麻疹潛伏期為 1014 天，發(fā)病時

7、主要表現(xiàn)為上呼吸道炎癥，急起發(fā)熱，咳嗽、流涕、畏光流淚、眼瞼浮腫。出疹期：于第4 病日左右開始出疹，持續(xù) 35 天。從耳后發(fā)際，漸及前額、面頸、軀干與四肢，此時全身中毒癥狀加重，體溫高達 40，精神萎靡、嗜睡；恢復期：皮疹出齊后，中毒癥狀明顯緩解，體溫下降，約 12 日降至正常。皮疹 12 周退凈。若治療不及時可引起肺炎、喉炎、心肌炎、腦炎等并發(fā)癥。風疹是由風疹病毒引起的一種常見的急性呼吸道傳染病。冬春兩季是多發(fā)季節(jié)，其傳染性強，在幼兒園及小學可成批兒童患病。病毒一般通過空氣飛沫傳播，或由患者的口、鼻、眼的分泌物直接傳染。風疹從接觸感染到癥狀出現(xiàn)，要經過 1421 天。癥狀有低熱或中度發(fā)熱，輕

8、微咳嗽、乏力、胃口不好和眼發(fā)紅等上呼吸道癥狀。通常在發(fā)熱 12 天后出現(xiàn)皮疹， 24 小時蔓延全身。出疹第二天開始，面部及四肢皮疹可變成針尖樣紅點，皮疹一般在 3 天內迅速消退，留下較淺色素沉著。在出疹期體溫不再上升，患者飲食如常。風疹并發(fā)癥很少，一旦發(fā)生支氣管炎、肺炎、中耳炎或腦膜腦炎等并發(fā)癥時，應及時治療。 .；防治措施：因兩種病都有很強的傳染性，一旦發(fā)病，應及時隔離防止傳播。麻、風疹流行期間盡量少去公共場所( 尤其是醫(yī)院 ) ，以減少感染和傳播機會。接種疫苗是預防和控制麻疹和風疹最有效的措施。流行性腮腺炎的預防流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。一年四季均可發(fā)生，冬春季

9、節(jié)發(fā)病率最高，對兩至十五歲的兒童威脅嚴重，常在幼兒園和學校中流行。腮腺炎可因說話、咳嗽、打噴嚏而通過唾液進行傳播，少數也可以通過被患者污染的物品（食物、食具和玩具）間接傳播，起病較急。該病潛伏期一般為十六至十八天，主要癥狀為一側或雙側腮腺（耳前和耳下部）腫大，以耳垂為中心，向前、后、下擴展，充塞于下頜骨和乳突之間，邊緣不清，觸之有彈性，并有輕度觸痛，局部皮膚腫脹發(fā)亮，表面發(fā)熱，但不發(fā)紅，不會化膿，張嘴、吞咽和吃東西時疼痛，吃酸性食物時局部更疼。一般是一側腮腺先腫，一至四天后另一側相繼腫脹， 頜下腺、舌下腺、頸淋巴結因受累而腫大。嚴重的還可見到下頜部、頸部甚至胸部前腫脹，這是由于舌下腺、頜下腺也受累的緣故?；純撼Ｓ形泛l(fā)熱、頭痛、咽喉疼痛、食欲不振、全身不適，嚴重者伴有發(fā)冷、惡心、嘔吐、嗜睡、頸部發(fā)硬、昏迷或抽筋等。腫脹在三至四天可達高峰，再持續(xù)四至五天后逐漸消退，六至七天后體溫逐漸下降，經治療，癥狀十天左右即可消失，并獲得終身免疫。一旦發(fā)現(xiàn)孩子得了腮腺炎，應立即隔離，及時就醫(yī)，其生活用品、玩具、文具等煮沸或暴曬消毒，居室要注意通風換氣，病人要注意臥床 .；休息。給予流質飲食，不給過硬、過酸、過甜