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文檔簡介
1、XX電臺(tái)廣播稿范文下面為大家?guī)淼氖莤x 電臺(tái)廣播稿,歡迎閱讀參考。鋼琴,旋律微微的風(fēng),顫顫的心當(dāng)我們在談?wù)搻矍榈臅r(shí)候,我們在談什么那么,就來一段沉默吧,讓心和空氣翩翩起舞,放下任何的感情,恣意徜徉在最純潔的美之中這里是 FM86.0 陜服之聲,我是主播xx春末夏初的傍晚,依舊還是那么凄涼。以前的種種回憶,還是會(huì)在自己的心頭出現(xiàn)。夜的來臨,還是多少會(huì)讓人覺得那么哀傷。因?yàn)橛刑嗟臅r(shí)光在慢慢流逝, 寫了好多自己的悲傷,卻依舊無法釋懷。沒有勇氣,我放不下那些過去的過去。時(shí)間在歲月中流逝, 夢里那條通往樹林的小路早以被野草覆蓋?;貞浤嵌渭冋娴臍q月,我嘴角微微翹起,可繁華已經(jīng)落幕,當(dāng)今天成為回憶,剩下
2、的只是那段回憶罷了。因?yàn)閻矍樵缫呀?jīng)習(xí)慣了用文字紀(jì)錄自己每次的記憶。不知何時(shí)開始習(xí)慣那寂寞的感覺,也許就是那次退學(xué)開始吧。從來到西安后,我早已習(xí)慣與寂寞為伴。 在人群擁擠的街頭, 我不知道自己是在抗議如今生活過分自由,還是應(yīng)該默默的溜走?!拔覀兛偸亲分鹩陬j廢的青春,陶醉于寂寞的美麗”這是一部電影里的。這雖是一句電影臺(tái)詞, 卻將我們這一代人的內(nèi)心展現(xiàn)的淋漓盡致。寂寞、無聊、盲目、迷茫、虛偽,都在我們認(rèn)識(shí)的人里面表現(xiàn)的淋漓盡致。別在我的傷口上撒鹽不知道什么樣的文字才算華麗,什么樣的文章才能感化人心,青春的舞步,一曲又一曲, 在一次次不為人知的人來人往,都會(huì)擦肩停留于這唯美的瞬間。而后,曲終,人也散。
3、習(xí)慣一個(gè)人懶懶地聽著那憂傷的旋律, 習(xí)慣一個(gè)人默默地看著那傷感的文字, 總覺得天那么藍(lán),藍(lán)得讓人有點(diǎn)憂郁,夜那么靜,靜得讓人有點(diǎn)想哭,生活那么蒼白,蒼白得讓人有點(diǎn)無力,現(xiàn)實(shí)那么殘酷,殘酷得讓人有點(diǎn)悲哀,感覺那么清晰,清晰得讓人有點(diǎn)虛偽,疼痛那么真實(shí),真實(shí)得讓人有點(diǎn)麻木。電臺(tái)情歌寂寞是心靈的葉子, 寂寞是文字的催化。 魯迅說:人感到寂寞,會(huì)創(chuàng)作 ; 一感到干凈時(shí),既無創(chuàng)作,他已一無所愛。也許,正是因?yàn)槿绱宋也艜?huì)這樣吧。 我早已戀上這種感覺, 有人問 _ 總是顯的那么傷感,何不寫些哲理,立志的?我唯一的回答是,我習(xí)慣這感覺。我們年輕是青春存在的見證。也許很多人會(huì)想在字里行間將我讀懂,其實(shí)文字不過是
4、我生活中驅(qū)散心里落寞、孤寂的一種方式,它始終代表不了我的一切, 很多時(shí)候我只能一笑而過, 還是隱藏著我所謂的神秘,不讓人懂。依舊努力的去追求、去生活。假如朋友說的對(duì),我不應(yīng)該留在回憶了??蓵r(shí)光抽走我的記憶,留下只有回憶??桑偃鐣r(shí)光倒流,我們又能抓住什么?字,在可以在指尖隨意地跳動(dòng), 但那份我們無法戰(zhàn)勝的感傷呢?言,言而不衷,離,離而不去流淚手心從開始到現(xiàn)在,腦海的身影,揮之不去,錯(cuò)過何必再流連忘返。從現(xiàn)在到以后,沉默埋掩了往昔,再說珍惜的時(shí)候請(qǐng)留在這僅剩的半輩子里。時(shí)間緊湊的過著每分每秒,多年以后滿無聲息的就這樣的過去了,可是好像那些被留念的事卻未曾消散在煩囂的生活。依舊關(guān)心那些不曾割舍的過
5、去,不知道為什么總是止步回去觀望未來,同此,我也回首回念那些被掩埋許久的往事。這就是愛情有過很多次的謊言,承受著現(xiàn)實(shí)的無奈,或是該怎么去面對(duì),我想已經(jīng)是束手無策等待著被支配著的身體。 當(dāng)什么都成昨日的時(shí)候,我在期盼的是什么, 那些不切實(shí)際的是非儼然奪去了我流年里的心痛。很多時(shí)候 _ 的知道,即已是往事,如煙如霧,何必再去念念不舍的。那一場一場重演的鬧劇,演繹的是誰的年華,至此,我想已經(jīng)是一種悲劇。愛情里的眼淚浮華一世,該怎么去訴說,好像現(xiàn)實(shí)里的一切都開始變的冷漠,是生活改變了這幫奔波的人們, 還是歲月滄桑了我的年華。 當(dāng)現(xiàn)實(shí)被迫我們做出抉擇的時(shí)候, 就開始蔓延著一種自始至終的無奈, 然后就是隱
6、隱纏綿于心的痛楚。第三者的第三者我若此生成風(fēng),誰會(huì)懷戀我離去的影子,可能連我自己都難以懂得,我已經(jīng)忘記開始會(huì)眷戀那些掩埋在荒年的曾經(jīng)。我若此生為你影子,當(dāng)命里注定的長相廝守,也許只有我能讀懂你的人生,知曉你的幸福,是快樂或是憂傷著,而為你的快樂而快樂,而為你的憂傷而心痛著。 可是當(dāng)時(shí)間終燃盡了生命的時(shí)候,你能在偶爾的時(shí)候想起我嗎 ?只是偶爾。如果,可以愛你我若有著書寫人生的朱筆,那么此生的時(shí)間都將流逝在我的指尖,只為你作一生的幸福。在我此生短暫的歲月里,我會(huì)將我此生的幸福全部給予你,看著,守候著你的幸福,當(dāng)你和最愛的人白頭偕老的時(shí)候,這便是我一生依戀。莫等,莫忘。分開以后,多年以后,都是守著懷
7、戀的過去,過著漫長的每個(gè)白天黑夜。 割舍難斷的年華往事, 已經(jīng)慢慢的埋葬了我的一生繁華。習(xí)慣痛到極致好了,今天的節(jié)目就到這里,這里是xx ,我們下期再見合:親愛的老師們、同學(xué)們:甲:大家中午好 ! 興華小學(xué)“心心園”廣播站正在直播,歡迎您的收聽。在明媚的春光里,滿載著老師們和同學(xué)們的希望,我們同學(xué)的好朋友興華小學(xué) “心心園” 廣播站如約和你相聚在星期四中午十二點(diǎn)十五分至三十分, 現(xiàn)在正在向全校同學(xué)進(jìn)行直播, 請(qǐng)各班主任組織同學(xué)們認(rèn)真收聽。乙:廣播站經(jīng)過老師的指導(dǎo)和我們?nèi)w廣播小組成員的精心策劃,將以嶄新的面貌出現(xiàn)在大家的眼前,它將容心靈美文,心理健康小常識(shí)、心理、 心靈祝福等知識(shí)為一體,陪伴大
8、家度過快樂的校園生活。甲:為了更好地幫助同學(xué)們提高學(xué)業(yè)成績,上期節(jié)目我們和大家在觀察力方面進(jìn)行了溝通。 我們今天來聊一聊提高學(xué)習(xí)能力之注意力話題。乙:親愛的同學(xué)們,你們是否有過這些現(xiàn)象:寫作業(yè)時(shí)拖拖拉拉,功課學(xué)習(xí)困難,寫字顛倒,上課東張西望,讀書漏字跳行。如果有,那我來告訴你們,這是注意力不夠?qū)е碌?。俄國教育家烏申斯基說過,“注意是心靈的天窗”。只有打開注意力的這扇窗戶,智慧的陽光才能撒滿心田。甲:注意力是我們學(xué)習(xí)和生活的基本能力,注意力的好與壞直接影響自己的認(rèn)知和社會(huì)性情感等身心各方面的發(fā)展及其入學(xué)后學(xué)業(yè)成績的高低。 我們熟悉的科學(xué)家們都是注意力高度專注的人, 一項(xiàng)對(duì)科學(xué)天才進(jìn)行成功素質(zhì)研究
9、的調(diào)查表明: 專著和耐心占所有因素中的 50%。下面讓我們看一看和科學(xué)家有關(guān)的注意力小故事:牛頓吃雞乙:牛頓吃雞有一天,一位朋友來看望英國的大物理學(xué)家牛頓,并和他一起共進(jìn)午餐。飯菜都已經(jīng)擺在桌子上了,可牛頓還沒有從書房里出來。這位朋友早已習(xí)慣了牛頓的怪作風(fēng), 就獨(dú)自一個(gè)人吃了起來。 他吃完了那盤烤雞,想和牛頓開個(gè)玩笑,就把所有的雞骨頭放回盤里,然后蓋上蓋子就離開了牛頓的家。幾個(gè)小時(shí)后,牛頓從書房里出來,他感到肚子有點(diǎn)餓了,于是揭開盤上的蓋子。當(dāng)他看到盤里的雞骨頭時(shí),不覺大吃一驚,自言自語道:“我還以為沒吃飯呢,又弄錯(cuò)了 ! ”說完,他又回到書房繼續(xù)工作去了。甲:由此可見在我們的學(xué)習(xí)過程中,注意
10、力是打開我們心靈的門戶,而且是唯一的門戶。門開得越大,我們學(xué)到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中, 心靈的門戶就關(guān)閉了, 一切有用的知識(shí)信息都無法進(jìn)入。 正因?yàn)槿绱耍▏飳W(xué)家喬治居維葉說: “天才,首先是注意力?!币遥耗敲茨銈兪遣皇亲⒁饬Ψ矫娴母呤帜??讓我們一起來做一個(gè)小活動(dòng)吧,活動(dòng)名稱:我說你做游戲規(guī)則:請(qǐng)注意聽口令,當(dāng)口令前面出現(xiàn)全體的時(shí)候才做相應(yīng)的動(dòng)作。同學(xué)們你們準(zhǔn)備好了嗎,現(xiàn)在開始:起立 手放下 坐下 張嘴 全體起立坐下 全體舉手手放下全體請(qǐng)坐甲:通過剛才的活動(dòng),你覺得自己注意力怎么樣。接下來讓我們進(jìn)行生活常識(shí)大比拼,看一看在生活中的你是不是有著良好注意力的人 ?想一想:
11、 A、你們家里門鎖當(dāng)你們開門時(shí)朝左擰還是朝右擰?B、每天上學(xué)的路上要經(jīng)過幾條馬路?C、咱們學(xué)校每層樓有幾節(jié)臺(tái)階?D 、你們知道我們學(xué)校的心理咨詢室 - 陽光驛站在哪層樓嗎 ?E 、你知道我們學(xué)校的保健教室在幾樓嗎 ?乙:別看這些都是生活中的小事, 你們注意到了嗎, 小事不小,有時(shí)會(huì)幫我們的大忙。注意力的集中作為一種特殊的素質(zhì)和能力,同樣也需要通過訓(xùn)練來獲得?,F(xiàn)在教給同學(xué)們一引起好方法。甲:(1) 、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。做到按時(shí)睡覺按時(shí)起床,養(yǎng)足精神,提高白天的學(xué)習(xí)效率。乙: (2) 、學(xué)會(huì)自我減壓。學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)本來就很重,老師、家長的期望,又給同學(xué)們心理加上一道法碼 ; 一些同學(xué)自己對(duì)成績、
12、等看得很重,無異是自己給自己加壓,必然不堪重負(fù),變得疲憊、緊張和煩躁,心理上難得片刻寧靜。因此,我們要學(xué)會(huì)自我減壓,別把成績的好壞看得太重。一分耕耘,一分收獲,只要我們平日努力了,付出了,必然會(huì)有好的回報(bào)。甲:(3) 、做些放松訓(xùn)練。舒適地坐在椅子上或躺在床上,然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始,使腳部肌肉繃緊,然后松馳,同時(shí)暗示它休息,隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿,一直到軀干部休息,之后,再從腳到軀干,然后從左右手放松到軀干。這時(shí),再從軀干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù),需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握,而一旦你掌握了這種技術(shù),會(huì)使你在短短的幾分鐘內(nèi),達(dá)到輕松
13、、平靜的狀態(tài)。乙: (4) 、做些集中注意力的訓(xùn)練我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚,小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法,嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。 這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。 在一張有 25 個(gè)小方格的表中, 將 1-25 的數(shù)字打亂順序,填寫在里面,然后以最快的速度從 1 數(shù)到 25,要邊讀邊指出,同時(shí)計(jì)時(shí)。研究表明: 7-9 歲兒童按順序找出每張圖表上的數(shù)字的時(shí)間是 30-50 秒,平均 40-42 秒; 有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表, 每天訓(xùn)練一遍, 相信你的注意力水平一定會(huì)逐步提高。甲: (5) 、要有對(duì)自己有信心千萬不要受自己和他人的不良暗
14、示。有的家長從小就這樣說孩子:我的孩子注意力不集中。 有的同學(xué)在這種不良暗示下自己可能也這樣認(rèn)為。這里老師告訴我們不要這樣認(rèn)為, 因?yàn)檫@種狀態(tài)是可以改變的。乙: (6) 、節(jié)奏分明的處理學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系同學(xué)們千萬不要這樣學(xué)習(xí):我這一天就是復(fù)習(xí)功課,然后,從早晨開始,書一直在手邊,但靜不下心來,一會(huì)兒干干這個(gè),一會(huì)兒干干那個(gè)。結(jié)果休息也沒有休息好,玩也沒玩好,學(xué)習(xí)也沒有什么成效?;蛘?,你一大早到公園念外語,坐了一個(gè)小時(shí)或兩個(gè)小時(shí),散散漫漫,說念也念了,說不念也跟沒念差不多,沒有記住多少東西。這叫學(xué)習(xí)和休息、勞和逸的節(jié)奏不分明。正確的態(tài)度是要分明。那就是我從現(xiàn)在開始,集中一小時(shí)的精力,比如背誦 2
15、0 個(gè)英語單詞,看我能不能背誦下來。學(xué)習(xí)完了,再休息,再玩耍。當(dāng)需要再次進(jìn)入學(xué)習(xí)的時(shí)候,又能高度集中注意力。這叫張弛有道。一定要訓(xùn)練這個(gè)能力。永遠(yuǎn)不要熬時(shí)間, 永遠(yuǎn)不要折磨自己。 一定要善于在短時(shí)間內(nèi)一下把注意力集中,高效率地學(xué)習(xí)。要這樣訓(xùn)練自己:安靜的時(shí)候,像一棵樹; 行動(dòng)的時(shí)候,像閃電雷霆 ; 休息的時(shí)候,流水一樣散漫 ; 學(xué)習(xí)的時(shí)候,卻像軍事上實(shí)施進(jìn)攻一樣集中優(yōu)勢兵力。 這樣的訓(xùn)練才能使自己越來越具備注意力集中的能力。甲:有些同學(xué)可能會(huì)說,我現(xiàn)在上課就愛走神,怎么辦呢 ?這也是可能控制的,讓我們一起聽聽讓自己不走神的方法:乙: (1) 每次發(fā)現(xiàn)自己走神的時(shí)候,對(duì)自己說: 回到這來,然后慢慢的把注意力轉(zhuǎn)移回你正在做的事情上。 如果又走神了,就再說,回到這來 ,然后把注意力拉回來。也許你發(fā)現(xiàn)自己每天要把這話重復(fù)幾百次,沒關(guān)系,堅(jiān)持住,一段時(shí)間后就會(huì)發(fā)現(xiàn)越來越專心了。甲:(2) 如果受外界環(huán)境干擾,讓你無法集中注意力,就對(duì)自己說:隨它去吧,嘗試讓不受環(huán)境的干擾。 不要指望它改變。 順其自然。做一個(gè)深呼吸,讓焦躁的情緒隨著呼氣呼出去。 然后再說:回到這來。讓你轉(zhuǎn)移回
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