習(xí)慣養(yǎng)成主題班會(公開課) (1)

1、習(xí)慣成就命運習(xí)慣成就命運 “ 播種一種行為，收獲一種播種一種行為，收獲一種習(xí)慣，播種一種習(xí)慣，收獲一種習(xí)慣，播種一種習(xí)慣，收獲一種命運。命運?！?你相信嗎？你相信嗎？ 一根小小的柱子，一截細細的鏈一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？子，拴得住一頭千斤重的大象？n 在印度和泰國，馴象人在大象還是小象在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，成了大象

2、，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。也不掙扎。拿破侖拿破侖希爾，全世界最早的現(xiàn)希爾，全世界最早的現(xiàn)代成功學(xué)大師和勵志書籍作家，代成功學(xué)大師和勵志書籍作家，他在他在人人都能成功人人都能成功一書中有一書中有這樣一段話：這樣一段話：德育課目標德育課目標1、了解培養(yǎng)良好習(xí)慣的、了解培養(yǎng)良好習(xí)慣的重要性重要性2、明確中學(xué)生、明確中學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備應(yīng)當(dāng)具備的一些良好的一些良好 習(xí)慣習(xí)慣3、學(xué)會、學(xué)會如何培養(yǎng)如何培養(yǎng)良好習(xí)慣良好習(xí)慣 看看我們周圍，看看蕓蕓眾生，看看我們周圍，看看蕓蕓眾生，好習(xí)慣造就了多少輝煌，而好習(xí)慣造就了多少輝煌，而壞習(xí)慣又毀掉了多少人。壞習(xí)慣又毀掉了多少人。n蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個

3、蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習(xí)慣，那就是在清晨習(xí)慣，那就是在清晨盡早盡早開始一開始一天的工作，他每天五點半起床，天的工作，他每天五點半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點鐘開始工作以后，又努力鐘開始工作以后，又努力再提早再提早十五到二十分鐘十五到二十分鐘，幾十年如一日，幾十年如一日，從不間斷。他從不間斷。他三十幾本三十幾本教育方面教育方面的書和的書和三百多三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點到八點寫成的。好習(xí)慣早上五點到八點寫成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家

4、。和教育學(xué)家。 20世紀世紀60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當(dāng)時挑選第一個上太空的人叫加加林。當(dāng)時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。加林一個人把鞋脫下來了。他覺得：他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設(shè)計師非就加加林的這一個動作，讓主設(shè)計師非常感動。他想：只有把這

5、飛船交給一個如此愛惜它常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。類第一個飛上太空的宇航員。而其他人也正因為這而其他人也正因為這個不好的習(xí)慣而沒有被載入史冊。個不好的習(xí)慣而沒有被載入史冊。n 香港著名的香港著名的“領(lǐng)帶大王領(lǐng)帶大王”曾憲梓在一曾憲梓在一次招聘員工時，故意將一把掃把放倒在次招聘員工時，故意將一把掃把放倒在門口旁邊，然后再與一個又一個應(yīng)聘者門口旁邊，然后再與一個又一個應(yīng)聘者交談。交談。n最后被錄用的，都是那些最后被錄用的，都是那些既各方面條件既各方面條件優(yōu)秀，又能主動把

6、掃把扶起來優(yōu)秀，又能主動把掃把扶起來的人。的人。n 在沈陽師范大學(xué)的一次招聘會上，由在沈陽師范大學(xué)的一次招聘會上，由于某些應(yīng)聘者在會場亂扔紙屑被招聘單于某些應(yīng)聘者在會場亂扔紙屑被招聘單位拒收推薦表，連面試機會都沒有得到。位拒收推薦表，連面試機會都沒有得到。正如招聘單位所說的：正如招聘單位所說的：“學(xué)高為師，身學(xué)高為師，身正為范，正為范，如果連不隨地亂扔垃圾這起碼如果連不隨地亂扔垃圾這起碼的衛(wèi)生習(xí)慣都沒有養(yǎng)成，怎樣去教育好的衛(wèi)生習(xí)慣都沒有養(yǎng)成，怎樣去教育好學(xué)生？學(xué)生？” ” 身邊的例子n閆慶明：與同學(xué)研究習(xí)題閆慶明：與同學(xué)研究習(xí)題n黃瀟逸：聽音樂（改掉的壞習(xí)慣：埋汰的人多黃瀟逸：聽音樂（改掉的壞

7、習(xí)慣：埋汰的人多洗洗）洗洗）n汪嘉文：時間觀念好汪嘉文：時間觀念好n張建國：愛生活張建國：愛生活 愛自己愛自己n許偉玲：早睡早起許偉玲：早睡早起n汪雨薇：見到認識的人打招呼，見到老人主動汪雨薇：見到認識的人打招呼，見到老人主動讓座讓座n許鳴煜：晚上到家第一件事必須洗臉；（改掉許鳴煜：晚上到家第一件事必須洗臉；（改掉的壞習(xí)慣：挑食）的壞習(xí)慣：挑食）n郜宏妍：愛寫字郜宏妍：愛寫字 愛聽歌（改正壞習(xí)慣：欠兒愛聽歌（改正壞習(xí)慣：欠兒)n程建龍：吃喝睡程建龍：吃喝睡 不生氣不生氣 不上火不上火 心寬體胖心寬體胖 一、良好的品德習(xí)慣：一、良好的品德習(xí)慣： 熱愛班集體，愛護公物；同熱愛班集體，愛護公物；同學(xué)

8、之間友好相處；講文明，有禮學(xué)之間友好相處；講文明，有禮貌，主動幫助他人；貌，主動幫助他人；愛護環(huán)境衛(wèi)愛護環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔垃圾，不隨地吐痰生，不亂扔垃圾，不隨地吐痰等等 美國人的環(huán)保美國人的環(huán)保藝術(shù)很到家，在珍藝術(shù)很到家，在珍珠港景區(qū)，與園林珠港景區(qū)，與園林互為一體的垃圾桶互為一體的垃圾桶是很難發(fā)現(xiàn)的，為是很難發(fā)現(xiàn)的，為此，美國人特意在此，美國人特意在垃圾桶前寫下這句垃圾桶前寫下這句中文告示；據(jù)說，中文告示；據(jù)說，這是專門提醒咱們這是專門提醒咱們沒有耐心找垃圾桶沒有耐心找垃圾桶的中國人，而其它的中國人，而其它國家包括美國的游國家包括美國的游客并沒有這樣的客并沒有這樣的“待遇待遇”。 去過泰國皇去

9、過泰國皇宮的中國人都會宮的中國人都會在洗手間看到這在洗手間看到這句中文告示；據(jù)句中文告示；據(jù)說，這是皇室人說，這是皇室人員專門叮囑咱們員專門叮囑咱們經(jīng)常忘記沖廁所經(jīng)常忘記沖廁所的中國人，而其的中國人，而其它國家包括泰國它國家包括泰國的游客并沒有這的游客并沒有這種種“禮待禮待”。 在巴黎，公在巴黎，公共場合有中文的共場合有中文的地方并不多，但地方并不多，但去過巴黎圣母院去過巴黎圣母院的中國人都會看的中國人都會看到這句中文告示；到這句中文告示；據(jù)說，這是專門據(jù)說，這是專門示意給咱們愛在示意給咱們愛在公共場合公共場合“熱鬧熱鬧”的中國人看的，的中國人看的，而其它國家包括而其它國家包括法國的游客并沒法

10、國的游客并沒有這種有這種“禮遇禮遇”。 一滴水可以反映太陽的光一滴水可以反映太陽的光輝。輝。同樣的，我們隨便的同樣的，我們隨便的一句一句話、一個動作、一個很小的習(xí)話、一個動作、一個很小的習(xí)慣慣，就在別人面前折射出，就在別人面前折射出我們我們的性格特征，的性格特征，甚至在世界人民甚至在世界人民面前折射出面前折射出我們中國人的文明我們中國人的文明程度。程度。 作為年青的一代的我們一定作為年青的一代的我們一定會養(yǎng)成良好的品德習(xí)慣，有會養(yǎng)成良好的品德習(xí)慣，有責(zé)責(zé)任也有能力任也有能力改變這樣一種觀念。改變這樣一種觀念。 把你手里的把你手里的“好習(xí)好習(xí)慣分享慣分享”紙揉成團或折紙揉成團或折一下，丟到你旁邊

11、同學(xué)一下，丟到你旁邊同學(xué)那里那里看到這樣的情景你應(yīng)該怎樣做？看到這樣的情景你應(yīng)該怎樣做？ 拾起拾起你身旁的那個別人丟下的紙團，你身旁的那個別人丟下的紙團， 你也你也“拾拾”起起了一個良好的了一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣衛(wèi)生習(xí)慣 收藏收藏這個紙條這個紙條 你也你也“收藏收藏”了了別人送給別人送給你的你的好習(xí)慣好習(xí)慣 維護校園環(huán)境、維護校園文化維護校園環(huán)境、維護校園文化思考：思考：“罵人者罵人者罵來罵去罵自己罵來罵去罵自己 打人者打人者打來打去打自己打來打去打自己” 這句話是什么意思？這句話是什么意思？記?。河涀。骸皦牧?xí)慣總是會回來的壞習(xí)慣總是會回來的”壞習(xí)慣總是會回來的二、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：二、良好的學(xué)習(xí)習(xí)

12、慣： 按時到校，不遲到早退，不按時到校，不遲到早退，不曠課；課上認真聽講，積極思考，曠課；課上認真聽講，積極思考，敢于發(fā)表獨立見解；按時完成作敢于發(fā)表獨立見解；按時完成作業(yè)；喜歡閱讀課外書，知識面較業(yè)；喜歡閱讀課外書，知識面較廣，思維活躍等。廣，思維活躍等。學(xué)習(xí)習(xí)慣測試學(xué)習(xí)習(xí)慣測試1 1、學(xué)習(xí)時間不固定（、學(xué)習(xí)時間不固定（ ）2 2、課堂上注意力不集中；（、課堂上注意力不集中；（ ）3 3、學(xué)習(xí)目標不明確；（、學(xué)習(xí)目標不明確；（ ）4 4、不愛用工具書，馬馬虎虎地應(yīng)付學(xué)習(xí)；（、不愛用工具書，馬馬虎虎地應(yīng)付學(xué)習(xí)；（ ）5 5、不懂不會也不問；（、不懂不會也不問；（ ）6 6、學(xué)習(xí)時沉迷于空想；（

13、、學(xué)習(xí)時沉迷于空想；（ ）7 7、快下課時就聽不進去了，開始想著課后的娛樂活、快下課時就聽不進去了，開始想著課后的娛樂活動；（動；（ ）學(xué)習(xí)習(xí)慣測試學(xué)習(xí)習(xí)慣測試8 8、做作業(yè)前不溫習(xí)，做完作業(yè)不相信自己，總要、做作業(yè)前不溫習(xí)，做完作業(yè)不相信自己，總要找人對對答案；（找人對對答案；（ ）9 9、作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手，看看分數(shù)，、作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手，看看分數(shù)，扔到一邊，不認真分析檢查；（扔到一邊，不認真分析檢查；（ ）1010、做作業(yè)或復(fù)習(xí)時，常做一些小動作；（、做作業(yè)或復(fù)習(xí)時，常做一些小動作；（ ）11、遇到好電視，或者一玩起來，就忘記做作、遇到好電視，或者一玩起來，就忘記做作

14、 業(yè)；業(yè)；（ ）12、邊做作業(yè)，邊聽音樂或者看電視；（、邊做作業(yè)，邊聽音樂或者看電視；（ ） 14、學(xué)習(xí)用具亂扔，用時找不到；（、學(xué)習(xí)用具亂扔，用時找不到；（ ）15、平時不復(fù)習(xí)，考前開夜車；（、平時不復(fù)習(xí)，考前開夜車；（ ）16、喜歡哪科學(xué)哪科，偏科；（、喜歡哪科學(xué)哪科，偏科；（ ）17、情緒波動大，因喜怒哀樂的情緒而影、情緒波動大，因喜怒哀樂的情緒而影響學(xué)習(xí)；（響學(xué)習(xí)；（ ） 5 5個以下個以下，要引起注意，立即改正，要引起注意，立即改正5 51010個個，得趕快制定計劃，自己改正，得趕快制定計劃，自己改正1010個以上個以上，問題相當(dāng)嚴重，請別人幫助自己改正，問題相當(dāng)嚴重，請別人幫助自己

15、改正ZZZZ哇！味道真好！中午是中午是去踢球去踢球呢還是呢還是打球呢打球呢!這個星期六包宿啊Ok！帥呆了 基礎(chǔ)習(xí)慣n一課一得一課一得（上課前想想你這節(jié)課（上課前想想你這節(jié)課要學(xué)到要學(xué)到什么什么，自己有哪些地方是不懂的，上完，自己有哪些地方是不懂的，上完課想想你課想想你學(xué)到了什么學(xué)到了什么，有哪些是要背和，有哪些是要背和鞏固鞏固練習(xí)的）練習(xí)的）n一天一得一天一得（每晚臨睡前回顧當(dāng)日所學(xué)，（每晚臨睡前回顧當(dāng)日所學(xué)，對記憶背誦的內(nèi)容加強鞏固，覺得自己對記憶背誦的內(nèi)容加強鞏固，覺得自己這一天很充實，你就是成功的）這一天很充實，你就是成功的） 良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣： 1、尊重與欣賞老師的習(xí)慣、

16、尊重與欣賞老師的習(xí)慣 親其師，信其道。一個學(xué)生同親其師，信其道。一個學(xué)生同時面對的各學(xué)科教師，長短不齊時面對的各學(xué)科教師，長短不齊,在所難免。所以學(xué)生要學(xué)習(xí)好，在所難免。所以學(xué)生要學(xué)習(xí)好，除了我們老師努力提高能力水平，除了我們老師努力提高能力水平，適應(yīng)學(xué)生外，學(xué)生更要尊重老師，適應(yīng)學(xué)生外，學(xué)生更要尊重老師，適應(yīng)老師適應(yīng)老師2、自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣、自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣 自學(xué)是獲取知識的主自學(xué)是獲取知識的主要途徑。就學(xué)習(xí)過程而言，要途徑。就學(xué)習(xí)過程而言，教師只是引路人，學(xué)生是教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問題，主要靠自己的大量問題，主要靠自己去解決。去解決。3、專心

17、上課的習(xí)慣專心上課的習(xí)慣 教與學(xué)應(yīng)該同步，應(yīng)該教與學(xué)應(yīng)該同步，應(yīng)該和諧，因此學(xué)生在課堂上和諧，因此學(xué)生在課堂上要集中精神，專心聽教師要集中精神，專心聽教師講課，認真聽同學(xué)發(fā)言，講課，認真聽同學(xué)發(fā)言，抓住重點、難點、疑點聽，抓住重點、難點、疑點聽，邊認真聽邊積極思考。邊認真聽邊積極思考。4、認真觀察，積極思考的習(xí)慣、認真觀察，積極思考的習(xí)慣 對客觀事物的觀察，是獲取知對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀事識最基本的途徑，也是認識客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)的“門戶門戶”和打開智慧的和打開智慧的“天天窗窗”。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會觀察

18、，。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識，學(xué)會恰當(dāng)?shù)挠^逐步養(yǎng)成觀察意識，學(xué)會恰當(dāng)?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，培察方法，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力。養(yǎng)敏銳的觀察能力。5、善于提問的習(xí)慣、善于提問的習(xí)慣n我們要積極鼓勵學(xué)生質(zhì)疑問題，帶我們要積極鼓勵學(xué)生質(zhì)疑問題，帶著知識疑點問老師，問同學(xué)，問家著知識疑點問老師，問同學(xué)，問家長。學(xué)問、學(xué)問，學(xué)習(xí)就要開口問，長。學(xué)問、學(xué)問，學(xué)習(xí)就要開口問，不懂裝懂最終害自己，提問是主動不懂裝懂最終害自己，提問是主動學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，能提出問題的學(xué)生是學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，能提出問題的學(xué)生是學(xué)習(xí)能力最強的學(xué)生，是具有創(chuàng)新學(xué)習(xí)能力最強的學(xué)生，是具有創(chuàng)新精神的學(xué)生。精

19、神的學(xué)生。6、練后反思的習(xí)慣、練后反思的習(xí)慣 讀書和學(xué)習(xí)過程中，尤其讀書和學(xué)習(xí)過程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過程中，每個同是復(fù)習(xí)備考過程中，每個同學(xué)都進行強度較大的練習(xí)，學(xué)都進行強度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。題之后的重要環(huán)節(jié)。 7、復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣。、復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣。 復(fù)習(xí)就是消化知識，加深理解復(fù)習(xí)就是消化知識，加深理解和記憶，達到舉一反三。復(fù)習(xí)也和記憶，達到舉一反三。復(fù)習(xí)也就是通過對知識，對解決問題的就是通過對知識，對解決問題的思路進行提煉，進行歸納整理，

20、思路進行提煉，進行歸納整理，使零碎的知識，分散的記憶得到使零碎的知識，分散的記憶得到一個串聯(lián)，從而學(xué)生的知識系統(tǒng)一個串聯(lián)，從而學(xué)生的知識系統(tǒng)化、條理化、重點化，避免前后化、條理化、重點化，避免前后知識的脫離與割裂。知識的脫離與割裂。學(xué)習(xí)時間學(xué)習(xí)時間上課時間自習(xí)上課時間自習(xí)時間真正利用的課余時間時間真正利用的課余時間發(fā)呆時間閑聊時間玩發(fā)呆時間閑聊時間玩時間時間 三、良好的三、良好的“安全安全”習(xí)慣：習(xí)慣： 自覺遵守安全規(guī)則，積極培自覺遵守安全規(guī)則，積極培養(yǎng)安全意識，認真學(xué)習(xí)安全常識養(yǎng)安全意識，認真學(xué)習(xí)安全常識的行為習(xí)慣的行為習(xí)慣安全行走的習(xí)慣安全行走的習(xí)慣火災(zāi)安全逃生的習(xí)慣火災(zāi)安全逃生的習(xí)慣四、

21、良好的勞動習(xí)慣：四、良好的勞動習(xí)慣： 在家里能夠承擔(dān)一些力所能在家里能夠承擔(dān)一些力所能及的家務(wù)；在學(xué)校里能認真完成及的家務(wù)；在學(xué)校里能認真完成集體交給的任務(wù)；積極參加學(xué)校集體交給的任務(wù)；積極參加學(xué)校組織的各項勞動；喜歡參加社會組織的各項勞動；喜歡參加社會實踐活動等。實踐活動等。五、良好的健康習(xí)慣：五、良好的健康習(xí)慣： 按時作息，生活有規(guī)律，精按時作息，生活有規(guī)律，精力充沛；堅持鍛煉身體，做好間力充沛；堅持鍛煉身體，做好間操，上好體育課等。操，上好體育課等。n我要用全身心的愛去迎接今天我要用全身心的愛去迎接今天- -愛的習(xí)慣愛的習(xí)慣 n堅持不懈，直到成功堅持不懈，直到成功-持之以恒的習(xí)慣持之以恒

22、的習(xí)慣n我是自然界最偉大的奇跡我是自然界最偉大的奇跡-自信自信的習(xí)慣的習(xí)慣n用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-珍惜時間的習(xí)慣珍惜時間的習(xí)慣n今天我要學(xué)會控制情緒今天我要學(xué)會控制情緒- -自制的習(xí)慣自制的習(xí)慣n明天早起對自己微笑明天早起對自己微笑-笑的習(xí)慣笑的習(xí)慣n今天我要加倍重視自身的價值今天我要加倍重視自身的價值 -發(fā)掘自我潛能的習(xí)慣發(fā)掘自我潛能的習(xí)慣n我現(xiàn)在就付諸行動我現(xiàn)在就付諸行動-立即行動的習(xí)慣立即行動的習(xí)慣規(guī)范小錦囊說一說 據(jù)科學(xué)家證實，一件據(jù)科學(xué)家證實，一件行為連續(xù)重復(fù)行為連續(xù)重復(fù)5050次即可次即可成為習(xí)慣（一般也以五成為習(xí)慣（一般也以五十天為準），成為習(xí)慣十天為準），成

23、為習(xí)慣即可成為自然，直至終即可成為自然，直至終生。生。 怎樣培養(yǎng)良怎樣培養(yǎng)良好的習(xí)慣呢好的習(xí)慣呢規(guī)范小錦囊一、一、“目標目標”二、二、“毅力毅力” 目標的設(shè)定目標的設(shè)定 明確自己的價值觀明確自己的價值觀 設(shè)定目標設(shè)定目標 制定階段性步驟制定階段性步驟 把握今日：最重要時刻把握今日：最重要時刻 長期長期中期中期 短期短期我要培養(yǎng)的習(xí)慣：我要培養(yǎng)的習(xí)慣：1、 2、 3、 4 項目周次 完成情況存在的困難解決辦法滿意度第一周第二周第三周.作業(yè)：計劃書作業(yè)：計劃書習(xí)慣養(yǎng)成登記表習(xí)慣養(yǎng)成登記表： 柏拉圖的故事柏拉圖的故事 開學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對學(xué)生們說：開學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對

24、學(xué)生們說：“今天咱們只學(xué)一件最簡單也是最最容易做的事兒。每人今天咱們只學(xué)一件最簡單也是最最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩。把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩?！闭f著，蘇格拉說著，蘇格拉底示范了一遍。底示范了一遍?！皬慕裉扉_始，每天做從今天開始，每天做300下。大家能做下。大家能做到嗎到嗎?” 學(xué)生們都笑了。這么簡單的事，有什么做不到的學(xué)生們都笑了。這么簡單的事，有什么做不到的?過過了了一個月一個月，蘇格拉底問學(xué)生們：，蘇格拉底問學(xué)生們：“每天甩手每天甩手300下，哪些下，哪些同學(xué)堅持了同學(xué)堅持了?”有有90的同學(xué)驕傲地舉起了手。的同學(xué)驕傲地舉起了手。 又過了一個月又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學(xué)，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學(xué)生生只剩下八成只剩下八成。一年過后一年過后，蘇格拉底再