身心靈整合催眠

1、 身心靈身心靈 催眠整合療法 （第一部分）第一部分）陸陸 珊珊：催眠整合療法催眠整合療法 （1）一、催眠常識及前沿一、催眠常識及前沿二、催眠與生命科學(xué)二、催眠與生命科學(xué)三、催眠術(shù)前的準(zhǔn)備三、催眠術(shù)前的準(zhǔn)備四、催眠實施的基本流程四、催眠實施的基本流程五、催眠導(dǎo)入技術(shù)五、催眠導(dǎo)入技術(shù)六、催眠深化技術(shù)六、催眠深化技術(shù) 七、催眠暗示七、催眠暗示八、喚醒技術(shù)八、喚醒技術(shù)九、催眠中的深度判斷九、催眠中的深度判斷 十、年齡回溯技術(shù)十、年齡回溯技術(shù) 催眠整合療法催眠整合療法 （2）11、焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、抑郁癥等治療、焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、抑郁癥等治療12、艾瑞克森催眠的靈活性、艾瑞克森催眠的靈活性1

2、3、中醫(yī)五行、經(jīng)絡(luò)催眠術(shù)、中醫(yī)五行、經(jīng)絡(luò)催眠術(shù) 1）陰陽五行基礎(chǔ)）陰陽五行基礎(chǔ) 2）五行催眠術(shù)的應(yīng)用）五行催眠術(shù)的應(yīng)用 3）點穴催眠治療）點穴催眠治療14、催眠中的能量療法、催眠中的能量療法 失眠，疼痛，皮膚失眠，疼痛，皮膚15、心身疾病的催眠治療：、心身疾病的催眠治療： 過敏、消化、免疫、過敏、消化、免疫、 循環(huán)、內(nèi)分泌等等循環(huán)、內(nèi)分泌等等16、大結(jié)局：、大結(jié)局： 讓生命在催眠中涌動、升華、喜樂、健康！讓生命在催眠中涌動、升華、喜樂、健康！ 九、催眠中的深度判斷九、催眠中的深度判斷 十、年齡回溯技術(shù)十、年齡回溯技術(shù)十一、催眠在心理治療中的實際應(yīng)用十一、催眠在心理治療中的實際應(yīng)用十二、催眠與能

3、量治療十二、催眠與能量治療十三、身心疾病的催眠治療：十三、身心疾病的催眠治療：十四、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)點穴催眠治療十四、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)點穴催眠治療十五、大結(jié)局：十五、大結(jié)局： 生命在催眠中涌動、升華、喜樂、康健！生命在催眠中涌動、升華、喜樂、康??！ 失眠，疼痛，皮膚過失眠，疼痛，皮膚過敏、消化、免疫、循敏、消化、免疫、循環(huán)、內(nèi)分泌等等環(huán)、內(nèi)分泌等等 培訓(xùn)時間培訓(xùn)時間 課課 程程 內(nèi)內(nèi) 容容 7月月30日日 身心靈成長中體驗、講解 催催 眠眠催眠體驗覺醒自我、激發(fā)靈性、確立學(xué)習(xí)目標(biāo)。一、催眠常識及前沿催眠的東西方詮釋催眠的分型催眠與潛意識 （分析個案）二、催眠與生命科學(xué)催眠與大腦的關(guān)系催眠與身心靈整合身、心、靈

4、智慧的開發(fā)催眠在生命整合中的作用人橋與橫橋催眠的功效三、催眠術(shù)前的準(zhǔn)備四、催眠實施的基本流程：催眠示范五、催眠導(dǎo)入技術(shù)（一）7月月31日日五、催眠導(dǎo)入技術(shù)（二）：催眠示范個案示范催眠實操團體催眠六、催眠深化技術(shù)七、暗示技術(shù)八、喚醒技術(shù)九、催眠治療中的深度判斷十、年齡回溯的方法十一、催眠在心理治療中的實際應(yīng)用（一）8月月1日日個案示范、 團體催眠、催眠實操十二、催眠在心理治療中的實際應(yīng)用（二）十三、身心疾病的催眠治療：失眠，疼痛，皮膚過敏，消化、免疫、循環(huán)、內(nèi)分泌等疾病。十四、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)點穴催眠十五、催眠中的能量療法體驗：“生命的舞動” 一、催眠常識及前沿：一、催眠常識及前沿： 一）催眠的東西方詮

5、釋一）催眠的東西方詮釋 二）催眠狀態(tài)與催眠治療二）催眠狀態(tài)與催眠治療 三）催眠的分類三）催眠的分類 四）催眠與潛意識四）催眠與潛意識 一）催眠的東方詮釋：一）催眠的東方詮釋： 東方：東方： 易經(jīng)易經(jīng)、黃帝內(nèi)經(jīng)黃帝內(nèi)經(jīng)等經(jīng)典等經(jīng)典中闡述了中闡述了“一切事物均是以陰陽平衡的模一切事物均是以陰陽平衡的模式運行著。式運行著?！?催眠也不例外，催眠過程也是陰陽互轉(zhuǎn)、催眠也不例外，催眠過程也是陰陽互轉(zhuǎn)、生命內(nèi)能量互轉(zhuǎn)的過程。生命內(nèi)能量互轉(zhuǎn)的過程。 靜態(tài)催眠：靜態(tài)催眠：祝由術(shù)祝由術(shù) 動態(tài)催眠：動態(tài)催眠：導(dǎo)引術(shù)導(dǎo)引術(shù) 西方:十六世紀(jì)末維也納醫(yī)生麥斯曼提出“動物磁氣學(xué)”。 英國的一名外科醫(yī)生布雷德，他認(rèn)為麥斯曼

6、的治療其實是醫(yī)生的暗示和病人信念共同作用的結(jié)果，并在神經(jīng)催眠一書中提出催眠的關(guān)鍵在于暗示。 將此現(xiàn)象稱為 “催眠” (“Hypnosis”)。 現(xiàn)代催眠之父艾瑞克森是20世紀(jì)最具創(chuàng)新力和靈活性的心理治療大師和催眠治療家。 他認(rèn)為催眠是一種注意力集中的特定精神狀態(tài)。 二）催眠狀態(tài)與催眠治療二）催眠狀態(tài)與催眠治療 催眠狀態(tài)是指處于一種特殊的意識狀態(tài)，介于清醒與睡眠之間，對各種刺激亦有反應(yīng)的心理專注狀態(tài)。將一件事持續(xù)在一個“忘我”的專注里，或者是輕松的、積極、正向的（通經(jīng)活血），或者是緊張的、消極、負向的（氣血淤滯）。 催眠治療：催眠治療： 狹義講，在催眠師做引領(lǐng)下，帶有一定目的性和明確指向性，支持

7、來訪者解決問題。 廣義的催眠是當(dāng)我們從不同的渠道以不同的方式接受到各種各樣的信息，這些信息或多或少會對我們有些影響。這種產(chǎn)生影響的過程就是一種廣義的催眠。 催眠治療也是在催眠師的支持性引領(lǐng)下，使來訪者在催眠狀態(tài)中，其潛意識里的信息不同程度的正向的自然改變，負性情結(jié)得以化解，限制性信念得以突破的自我療愈的過程。三）催眠的分類三）催眠的分類催眠的關(guān)系：權(quán)威式、標(biāo)準(zhǔn)式、合作式。催眠的對象： 一對一催眠、一對多催眠、 二對一的催眠和自我催眠；催眠中的模式：言語催眠、非言語催眠；催眠的手法： 直接催眠、間接催眠。催眠是否閉目：清醒催眠、恍惚催眠催眠的意義： 正性催眠、負性催眠 四）催眠與潛意識（四）催眠

8、與潛意識（1） 臨床催眠學(xué)將潛意識歸納為六大功能：本能、記憶、情緒、習(xí)慣、想象力、能量。催眠，能夠直接打開橫亙意識與潛意識之間的那扇封鎖的門，導(dǎo)引一個人從意識進入其潛意識里，在潛意識世界里神奇有效地自我調(diào)動、開發(fā)和整合這些功能，使其由弱變強。通過不同的催眠技巧引領(lǐng)，受術(shù)者在潛意識的不同層面里進行自我調(diào)整，使上述相應(yīng)的功能得以開發(fā)、修復(fù)、整合。四）催眠與潛意識（四）催眠與潛意識（2） 二、催眠的科學(xué)解析：二、催眠的科學(xué)解析： 一）催眠與大腦的關(guān)系一）催眠與大腦的關(guān)系人的腦電波人的腦電波 二）催眠與身心靈生命智慧的關(guān)系二）催眠與身心靈生命智慧的關(guān)系 三）催眠的功效三）催眠的功效 一）催眠與大腦的關(guān)

9、系一）催眠與大腦的關(guān)系 人的腦電波人的腦電波 催眠的生理學(xué)基礎(chǔ)是大腦皮質(zhì)的機能狀態(tài)的變化和腦細胞活動明顯相關(guān)的，通過腦電圖活動的變化可以客觀衡量人的腦波是處于什么波段及大腦活動狀態(tài)。 腦細胞就是腦內(nèi)一個個“微小的發(fā)電站”。 人的四種腦電波人的四種腦電波: : 二）催眠與二）催眠與 身心靈生命智慧的關(guān)系身心靈生命智慧的關(guān)系 催眠治療，可以喚醒人的認(rèn)知和心靈的智慧，心靈的力量。催眠喚醒的愛能量將催化人的自信劇增，有效地緩沖心理的壓力和療愈心理的創(chuàng)傷，處理焦慮、恐懼、憤怒、抑郁等消極情緒，轉(zhuǎn)變相應(yīng)事件發(fā)生背后的限制性信念，從而改變自己的行為模式。 二）催眠與身心靈生命智慧的關(guān)系二）催眠與身心靈生命智

10、慧的關(guān)系 三）催眠的功效（一）：三）催眠的功效（一）： 1、促使身心靈整合而達成人生目標(biāo)， 2、提升敏銳的覺察和洞察力。 3、處理負面情緒，幫助我們放松、減壓、消除焦慮、抑郁等建立陽光心態(tài)，是人更樂觀、更自信，更勇敢的。 4、提高記憶力與學(xué)習(xí)效果 5、提高睡眠質(zhì)量、改善睡眠。 三）催眠的功效（二）：三）催眠的功效（二）： 6、療愈各種神經(jīng)癥。 7、療愈各種身心障礙與疾病。 8、啟動愛的能量，改善與他人的溝通。 9、改變個性與習(xí)慣，如戒煙、戒酒、減肥等。 10、增加免疫力，平衡神經(jīng)內(nèi)分泌的功能。 11、提升人靈的境界，讓人時刻創(chuàng)意地面對所有。三、實施催眠前的準(zhǔn)備：三、實施催眠前的準(zhǔn)備：一）催眠師

11、的自身素質(zhì)：一）催眠師的自身素質(zhì)：二）催眠室的布置：二）催眠室的布置： 一）催眠師的自身素質(zhì)：一）催眠師的自身素質(zhì)： 具備心理咨詢師應(yīng)該有的自身素質(zhì)，如責(zé)任感、愛心、熱情、信任、尊重、真誠、共情等，以及應(yīng)有的職業(yè)道德和行為規(guī)范。二）、催眠室的布置二）、催眠室的布置1、房屋的選擇：小一般在1015m2左右就合適了，如果太大容易分散注意力力。2、溫度：3、光線：4、音響設(shè)備5、催眠椅 6、裝飾 注意事項： 1、任何的疼痛或生理上的不適都是催眠中的一種阻礙。 2、流汗、寒冷、粘濕的皮膚都應(yīng)該在催眠前避免。因為在催眠狀態(tài)下，當(dāng)人處于放松的時候，毛孔會打開，可能會引起一些生理上的不舒服。四、催眠實施的基

12、本流程：四、催眠實施的基本流程：一）自我催眠程序一）自我催眠程序 ：二）催眠治療的步驟二）催眠治療的步驟 一）自我催眠程序一）自我催眠程序 ： 第一步設(shè)立完善的目標(biāo)。第一步設(shè)立完善的目標(biāo)。 第二步與潛意識建立溝通第二步與潛意識建立溝通 第三步利用催眠狀態(tài)，進行自我暗示，或觀目標(biāo)第三步利用催眠狀態(tài)，進行自我暗示，或觀目標(biāo)達成后的成功景象自我暗示，產(chǎn)生正面的內(nèi)心反達成后的成功景象自我暗示，產(chǎn)生正面的內(nèi)心反應(yīng)。應(yīng)。 第四步回到第四步回到“平常平?！钡挠幸庾R狀態(tài)的有意識狀態(tài)清醒狀態(tài)。清醒狀態(tài)。 第五步在每天的生活中，用實際行動加強催眠暗第五步在每天的生活中，用實際行動加強催眠暗示的效果，慢慢地由內(nèi)而外

13、實現(xiàn)目標(biāo)的成功。示的效果，慢慢地由內(nèi)而外實現(xiàn)目標(biāo)的成功。二）催眠治療的步驟二）催眠治療的步驟(1)：1、準(zhǔn)備：、準(zhǔn)備：1)建立良好關(guān)系建立良好關(guān)系 信任、尊重、熱情、真誠、共情信任、尊重、熱情、真誠、共情2)洞察對方的人格表現(xiàn)（獨立或依賴）受暗示性洞察對方的人格表現(xiàn)（獨立或依賴）受暗示性3)內(nèi)外視、聽、感覺等，探究問題根源，找到問內(nèi)外視、聽、感覺等，探究問題根源，找到問題的突破口。題的突破口。4) 確定催眠的治療的目標(biāo)。確定催眠的治療的目標(biāo)。5)擬定催眠方案，確定轉(zhuǎn)變（導(dǎo)入）的方法。擬定催眠方案，確定轉(zhuǎn)變（導(dǎo)入）的方法。6)必要時穩(wěn)定個案情緒，恢復(fù)成人狀態(tài)。必要時穩(wěn)定個案情緒，恢復(fù)成人狀態(tài)。二

14、）催眠治療的步驟二）催眠治療的步驟(2)： 2、轉(zhuǎn)變（導(dǎo)入）：、轉(zhuǎn)變（導(dǎo)入）： 與內(nèi)心世界連接、融合，關(guān)注身體的感覺，符合來與內(nèi)心世界連接、融合，關(guān)注身體的感覺，符合來訪者的表象系統(tǒng)的優(yōu)勢感官功能，以柔、情、緩、輕的訪者的表象系統(tǒng)的優(yōu)勢感官功能，以柔、情、緩、輕的聲調(diào)，先跟后帶，引領(lǐng)來坊者專注呼吸，松弛身體緊張聲調(diào)，先跟后帶，引領(lǐng)來坊者專注呼吸，松弛身體緊張的肌肉，使全身完全放松，腦電波進入的肌肉，使全身完全放松，腦電波進入、波的潛意識波的潛意識狀態(tài)。狀態(tài)。3、轉(zhuǎn)化（因勢利導(dǎo)）：、轉(zhuǎn)化（因勢利導(dǎo)）： 邀請問題呈現(xiàn)，找到身體的感覺進入場域調(diào)動，整邀請問題呈現(xiàn)，找到身體的感覺進入場域調(diào)動，整合新資

15、源，喚起自身內(nèi)在的能量，突破自我的局限，開合新資源，喚起自身內(nèi)在的能量，突破自我的局限，開發(fā)更多的資源，創(chuàng)造更大的場域，自然化解自身問題。發(fā)更多的資源，創(chuàng)造更大的場域，自然化解自身問題。4、喚醒：、喚醒： 在鞏固自愈效果的同時，用數(shù)數(shù)法，或以自己的方在鞏固自愈效果的同時，用數(shù)數(shù)法，或以自己的方式回歸現(xiàn)實，回到現(xiàn)實生活工作中。式回歸現(xiàn)實，回到現(xiàn)實生活工作中。五、催眠導(dǎo)入技術(shù)：五、催眠導(dǎo)入技術(shù)： 一）三句式導(dǎo)入法：一）三句式導(dǎo)入法： 二）基利肯環(huán)二）基利肯環(huán) 三）花園導(dǎo)入法三）花園導(dǎo)入法 四）漸進式放松導(dǎo)入法四）漸進式放松導(dǎo)入法 五）感官系統(tǒng)重疊催眠誘導(dǎo)技術(shù)五）感官系統(tǒng)重疊催眠誘導(dǎo)技術(shù) 基利肯環(huán)（

16、實操）基利肯環(huán)（實操）1、“每一個人在生活中都曾經(jīng)有過放松的感覺。每一個人在生活中都曾經(jīng)有過放松的感覺。”2、“同時放松的方式有很多種同時放松的方式有很多種”。如：。如：1）有的用散步的方式放松，每往前走一步就把生活中的）有的用散步的方式放松，每往前走一步就把生活中的美好留下。美好留下。2）有的會讓自己進入到電影或書體的世界和情節(jié)里放松。）有的會讓自己進入到電影或書體的世界和情節(jié)里放松。3）有的會讓自己冥想和靜心其中，整個身心進入很深層）有的會讓自己冥想和靜心其中，整個身心進入很深層的放松里面，充滿了平靜，中正。的放松里面，充滿了平靜，中正。3、“或者你會用你最獨特的方式進入到放松的狀態(tài)?；蛘?/p>

17、你會用你最獨特的方式進入到放松的狀態(tài)?！?感官系統(tǒng)重疊催眠誘導(dǎo)技術(shù)感官系統(tǒng)重疊催眠誘導(dǎo)技術(shù) 不同的感覺系統(tǒng)也是一種表象系統(tǒng)。比如視覺、聽覺不同的感覺系統(tǒng)也是一種表象系統(tǒng)。比如視覺、聽覺或觸覺等?；蛴|覺等。.其構(gòu)成的表象是由不同感覺系統(tǒng)記憶下來的經(jīng)其構(gòu)成的表象是由不同感覺系統(tǒng)記憶下來的經(jīng)驗而致。驗而致。 在重疊表象系統(tǒng)催眠誘導(dǎo)技術(shù)中，最重要的是找出被在重疊表象系統(tǒng)催眠誘導(dǎo)技術(shù)中，最重要的是找出被催眠者的優(yōu)先表象系統(tǒng)。以這個表象系統(tǒng)作為引導(dǎo)的開始。催眠者的優(yōu)先表象系統(tǒng)。以這個表象系統(tǒng)作為引導(dǎo)的開始。 比如，被催眠者經(jīng)常使用視覺表象系統(tǒng)，在視覺詞語比如，被催眠者經(jīng)常使用視覺表象系統(tǒng)，在視覺詞語引導(dǎo)的

18、同時，先后或疊加上聽覺詞語的引導(dǎo)，也可先后或引導(dǎo)的同時，先后或疊加上聽覺詞語的引導(dǎo)，也可先后或疊加上感覺詞語的引導(dǎo)。當(dāng)我們在引導(dǎo)中不斷進行重疊的疊加上感覺詞語的引導(dǎo)。當(dāng)我們在引導(dǎo)中不斷進行重疊的時候來訪者的專注度也會越來越高，進入催眠狀態(tài)也會越時候來訪者的專注度也會越來越高，進入催眠狀態(tài)也會越來越深。來越深。 六、催眠深化技術(shù)：六、催眠深化技術(shù)： 1、倒數(shù)法：、倒數(shù)法：101 2、樓梯或電梯下行法、樓梯或電梯下行法 3、故事誘導(dǎo)法、故事誘導(dǎo)法 4、混淆法、混淆法七、暗示技術(shù)七、暗示技術(shù) 1.直接暗示直接暗示要求或建議來訪者直接進入自要求或建議來訪者直接進入自己想要的催眠狀態(tài)。己想要的催眠狀態(tài)。

19、 2.間接暗示間接暗示利用間接暗示要求或建議來訪利用間接暗示要求或建議來訪者進入自己想要的催眠狀態(tài)。者進入自己想要的催眠狀態(tài)。 3.隱喻隱喻通過講故事或有隱喻意義的事件來通過講故事或有隱喻意義的事件來誘導(dǎo)出所要獲得的催眠現(xiàn)象誘導(dǎo)出所要獲得的催眠現(xiàn)象 4.環(huán)境創(chuàng)設(shè)誘導(dǎo)環(huán)境創(chuàng)設(shè)誘導(dǎo)創(chuàng)建一個場景或任務(wù)，由創(chuàng)建一個場景或任務(wù)，由此自然的引發(fā)催眠現(xiàn)象。此自然的引發(fā)催眠現(xiàn)象。種類種類特點特點舉例舉例直接指令直接指令這一類暗示通常以命令的方式，這一類暗示通常以命令的方式，用簡單句說出。直接指令的特用簡單句說出。直接指令的特點是清晰、簡明扼要。點是清晰、簡明扼要?，F(xiàn)在閉上眼睛。放松全身肌肉?，F(xiàn)在閉上眼睛。放松

20、全身肌肉。間接暗示間接暗示暗示被嵌入相對復(fù)雜的句子暗示被嵌入相對復(fù)雜的句子中。間接暗示常常使用中。間接暗示常常使用“跟導(dǎo)跟導(dǎo)式式”語言模式，允許對方進行語言模式，允許對方進行選擇：有時候使用含糊不清、選擇：有時候使用含糊不清、模棱兩可的表達方式模棱兩可的表達方式我想知道假如你閉上眼睛會怎樣地我想知道假如你閉上眼睛會怎樣地更舒服。你也許會回憶起某個時候，更舒服。你也許會回憶起某個時候，你全身所有的肌肉都放松了。你全身所有的肌肉都放松了。互動式互動式 暗示暗示在催眠過程中，通過催眠師在催眠過程中，通過催眠師與來訪者之間的互動而形成與來訪者之間的互動而形成的暗示?；邮桨凳纠脕淼陌凳??；邮桨凳纠?/p>

21、用來訪者的語句、意識和感覺訪者的語句、意識和感覺催眠師：催眠師：“你現(xiàn)在注意到什么？你現(xiàn)在注意到什么？”來訪者：來訪者：“我感到溫暖。我感到溫暖。”催眠師：催眠師：“你感到那種溫暖。好極你感到那種溫暖。好極了。你會怎樣享受那種溫暖向全身了。你會怎樣享受那種溫暖向全身蔓延開一的感覺？蔓延開一的感覺？”技巧式技巧式 暗示暗示技巧式暗示是一組用于實施某技巧式暗示是一組用于實施某種意識運動（如手指信號、手種意識運動（如手指信號、手臂懸浮）相關(guān)，用于示意某一臂懸?。┫嚓P(guān)，用于示意某一技巧的進展或終結(jié)技巧的進展或終結(jié)以下技巧指令用于手臂懸?。阂韵录记芍噶钣糜谑直蹜腋。骸半S隨著你的潛意識不斷回憶起那些歡樂著

22、你的潛意識不斷回憶起那些歡樂的時光，這只手臂也以同樣的速度的時光，這只手臂也以同樣的速度落下。當(dāng)你的手臂落到你的大腿上落下。當(dāng)你的手臂落到你的大腿上時，你就會醒來，感到喜悅傳遍了時，你就會醒來，感到喜悅傳遍了全身。全身?！眱?nèi)心狀態(tài)：內(nèi)心狀態(tài)：當(dāng)你催眠來訪者時，你感到深深的平靜。當(dāng)你催眠來訪者時，你感到深深的平靜。內(nèi)心意象：內(nèi)心意象：每當(dāng)你開始催眠民入時，你在內(nèi)心看到自己的形象，與你每當(dāng)你開始催眠民入時，你在內(nèi)心看到自己的形象，與你的理想催眠師一模一樣。的理想催眠師一模一樣。內(nèi)心獨白：內(nèi)心獨白：每當(dāng)你領(lǐng)著來訪者進入催眠狀態(tài)時，你聽到內(nèi)心有個支持每當(dāng)你領(lǐng)著來訪者進入催眠狀態(tài)時，你聽到內(nèi)心有個支持你

23、的聲音說：你的聲音說：“所有你需要的能力，你都有。所有你需要的能力，你都有?！毙袨椋盒袨椋寒?dāng)你進行催眠導(dǎo)入時，你的聲音會自動變輕、變低。當(dāng)你進行催眠導(dǎo)入時，你的聲音會自動變輕、變低。能力：能力：每當(dāng)來訪者工作時，你能夠調(diào)動內(nèi)在的創(chuàng)造能力。每當(dāng)來訪者工作時，你能夠調(diào)動內(nèi)在的創(chuàng)造能力。信念、價值觀；態(tài)信念、價值觀；態(tài)度、哲學(xué)、生活方度、哲學(xué)、生活方式：式：你是一個善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的人。你是一個善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的人。身份：身份：你是一個治療師。你是一個治療師。使命、意義：使命、意義：你來這里，是為了分享你的學(xué)習(xí)成果。你來這里，是為了分享你的學(xué)習(xí)成果。象征：用于代表一象征：用于代表一套思想的語句：套思想的語句：這是用來代表一組觀念的隱喻，由來訪者或由治療師來訪這是用來代表一組觀念的隱喻，由來訪者或由治療師來訪者共同創(chuàng)造：者共同創(chuàng)造：“溫暖的太陽溫暖的太陽”代表了你作為催眠治療師所代表了你作為催眠治療師所追求的所有觀念追求的所有觀念八、喚醒技術(shù)：八、喚醒技術(shù)： 一）自然回歸法一）自然回歸法 二）數(shù)數(shù)法二）數(shù)數(shù)法九、催眠過程中的深度判斷九、催眠過程中的深度判斷 輕度催眠：輕度的放松狀態(tài)，注意力內(nèi)外。輕度催眠：輕度的放松狀態(tài)，注意力內(nèi)外。 中度催