常見的運(yùn)動損傷的處理和預(yù)防

1、常見的運(yùn)動損傷的處理和預(yù)防教材分析運(yùn)動損傷的處理和預(yù)防是小學(xué) 體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn) 中身體健 康方面，水平三的內(nèi)容，其具體要求是： 了解運(yùn)動損傷的處理和預(yù)防； 了解運(yùn)動損傷對人們尤其是運(yùn)動者的影響。 積極參加運(yùn)動鍛煉， 其最 終目標(biāo)是： 是學(xué)生具有健康體魄， 提高學(xué)生個人健康水平和運(yùn)動損傷 處理方法及預(yù)防措施， 逐步養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和自我保護(hù)的安 全意識。二、教學(xué)目標(biāo)（1）認(rèn)知目標(biāo)： 整理、了解運(yùn)動損傷的相關(guān)知識，讓學(xué)生認(rèn)識到運(yùn) 動損傷的危害性，以及防治運(yùn)動損傷的方法；通過學(xué)習(xí)熟悉運(yùn) 動損傷的產(chǎn)生原因、預(yù)防處理手段，達(dá)到自我保護(hù)的目的。（ 2）技能目標(biāo)： 能運(yùn)用所學(xué)知識知道體育鍛煉的方法，

2、預(yù)防運(yùn)動損 傷的發(fā)生，并能夠力所能及的指導(dǎo)幫助身邊的人進(jìn)行預(yù)防運(yùn)動 損傷的處理。（3）情感目標(biāo)： 引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育活動，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。三、教學(xué)重點(diǎn)： 運(yùn)動損傷的處理和預(yù)防四、教學(xué)難點(diǎn)： 通過本課的學(xué)習(xí)， 把運(yùn)動損傷的處理和預(yù)防的方法等 書本知識，變成學(xué)生自己的生活技能。教學(xué)過程：1、導(dǎo)入新課師：仔細(xì)觀看這段視頻然后告訴老師你知道了什么 通過觀看 09 年全運(yùn)會蹦床運(yùn)動員吳楚文受傷實(shí)錄， 引導(dǎo)學(xué)生了解體育，熱愛體育運(yùn)動。師：通過吳楚文受傷這件事你想知道什么？ 通過學(xué)生回答引出課題運(yùn)動損傷的處理和預(yù)防2、基礎(chǔ)內(nèi)容通過學(xué)生的切身感受， 了解損傷的長生原因和預(yù)防處理方法， 讓 學(xué)生學(xué)以致用。師：

3、你是怎么理解運(yùn)動損傷這個詞的？師：你都經(jīng)歷過或見過那些運(yùn)動損傷？ 引出幾種常見的運(yùn)動損傷師：仔細(xì)觀看下面幾幅圖片， 然后告訴老師它們分別屬于什么運(yùn) 動損傷？師：分別理解擦傷、鼻出血、扭傷、肌肉痙攣的定義。 師：如果你遇到這四種運(yùn)動損傷， 你應(yīng)該再怎么處理？這節(jié)課我 們就重點(diǎn)分組來討論這四種運(yùn)動損傷的處理方法。3、重點(diǎn)內(nèi)容通過損傷產(chǎn)生的原因和救助方法， 讓學(xué)生學(xué)會自我救助， 掌握運(yùn) 動損傷的產(chǎn)生原因及救助方法。（1）學(xué)生分四組討論擦傷、鼻出血、扭傷、肌肉痙攣四種運(yùn)動 損傷的處理方法，老師巡視指導(dǎo)。（2）各組分別匯報(bào)討論結(jié)果，學(xué)生提出質(zhì)疑，由匯報(bào)組來解決， 不能解決的，請教專家一起來解決過關(guān)考驗(yàn)判斷題我們只掌握運(yùn)動損傷的處理方法就足夠了嗎？對事出總有因， 百 病防為先， 那到底是什么原因?qū)е碌倪\(yùn)動損傷呢？請看大屏幕， 請各 小組任選其一討論，待會請小組推薦一名同學(xué)來匯報(bào)。學(xué)生討論，師巡視指導(dǎo)。匯報(bào)交流5、知識拓展通過答題游戲讓學(xué)生更好的掌握所學(xué)知識， 并能在今后的生活學(xué) 習(xí)中學(xué)以致用。在具體的教學(xué)中根據(jù)圖片詳細(xì)步驟， 一步步進(jìn)行教學(xué)， 在導(dǎo)入部 分