《小足球：腳內(nèi)側(cè)傳球》教案(一)

1、?小足球：腳內(nèi)側(cè)傳球?教案一教學(xué) 內(nèi)容小足球：腳背正面運球 小足球：腳內(nèi)側(cè)傳球教材 分析經(jīng)常練習(xí)足球和參加比賽，能提高學(xué)生的分析能力、判斷能力、合作能力。腳背正面運球多在越過對手之后，前方縱深距離較長，仍需要快速運球前進(jìn)的情況下使用，是快速進(jìn)攻的主要手段，在比賽中多用于防守還擊。腳內(nèi)側(cè)是踢球時最常使用的部位，它二觸球的面積比腳的其他部位都大，這使得在踢球時可以更容易地控制球。因此，腳內(nèi)側(cè)踢球時進(jìn)行短距離準(zhǔn)確傳球的理想方法。教學(xué)目標(biāo)1 能夠掌握雙腳腳背正面運球技術(shù)動作；提高腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)。2開展學(xué)生的踝關(guān)節(jié)力量，鍛煉學(xué)生對球的控制能力。3激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，活潑課堂氣氛，增進(jìn)學(xué)生之間的友誼。場地

2、 器材足球場，小足球假設(shè)干，標(biāo)志桿假設(shè)干。平安措施1 課前檢查場地與器材。 '2 做好充分的準(zhǔn)備活動。3 進(jìn)行平安思想教育。教學(xué)順序課的內(nèi)容組織教法與學(xué)法時 間強(qiáng) 度次 數(shù)準(zhǔn)備局部8min一、上課常規(guī)1 學(xué)生集合站隊。2.體育委員整隊，報告 人數(shù)。3師生問好。4. 教師宣布本課內(nèi)容， 提出本課要求。5. 檢查服裝，安排見習(xí) 生?！窘M織隊形】如圖1所示。神神神神神TttHTT神巾tttHtt m圖1【要求】報數(shù)時聲音洪亮，集合時做到快、 靜、齊。2 min二、熱身活動1 住店【游戲方法】游戲前教師 宣布“店內(nèi)最多能容納 的人數(shù)。游戲開始，學(xué)生 分成前后兩隊圍繞圈跑， 當(dāng)聽到教師喊“住店后

3、， 學(xué)生迅速跑進(jìn)圈中心搶 球，并運球進(jìn)“店，沒 有成功“住店學(xué)生罰做【組織隊形】如圖 2所示。6min中教師：XXX課次：X次第X周根本局部28min三個蹲起。然后將球放回 圈中心，繼續(xù)繞圈慢跑， 游戲繼續(xù)進(jìn)行。游戲時間 6分鐘。三、腳背正面運球1 腳背正面運球【動作方法】身體保持正 常跑動姿勢，上體稍前 傾，步幅適中；運球腿屈 膝提起，髖部前送，腳背 繃緊，腳尖向下，腳背正 面部位接觸球的后中部， 推送運行。2 運球接力賽【比賽方法】將學(xué)生分成 人數(shù)相等的四組，每組成 縱隊位于起跑線后，起跑 線與折返點相距30米， 折返點設(shè)置標(biāo)志桿。比賽【要求】(1)每次住店的人數(shù)不同，使學(xué)生緊張起來, 迅

4、速熱身。(2 )也可將男女分開進(jìn)行?！窘M織方法】如圖 3所示。ft!S «!：!；!圖3【重點】快速運球?！倦y點】控制運球的力量和方向?！窘虒W(xué)步驟】(1)學(xué)生分組練習(xí)腳背正面運球， 教師巡回 指導(dǎo)。(2 )學(xué)生展示，教師和學(xué)生評價。(3) 學(xué)生分組練習(xí)，教師用掌聲控制節(jié)奏， 力求學(xué)生在不同速度下運球時保持身體平 衡。(4) 學(xué)生分組進(jìn)行運球展示。(5) 教師小結(jié)。【組織方法】如圖 4所示。10 小min8 中min開始，排頭運球快速推 進(jìn)，繞過標(biāo)志桿后運球返 回，回到傳球區(qū)域點后將 球傳給第二名學(xué)生，之后 回到隊尾。學(xué)生依次進(jìn) 行，先完成比賽的小組為 勝。tttttItttt ,1t

5、ttttzn0四、腳內(nèi)側(cè)傳球【動作方法】直線助跑， 支撐腳在球側(cè)15厘米處，踢球腿擺動中膝關(guān)節(jié) 外展，腳掌繃緊與地面平 行，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中 部，采用推送或敲擊的方 法將球踢出。圖4【比賽規(guī)那么】1行進(jìn)中，只能使用腳背正面運球方式。 其他方式屬于違例。2接應(yīng)傳球的同學(xué)不能越過起跑線接球。否那么算是違例。3違例一次，最后成績加上一秒。逐漸累 積?！窘M織方法】如圖 5所示。40%-mn%thI t tut T tut圖5【教學(xué)步驟】1教師提問：“我們上個學(xué)期學(xué)過腳內(nèi)側(cè)傳球，哪位同學(xué)能給大家展示嗎？，學(xué)生展示，教師評價。2學(xué)生兩人一組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。 如圖6所示。圖63兩人一組練習(xí)慢速行進(jìn)中的傳球。組織方式如圖7。10min結(jié)束局部4min預(yù)計 生理 負(fù)荷 與 練習(xí) 密度五、放松活動【動作方法】學(xué)生自然站 立，通過捶、拍、敲等方 式抖動放松身體。六、結(jié)束語圖7(4 )學(xué)生展示，教師評價并做小結(jié)。【組織方法】教師帶著學(xué)生成播送體操隊形 散開，如圖8所示。Htttt'lr 11H H t HTTHir HttHir圖8【要求】教師引導(dǎo)學(xué)生積極放松。1 .表揚(yáng)所有學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度。2 .提示學(xué)生睡覺前