第九套廣播體操完整教(學(xué))案

1、.第九套廣播體操完整教案學(xué)校 :班級 :教師：課時：第一課時教學(xué)內(nèi)容第九套廣播體操預(yù)備節(jié)和第一節(jié)教學(xué)目標重點1、認知目標：讓學(xué)生初步了解廣播體操在中學(xué)開展的意義，認識到廣播體操的健身、健心作用。2、技能目標：通過學(xué)習(xí)預(yù)備勢、伸展運動、擴胸運動，提高學(xué)生的協(xié) 調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)。3、情感目標：促進身體全面均勻的發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)美的身體姿勢和體型。 提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強的心理品質(zhì)。上下肢的協(xié)調(diào)配合難點動作與節(jié)奏的協(xié)調(diào)統(tǒng)一課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間一、課堂常規(guī)：1、了解學(xué)生情況1、體委整隊，了解學(xué)生1、體委整隊、師生問好、情況報告人數(shù)、檢查服裝。2

2、、向?qū)W生問好2、向老師問好2、教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容。3、認真聽老師講本課內(nèi)3、安排見習(xí)生。3、宣布本課內(nèi)容容4、安排見習(xí)生準二、準備活動4、安排見習(xí)生5 、在老師的口令提示繞田徑場慢跑 2 圈下，認真模仿老師動作5、在口令的提示下帶6 、認真做好各個部位10三、徒手體操領(lǐng)學(xué)生做徒手操，動作的徒手操備1、頭部運動示范要正確，動作幅度x x x x x x x x x x2、體轉(zhuǎn)運動要大x x x x x x x x x x3、擴胸運動x x x x x x x x x x分4、弓步壓腿6、徒手操的順序應(yīng)由x x x x x x x x x x部5、活動膝關(guān)節(jié)上至下6、活動手腕、踝關(guān)節(jié)7、原地縱跳

3、1、認真聽老師講解游戲鐘三、游戲：聽數(shù)抱團則分游戲方法：學(xué)生沿圓圈逆時2、集中注意力聽老師口針跑，教師突然喊出一個數(shù)令，迅速反應(yīng)，動作與字，例如“ 2”、“ 4”。學(xué)生1、講解游戲的規(guī)則老師的口令相同聽到數(shù)字后，立即與鄰近的2、下達口令，觀察注同伴按老師所喊出的數(shù)字意不夠集中的學(xué)生抱成一團.下載可編輯 .一、學(xué)習(xí)第九套廣播體操預(yù)1、教師講解動作技術(shù)1、認真聽老師宣布本課備節(jié)和第 1 節(jié)：要求與方法。教學(xué)內(nèi)容1、預(yù)備節(jié) 原地踏步 （8 拍×2）預(yù)備姿勢，兩腳立正，2、認真聽老師講解模仿30手臂垂直于體側(cè)，抬頭挺2、教師進行分解動作動作基胸，眼看前方；口令至原地教學(xué)踏步時，半握拳；第一拍

4、，3、認真聽，觀察易犯錯左腳向下踏步，右腿抬起，誤，及時糾正老師提出分膝蓋向前，腳尖離地 10-153、重點講解示范易范的錯誤，積極參與到體本公分，同時，左臂前擺至身錯誤，糾正錯誤，鼓勵育運動中去體中線，右臂后擺，第 2 拍學(xué)生積極參與運動于第一拍動作相同， 方向相鐘反4、按老師的分組進行練部2、第一節(jié)：伸展運動 （4×4、把學(xué)生分成四個小習(xí)，互幫互學(xué)，掌握動8） 第一拍，左腳向側(cè)一組，自主練習(xí)，教師巡作步，與肩同寬，同時，兩臂回指導(dǎo)側(cè)平舉，頭向左轉(zhuǎn) 90°xxxxxxxxxxx分第二拍，右腳并于左腳，同xxxxxxxxxxx時半蹲，雙臂曲臂于胸前，含胸低頭 第三拍，手臂伸

5、xxxxxxxxxxx出至側(cè)上舉，同時抬頭挺胸xxxxxxxxxxx眼看前上方第四拍，手臂落下，還原至體側(cè)；5-8拍，動作同，方向相反結(jié)束部分1、放松操1、放松操組織：成體操隊形52、小結(jié) （1）學(xué)生自評 （2） 2、小結(jié) （1）學(xué)生自要求：充分放松分教師評價評 （ 2）教師評價鐘3、師生再見，下課3、師生再見，下課第九套廣播體操完整教案學(xué)校 :班級 :教師：課時：第二課時教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標第九套廣播體操第二、三節(jié)1、認知目標：讓學(xué)生初步了解廣播體操在中學(xué)開展的意義，認識到廣播體操的健身、健心作用。2、技能目標：通過學(xué)習(xí)擴胸運動、踢腿運動，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)。3、情感目標：促進

6、身體全面均勻的發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)美的身體姿勢和體型。 提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強的心理品質(zhì)。.下載可編輯 .上下肢的協(xié)調(diào)配合重點動作與節(jié)奏的協(xié)調(diào)統(tǒng)一難點課的部分教學(xué)內(nèi)容一、課堂常規(guī)：準1、體委整隊、師生問好、教師活動學(xué)生活動時間1、了解學(xué)生情況1、體委整隊，了解學(xué)生情況備部分報告人數(shù)、檢查服裝。2、教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容。3、安排見習(xí)生。二、準備活動繞田徑場慢跑 2 圈三、徒手體操1、頭部運動2、體轉(zhuǎn)運動3、擴胸運動4、弓步壓腿5、活動膝關(guān)節(jié)6、活動手腕、踝關(guān)節(jié)7、原地縱跳2、向?qū)W生問好2、向老師問好3、認真聽老師講本課內(nèi)3、宣布本課內(nèi)容容4、安排見習(xí)生104、安排見

7、習(xí)生5 、在老師的口令提示下，認真模仿老師動作5、在口令的提示下帶6 、認真做好各個部位領(lǐng)學(xué)生做徒手操，動作的徒手操分示范要正確，動作幅度x x x x x x x x x x要大x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x6、徒手操的順序應(yīng)由x x x x x x x x x x鐘上至下第二節(jié)：擴胸運動（ 4× 8）第一拍，左腳向前一步同時手臂經(jīng)前舉擴胸至側(cè)舉， 握拳，拳心向前。第二拍，身體向右轉(zhuǎn) 90°，手臂經(jīng)體前基交叉，曲臂向后擴胸。第三拍，身體向左轉(zhuǎn) 90°，同時，手臂經(jīng)體前交叉，向后擴胸。第四拍，左腳收回成立本正姿勢，同時

8、手臂經(jīng)前舉，還原至體側(cè)五六七八拍， 動作同，方向相反第三節(jié)：踢腿運動（ 4× 8）部第一拍，左腿向側(cè)擺起45°，同時，兩臂側(cè)平舉，掌心向下。第二拍，雙腿并攏，屈膝半蹲，同時兩臂還分原至體側(cè)。第三拍，左腿向后踢起，離地 10-20 公分，同時，兩臂經(jīng)錢擺至側(cè)上舉，掌心相對。第四拍，收1、教師講解動作技術(shù)1、認真聽取老師宣布本要求與方法節(jié)課的內(nèi)容2、教師進行分解動作2、認真聽老師講解模仿教學(xué)動作3、重點講解示范易范3、認真聽，觀察易犯錯30錯誤，糾正錯誤，鼓勵誤，及時糾正老師提出學(xué)生積極參與運動的錯誤，積極參與到體育運動中去4、把學(xué)生分成四個小分組，自主練習(xí)，教師巡4、按老師的

9、分組進行練回指導(dǎo)習(xí)，互幫互學(xué)，掌握動作xxxxxxxxxxx鐘xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx.下載可編輯 .結(jié)束部分.手收腳，還原成立正姿勢，六七八拍，動作同，方向相反1、放松操1、放松操組織：成體操隊形52、小結(jié) （ 1）學(xué)生自評 （2） 2、小結(jié) （1）學(xué)生自要求：充分放松分教師評價評 （2）教師評價鐘3、師生再見，下課3、師生再見，下課第九套廣播體操完整教案學(xué)校 :班級 :教師：課時：第三課時教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標學(xué)習(xí)第九套廣播體操第四、五節(jié)1、認知目標：讓學(xué)生初步了解廣播體操在中學(xué)開展的意義，認識到廣播體操的健身、健心作用。2、技能目標：通過學(xué)習(xí)體側(cè)運動、

10、 體轉(zhuǎn)運動，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性， 發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)。3、情感目標：促進身體全面均勻的發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)美的身體姿勢和體型。提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強的心理品質(zhì)。重點上下肢的協(xié)調(diào)配合難點動作與節(jié)奏的協(xié)調(diào)統(tǒng)一課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間準一、課堂常規(guī)：1、了解學(xué)生情況1、體委整隊，了解學(xué)生1、體委整隊、師生問好、報情況告人數(shù)、檢查服裝。2、向?qū)W生問好2、向老師問好2、教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容。3、認真聽老師講本課內(nèi)備3、安排見習(xí)生。3、宣布本課內(nèi)容容104、安排見習(xí)生二、準備活動4、安排見習(xí)生5 、在老師的口令提示繞田徑場慢跑 2 圈下，認真模仿老師動作部5、在口令

11、的提示下帶6 、認真做好各個部位分三、徒手體操領(lǐng)學(xué)生做徒手操，動作的徒手操1、頭部運動示范要正確，動作幅度x x x x x x x x x x2、體轉(zhuǎn)運動要大x x x x x x x x x x3、擴胸運動x x x x x x x x x x鐘.下載可編輯 .分基本部分結(jié)束部分.4、弓步壓腿6、徒手操的順序應(yīng)由x x x x x x x x x x5、活動膝關(guān)節(jié)上至下6、活動手腕、踝關(guān)節(jié)7、原地縱跳第九套廣播體操第四、五節(jié)1、教師講解動作技術(shù)1、認真聽取老師宣布本第四節(jié)：體側(cè)運動（ 4× 8）要求與方法節(jié)課的內(nèi)容第一拍，左腳向側(cè)一步比肩稍寬，同時左臂側(cè)平舉掌心向2、認真聽老師講

12、解模仿下，右臂胸前平屈，掌心向下。2、教師進行分解動作動作第二拍，下體保持第一拍的姿教學(xué)勢，同時上體側(cè)傾 45°，左3、認真聽，觀察易犯錯30手叉腰，右手擺至上舉掌心向誤，及時糾正老師提出內(nèi)。第三拍，左腿并與右腿，3、重點講解示范易范的錯誤，積極參與到體同時半蹲左臂上舉，右臂貼于錯誤，糾正錯誤，鼓勵育運動中去體側(cè)。第四拍，還原至立正姿學(xué)生積極參與運動分勢，同時，左臂經(jīng)側(cè)還原至體4、按老師的分組進行練側(cè)。五六七八拍， 動作同，方習(xí)，互幫互學(xué)，掌握動向相反。4、把學(xué)生分成四個小作第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運動（ 4× 8），組，自主練習(xí)，教師巡xxxxxxxxxxx鐘第一拍，左腿向側(cè)邁出，

13、比肩回指導(dǎo)xxxxxxxxxxx稍寬，同時，兩臂側(cè)平舉， 掌心向下。第二拍，下體保持第xxxxxxxxxxx一拍姿勢，身體向左轉(zhuǎn) 90°，xxxxxxxxxxx同時，雙手胸前擊掌兩次第三拍，上體向右轉(zhuǎn) 180°，同時，雙臂伸直至側(cè)上舉掌心向內(nèi)第四拍，左腳還原成立正姿勢，同時，身體轉(zhuǎn)正，兩臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè)。 五六七八拍，動作同，方向相反1、放松操1、放松操組織：成體操隊形52、小結(jié) （1）學(xué)生自評 （2） 2、小結(jié) （1）學(xué)生自要求：充分放松分教師評價評 （2）教師評價鐘3、師生再見，下課3、師生再見，下課第九套廣播體操完整教案.下載可編輯 .學(xué)校 :班級 :教師：課時：第四

14、課時教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標重點難點課的部分準備部分學(xué)習(xí)第九套廣播體操第六、七節(jié)1、認知目標：讓學(xué)生初步了解廣播體操在中學(xué)開展的意義，認識到廣播體操的健身、健心作用。2、技能目標：通過學(xué)習(xí)全身運動、 跳躍運動，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性， 發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)。3、情感目標：促進身體全面均勻的發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)美的身體姿勢和體型。 提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強的心理品質(zhì)。上下肢的協(xié)調(diào)配合動作與節(jié)奏的協(xié)調(diào)統(tǒng)一教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間一、課堂常規(guī)：1、了解學(xué)生情況1、體委整隊，了解學(xué)1、體委整隊、師生問好、報生情況告人數(shù)、檢查服裝。2、向?qū)W生問好2、向老師問好2、教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容。3

15、、認真聽老師講本課3、安排見習(xí)生。3、宣布本課內(nèi)容內(nèi)容4、安排見習(xí)生10二、準備活動4、安排見習(xí)生5、在老師的口令提示繞田徑場慢跑 2 圈下，認真模仿老師動作5、在口令的提示下帶6、認真做好各個部位三、徒手體操領(lǐng)學(xué)生做徒手操，動作的徒手操分1、頭部運動示范要正確，動作幅度x x x x x x x x x x2、體轉(zhuǎn)運動要大x x x x x x x x x x3、擴胸運動x x x x x x x x x x4、弓步壓腿6、徒手操的順序應(yīng)由上x x x x x x x x x x鐘5、活動膝關(guān)節(jié)至下6、活動手腕、踝關(guān)節(jié)7、原地縱跳基本第九套廣播體操第六、七節(jié)1、教師講解動作技術(shù)要1、認真聽取

16、老師宣布第六節(jié)，全身運動（ 4× 8）求與方法本節(jié)課的內(nèi)容第一拍，左腳向左邁出， 比肩稍寬，兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉交叉2、認真聽老師講解模掌心向前，抬頭看手。第二拍， 2、教師進行分解動作教仿動作身體前屈，雙臂體前交叉， 掌學(xué)心向內(nèi)，低頭看手第三3、認真聽，觀察易犯30拍，收左腳，成半蹲姿勢同時錯誤，及時糾正老師提雙手扶膝，肘關(guān)節(jié)向外低頭，3、重點講解示范易范錯出的錯誤，積極參與到眼看前下方。第四拍，站起，誤，糾正錯誤，鼓勵學(xué)體育運動中去.下載可編輯 .部分結(jié)束部分.成立正姿勢五六七八拍，生積極參與運動分動作同，方向相反。4、按老師的分組進行第七節(jié)：跳躍運動（ 4 × 8)練習(xí)，

17、互幫互學(xué)，掌握第一拍，跳成左腳在前的弓4、把學(xué)生分成四個小動作步，同時撐手叉腰， 肘關(guān)節(jié)向組，自主練習(xí)，教師巡xxxxxxxxxxx鐘外，虎口向上。第二拍，跳成回指導(dǎo)xxxxxxxxxxx立正姿勢。第三拍，跳成右腳在前的弓步。 第四拍，跳成立xxxxxxxxxxx正姿勢。第五拍，跳成兩腳開xxxxxxxxxxx立，腳尖微微向外膝蓋向腳尖方向緩沖，同時，兩臂側(cè)平舉掌心向下。第六拍，跳成立正姿勢。第七八拍，動作同五六拍。第二至第四個八拍， 動作同第一個八拍1、放松操1、放松操組織：成體操隊形52、小結(jié) （1）學(xué)生自評 （2） 2、小結(jié) （1）學(xué)生自評要求：充分放松分教師評價（2）教師評價鐘3、師生

18、再見，下課3、師生再見，下課第九套廣播體操完整教案學(xué)校 :班級 :教師：課時：第五課時教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標重點難點1、學(xué)習(xí)第九套廣播體操第八節(jié)，2、復(fù)習(xí)第九套廣播體操全套操1、認知目標：讓學(xué)生初步了解廣播體操在中學(xué)開展的意義，認識到廣播體操的健身、健心作用。2、技能目標：通過學(xué)習(xí)全身運動、 跳躍運動，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性， 發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)。3、情感目標：促進身體全面均勻的發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)美的身體姿勢和體型。 提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強的心理品質(zhì)。上下肢的協(xié)調(diào)配合動作與節(jié)奏的協(xié)調(diào)統(tǒng)一課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間準一、課堂常規(guī)：1、了解學(xué)生情況1、體委整隊，了解學(xué)1、體委整隊、師生問好、報生情況.下載可編輯 .備部分告人數(shù)、檢查服裝。2、向?qū)W生問好2、向老師問好2、教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容。3、認真聽老師講本課3、安排見習(xí)生。3、宣布本課內(nèi)容內(nèi)容4、安排見習(xí)生10二、準備活動4、安排見習(xí)生5、在老師的口令提示繞田徑場慢跑 2 圈下，認真模仿老師動作5、在口令的提示下帶6、認真做好各個部位三、徒手體操領(lǐng)學(xué)生做徒手操，動作的徒手操