體育課《蹲踞式起跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

1、六年級(jí)體育課蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計(jì)金鳳區(qū)豐登回民中學(xué)陸文杰2014年10月14日一、本課指導(dǎo)思想：本課教學(xué)是“以人為本、健康第一”的思想為指導(dǎo)，采用情景教學(xué)法和學(xué)生自主練習(xí)法，使學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑的技術(shù)動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)及奔跑能力，提高心肺功能。通過各種教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)教師主導(dǎo)和學(xué)生主體。二、學(xué)情分析本課為新授課，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，如好學(xué)、好動(dòng)、愛模仿、喜歡游戲、崇拜體育明星；但是他們認(rèn)識(shí)粗淺，注意力不集中、情緒不太穩(wěn)定、對(duì)體育活動(dòng)的興趣和樂情來的快去的也快，難以持久等。根據(jù)以上特點(diǎn)由教師指導(dǎo)，使學(xué)生始終保持在最佳的狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂，并使學(xué)生對(duì)體育的間接興趣逐漸轉(zhuǎn)化為自覺

2、鍛煉的習(xí)慣。三、教材分析蹲距式起跑是競(jìng)技短跑項(xiàng)目中采用的出發(fā)姿勢(shì),但是技術(shù)過程難度大,學(xué)生上肢支撐力量差,因此它不是學(xué)生跑的快的決定性因素,所以本次課主要讓學(xué)生初步了解掌握蹲距式起跑的動(dòng)作方法,重點(diǎn)在于訓(xùn)練學(xué)生反應(yīng)速度和起跑與起跑后快速跑結(jié)合起來。蹲踞式起跑教學(xué)的重、難點(diǎn)：1、重點(diǎn)：掌握蹲踞式起跑的方法，正確掌握“各就位”和“預(yù)備”的技術(shù)動(dòng)作；2、難點(diǎn)：快速反應(yīng)，“預(yù)備”動(dòng)作與“跑”動(dòng)作的緊密銜接。四、教學(xué)內(nèi)容1、蹲踞式起跑練習(xí)2、快速反應(yīng)游戲五、教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)；2、技健康目標(biāo)：讓學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生快速跑能力

3、，促進(jìn)學(xué)生身心健康；3、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過游戲培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神，增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感，提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力。六、教法六年級(jí)學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)和掌握了一定的科學(xué)鍛煉身體的常識(shí)和方法，學(xué)會(huì)了一些運(yùn)動(dòng)技能。因此在教法上不能“一刀切”，需要充分發(fā)揮學(xué)生練習(xí)的主動(dòng)積極性，所以我主要采用了以下教學(xué)方法。1、設(shè)疑法：通過教師設(shè)疑激起學(xué)生的好奇心，學(xué)生才能有興趣參與到體育活動(dòng)中來；2、講解示范法：通過講解示范蹲踞式起跑的技術(shù)動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生模仿興趣并練習(xí)、初步掌握蹲踞式起跑技術(shù)動(dòng)作。講解示范法是體育教學(xué)中最主觀、直接的方法也是最常用的教學(xué)方法，對(duì)學(xué)生能否更好的掌握技術(shù)動(dòng)作起重要作用；3、指導(dǎo)法：指導(dǎo)學(xué)生蹲踞式起跑

4、的練習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生善于思考勤加練習(xí)；4、糾錯(cuò)法：針對(duì)蹲踞式起跑過程中容易出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作的技術(shù),在學(xué)生練習(xí)時(shí)給予適時(shí)適當(dāng)糾正，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。七、學(xué)法根據(jù)六年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)和已經(jīng)掌握一定的方法及運(yùn)動(dòng)技能,因此我主要采用以下幾種學(xué)法。1、自主學(xué)習(xí)法：因?yàn)樽灾鲗W(xué)習(xí)法能夠激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)欲望，是培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的一種有效的方法，因此首先采用自主學(xué)習(xí)法，讓學(xué)生全身心感受學(xué)習(xí)的樂趣；2、游戲法：玩是天性，倡導(dǎo)學(xué)生“玩中學(xué)”，“玩中練”使體育課充滿樂趣，有吸引力；3、合作學(xué)習(xí)法：合作是人在社會(huì)中必須具備的一種能力，只有會(huì)合作的人才能更適應(yīng)社會(huì)發(fā)展。因此培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力是提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的一種有效

5、手段。合作學(xué)習(xí)法主要用在分組練習(xí)和分組游戲中；4、體驗(yàn)法：學(xué)生只有不斷地身體練習(xí)體驗(yàn)才能嘗到體育帶來的樂趣；5、展示競(jìng)爭(zhēng)法：學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作后讓學(xué)生展示并通過比賽的方法增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。八、教學(xué)過程一、準(zhǔn)備部分：8分鐘。體育課常規(guī)：體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好、安排見習(xí)學(xué)生；宣布課的內(nèi)容、任務(wù)、要求；準(zhǔn)備活動(dòng)1、復(fù)習(xí)三面轉(zhuǎn)法2、慢跑一圈400米3、熱身操：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2X8;振臂運(yùn)動(dòng)2X8;體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)2X8;腹背運(yùn)動(dòng)2X8;弓箭步壓腿4X8;側(cè)壓腿4X8;活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)4X84、輔助練習(xí)原地?cái)[臂原地小步跑原地高抬腿二、基本部分：27分鐘。蹲踞式起跑：教學(xué)法：設(shè)疑法。教師問學(xué)生蹲踞式起

6、跑姿勢(shì)是怎樣的；學(xué)生自主體驗(yàn)，讓學(xué)生自由練習(xí)；教學(xué)法：講解示范法。教師講解示范蹲踞式起跑的方法，學(xué)生聽記；在教師發(fā)信號(hào)下學(xué)生分組進(jìn)行56次練習(xí)；學(xué)生交流體驗(yàn)。兩人一組，一人發(fā)令，一人練習(xí)，然后交流心得體會(huì)34次；學(xué)生展示12次，師生共評(píng)；學(xué)生再次練習(xí)56次蹲踞式起跑接快速跑610米。游戲：各種口令多種方式起跑反應(yīng)練習(xí)。教學(xué)法：教師講解游戲方法要求及安全事項(xiàng)，游戲后學(xué)生交流心得體會(huì)。三、結(jié)束部分：5分鐘。讓學(xué)生跟老師一起放松，使身體得到恢復(fù)；對(duì)課進(jìn)行總結(jié)；整理場(chǎng)地器材。九、場(chǎng)地、器材：田徑場(chǎng)地十、教學(xué)效果預(yù)計(jì)1、85%的學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑的方法；2、35%40%、平均心率130次分；3、預(yù)計(jì)

7、本課對(duì)學(xué)生思想品質(zhì)、心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)都可以得到提高。第一課時(shí)教材1、蹲踞式起跑2、快速反應(yīng)游戲教學(xué)1、認(rèn)知目標(biāo)：激勵(lì)學(xué)生積極參與體育鍛煉，初步了解蹲踞式起跑動(dòng)作方法。2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)，使大部分學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑的技術(shù)動(dòng)作。發(fā)目標(biāo)展學(xué)生速度素質(zhì)及奔跑能力，提高心肺功能。3、情感目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自控及勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神。教學(xué)重點(diǎn)掌握蹲踞式起跑的方法。教學(xué)難點(diǎn)快速反應(yīng)。運(yùn)動(dòng)量課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容時(shí)次組織教法與要求間數(shù)組織方法：一、課堂常規(guī)：1XXXXXXXXXX1、體委整隊(duì)、師生問好、XXXXXXXXXX報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。3'XXXXXXXXXX2、宣布課的內(nèi)容

8、和任務(wù)。XXXXXXXXXX3、安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、復(fù)習(xí)二向轉(zhuǎn)法準(zhǔn)備部分教學(xué)要求：2、慢跑一圈400米3、熱身操：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2X8；振臂運(yùn)動(dòng)2X8；體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)2X8；腹背運(yùn)動(dòng)2X8；弓箭步壓腿4X8；側(cè)壓腿4X8;活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)4X84、輔助練習(xí)原地?cái)[臂原地小步跑原地高抬腿5'1集合站隊(duì)快、齊、靜體育委員要做好教師的幫手教學(xué)方法：教師小范巡回指導(dǎo)一：學(xué)習(xí)蹲踞式起跑組織方法：四列橫隊(duì)基動(dòng)作方法:20'教學(xué)方法：本1、“各就位”屈體，兩手扶1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)部地，有力腿在前，前腳距起2、教師做正確的小范。分跑線一腳半，后腿跪地，兩手拇指相對(duì)，虎口朝前，稍比肩寬。基本部分2、“預(yù)備”臀部從容抬起，稍高于肩，重心前移，集中注意聽跑的信號(hào)。3、“跑”兩手迅速離地，積極擺臀，上下肢協(xié)調(diào)配合“疾跑”步幅小、頻率快、步長逐漸增力口、上體逐漸抬起。二：快速反應(yīng)游戲各種口令多種方式起跑反應(yīng)練習(xí)。7，2-41、分解動(dòng)作練習(xí)4、完整動(dòng)作練習(xí)5、及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。教學(xué)要求：積極動(dòng)腦，主動(dòng)思考加強(qiáng)交流，不斷提高組織方法：四路縱隊(duì)教學(xué)方法：教師講解游戲規(guī)則教