頸椎綜合癥的預防備課講稿

1、頸椎綜合癥的預防頸椎的生理構造同濟大學附屬東方醫(yī)院同濟大學附屬東方醫(yī)院頸椎的生理構造同濟大學附屬東方醫(yī)院同濟大學附屬東方醫(yī)院頸部示意圖同濟大學附屬東方醫(yī)院同濟大學附屬東方醫(yī)院頸椎的生理功能o頸椎骨骼小，上面負擔著較大體積和重量的頭顱，同時頸椎骨具有伸屈、旋轉及側屈等較大幅度的運動范圍，因而在力學上形成了不穩(wěn)定的骨骼結構，在生理狀態(tài)下，它們借助頸椎堅強的骨骼和軟組織得以保持平衡。同濟大學附屬東方醫(yī)院同濟大學附屬東方醫(yī)院引起頸椎不適的常見因素o不良姿勢o頭頸部外傷 o頭頸部過度運動o咽喉部的感染o體力勞動同濟大學附屬東方醫(yī)院同濟大學附屬東方醫(yī)院引起頸椎不適的機理o到成年期，由于體力勞動強度增加，及

2、頭頸部過度運動和不良姿勢,交通意外傷害等原因，致使頸肩背部肌肉和韌帶等組織勞損或捩?zhèn)?，而引起頸椎及其周圍軟組織損傷。隨著年齡的增大，頸椎的椎間盤，關節(jié)囊以及韌帶等相繼發(fā)生退行性病理改變。同濟大學附屬東方醫(yī)院同濟大學附屬東方醫(yī)院頸椎病的主要癥狀o頭、頸、臂、手及前胸等部位的疼痛，并可有進行性肢體感覺及運動障礙，重者可致肢體軟弱無力，甚至大小便失禁、癱瘓，累及椎動脈及交感神經(jīng)則可出現(xiàn)頭暈、心慌、心跳等相應的臨床表現(xiàn)。 同濟大學附屬東方醫(yī)院同濟大學附屬東方醫(yī)院1.頸肩部的不適同濟大學附屬東方醫(yī)院同濟大學附屬東方醫(yī)院2.頭暈、頭痛同濟大學附屬東方醫(yī)院同濟大學附屬東方醫(yī)院手臂麻木同濟大學附屬東方醫(yī)院同濟

3、大學附屬東方醫(yī)院下肢無力同濟大學附屬東方醫(yī)院同濟大學附屬東方醫(yī)院頸椎病分型o頸型o神經(jīng)根型o脊髓型o椎動脈型o混合型同濟大學附屬東方醫(yī)院同濟大學附屬東方醫(yī)院頸椎病的預防和治療 o對于神經(jīng)根型頸椎病以非手術保守治療為主95以上的病人可以緩解或痊愈。治療方法有臥床休息、藥物治療、頸椎牽引、頸圍領制動保護、按摩、理療等。頸椎病也可以用中藥治療。 同濟大學附屬東方醫(yī)院同濟大學附屬東方醫(yī)院頸椎病的預防和治療o交感性頸椎病和椎動脈型頸椎病的治療也是以非手術治療為主，大多數(shù)病人可以獲得緩解或治愈。 同濟大學附屬東方醫(yī)院同濟大學附屬東方醫(yī)院頸椎病的預防和治療o脊髓型頸椎病只有少數(shù)輕型患者需要在醫(yī)生嚴密觀察下進

4、行非手術治療，絕大多數(shù)要采取手術治療。 同濟大學附屬東方醫(yī)院同濟大學附屬東方醫(yī)院頸椎病的預防和治療o1、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭12小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。 o2、避免和減少急性損傷，如避免抬重物、不要緊急剎車等。 o3、防風寒，風寒使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除，造成局部肌肉緊張o4、積極治療局部感染和其他疾病。 o5、枕頭不可以過高、過硬或過平。 同濟大學附屬東方醫(yī)院同濟大學附屬東方醫(yī)院頸椎操o牽引上肢o干游泳o旋轉頸部o壓頸同濟大學附屬東方醫(yī)院同濟大學附屬東方醫(yī)院自我治療o紅外線o自我按摩o輔助按摩同濟大學附屬東方醫(yī)院同濟大學附屬東方醫(yī)院同濟大學附屬東方醫(yī)院同濟大學附屬東方醫(yī)院正確的坐姿同濟大學附屬東方醫(yī)院同濟大學附屬東方醫(yī)院頸圍固定同濟大學附屬東方醫(yī)院同濟大學附屬東方醫(yī)院枕的高低同濟大學附屬東方醫(yī)院同濟大學附屬東方醫(yī)院注意光線強弱注意右手位置同濟大學附屬東方醫(yī)院同濟大學附屬東方醫(yī)院同濟大學附屬東方醫(yī)院同濟大學附屬東方醫(yī)院謝謝謝謝此