掌握心象訓(xùn)練的核心原理

1、掌握心象訓(xùn)練的核心原理如何才能掌握這種技能呢 ?下面就由為大家一一介紹吧，歡送參考 和學(xué)習(xí)。心象訓(xùn)練、心象的表現(xiàn)形式記憶術(shù)或者速讀術(shù)里面大家都一直說(shuō) 到心象這個(gè)心里現(xiàn)象，但真正掌握的人少之又少，有些人天生具有心 象能力，或者很強(qiáng)的心象根底，可惜不知道運(yùn)用，還以為是很正常的 現(xiàn)象，另外一些人知道心象大概的用途，但是苦于沒(méi)有修煉的法門(mén)所 以苦苦停步不前，只能望洋興嘆?，F(xiàn)在我就帶著大家走進(jìn)心象世界，揭開(kāi)心象神秘的面紗，讓大家 更加容易的掌握到這個(gè)核動(dòng)力源泉。心象表現(xiàn)之一 心象的深刻直接心象，用簡(jiǎn)單的話說(shuō)，就是大腦在 眼前重新浮現(xiàn)出以前曾經(jīng)看見(jiàn)過(guò)的圖畫(huà)，這個(gè)圖畫(huà)和你開(kāi)著眼睛看到 的情形是一樣的，所以可

2、以是立體的也可以是平面的。這個(gè)是身體中的眼睛局部，印象感覺(jué)虛擬重現(xiàn)的一種，是對(duì)眼睛 的記憶印象進(jìn)行虛擬回憶重現(xiàn)，另外還有同樣道理的可以復(fù)原自己聞 過(guò)的氣味，我現(xiàn)在可以回憶出真實(shí)的 5%原來(lái)氣味的感覺(jué) 嗅覺(jué) ，還有 河邊玩水時(shí)候的被水沖擊的感覺(jué) 觸覺(jué) ，也可以復(fù)原出真實(shí)的 5%，聲 音也可以做到虛擬復(fù)原 聲覺(jué) ，還有以前吃東西時(shí)候的感覺(jué)也是可以的 味覺(jué) 。在五種感覺(jué)之中眼睛的記憶印象最為深刻，復(fù)原出來(lái)的也最為接 近現(xiàn)實(shí)中的情形這個(gè)也就是為什么大腦開(kāi)發(fā)能力中一般都偏重開(kāi)發(fā)圖形能力的根 本原因。心象表現(xiàn)之二圖形的清晰程度與注意力有關(guān)心象的表現(xiàn)形式還 有一個(gè)與注意力有關(guān)。你看見(jiàn)的心象畫(huà)面的時(shí)候不會(huì)一下

3、子全部都非常清晰的，畫(huà)面中 只有你將注意力集中到的地方才會(huì)清晰起來(lái)，這樣做個(gè)比擬，你看電 視屏幕的節(jié)目時(shí)候，你不可能一下子全部都看清楚里面的人或者場(chǎng)景, 只有你注意力集中到哪里，哪里才會(huì)清晰起來(lái)一樣。這個(gè)是由于我們的視野決定的。關(guān)于視野的大小和心象清晰圖像面積的關(guān)系，本人正在進(jìn)一步研 究，初步的理論得出是，只要本身的視野越開(kāi)闊，那么看見(jiàn)心象圖像 時(shí)候的清楚面積越大，這個(gè)理論正確與否，需要大家一起合力進(jìn)行討 論研究。心象的復(fù)原是建立在之前屢次看見(jiàn)事物印象的情況下，平時(shí)看見(jiàn) 事物看見(jiàn)的圖形也是根據(jù)注意力決定清晰程度的，只要日常我們看見(jiàn) 的事物一旦注意其中一處，那么其他地方就會(huì)變成模糊狀，心象畫(huà)面

4、也繼成了這樣的特點(diǎn)。下面再為大家介紹一下右腦記憶法的內(nèi)容，有不懂的朋友可以看 一下哦。臺(tái)灣著名的超腦力訓(xùn)練創(chuàng)始人謝華將這套國(guó)際最為盛行的記憶力 訓(xùn)練技術(shù)進(jìn)行徹底的漢化，充分開(kāi)發(fā)左右腦的能力，以適應(yīng)中國(guó)人的記憶方式進(jìn)行教學(xué)12 年的教學(xué)實(shí)踐，取得了卓著的成果，充分證明了這套記憶方法 行之有效 ! 源自美國(guó) FBI 訓(xùn)練情報(bào)人員的超強(qiáng)記憶術(shù) &mdash ;無(wú)論智 商上下，年齡大小，對(duì)此方法都適用。學(xué)習(xí)者中創(chuàng)出了兩個(gè)月之中強(qiáng)記，考上研究生的先例，更有許多 成績(jī)平平的學(xué)生， 在掌握了這套行之有效的記憶方法和學(xué)習(xí)方法之后， 成績(jī)迅速提升，名列前茅。這套記憶方法的最終目的，是讓我們學(xué)過(guò)不忘，可以

5、節(jié)省大量的 學(xué)習(xí)時(shí)間，讓學(xué)習(xí)到達(dá)最高效率。12 年中國(guó)教學(xué)實(shí)踐證明：考前記憶強(qiáng)效提升，快速提高你的學(xué)習(xí) 力和工作效率三位以上 !故事聯(lián)想法我們?nèi)粘Ｉ疃加辛鞒蹋浩鸫?、?牙、吃早餐、上學(xué)上班等，這種日常生活的固定模式讓我們很容易從 起床聯(lián)想到刷牙，聯(lián)想到吃早餐，聯(lián)想到上學(xué)上班。所以，假設(shè)是記憶的事物有流程可循，或是我們可以創(chuàng)造出類(lèi)似流 程的聯(lián)想，就能產(chǎn)生牢而不破的記憶鏈，可以從頭記到尾，自然也能 從尾記到頭。第一種聯(lián)想是很多人都知道的 “故事聯(lián)想。故事聯(lián)想是最簡(jiǎn)單的聯(lián)想，為什么簡(jiǎn)單呢 ?就像看電影一樣，只要 看過(guò)電影的劇情，就能回憶電影的細(xì)節(jié)。確實(shí)，電影的情節(jié)應(yīng)該比書(shū)本的知識(shí)容易記，除了電影有

6、聲光畫(huà) 面外聽(tīng)覺(jué)記憶 +視覺(jué)記憶 ，豐富的故事更是快速記憶的關(guān)鍵。所以如果有一些資料要記住，不妨運(yùn)用故事聯(lián)想的方法，可以讓 我們的記憶更詳細(xì)、更豐富、更有層次。比方說(shuō)今天你要記得買(mǎi) CD,記住買(mǎi)白菜回家請(qǐng)?zhí)?，記住下? 點(diǎn)鐘去蛋糕店取定好的蛋糕，送給朋友當(dāng)做生日禮物。面對(duì)這些待辦事項(xiàng),除了拿紙筆寫(xiě)下外,你可以編故事來(lái)記憶這 些事情。例如你可以想像你有個(gè)朋友出了一張 CD,今天要特別請(qǐng)他到家吃 蛋糕,還要請(qǐng)?zhí)鲆坏篮贸缘陌撞?慶祝他的生日。這樣一來(lái)，經(jīng)由自編自導(dǎo)的故事劇情 一一包含了 CD白菜、蛋糕 大家就比擬容易記住這些原本獨(dú)立無(wú)關(guān)的事物。故事聯(lián)想的好處是只要有情節(jié),就可以記住所有要記的

7、資料。 右腦記憶法包括兩個(gè)方面：一是：右腦的圖像記憶 ,也就是通常 所說(shuō)的腦圖像的開(kāi)啟 !古時(shí)候到現(xiàn)代,就有很多具有右腦圖像記憶的人, 像拿破侖 安迪生 祖沖之 茅以升 居里夫人等都具有過(guò)目不忘的本領(lǐng) ! 她們的記憶可以說(shuō)本身就很好,經(jīng)過(guò)后天的努力,成為了記憶奇人 , 擁有了照相記憶的能力 !在中國(guó)的古書(shū)中,也有許多過(guò)目不忘的奇人, 像能夠看過(guò)一遍就能默寫(xiě)原文的黃蓉的母親,默寫(xiě)的?九陰真經(jīng)? ,還 有李尋歡能夠看過(guò)一面的人,幾十年后還記得等 !但每個(gè)人都具備右腦 找像記憶的能力,關(guān)鍵是不是經(jīng)常去回想,去在腦中形成空間感,比 如經(jīng)常想某一個(gè)場(chǎng)景,想一天發(fā)生的事情,想今天老師在黑板上寫(xiě)的 字和內(nèi)容等 ! 二是：記憶術(shù) 包括數(shù)字 字母 單詞 詞