幼兒教師如何管理好自己的情緒

1、幼兒園老師如何管理好自己的情緒 很多學校注重學生的心理健康，卻忽略了對老師的心理輔導。當老師的負面情緒找不到出口，那么孩子就有可能受傷害。 是人，就會有壓力，有倦怠，自然也就會有不良情緒。服務(wù)于低齡兒童的教育工作者，如何保持自己的心理健康？學校和社會如何為她們提供一個和諧有愛的環(huán)境？兩位老師的講述，也許會給我們一些啟發(fā)最近，媒體連續(xù)報道了幾則老師采用過激行為傷害孩子的新聞。盡管這些都是極其特殊的個案，但這些事件也提醒社會，我們在關(guān)愛孩子健康成長的同時，還應該關(guān)注老師這個群體存在的職業(yè)壓力。而既然選擇“心靈工程師”作為自己的職業(yè)，那么老師也必須做好心理準備，學會面對壓力，管理好自己的情緒。壓力與

2、負面情緒30歲的蔣含(化名)是一家民辦幼兒園的托班老師。從上午八點到下午四點半，她和另一名配班老師、生活老師一起，要照顧25個2-3周歲孩子的吃喝拉撒、游戲玩樂?！爸钡阶詈笠粋€孩子被安全接走，一顆心才完全放下?！焙贾菪睦斫】到逃芯恐行牡囊α⑿轮魅胃嬖V記者，杭州13%的中小學老師存在各類心理問題，而幼師因為編制、職稱、收入、社會地位等因素，更是存在較多心理壓力。同時，因其服務(wù)對象年齡偏低，龐大的工作量、幼兒的人身安全、師幼之間的溝通不暢，都極易引發(fā)幼兒教師的負面情緒。幼兒教師更應學會情緒管理但面對同樣難以管教的孩子，有的老師會春風化雨，而有的老師會采取過激行為。心理學博士、浙江理工大學副教授駱

3、宏認為，生活中的每個人都有壓力，錯誤的應對方式，暴露的恰恰是自身存在的心理問題。他說，服務(wù)于人的行業(yè)，從業(yè)者都會有“移情”，即把對重要的人的情緒，轉(zhuǎn)移到服務(wù)對象身上。一個在家受到丈夫冷淡的女教師，更容易對孩子動怒而事實上，那是對丈夫憤怒情緒的一種轉(zhuǎn)移。有關(guān)研究表明，壓力，來源于工作和生活的失衡，這一點在女性身上體現(xiàn)得尤為明顯。駱宏認為，目前在女性為主的幼師行業(yè)，除了制定和遵守嚴格的職業(yè)操守，情緒管理應該成為她們的必修課。“服務(wù)對象是尚不能自我保護的孩子，如果從業(yè)人員無法正確管理自己的情緒，無疑增加了傷害孩子的機會。”他說。心理健康應成為教師行業(yè)最基本的準入門檻國家二級心理咨詢師舒蔓，經(jīng)常受邀去

4、學校為學生做心理咨詢。她深有體會地說，很多學校注重學生的心理健康，卻忽略了對老師的心理輔導。當老師的負面情緒找不到出口，那么孩子就可能成為最直接的受害者?！耙恍┱?guī)的大型公司在招聘員工時，會給應聘者做相應的心理評估及人格測試，但遺憾的是，絕大多數(shù)的學校可能忽略了這一項，導致心理健康水平較低的人進入教師隊伍。”舒蔓說，“低幼齡孩子進入學校，是他們脫離父母懷抱、與社會接觸的第一步，如果遇到一個不懂得處理情緒、毫無自控力，人格有缺陷的老師，那么對孩子的心理傷害是終身的?！薄皬倪@個意義上說，心理健康、人格健全應成為教師這一行業(yè)最基本的準入門檻。”舒蔓說?！景咐弧砍汤伲?4歲，某公辦幼兒園老師，工齡2

5、年不斷學習，提升自己采訪那天，程蕾剛結(jié)束了江干區(qū)教育局組織的教師在集體教學活動中的有效性回應的培訓。就在上一周，她還參加了國家心理咨詢師的考試。隨著對幼教工作的重視，社會、家長以及教師自身對這一行業(yè)的要求也越來越高。兩年前，程蕾從杭幼師學前教育專業(yè)畢業(yè)后，園內(nèi)園外的各種技能培訓、講座等學習沒有間斷過。她印象最深的一堂課，來自上海著名幼教專家應彩云。應老師說，熱愛生活，你才會有開放的思維和足夠的智慧去處理好各種關(guān)系，比如和男朋友的關(guān)系、和父母的關(guān)系；才會有足夠的熱情和耐心去愛工作、愛孩子。學校是老師最好的支持系統(tǒng)程蕾說，熱愛這份工作，熱愛這里的孩子，除了自身原因以外，和所在的幼兒園也有極大關(guān)系。

6、她是紹興人，但在幼兒園中從來沒有異鄉(xiāng)人的感覺。這得益于她們有一個相互關(guān)愛、相互理解的團隊。幼兒園的領(lǐng)導會給她們爭取盡量多的培訓機會，會八卦地打探她們的戀愛進程，令老師們感覺很溫暖。在老師們的倡導下，園里成立了各種社團，如登山會、書友會、健身舞會老師們根據(jù)各自的興趣愛好，自行選擇參加。程蕾參加的是健身舞會，一場舞跳下來，既驅(qū)趕疲勞，又愉悅身心。孩子無理取鬧時，自己先冷靜孩子調(diào)皮，就要接受懲罰嗎？在程蕾看來，100個孩子有100種語言，孩子調(diào)皮是天性，她更愿意通過行為本身，去發(fā)現(xiàn)背后的訴求孩子想通過調(diào)皮的行為想得到什么？引起大家的關(guān)注，還是想得到喜歡的玩具？她覺得自己最束手無策的時候，是新生幼兒的

7、開學教室里全是此起彼伏的哭聲。有時候好不容易安撫下來，但只要一個孩子哭起來，其他孩子立刻跟著大哭。但這時候，“我不是煩躁，而是心疼，”程蕾說，“我會讓自己先冷靜下來，再找出應對方法，用玩游戲，講故事，玩玩具的方式，轉(zhuǎn)移他們的注意力?！比绻€是不行呢？“那我就轉(zhuǎn)介給有豐富經(jīng)驗的老師，也許就OK了！”學過心理咨詢師課程的程蕾說?！景咐繌埨蠋煟贾菽承W班主任，42歲，教齡22年為挽救“問題學生”，她利用課余時間挨個家訪有一個孩子，成績差，還老搗亂，上課時吵得別人無法聽課。于是，家長們一致要求將這個“害群之馬”趕出自己孩子的班。面對這樣的要求，老師該怎么辦？一年前，張老師就面臨這樣的局面。她接班

8、后，面臨窘境，想了很久，決定對這個孩子不拋棄不放棄。她一家一家挨個走訪，請求家長給那個孩子改正的機會。她的真誠打動了家長們。對那個別人無法接受的孩子，張老師深知只有真正地喜歡他、接受他，他才能有所改變。于是，她發(fā)動全班同學來幫助他，發(fā)現(xiàn)一點優(yōu)秀，就肯定他；有一點點進步，就表揚他。后來，孩子融入了群體，有了很大的進步，也在自己喜歡的方面取得了很好的成績，班級也形成了團結(jié)向上的風氣。已有22年教齡的張老師非常有底氣地說，“我愛每一個學生，在我的眼里每一個孩子都是天使”。愛孩子，是老師最基本的職業(yè)素養(yǎng)“我只是一個普通老師，懂得教育而已。只要發(fā)自內(nèi)心地熱愛工作，熱愛學生，有責任心，再差的老師也不會差到

9、哪里去?！痹趶埨蠋熆磥恚魏温殬I(yè)，即使當初有再大的熱情，隨著時間的流逝，都會產(chǎn)生倦怠，更何況是如此瑣碎的教學工作。她也有過職業(yè)倦怠，但支撐著她的，是她與生俱來的對孩子的熱愛。當初，也正是因為這一份熱愛，她才選擇了教書育人?！艾F(xiàn)在的孩子很辛苦，沒有時間享受快樂的童年，一個有愛心、有力量的老師或許可以成為他們生命中的陽光，而一個沒有愛心、甚至扭曲變態(tài)的老師則會成為孩子們的噩夢，”張老師說，“因此，每個人在做職業(yè)選擇時，都應該深思熟慮，是否足夠愛這份工作，是否足夠愛孩子?！鼻榫w上來時，換位思考很重要22年來，惟一能讓張老師“情緒失控”的，就是學生做出危及人身安全的舉動。人身安全是每個學校的高壓線，而孩子小，安全意識薄弱，每逢這時，張老師也會嚴厲批評，但在事后會跟家長說明，要求家長一起配合，加強孩子的安全教育。令張老師開心的是，家長們都非常信任她，支持她，理解她。這也是她教育工作成功的一個很大助力。張老師坦承，生活上也有很多處理不了的事情，自己也有許多情緒，但決不把情緒帶到工作中。遇到犯錯誤的孩子，張老師的處理方式是這樣的：1.換位思考，寬容處理。沒有