國立水里商工健康促進(jìn)學(xué)校計(jì)畫

1、國立水里商工健康促進(jìn)學(xué)校計(jì)畫菸害防制宣導(dǎo)相關(guān)資訊99/5/5一、吸菸的害處每支菸品經(jīng)過燃燒後會(huì)產(chǎn)生四千餘種化合物，這些化合物可分成四大類：尼古丁、焦油、一氧化碳及其他化學(xué)成分等，這些成分已被科學(xué)證實(shí)會(huì)對(duì)人體造成健康危害，包括各種癌癥、心臟血管疾病、慢性支氣管炎、肺氣腫等慢 性阻塞性肺疾病、骨骼疏鬆癥及更年期提早來臨、孕婦吸菸易導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)及體重不足，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)機(jī)率增高等等。二、戒菸的好處1. 獲得更好的健康停止吸菸可以減少罹患五十種不同疾病的危險(xiǎn)。2. 心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)在戒菸後三年，將下降至與非吸菸者相同。3. 不吸菸後，罹患癌癥的危險(xiǎn)將逐年下降。4. 為家中兒童、青少年樹立良好典範(fàn)。5.

2、省下的錢可以花在其他生活事物上如果每天吸菸一包，一年可能花掉13,000至25,000元之間。6. 運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸更輕鬆讓你在運(yùn)動(dòng)或爬樓梯時(shí)如釋重負(fù)。7. 你的寶寶可以變得更健康。8. 皮膚更細(xì)緻、更有光澤，不會(huì)提早產(chǎn)生皺紋。9. 無論空氣、頭髮、衣服聞起來都變得更清新，屋子裡不再滿佈菸味。10. 完完全全可以掌控自己，再也不會(huì)精神恍惚或渴求菸草。11. 可以輕鬆地工作，不需再浪費(fèi)許多時(shí)間到戶外吸菸。12. 考驗(yàn)自己的決心與毅力，不讓自己成為菸的奴隸。三、戒菸的小秘訣1. 喝大量的液體、特別是水：也可以試著多喝新鮮果汁，少喝茶、咖啡、酒精飲料或各式酒品這會(huì) 引起想要吸菸的念頭。2. 避免甜食或高脂

3、食物：儘量多吃低卡路里的食物，例如紅蘿蔔、蔬菜、高纖餅乾、麥片與無糖口香糖，切忌三餐不定。3. 適度而規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣極有助益，加入運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)、社團(tuán)或俱樂部，可以帶來健康的活動(dòng)以及規(guī)律的生活。4. 充足的睡眠：把睡覺時(shí)間提早一些，才能獲得更充分的休息。5. 深呼吸：分散對(duì)香菸的注意力，當(dāng)菸癮來犯時(shí)，趕快做點(diǎn)其他事情來沖淡渴求香菸的意念，例如找人聊天或談話、靜下來做深呼吸，或者讓自己投入某項(xiàng)工作或活動(dòng)（志工、書法、園藝等）6. 採取降低焦慮的策略、擬出能抒解壓力的辦法：洗溫泉或泡個(gè)熱水澡、多讀輕鬆的小說或雜誌、散佈或運(yùn)動(dòng)。7. 找出抽菸的動(dòng)機(jī)並戒除它:每天都要好好提醒自己，告訴自

4、己為什麼要戒菸8. 告訴親友，妳的戒菸計(jì)劃：信賴你的家人與朋友，他們能提供很好的協(xié)助與支持9. 下定決心、開始戒菸：絕不能心想不過再吸一口菸而己，每位戒菸失敗者都是因?yàn)橛羞@樣的念頭，所以往往前功盡棄。四、什麼是二手菸二手菸是由菸品、菸斗或雪茄燃燒時(shí)飄出來或吸菸者吸菸時(shí)呼出的一種混合菸霧。在許多吸菸的場(chǎng)所中二手菸是最常接觸到的污染物。吸菸時(shí)噴出的菸霧可散發(fā)超過四千種氣體和粒子物質(zhì)，大部分這些物質(zhì)都是很強(qiáng)烈的激物，其中至少有四十種在人類或動(dòng)物身上可引致癌病。二手菸中所含的粒子是尤其危險(xiǎn)的，因?yàn)樵谕Ｖ刮吾?，這些粒子仍能停留在空氣中數(shù)小時(shí)，可被其他非吸菸人士吸進(jìn)體內(nèi)，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起，

5、對(duì)人體健康造成更大的傷害。五、二手菸對(duì)人體的害處當(dāng)吸菸危害吸菸者本身健康的同時(shí)，二手菸也影響非吸菸者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會(huì)明顯地增加非吸菸者患上肺癌和心臟疾病的機(jī)會(huì)，大大增加兒童患呼吸疾病的機(jī)會(huì)。如果兒童與一些吸菸人士同住的話，他們的呼吸系統(tǒng)會(huì)較容易受到感染。其他影包括增加咳嗽、氣喘、痰多、損壞肺部功能和減緩肺部發(fā)育。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，如果在一個(gè)家庭中，有一個(gè)或以上的同住成員吸菸，兒童會(huì)較大機(jī)會(huì)患上呼吸疾病。如果長(zhǎng)年有吸菸的習(xí)慣，妻子即使本身不吸菸也會(huì)較容易患上肺癌。如有下列情況，你很可能已受到二手菸的潛在影響：1. 你嗅到二手菸味。2. 你在一個(gè)設(shè)有中央通風(fēng)系統(tǒng)而容許吸菸的地方逗留了一

6、段時(shí)間，而該地方並沒有特定的吸菸區(qū)，或設(shè)吸菸區(qū)但吸菸人士並沒有遵守規(guī)定，選擇在非吸菸區(qū)內(nèi)吸菸。3. 你的朋友、同事或家人在你的活動(dòng)範(fàn)圍內(nèi)吸菸，或更其者在你面前吸菸。菸害防制法（）863月19日華總（一）義字第8600065390號(hào)公布 891月19日華總（一）義字第8900011940號(hào)修正 967月11日華總（一）義字第號(hào)修正 981月23日華總（一）義字第號(hào)修正 第一章 總則 第 1 條 為防制菸害，維護(hù)國民健康，特制定本法；本法未規(guī)定者，適用其他法之規(guī)定。 第 2 條 本法用詞定義如下： 一、菸品：指全部或部分以菸草或其代用品作為原，製成可供吸用、嚼用、含用、聞?dòng)没蛞云渌绞绞褂弥堓巍?/p>

7、菸絲、雪茄及其他菸品。 二、吸菸：指吸食、咀嚼菸品或攜帶點(diǎn)燃之菸品之為。 三、菸品容器：指向消費(fèi)者販賣菸品所使用之所有包裝盒、罐或其他容器等。 四、菸品廣告：指以任何形式之商業(yè)宣傳、促銷、建議或動(dòng)，其直接或間接之目的或效果在於對(duì)特定之消費(fèi)者推銷或促進(jìn)菸品使用。 五、菸品贊助：指對(duì)任何事件、活動(dòng)或個(gè)人採取任何形式之捐助，其直接或間接之目的或效果在於對(duì)特定之消費(fèi)者推銷或促進(jìn)菸品使用。 第 3 條 本法所稱主管機(jī)關(guān)：在中央為政院衛(wèi)生署；在直轄市為直轄市政府；在縣（市）為縣（市）政府。 第二章 菸品健康捐及菸品之管 第4條 菸品應(yīng)徵健康捐，其額如下： 一、紙菸：每千支新臺(tái)幣一千元。 二、菸絲：每公斤新

8、臺(tái)幣一千元。 三、雪茄：每公斤新臺(tái)幣一千元。 四、其他菸品：每公斤新臺(tái)幣一千元。 前項(xiàng)健康捐額，中央主管機(jī)關(guān)及財(cái)政部應(yīng)每二邀集財(cái)政、經(jīng)濟(jì)、公共衛(wèi)生及相關(guān)域?qū)W者專家，依下因素評(píng)估一次： 一、可歸因於吸菸之疾病，其病、死亡及全民健康保險(xiǎn)醫(yī)費(fèi)用。 二、菸品消費(fèi)及吸菸。 三、菸品稅捐占平均菸品售價(jià)之比。 四、國民所得及物價(jià)指。 五、其他影響菸品價(jià)格及菸害防制之相關(guān)因素。 第一項(xiàng)額，經(jīng)中央主管機(jī)關(guān)及財(cái)政部依前項(xiàng)規(guī)定評(píng)估結(jié)果，認(rèn)有調(diào)高必要時(shí)，應(yīng)報(bào)請(qǐng)政院核定，並送法院審查通過。 菸品健康捐應(yīng)用於全民健康保險(xiǎn)之安全準(zhǔn)備、癌癥防治、提升醫(yī)品質(zhì)、補(bǔ)助醫(yī)資源缺乏地區(qū)、罕疾病等之醫(yī)費(fèi)用、經(jīng)濟(jì)困難者之保險(xiǎn)費(fèi)、中央與地方

9、之菸害防制、衛(wèi)生保健、社會(huì)、私菸品查緝、防制菸品稅捐逃、菸農(nóng)及相關(guān)產(chǎn)業(yè)工之輔導(dǎo)與照顧；其分配及運(yùn)作辦法，由中央主管機(jī)關(guān)及財(cái)政部訂定，並送法院審查。前項(xiàng)所稱醫(yī)資源缺乏地區(qū)及經(jīng)濟(jì)困難者，由中央主管機(jī)關(guān)定之。 菸品健康捐由菸酒稅稽徵機(jī)關(guān)於徵收菸酒稅時(shí)代徵之；其繳納義務(wù)人、免徵、退還、稽徵及罰則，依菸酒稅法之規(guī)定辦。 第 5 條 對(duì)消費(fèi)者販賣菸品得以下方式為之： 一、自動(dòng)販賣、郵購、電子購物或其他無法辨消費(fèi)者齡之方式。 二、開放式貨架等可由消費(fèi)者直接取得且無法辨齡之方式。 三、每一販賣單位以少於二十支及其內(nèi)容物淨(jìng)重低於十五公克之包裝方式。但雪茄在此限。 第 6 條 菸品、品牌名稱及菸品容器加註之文字及

10、標(biāo)示，得使用淡菸、低焦油或其他可能致人誤認(rèn)吸菸無害健康或危害輕微之文字及標(biāo)示。但本法修正前之菸品名稱適用之。 菸品容器最大外表正反面積明顯位置處，應(yīng)以中文標(biāo)示吸菸有害健康之警示圖文與戒菸相關(guān)資訊；其標(biāo)示面積得小於該面積百分之三十五。 前項(xiàng)標(biāo)示之內(nèi)容、面積及其他應(yīng)遵事項(xiàng)之辦法，由中央主管機(jī)關(guān)定之。 第 7 條 菸品所含之尼古丁及焦油，應(yīng)以中文標(biāo)示於菸品容器上。但專供外銷者在此限。 前項(xiàng)尼古丁及焦油得超過最高含；其最高含與其檢測(cè)方法、含標(biāo)示方式及其他應(yīng)遵事項(xiàng)之辦法，由中央主管機(jī)關(guān)定之。第 8 條 菸品製造及輸入業(yè)者應(yīng)申報(bào)下資： 一、菸品成分、添加物及其相關(guān)毒性資。 二、菸品排放物及其相關(guān)毒性資。

11、前項(xiàng)申報(bào)資，中央主管機(jī)關(guān)應(yīng)定期主動(dòng)公開；必要時(shí)，並得派員取樣檢查（驗(yàn)）。 前二項(xiàng)應(yīng)申報(bào)資之內(nèi)容、時(shí)間、程序、檢查（驗(yàn)）及其他應(yīng)遵事項(xiàng)之辦法，由中央主管機(jī)關(guān)定之。 第 9 條 促銷菸品或?yàn)檩纹窂V告，得以下方式為之： 一、以廣播、電視、電影片、影物、電子訊號(hào)、電腦網(wǎng)、報(bào)紙、雜誌、看板、海報(bào)、單張、通知、通告、明書、樣品、招貼、展示或其他文字、圖畫、物品或電磁紀(jì)物為宣傳。 二、以採訪、報(bào)導(dǎo)介紹菸品或假借他人名義之方式為宣傳。 三、以折扣方式銷售菸品或以其他物品作為銷售菸品之贈(zèng)品或獎(jiǎng)品。 四、以菸品作為銷售物品、活動(dòng)之贈(zèng)品或獎(jiǎng)品。 五、以菸品與其他物品包裹一起銷售。 、以單支、散裝或包裝之方式分發(fā)或兜

12、售。 七、用與菸品品牌名稱或商標(biāo)相同或近似之商品為宣傳。 八、以會(huì)、餐會(huì)、明會(huì)、品嚐會(huì)、演唱會(huì)、演講會(huì)、體育或公等活動(dòng)，或其他似方式為宣傳。 九、其他經(jīng)中央主管機(jī)關(guān)公告禁止之方式。第 10 條 販賣菸品之場(chǎng)所，應(yīng)於明顯處標(biāo)示第條第二項(xiàng)、第十二條第一項(xiàng)及第十三條意旨之警示圖文；菸品或菸品容器之展示，應(yīng)以使消費(fèi)者獲知菸品品牌及價(jià)格之必要者為限。 前項(xiàng)標(biāo)示與展示之範(fàn)圍、內(nèi)容、方式及其他應(yīng)遵事項(xiàng)之辦法，由中央主管機(jī)關(guān)定之。 第 11 條 營業(yè)場(chǎng)所得為促銷或營目的免費(fèi)供應(yīng)菸品。 第三章 兒童及少、孕婦吸菸為之禁止 第 12 條 未滿十八歲者，得吸菸。 孕婦亦得吸菸。 父母、監(jiān)護(hù)人或其他實(shí)際為照顧之人應(yīng)禁

13、止未滿十八歲者吸菸。 第 13 條 任何人得供應(yīng)菸品予未滿十八歲者。 任何人得強(qiáng)迫、引誘或以其他方式使孕婦吸菸。 第 14 條 任何人得製造、輸入或販賣菸品形之果、點(diǎn)心、玩具或其他任何物品。 第四章 吸菸場(chǎng)所之限制 第 15 條 下場(chǎng)所全面禁止吸菸： 一、高級(jí)中等學(xué)校以下學(xué)校及其他供兒童及少教育或活動(dòng)為主要目的之場(chǎng)所。 二、大專校院、圖書、博物、美術(shù)及其他文化或社會(huì)教育機(jī)構(gòu)所在之室內(nèi)場(chǎng)所。 三、醫(yī)機(jī)構(gòu)、護(hù)機(jī)構(gòu)、其他醫(yī)事機(jī)構(gòu)及社會(huì)機(jī)構(gòu)所在場(chǎng)所。但人機(jī)構(gòu)於設(shè)有獨(dú)空調(diào)及獨(dú)隔間之室內(nèi)吸菸室，或其室外場(chǎng)所，在此限。 四、政府機(jī)關(guān)及公營事業(yè)機(jī)構(gòu)所在之室內(nèi)場(chǎng)所。 五、大眾運(yùn)輸工具、計(jì)程、遊覽、捷運(yùn)系統(tǒng)、站及

14、客等候室。 、製造、儲(chǔ)存或販賣燃爆物品之場(chǎng)所。 七、融機(jī)構(gòu)、郵局及電信事業(yè)之營業(yè)場(chǎng)所。 八、供室內(nèi)體育、運(yùn)動(dòng)或健身之場(chǎng)所。 九、教室、圖書室、實(shí)驗(yàn)室、表演廳、堂、展覽室、會(huì)議廳（室）及電梯廂內(nèi)。 十、歌劇院、電影院、視聽歌唱業(yè)或資訊休閒業(yè)及其他供公眾休閒娛之室內(nèi)場(chǎng)所。 十一、商場(chǎng)、餐飲店或其他供公眾消費(fèi)之室內(nèi)場(chǎng)所。但於該場(chǎng)所內(nèi)設(shè)有獨(dú)空調(diào)及獨(dú)隔間之室內(nèi)吸菸室、半戶外開放空間之餐飲場(chǎng)所、雪茄、下午九時(shí)以後開始營業(yè)且十八歲以上始能進(jìn)入之酒吧、視聽歌唱場(chǎng)所，在此限。 十二、三人以上共用之室內(nèi)工作場(chǎng)所。 十三、其他供公共使用之室內(nèi)場(chǎng)所及經(jīng)各級(jí)主管機(jī)關(guān)公告指定之場(chǎng)所及交通工具。 前項(xiàng)所定場(chǎng)所，應(yīng)於所有入口

15、處設(shè)置明顯禁菸標(biāo)示，並得供應(yīng)與吸菸有關(guān)之器物。 第一項(xiàng)第三款及第十一款但書之室內(nèi)吸菸室；其面積、設(shè)施及設(shè)置辦法，由中央主管機(jī)關(guān)定之。 第 16 條 下場(chǎng)所除吸菸區(qū)外，得吸菸；未設(shè)吸菸區(qū)者，全面禁止吸菸： 一、大專校院、圖書、博物、美術(shù)及其他文化或社會(huì)教育機(jī)構(gòu)所在之室外場(chǎng)所。 二、室外體育場(chǎng)、游泳池或其他供公眾休閒娛之室外場(chǎng)所。 三、人機(jī)構(gòu)所在之室外場(chǎng)所。 四、其他經(jīng)各級(jí)主管機(jī)關(guān)指定公告之場(chǎng)所及交通工具。 前項(xiàng)所定場(chǎng)所，應(yīng)於所有入口處及其他適當(dāng)?shù)攸c(diǎn)，設(shè)置明顯禁菸標(biāo)示或除吸菸區(qū)外得吸菸意旨之標(biāo)示；且除吸菸區(qū)外，得供應(yīng)與吸菸有關(guān)之器物。 第一項(xiàng)吸菸區(qū)之設(shè)置，應(yīng)符合下規(guī)定： 一、吸菸區(qū)應(yīng)有明顯之標(biāo)示。

16、 二、吸菸區(qū)之面積得大於該場(chǎng)所室外面積二分之一，且得設(shè)於必經(jīng)之處。 第 17 條 第十五條第一項(xiàng)及前條第一項(xiàng)以外之場(chǎng)所，經(jīng)所有人、負(fù)責(zé)人或管人指定禁止吸菸之場(chǎng)所，禁止吸菸。 於孕婦或未滿三歲兒童在場(chǎng)之室內(nèi)場(chǎng)所，禁止吸菸。 第 18 條 於第十五條或第十條之禁菸場(chǎng)所吸菸或未滿十八歲者進(jìn)入吸菸區(qū)，該場(chǎng)所負(fù)責(zé)人及從業(yè)人員應(yīng)予勸阻。 於禁菸場(chǎng)所吸菸者，在場(chǎng)人士得予勸阻。 第 19 條 直轄市、縣（市）主管機(jī)關(guān)對(duì)第十五條及第十條規(guī)定之場(chǎng)所與吸菸區(qū)之設(shè)置及管事項(xiàng)，應(yīng)定期派員檢查。 第五章 菸害之教育及宣導(dǎo) 第 20 條 各機(jī)關(guān)學(xué)校應(yīng)積極辦菸害防制教育及宣導(dǎo)。 第 21 條 醫(yī)機(jī)構(gòu)、心衛(wèi)生輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)及公團(tuán)體得

17、提供戒菸服務(wù)。 前項(xiàng)服務(wù)之補(bǔ)助或獎(jiǎng)辦法，由各級(jí)主管機(jī)關(guān)定之。 第 22 條 電視節(jié)目、戲劇表演、視聽歌唱及職業(yè)運(yùn)動(dòng)表演等得特別強(qiáng)調(diào)吸菸之形象。 第章 罰 則 第 23 條 違反第五條或第十條第一項(xiàng)規(guī)定者，處新臺(tái)幣一萬元以上五萬元以下罰鍰，並得按次續(xù)處罰。 第 24 條 製造或輸入違反第條第一項(xiàng)、第二項(xiàng)或第七條第一項(xiàng)規(guī)定之菸品者，處新臺(tái)幣一百萬元以上五百萬元以下罰鍰，並限期回收；屆期未回收者，按次續(xù)處罰，違規(guī)之菸品沒入並銷毀之。 販賣違反第條第一項(xiàng)、第二項(xiàng)或第七條第一項(xiàng)規(guī)定之菸品者，處新臺(tái)幣一萬元以上五萬元以下罰鍰。 第 25 條 違反第八條第一項(xiàng)規(guī)定者，處新臺(tái)幣十萬元以上五十萬元以下罰鍰，並限

18、期申報(bào)；屆期未申報(bào)者，按次續(xù)處罰。 規(guī)避、妨礙或拒絕中央主管機(jī)關(guān)依第八條第二項(xiàng)規(guī)定所為之取樣檢查（驗(yàn)）者，處新臺(tái)幣十萬元以上五十萬元以下罰鍰。 第 26 條 製造或輸入業(yè)者，違反第九條各款規(guī)定者，處新臺(tái)幣五百萬元以上二千五百萬元以下罰鍰，並按次續(xù)處罰。 廣告業(yè)或傳播媒體業(yè)者違反第九條各款規(guī)定，製作菸品廣告或接受傳播或刊載者，處新臺(tái)幣二十萬元以上一百萬元以下罰鍰，並按次處罰。 違反第九條各款規(guī)定，除前二項(xiàng)另有規(guī)定者外，處新臺(tái)幣十萬元以上五十萬元以下罰鍰，並按次續(xù)處罰。 第 27 條 違反第十一條規(guī)定者，處新臺(tái)幣二千元以上一萬元以下罰鍰。 第 28 條 違反第十二條第一項(xiàng)規(guī)定者，應(yīng)其接受戒菸教育；為人未滿十八歲且未結(jié)婚者，並應(yīng)其父母或監(jiān)護(hù)人使其到場(chǎng)。 無正當(dāng)由未依通知接受戒菸教