電大心理健康教育行考一行考二答案

1、行考一第1題 單選題 (2分) （ ）是個(gè)體應(yīng)對(duì)逆境達(dá)成學(xué)業(yè)目標(biāo)的力量源泉A 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)B 學(xué)習(xí)成就C 學(xué)習(xí)興趣D 學(xué)業(yè)韌性您的答案：D參考答案：D第2題 單選題 (2分) 學(xué)習(xí)策略種類繁多，一般包括認(rèn)知策略、元認(rèn)知策略和（ ）三部分。A 復(fù)述策略B 提問策略C 計(jì)劃策略D 資源管理策略您的答案：D參考答案：D第3題 單選題 (2分) 下列關(guān)于在職業(yè)倦怠的觀點(diǎn)，錯(cuò)誤的是（ ）A 不能勝任工作是造成職業(yè)倦怠的重要原因B 引起職業(yè)倦怠的因素主要是個(gè)人原因C 工作不是生活的全部，要學(xué)會(huì)一張一弛，放松自我D 營(yíng)造溫馨和諧的家庭氛圍，有助于調(diào)節(jié)工作中帶來的倦怠感您的答案：B參考答案：B第4題 單選題 (2

2、分) 心理學(xué)的規(guī)律說明，人的工作效率在（ ）壓力水平下最高。A 高B 低C 適中D 不變您的答案：C參考答案：C第5題 單選題 (2分) 動(dòng)機(jī)和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（ ）。A 感知B 實(shí)踐C 需要D 教育您的答案：C參考答案：C第6題 單選題 (2分) 情緒狀態(tài)中的（ ），提供了對(duì)情緒進(jìn)行客觀測(cè)量的條件。A 心境B 機(jī)體變化C 認(rèn)知活動(dòng)D 生理反應(yīng)以及生理機(jī)制您的答案：B參考答案：B第7題 單選題 (2分) （ ）是一種使有機(jī)體從緊張狀態(tài)松弛下來的練習(xí)過程。身體和心理之間微妙的相互作用，有助于通過生理調(diào)節(jié)達(dá)到情緒的有效調(diào)控。A 放松訓(xùn)練B 擴(kuò)展興趣C 宣泄情緒D 睡眠休息您的答案：A參考答案：A第

3、8題 單選題 (2分) 所謂（ ），即是了解他人的情緒，并能在內(nèi)心親自體驗(yàn)到這些情緒的能力。A 移情B 情緒識(shí)別C 情緒控制D 情緒理解您的答案：A參考答案：A第9題 單選題 (2分) “男兒有淚不輕彈”不利于心理健康，哭就因該哭出來。這是（ ）的情緒調(diào)控方法。A 轉(zhuǎn)移注意力B 合理宣泄情緒C 放松調(diào)節(jié)D 情緒ABC您的答案：B參考答案：B第10題 單選題 (2分) 俗話說“一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫”體現(xiàn)的是人際交往的哪方面功能（ ） 。A 溝通信息B 人際協(xié)作C 啟迪思想D 交流情感您的答案：B參考答案：B第11題 單選題 (2分) 婚姻關(guān)系中“以自我為中心”心理的主要特點(diǎn)有（ ）A

4、只關(guān)心個(gè)人利益得失B 根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)認(rèn)識(shí)解決問題C 人際關(guān)系不和諧D 以上都正確您的答案：D參考答案：D第12題 單選題 (2分) 休閑活動(dòng)有兩層意義：一是促進(jìn)身心恢復(fù)的消遣性活動(dòng)；二是（ ）。A 精神娛樂性活動(dòng)B 促進(jìn)身體健康的活動(dòng)C 促進(jìn)身心發(fā)展的消遣性活動(dòng)D 提高學(xué)習(xí)能力的活動(dòng)您的答案：C參考答案：C第13題 單選題 (2分) 在納什看來，（ ）是最高級(jí)的休閑，而犯罪活動(dòng)則處于最低的等級(jí)。A 創(chuàng)造力活動(dòng)B 積極休閑C 創(chuàng)造性活動(dòng)D 快樂休閑您的答案：C參考答案：C第14題 單選題 (2分) 職業(yè)興趣的發(fā)展一般要經(jīng)歷（ ）的過程。A 樂趣有趣志趣B 有趣志趣樂趣C 志趣有趣樂趣D 有趣樂趣

5、志趣您的答案：D參考答案：D第15題 單選題 (2分) 以下關(guān)于職業(yè)興趣的表述中，不正確的是（ ）。A 應(yīng)形成穩(wěn)定的職業(yè)興趣B 應(yīng)著重培養(yǎng)直接興趣而非間接興趣C 應(yīng)積極參加職業(yè)實(shí)踐D 應(yīng)注意培養(yǎng)廣泛的興趣您的答案：B參考答案：B第16題 多選題 (3分) 下列哪些是焦慮的調(diào)節(jié)策略（ ）A 自我回避B 自我放松C 自我疏導(dǎo)D 自我刺激您的答案：BCD參考答案：BCD第17題 多選題 (3分) 下列有關(guān)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的論述，正確的是（ ）。A 心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個(gè)不同的概念B 心理健康與不健康并不是一個(gè)涇渭分明的對(duì)立面，而是一種連續(xù)狀態(tài)C 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是一種理想尺度D 心理健康的

6、標(biāo)準(zhǔn)是永恒的、不變的您的答案：ABC參考答案：ABC第18題 多選題 (3分) 人的氣質(zhì)可分為（ ）。A 多血質(zhì)B 粘液質(zhì)C 膽汁質(zhì)D 抑郁質(zhì)您的答案：ABCD參考答案：ABCD第19題 多選題 (3分) 科學(xué)的三大特征是（ ）。A 客觀性B 可驗(yàn)證性C 準(zhǔn)確性D 系統(tǒng)邏輯性您的答案：ABD參考答案：ABD第20題 多選題 (3分) 人際交往中自卑心理最明顯的兩種表現(xiàn)方式是（ ）。A 退縮B 過分地爭(zhēng)強(qiáng)好勝C 羞怯D 孤僻您的答案：AB參考答案：AB第21題 多選題 (3分) 開放教育的學(xué)習(xí)方式主要包括A 自主學(xué)習(xí)B 面授輔導(dǎo)C 網(wǎng)上學(xué)習(xí)D 實(shí)踐環(huán)節(jié)您的答案：ABCD參考答案：ABCD第22題

7、 多選題 (3分) 時(shí)間管理的基本程序包括A 評(píng)估B 計(jì)劃C 實(shí)施要點(diǎn)D 評(píng)價(jià)您的答案：ABCD參考答案：ABCD第23題 多選題 (3分) 喜歡與愛之間的區(qū)別主要有（ ）A 愛情相比喜歡有更多的物質(zhì)需求B 愛情的情緒反應(yīng)往往更為強(qiáng)烈和獨(dú)特，難以自持，喜歡則容易控制得多C 愛情往往與性欲相聯(lián)系，喜歡則不涉及這方面的需要D 喜歡是一種單純的情感體驗(yàn)，愛情則與許多相互沖突的情感有關(guān)您的答案：BCD參考答案：BCD第24題 多選題 (3分) 為了便于發(fā)現(xiàn)和利用自己的優(yōu)勢(shì)，可以從自我“三問”開始，即（ ）。A 自己的優(yōu)勢(shì)是什么（What）B 在哪里發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)（Where）C 自己的劣勢(shì)是什么（Wh

8、at）D 自己如何發(fā)揮優(yōu)勢(shì)（How）您的答案：ABD參考答案：ABD第25題 多選題 (3分) 開放教育學(xué)生休閑活動(dòng)中起主導(dǎo)作用的動(dòng)機(jī)有（ ）。A 松弛動(dòng)機(jī)B 娛樂動(dòng)機(jī)C 交往動(dòng)機(jī)D 成就動(dòng)機(jī)您的答案：ABCD參考答案：ABCD第26題 判斷題 (2分) 只要有一定的外在條件或環(huán)境作為刺激，動(dòng)機(jī)就能引起行動(dòng)。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第27題 判斷題 (2分) 神經(jīng)癥性焦慮是一種可以克服的沖突體驗(yàn)。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第28題 判斷題 (2分) 如果能夠積極對(duì)待學(xué)業(yè)挫折，那就可能轉(zhuǎn)敗為勝，實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)目標(biāo)。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第29題 判斷題 (2分) 以揭示各種心理現(xiàn)象之間以及心理現(xiàn)象與現(xiàn)

9、實(shí)之間相互聯(lián)系的規(guī)律為任務(wù)的是應(yīng)用心理學(xué)。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第30題 判斷題 (2分) 心理學(xué)之所以成為一門學(xué)科，能從哲學(xué)中脫離出來，得益于哲學(xué)本身的發(fā)展。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第31題 判斷題 (2分) 情緒與認(rèn)知有關(guān)。同樣的事情，從不同角度理解，心情就會(huì)變得不一樣。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第32題 判斷題 (2分) 俗話說“江山易改，本性難移”，所以性格的改變是不可能的。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第33題 判斷題 (2分) 最近的研究中人們發(fā)現(xiàn)可以通過更好的時(shí)間管理來徹底消除壓力。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第34題 判斷題 (2分) 在壓力狀態(tài)下，人們的反應(yīng)是相似的。巨大的壓力會(huì)摧毀一

10、個(gè)人的精神和身體。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第35題 判斷題 (2分) 許多時(shí)間管理上的問題是個(gè)人行為和習(xí)慣造成的，所以有可能解決不了。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第36題 判斷題 (2分) 開放教育的學(xué)習(xí)時(shí)間和空間是封閉的。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第37題 判斷題 (2分) 愛情是喜歡的特殊形式，二者沒有根本的區(qū)別。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第38題 判斷題 (2分) 人際吸引的最強(qiáng)列的形式是喜歡您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第39題 判斷題 (2分) 有效的溝通是夫妻關(guān)系健康、婚姻美滿和諧的關(guān)鍵。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第40題 判斷題 (2分) 角色認(rèn)同是指社會(huì)個(gè)體在社會(huì)結(jié)構(gòu)和社會(huì)環(huán)境的基礎(chǔ)上，通過互

11、動(dòng)行為針對(duì)某一特定的社會(huì)地位來構(gòu)建適于角色的特定認(rèn)同。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第41題 判斷題 (2分) 休閑就是在追求各種需要得到充分和協(xié)調(diào)滿足的同時(shí)追求更高層次需要的滿足，在追求，在追求各種才能自由和盡情發(fā)揮的同時(shí)追求更高層次才能發(fā)揮的生存方式。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第42題 判斷題 (2分) 一般地說，人們只把那些積極的健康的休閑行為看作是自己的休閑活動(dòng)。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第43題 判斷題 (2分) 休閑活動(dòng)無優(yōu)劣之分。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第44題 判斷題 (2分) 在選擇職業(yè)時(shí)，人們應(yīng)尋求個(gè)人能力與職業(yè)技能要求的適配。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第45題 判斷題 (2分) 確定

12、職業(yè)生涯路線是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)行考二第1題 單選題 (2分)  應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)焦慮的第一步是要（ ）A   找出焦慮源B   正確認(rèn)知焦慮C   回避焦慮D   放松自己您的答案：A參考答案：A第2題 單選題 (2分)  下列對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)表述不正確的是（ ）A   學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)只產(chǎn)生于學(xué)習(xí)之前B   學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有一定的指向性C   學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)起著維持學(xué)習(xí)的重要作用D   學(xué)習(xí)中的收獲可

13、以增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)您的答案：A參考答案：A第3題 單選題 (2分)  工作創(chuàng)新的首要前提（ ）A   方法創(chuàng)新B   意識(shí)創(chuàng)新C   自我創(chuàng)新D   保持工作環(huán)境“常新”您的答案：B參考答案：B第4題 單選題 (2分)  下列關(guān)于在職業(yè)倦怠的觀點(diǎn)，錯(cuò)誤的是（ ）A   不能勝任工作是造成職業(yè)倦怠的重要原因B   引起職業(yè)倦怠的因素主要是個(gè)人原因C   工作不是生活的全部，要學(xué)會(huì)一張一弛，放松自我D  

14、 營(yíng)造溫馨和諧的家庭氛圍，有助于調(diào)節(jié)工作中帶來的倦怠感您的答案：B參考答案：B第5題 單選題 (2分)  下面關(guān)于健康的回答哪個(gè)是正確的（ ）A   健康就是身體沒有疾病B   健康就是生理上沒病，心理上亦正常C   健康除了身體沒病，心理正常之外，還要社會(huì)適應(yīng)良好D   健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好您的答案：D參考答案：D第6題 單選題 (2分)  動(dòng)機(jī)和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（ ）。A   感知B   實(shí)踐

15、C   需要D   教育您的答案：C參考答案：C第7題 單選題 (2分)  “疑鄰盜斧”的寓言故事體現(xiàn)的是人際交往中的（ ）。A   嫉妒心理B   排他心理C   猜疑心理D   逆反心理您的答案：C參考答案：C第8題 單選題 (2分)  人際交往中最難的是要掌握好交往的（ ）A   廣度B   深度C   頻率D   度您的答案：D參考答案：D第9題&#

16、160;單選題 (2分)  人際交往中最基本的功夫是（ ） 。A   說話B   傾聽C   幽默D   贊賞您的答案：A參考答案：A第10題 單選題 (2分)  （ ）是一種直接表達(dá)自己的權(quán)利和感受而不侵犯他人的權(quán)利的應(yīng)對(duì)方式。這種方法包括自身對(duì)調(diào)整不愉快環(huán)境的直接努力，常見的例子是直接拒絕別人的不合理要求。A   妥協(xié)B   一致C   退出D   自信您的答案：D參考答案：D第11題 單選題

17、 (2分)  “自我中心”這一概念是由心理學(xué)家（）提出的A   弗洛姆B   羅伯特•斯騰伯格C   皮亞杰D   弗洛伊德您的答案：C參考答案：C第12題 單選題 (2分)  第一位提出“自我管理”思想的管理學(xué)家是（ ）。A   戴維•麥克利蘭B   格林豪斯C   彼得•德魯克D   施恩您的答案：C參考答案：C第13題 單選題 (2

18、分)  彼得•德魯克在其專著中提出了自我管理的七個(gè)步驟，該專著是（ ）。A   管理思想的演變B   有效的管理者C   21世紀(jì)的管理挑戰(zhàn)D   管理論的叢林您的答案：C參考答案：C第14題 單選題 (2分)  休閑最早出現(xiàn)于（ ）時(shí)期，被稱作是人類在生活中得以實(shí)現(xiàn)的文明之一。A   古羅馬B   古埃及C   古希臘D   古印度您的答案：C參考答案：C第15題 單選題 (

19、2分)  人們?cè)趶氖履骋惶囟殬I(yè)、某種專門活動(dòng)中表現(xiàn)出來的必須具備的能力稱為（ ）。A   一般職業(yè)能力B   特殊職業(yè)能力C   綜合職業(yè)能力D   優(yōu)勢(shì)職業(yè)能力您的答案：B參考答案：B第16題 多選題 (3分)  職業(yè)倦怠的內(nèi)涵主要包括（ ）A   情感衰竭B   去人格化C   無力感或低個(gè)人成就感D   極度壓力感您的答案：ABC參考答案：ABC第17題 多選題 (3分)  導(dǎo)致

20、個(gè)體產(chǎn)生職業(yè)倦怠感的因素大致包括如下哪些（ ）A   個(gè)體因素B   個(gè)體特征-職業(yè)特征匹配因素C   收入因素D   組織環(huán)境因素您的答案：ABD參考答案：ABD第18題 多選題 (3分)  心理學(xué)可分為（ ）。A   理論心理學(xué)B   發(fā)展心理學(xué)C   普通心理學(xué)D   應(yīng)用心理學(xué)您的答案：AD參考答案：AD第19題 多選題 (3分)  情緒ABC理論中，B代表我們針對(duì)事件產(chǎn)生的一些（ ）。A

21、   想法B   情緒C   態(tài)度D   行為您的答案：AC參考答案：AC第20題 多選題 (3分)  自我意識(shí)的主要內(nèi)容是（ ）。A   生理的自我狀態(tài)B   心理的自我狀態(tài)C   社會(huì)關(guān)系的自我狀態(tài)D   道德的自我狀態(tài)您的答案：ABC參考答案：ABC第21題 多選題 (3分)  心理問題按輕重程度可以分為（ ）。A   心理困擾B   心理困惑C

22、60;  心理障礙D   精神病您的答案：ACD參考答案：ACD第22題 多選題 (3分)  學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)效果的關(guān)系是A   學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，學(xué)習(xí)的效果越好B   在比較容易的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)習(xí)效率隨動(dòng)機(jī)提高而上升C   難度大的學(xué)習(xí)任務(wù)比難度小的學(xué)習(xí)任務(wù)的最佳動(dòng)機(jī)水平低D   人在中等動(dòng)機(jī)強(qiáng)度下學(xué)習(xí)效率最高您的答案：BCD參考答案：BCD第23題 多選題 (3分)  如何在工作中施展個(gè)人的才能，主要策略包括（ ）。A   制定

23、現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)B   構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)C   發(fā)展社會(huì)交往能力D   提高組織管理能力您的答案：ABCD參考答案：ABCD第24題 多選題 (3分)  日本學(xué)者松元治郎將家庭休閑類型按照功能分為（ ）。A   協(xié)助型B   服務(wù)型C   貢獻(xiàn)型D   糾紛型您的答案：ABCD參考答案：ABCD第25題 多選題 (3分)  興趣對(duì)于一個(gè)人的職業(yè)生涯的影響主要表現(xiàn)在（ ）。A   影響職業(yè)生涯的選擇B&

24、#160;  影響工作的穩(wěn)定性C   增強(qiáng)職業(yè)生涯適應(yīng)性D   影響工作的滿意度您的答案：ABCD參考答案：ABCD第26題 判斷題 (2分)  合理的目標(biāo)要適合個(gè)人的能力和特點(diǎn)，能夠通過努力達(dá)到。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第27題 判斷題 (2分)  自我創(chuàng)新是工作創(chuàng)新的核心。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第28題 判斷題 (2分)  在心理學(xué)作為一門獨(dú)立的學(xué)科從哲學(xué)中脫離出來的過程中，亞里士多德具有重要作用。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第29題 判斷題 (2分)  有的時(shí)候

25、，贊賞別人可以不切實(shí)際地夸大其詞、空話連篇。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第30題 判斷題 (2分)  心理壓力的表現(xiàn)是多樣的，最普遍的表現(xiàn)是神經(jīng)質(zhì)、焦慮、緊張感增加等，甚至還有頭痛、厭食、暴食、失眠等軀體癥狀，這些壓力表現(xiàn)會(huì)對(duì)人們的健康造成程度不同的影響。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第31題 判斷題 (2分)  很多研究表明，生活節(jié)奏較快城市的心理疾病和心臟病等與壓力相關(guān)疾病的死亡率比生活節(jié)奏較慢的城市要高。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第32題 判斷題 (2分)  在壓力狀態(tài)下，人們的反應(yīng)是相似的。巨大的壓力會(huì)摧毀一個(gè)人的精神和身體。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)第33題 判斷題 (2分)  心理學(xué)意義上的挫折是指?jìng)€(gè)體在通向目標(biāo)的過程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要無法滿足時(shí)所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)第34題