222珍惜時(shí)間_合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間VIP

1、1預(yù)習(xí)思考題：預(yù)習(xí)思考題：1、時(shí)間的重要性？2、如何珍惜時(shí)間？3、如何合理安排時(shí)間？2一個(gè)事業(yè)成功的百萬(wàn)富翁和一個(gè)討飯吃的人至少有一個(gè)地方是相同的，他們的相同之處是什么呢？答：他們一天都只有24小時(shí)，1440分鐘。3時(shí)間是公正的，每個(gè)人所擁有的一天都是時(shí)間是公正的，每個(gè)人所擁有的一天都是2424小時(shí)。小時(shí)。4任選一物，來(lái)詮釋時(shí)間，你覺(jué)得時(shí)間是5少壯輕歲月，遲暮惜光輝。少壯輕歲月，遲暮惜光輝。61、一個(gè)人擁有了生命就擁有了時(shí)間。但是，時(shí)間是一去不復(fù)返的無(wú)價(jià)之寶。2、時(shí)間是公正的，每個(gè)人所擁有的一天都是24小時(shí)。3、人的一生只有三天：昨天、今天和明天。我們能夠把握的只有今天。珍惜時(shí)間就是要珍惜每一

2、個(gè)今天。78睡覺(jué)：睡覺(jué)：8 8小時(shí)小時(shí)/ /天天* *365365天天=2920=2920小時(shí)小時(shí)=175200=175200分分個(gè)人衛(wèi)生：個(gè)人衛(wèi)生：1.1.洗漱洗漱 （早上洗漱早上洗漱2020分分/ /天天+ +晚上洗漱晚上洗漱2020分分/ /天）天）* *365365天天=14600=14600分分2.2.洗澡洗澡100100分鐘分鐘/ /周周* *5252周周=5200=5200分分3.3.洗衣服洗衣服6060分鐘分鐘/ /周周* *5252周周=3120=3120分分 吃飯：吃飯：3030分鐘分鐘/ /頓頓* *3 3頓頓* *365365天天=32850=32850分分看閑書(shū)：看閑

3、書(shū)：6 6小時(shí)小時(shí)/ /大周大周* *2626大周大周=156=156小時(shí)小時(shí)=9360=9360分分打電話：打電話：5 5分分/ /天天* *365365天天=1825=1825分分和人閑談：和人閑談：3030分鐘分鐘/ /天天* *365365天天=10950=10950分分發(fā)呆：發(fā)呆：3030分鐘分鐘/ /天天* *365=10950365=10950分分其他：其他：1 1小時(shí)小時(shí)/ /天天* *365365天天=365=365小時(shí)小時(shí)=21900=21900分分合計(jì)：285955分9原因1：干擾太多 10原因2：效率不高11原因3：忘事兒12原因4：沒(méi)動(dòng)力13原因5：拖延14原因6：不

4、分輕重15原因7：喜輕厭重1617選穿越時(shí)光術(shù)的同學(xué)選穿越時(shí)光術(shù)的同學(xué) 你的時(shí)間都浪費(fèi)在你的時(shí)間都浪費(fèi)在【發(fā)呆、胡思亂想、發(fā)呆、胡思亂想、做白日夢(mèng)做白日夢(mèng)】： 這類(lèi)型的人個(gè)性很被動(dòng)，想法天馬行空，這類(lèi)型的人個(gè)性很被動(dòng)，想法天馬行空，可是都只限于想而不實(shí)際行動(dòng)?？墒嵌贾幌抻谙攵粚?shí)際行動(dòng)。選隱形透明術(shù)的同學(xué)選隱形透明術(shù)的同學(xué) 你的時(shí)間都浪費(fèi)在你的時(shí)間都浪費(fèi)在【看電視、上網(wǎng)瞎看看電視、上網(wǎng)瞎看一通一通】： 這類(lèi)型的人個(gè)性內(nèi)向不喜歡跟人有實(shí)際這類(lèi)型的人個(gè)性內(nèi)向不喜歡跟人有實(shí)際上的接觸，凡事都跟人保持距離，不喜歡上的接觸，凡事都跟人保持距離，不喜歡成為注目的焦點(diǎn)，寧愿躲在一邊自己做自成為注目的焦點(diǎn)，寧

5、愿躲在一邊自己做自己的事情，但是都跟正事無(wú)關(guān)。己的事情，但是都跟正事無(wú)關(guān)。18選神秘讀心術(shù)的同學(xué)選神秘讀心術(shù)的同學(xué) 你的時(shí)間都浪費(fèi)在你的時(shí)間都浪費(fèi)在【講電話、閑聊八卦講電話、閑聊八卦】： 這類(lèi)型的人好奇心很強(qiáng)，喜歡吸收不同的信息，這類(lèi)型的人好奇心很強(qiáng)，喜歡吸收不同的信息，包括八卦，是一個(gè)小型的廣播電臺(tái)，而且很喜歡到包括八卦，是一個(gè)小型的廣播電臺(tái)，而且很喜歡到處哈拉，常常跟朋友講八卦講到電話線都快燒掉了，處哈拉，常常跟朋友講八卦講到電話線都快燒掉了，要注意，你的電話費(fèi)可能常常會(huì)暴增喔！要注意，你的電話費(fèi)可能常常會(huì)暴增喔！選青春不老術(shù)的同學(xué)選青春不老術(shù)的同學(xué) 你的時(shí)間都浪費(fèi)在你的時(shí)間都浪費(fèi)在【逛街

6、、照鏡子、保養(yǎng)身逛街、照鏡子、保養(yǎng)身材材】： 這類(lèi)型的人非常的自戀，他認(rèn)為把自己打扮的這類(lèi)型的人非常的自戀，他認(rèn)為把自己打扮的美美的是一件很開(kāi)心的事情，而且認(rèn)為自己真的就美美的是一件很開(kāi)心的事情，而且認(rèn)為自己真的就是這么的美麗，永遠(yuǎn)保持美貌感覺(jué)是很棒的，根據(jù)是這么的美麗，永遠(yuǎn)保持美貌感覺(jué)是很棒的，根據(jù)很多統(tǒng)計(jì)喜歡自拍、喜歡照鏡子很多統(tǒng)計(jì)喜歡自拍、喜歡照鏡子等等，這類(lèi)型的等等，這類(lèi)型的占蠻多數(shù)的。占蠻多數(shù)的。 1920如何珍如何珍惜時(shí)惜時(shí)間？間？212223 做好計(jì)劃，分出輕重緩急安做好計(jì)劃，分出輕重緩急安排好先后順序排好先后順序我交待的事情都很重我交待的事情都很重要，必須認(rèn)真履行，要，必須認(rèn)真

7、履行，一絲不茍地完成。一絲不茍地完成。我交待的事情十萬(wàn)火我交待的事情十萬(wàn)火急，必須馬上去辦。急，必須馬上去辦。24大項(xiàng)任務(wù)準(zhǔn)備大項(xiàng)任務(wù)準(zhǔn)備能力素質(zhì)提升能力素質(zhì)提升人際關(guān)系構(gòu)建人際關(guān)系構(gòu)建個(gè)人身心調(diào)節(jié)個(gè)人身心調(diào)節(jié)急而不重急而不重重而不急重而不急聊天消遣聊天消遣翻閱閑書(shū)翻閱閑書(shū)日韓電視日韓電視上網(wǎng)娛樂(lè)上網(wǎng)娛樂(lè)一一般求助般求助一般交流一般交流信息回復(fù)信息回復(fù)學(xué)習(xí)新知學(xué)習(xí)新知完成作業(yè)完成作業(yè)查漏補(bǔ)缺查漏補(bǔ)缺就醫(yī)看病就醫(yī)看病既重且急既重且急不急不重不急不重緊急緊急重重要要不緊急不緊急不不重重要要首先保障首先保障盡量減少盡量減少極力避免極力避免重點(diǎn)保障重點(diǎn)保障分分出輕重緩急出輕重緩急25合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間要

8、結(jié)合學(xué)習(xí)計(jì)合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間要結(jié)合學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)任務(wù)，并考慮自己的實(shí)劃和學(xué)習(xí)任務(wù)，并考慮自己的實(shí)際情況際情況了解自己，有的放矢了解自己，有的放矢習(xí)習(xí) 慣慣經(jīng)經(jīng) 驗(yàn)驗(yàn)興興 趣趣優(yōu)優(yōu) 勢(shì)勢(shì)不不 足足2627有效利用零星的時(shí)間時(shí)間是由分秒積成的，善于利時(shí)間是由分秒積成的，善于利用零星時(shí)間的人，才會(huì)做出更用零星時(shí)間的人，才會(huì)做出更大的成績(jī)來(lái)。大的成績(jī)來(lái)。 華羅華羅庚庚時(shí)間，就像海綿里的水一時(shí)間，就像海綿里的水一樣，只要你愿意擠，總是樣，只要你愿意擠，總是會(huì)有的。會(huì)有的。 魯迅魯迅28一分鐘，先進(jìn)的運(yùn)煤機(jī)可以 運(yùn)煤21噸。一分鐘，太陽(yáng)能水泵可以抽水380噸。一分鐘，核動(dòng)力潛艇可以在水下航行120米。一分鐘

9、，大炮能發(fā)射80發(fā)炮彈。一分鐘，一臺(tái)大和面機(jī)和面200斤。一分鐘，一條彩電生產(chǎn)線可以組裝一臺(tái)半彩色電視機(jī)一分鐘在生產(chǎn)上可以發(fā)揮多大的作用？一分鐘在生產(chǎn)上可以發(fā)揮多大的作用？ 生活中，你有哪些可利用的零星時(shí)間？生活中，你有哪些可利用的零星時(shí)間？你會(huì)做出哪些精彩的事情呢？你會(huì)做出哪些精彩的事情呢？ 29總總結(jié)：結(jié)：1 1. .一個(gè)人擁有了生命就擁有了時(shí)間。一個(gè)人擁有了生命就擁有了時(shí)間。2.2.時(shí)間是公正時(shí)間是公正的，每個(gè)人所擁有的的，每個(gè)人所擁有的一天都是一天都是2424小小時(shí)。時(shí)。3.3.人的一生只有三天：昨天、今天和明人的一生只有三天：昨天、今天和明天。珍惜時(shí)間就是要珍惜每一個(gè)今天。天。珍惜時(shí)間就是要珍惜每一個(gè)今天。1.1.珍惜時(shí)間首先體現(xiàn)為