一原地單手肩上投籃

1、、指導(dǎo)思想：堅(jiān)持以“健康第一、學(xué)生為主體”的指導(dǎo)思想，以新課標(biāo)理念為依據(jù)。 在體育教學(xué)中，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和自我鍛煉 意識(shí)，注重學(xué)生實(shí)際能力的培養(yǎng)。通過(guò)探究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的 身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)和能 力和相互學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。在教學(xué)中，創(chuàng)設(shè) 有利于學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、勇于實(shí)踐的教學(xué)氣氛，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)合作 學(xué)習(xí)，為學(xué)生的終生體育打下基礎(chǔ)。二、達(dá)到目標(biāo)：1、明確單手肩上投籃時(shí)：持球的方法、瞄準(zhǔn)點(diǎn)的確立、用力方法、控制球 運(yùn)行弧度的方法、球出手后食指和中指所對(duì)的位置。2、提高學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)技能

2、和終身體育能力。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性 等身體綜合素質(zhì)。3、在練習(xí)中與他人積極合作，在合作中學(xué)會(huì)相互觀察與評(píng)價(jià)，積極參與 不斷進(jìn)步。4、提高學(xué)生自評(píng)和互評(píng)的能力、理論與實(shí)踐相結(jié)合的能力、創(chuàng)新能力， 培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，善于交流、互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。三、教材與學(xué)生情況分析：1、學(xué)生情況分析：初中學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有一定了解 , 但這些有關(guān)知識(shí)大多數(shù)不是來(lái)自體育師 的講授 , 而是來(lái)自家人、 朋友、電視等媒體。 參與活動(dòng)的時(shí)間大多是在課外活動(dòng) 或下課、放學(xué)后。大部分學(xué)生沒(méi)有在體育課堂上接受過(guò)有關(guān)該項(xiàng)目的教學(xué)或體育 教師的專(zhuān)門(mén)指導(dǎo)。 所以為了充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性， 教師設(shè)計(jì)了多

3、種基礎(chǔ)的練習(xí)方法供學(xué)生練習(xí)，能夠引導(dǎo)學(xué)生在較短時(shí)間內(nèi)入門(mén) , 較快地掌握基 本動(dòng)作 , 激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性 , 為進(jìn)一步鞏固提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的能力培養(yǎng) 對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣打下良好的基礎(chǔ)。2、教材分析 :本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的原地單手肩上投籃。 原地單手肩上投籃是籃 球各項(xiàng)基本技術(shù)中最重要的一項(xiàng)， 是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊(duì)相互配 合的重要橋梁作用，同時(shí)也往往是被學(xué)生忽視一項(xiàng)技術(shù)。 投籃動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)與否是 實(shí)戰(zhàn)中影響投籃命率的直接因素。所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。要使學(xué)生在掌握動(dòng)作的同時(shí)，應(yīng)使學(xué)生對(duì)動(dòng)作有正確的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)不斷自我修正 動(dòng)作的能力，使動(dòng)作規(guī)范化，提高投籃的命

4、中率。為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身 體育打下良好基礎(chǔ)。3、重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：持球雙手持球手臂的形態(tài)出手一一出手時(shí)手臂和肘關(guān)節(jié)的動(dòng)作難點(diǎn)：投籃一一上下肢協(xié)調(diào)配合用力及手對(duì)球的控制掌握能力四、教法與學(xué)法在教學(xué)過(guò)程中主要采用：語(yǔ)言教學(xué)法、示范法和游戲教學(xué)法五、教學(xué)流程:1課堂常規(guī)2、運(yùn)球慢跑、球操3、游戲（運(yùn)球接力比賽）4、原地單手肩上投籃教學(xué)5、游戲（分組投籃比賽）6放松（二十四步）7、學(xué)生評(píng)價(jià)8、總結(jié)、布置作業(yè)、下課六、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度；4050%平均心率；120140%次/分強(qiáng)度指數(shù)；1.41.6籃球一一單手肩上投籃單元教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)提高投籃技術(shù)，體會(huì)投籃成功的喜悅，體現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣

5、，激發(fā)學(xué)生對(duì) 籃球的興趣，發(fā)展學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)、力量耐力素質(zhì)和學(xué)生自主、自覺(jué)學(xué)習(xí)的 能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智果斷、克服困難的良好品質(zhì)，以及團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配 合、熱愛(ài)集體的精神。二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：持球雙手持球手臂的形態(tài)出手一一出手時(shí)手臂和肘關(guān)節(jié)的動(dòng)作難點(diǎn)：投籃一一上下肢協(xié)調(diào)配合用力及手對(duì)球的控制掌握能力三、教學(xué)順序課次教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容與方法1初步學(xué)會(huì)原地單手肩上投籃技術(shù)1、原地持球的準(zhǔn)備姿勢(shì)。2、球出手的時(shí)機(jī)。3、手與腳的協(xié)調(diào)配合。2掌握原地單手肩上投籃技術(shù)1、原地模仿練習(xí)2、兩人面對(duì)面做投籃模仿練習(xí)3鞏固原地單手肩上投籃技術(shù)1、兩人一組，互投練習(xí)2、近距離原地單手肩上投籃4在原地跳起單手肩上投籃技術(shù)1、徒手做原地跳起單手肩上投籃的模仿練習(xí)2、三角或四角原地跳起空中接球