排球正面雙手頭上傳球教案

1、體育課課時(shí)計(jì)劃（教案）學(xué)校：紅巖中學(xué)班級(jí)：47 教師：董偉成指導(dǎo)教師： 人數(shù):45 時(shí)間：45分鐘教學(xué)內(nèi)容1.復(fù)習(xí)排球的準(zhǔn)備姿勢(shì)2.學(xué)習(xí)正面雙手頭上傳球技術(shù)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生進(jìn)一步了解排球傳球的動(dòng)作的方法及 動(dòng)作要領(lǐng)，在頭腦中構(gòu)建動(dòng)作表象。2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，讓70%勺學(xué)生初步掌握正 面雙手頭上傳球的基本動(dòng)作及要領(lǐng)。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球的興趣，培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作， 互相幫助，互相合作的優(yōu)良品質(zhì)。4、體能目標(biāo)：通過對(duì)上手傳球的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生上下肢的 協(xié)調(diào)能力，發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力。排球場(chǎng)一塊場(chǎng)地與器材排球若干個(gè)一、課堂常規(guī)：1、整隊(duì)集合、師生問

2、好。2、點(diǎn)名、安排見習(xí)生。3、宣布本次課的教學(xué) 內(nèi)容與重點(diǎn)以及組織 要求。1 .教師集合，大號(hào) 考勤2 .檢查服裝，器材, 場(chǎng)地，安排見習(xí)生。1 .學(xué)生積極配合教師，服從老師安排。2 .保持好課堂秩序一、集合隊(duì)形* * * * * * * * * * * * * * * * *要求：集合快、靜、齊; 見習(xí)生的要求：隨堂見 習(xí)，協(xié)助老師上課。二、組織教法：開始部分二、準(zhǔn)備活動(dòng)：（一）、圍繞場(chǎng)地慢跑 兩圈。（二）、行進(jìn)間徒手操：1.擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng)：4X 8拍3.教師講解動(dòng)作 要領(lǐng)并示范技術(shù)動(dòng) 作。3.學(xué)生隊(duì)列整 齊，聽從口令， 按節(jié)拍統(tǒng)一練 習(xí)。一、教學(xué)重點(diǎn)：雙手頭上傳球的觸球手型及全身的協(xié)調(diào)用 力

3、。學(xué)、教學(xué)難點(diǎn)：手指、手腕靈活的擊球動(dòng)作。教學(xué)內(nèi)容沙 織 與 教 法數(shù)教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)組織形式開始部分2 .肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)：4X8 拍3 .體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：4X8拍4 .俯背運(yùn)動(dòng):4X8拍5 .弓步壓腿：4X8 拍6 .側(cè)壓腿:4X8拍7 .壓指運(yùn)動(dòng)：4X8拍8 .雙人壓肩:4X8拍4. 口令指揮練習(xí) 要求：聲音洪亮， 精神飽滿4.要求學(xué)生做動(dòng) 作協(xié)調(diào)、用力、幅 度大，講組織有紀(jì) 律。要求：學(xué)生做動(dòng)作協(xié) 調(diào)、用力、幅度大，講 組織后紀(jì)律。學(xué)練法1.學(xué)生原地模仿練 習(xí)；一、復(fù)習(xí)排球準(zhǔn)備姿勢(shì)1.復(fù)習(xí)基本姿勢(shì)：重點(diǎn)：對(duì)正來球，兩腳左右開 立，約同肩寬，左腳稍 前，右腳腳跟稍提起， 兩膝微屈，上體稍前傾, 兩

4、臂彎曲置于胸前，兩 肘自然下垂，兩手成傳 球手形，眼睛注視來球 方向。1、教師講解、示范排 球基本姿勢(shì)2、講解動(dòng)作技術(shù)要 領(lǐng)3、小范時(shí)要米用 分解動(dòng)作，讓學(xué)生 先分解練習(xí)后整個(gè) 動(dòng)作連貫練習(xí) 4、口令指揮練習(xí) 5、教師指正糾正錯(cuò) 誤并讓優(yōu)秀同學(xué)示 范；、組織二列橫隊(duì)，密集隊(duì)形, 教師講述排解；*A*2.聽教師口令，進(jìn)行 練習(xí)；3.學(xué)生認(rèn)真聽講, 遵守課堂紀(jì)律。二、學(xué)習(xí)正面雙手 頭上傳球技術(shù)：1、傳球的作用：組成各 種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，即二傳； 接推攻球，接攔回高球， 接發(fā)球和輕扣球，吊球, 處理球。2、傳球的分類：按方面 分為正面、側(cè)面、背傳; 按支撐分為原地、跳傳; 按用途分為二傳、假動(dòng) 作、其他運(yùn)

5、用等。3、動(dòng)作要領(lǐng)(1)準(zhǔn)備姿勢(shì)：看清來 球，迅速移動(dòng)到球的落 點(diǎn)，對(duì)正來球，兩腳左 右開立，約同肩寬，左 腳稍前，右腳腳跟稍提 起，兩膝微屈，上體稍 前傾，兩臂彎曲置于胸 前，兩肘自然下垂，兩 手成傳球手形，眼睛注 視來球方向。1、講解：首先講解傳 球技術(shù)在比賽中的作 用，然后講解傳球技 術(shù)的特點(diǎn)和動(dòng)作要 領(lǐng)。講解內(nèi)容的先后 順序：腳的站法，下 肢姿勢(shì)，身體動(dòng)作， 手型、擊球點(diǎn)，觸球 的部位，迎擊球的動(dòng) 作及用力方法。2、示范：教師先做完 整傳球動(dòng)作的示范， 然后再做分解示范， 正面示范、側(cè)面示范 結(jié)合進(jìn)行教學(xué)。正面雙手頭上傳球 動(dòng)作側(cè)傳球背傳球跳傳球(2)擊球點(diǎn)：擊球點(diǎn)在前額上方約一球距離

6、 處。(3)傳球手形：當(dāng)手觸 球時(shí)，手腕稍后仰，兩 手自然張開，手指微屈 成半球狀。兩拇指相對(duì)成“一”字形，兩拇指間的距離 不能過大，以防漏球。(4)擊球用力：球來 時(shí)，兩手微張迎球，用 拇指內(nèi)側(cè)，食指全部， 中指的二三指節(jié)觸球的 后下部，無名指和小指 觸球兩端。用手指的彈 力、手臂和身體協(xié)調(diào)的 力量將球傳出。(5)重點(diǎn)技術(shù)：蹬地伸 臂對(duì)正球，額前上方迎 擊球；觸球手型呈半球， 指腕緩沖反彈球。手型-擊球點(diǎn)-指力3、全面照顧，重點(diǎn) 幫助差的同學(xué)。4、練習(xí)過程中找 一兩個(gè)掌握好的同 學(xué)示范，提高同學(xué) 學(xué)習(xí)的信心。5、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí), 并參與互動(dòng)。6、對(duì)共性錯(cuò)誤, 行集體糾正。7、巡回指導(dǎo)，并適 時(shí)

7、予以點(diǎn)撥，糾正3、學(xué)練法(1)徒手模仿練習(xí)： 徒手做傳球準(zhǔn)備姿 勢(shì)，聽教師的口令依1、組織教法次做蹬地、展體。伸*臂擊球動(dòng)作練習(xí)。重A點(diǎn)體會(huì)傳球前的準(zhǔn)備 姿勢(shì)，身體協(xié)調(diào)用力 的動(dòng)作和傳球的手*型。°a n 薇(2)兩人一組原地持球模仿練習(xí)：兩人 一組，一人做好傳球的手型持球于臉前上 方，另一人用手扶住 球，持球者以傳球動(dòng) 作向前上方伸展，體原地徒手練習(xí)c 5，I會(huì)身體和手臂的協(xié)調(diào)用力。要求另一人糾r正持球者的手型及身 體動(dòng)作。fJi W 11 M11 i 5 4 i i.原地持球練習(xí)(3)兩人一組，一拋一傳練習(xí)。few一拋一傳練習(xí)(4)兩人一組，對(duì)傳 練。iliL/ /對(duì)傳練習(xí)一、整理、放松二、集合成上課隊(duì)形，1.帶領(lǐng)學(xué)生T做1.學(xué)生聽老師口令一、組織：總結(jié)本次的任務(wù)完成情 況，布置課外練習(xí)內(nèi)容放松練習(xí)。集隊(duì)。1.由二列橫隊(duì)密集隊(duì)形 二