球類考核項目的易犯錯誤和糾正方法(足、籃排)

1、球類考核項目的易犯錯誤和糾正方法（足、籃排）足球動作的易犯錯誤和糾正方法考核內(nèi)容年級易犯錯誤糾正方法1、傳球：1）腳內(nèi)側 傳球四年級（摘自：人教版九年義務教育 六年制小學體育 與健康教師用書 第四冊2001年 12月第1版 P171）A、傳球時，支撐腳 離球過遠或過 近，不能準確的 用腳弓觸球的正 后方，使球傳歪、 傳舒。反復做原地或助跑幾步傳球練習，提示支撐腳與球平行 踏地，腳尖向前。練習時先原地再助跑，先慢再逐漸加快，先輕輕傳球再 逐漸加大力度。B、傳球時，膝關節(jié) 未外展，腳尖未 鉤起，不能形成 用腳弓觸球，使 球傳不準。2人一組，一人踩球，另一人做傳球模仿動作。踩球人注 意觀察同伴傳球的

2、動作。C、傳球時，不注意 觀察四周的情 況，傳球后很少 跑動。提示學生主動迎球，不要等球。球傳出后要立即跑到便 于接球日勺位置。23人可作傳球跑位游戲。2）腳背內(nèi) 側傳球五年級（摘自：人教版 九年義務教育 六年制小學體育 與健康教師用書 第五冊2001年 12月第1版P162）A、擺腿方向不 正，伴隨外展或 內(nèi)收的動作。多做擺腿模仿練習，并講清擺腿方向或2人一組相互糾正，共同研討。B、支撐腿位置離 球過遠或過近， 腳尖指向小對。在練習踢定位球時，在支撐腳正確位置上畫出標志供練 習時參考。要求腳尖指向出球的方向。C、踢球時踝關節(jié) 外旋，腳面朝 上，形成橫掃踢 球的錯誤動作。結合擺腿練習，強調(diào)腳背

3、內(nèi)側對準出球方向。 結合示范，讓學生觀看腳觸球的部位。3、停球：接 地滾球四年級（摘自：人教版九年義務教育 六年制小學體育 與健康教師用書 第四冊2001年 12月第1版 P173）A、接地滾球時， 未屈膝外展， 前伸腳弓對不 準球。反復練習屈膝外展，有意識地用腳弓迎球。先做徒手模 仿練習，然舟-人拋地滾球，另一人用腳內(nèi)側接球，并 相互檢查腳觸球的部位。B、接地滾球時，腳 弓觸球后未撤引。徒手反復模仿撤引動作，然后對墻踢球，主動接反彈回 來的地滾球，注意做好撤引緩沖動作。4、運球：腳 背止面運球四年級（摘自：人教版九年義務教育 六年制小學體育 與健康教師用書 第四冊2001年 12月第1版 P

4、169）A、運球時用力過 大，使球失控。先做無球模仿練習，體會節(jié)奏感，然后用實心球練習運 球，體會推撥球用力的大小。B、運球時，腳觸球 部位不準。用定位球做運球模仿動作，體會腳尖向下用腳背正面觸 球的側后方。C、運球意識不強。練習運球要與傳、接、運、射等技術結合，提高應變的 能力。5、射門：腳 背正面射門五年級（摘自：人教版九年義務教育 六年制小學體育 與健康教師用書A、射門不準，不是 高就是偏。射高主要是腳觸球的部位偏低，腳尖上跳。射偏主要是 支撐腳不穩(wěn)，腳觸球部位偏左或是偏右。糾正方法是抓 腳踢球的部位要正確。做一人扶球，另一人做腳背正面 踢球的模仿練習，或一人拋球，另一人練習踢球，體會

5、腳觸球的正確部位。B、射門無力。射門時要求大腿發(fā)力帶動消退.，加速擺動，增加踢球射第五冊2001年12月第1版 P165166）門的力加強身體素質(zhì)的訓練，提高腿部、腰部的力量。C、射門的意識不 強。射門意識的培養(yǎng)比較困難，意識是建立在技術基礎上的， 要采取多種方式練習射門，提高射門能力。射門意識要 通過各種形式的教學比賽，如大、小場地，小球門、多 球門等比賽。籃球動作的易犯錯誤和糾正方法考核內(nèi)容年級易犯錯誤糾正方法1.原地雙手 胸前傳、接 球：1）雙手持 球方法：四年級（摘自：人教版九 年義務教育六年制 小學體育與健康教 師用書第四冊 2001年12月第1 版 P152）A、持球手形不 對，兩

6、拇指成 “一字”形或 平行并立。徒手模仿持球動作或先持球，然后讓球脫落手形小變； 通過觀察建立正確持球手形概念。B、持球時，手指 伸直，掌心觸球， 肘未卜垂。提示手指微曲，使之如環(huán)抱球體，掌心空出，手腕放松， 屈肘下垂。2） 原地雙 手胸前傳、接 球：四年級（摘自：人教版九 年義務教育六年制 小學體育與健康教師用書第四冊2001年12月第1版 P156）A、傳球無力。注后觀察不氾動作，模仿傳、接球，體會傳接球的動作 要領并注意上、下肢的配合。2人一組，按動作要領練習傳、接球，邊練習邊相互糾正動作。傳球時注意“伸、翻、撥”動作；接球時注意 “迎、收”動作。B、傳球不準。提示學生傳球要全身協(xié)調(diào)用力

7、，最后通過手腕外翻和手 指的撥球?qū)⑶騻鞒觥Ｇ螂x手時兩手腕、手指的均勻用力 直接影響傳球方向。C、接球不牢。自拋自接或2人一組練習傳、接球，接球后注意及時回 收動作，把球接住接牢。2.運球：1） 原地運球：四年級（摘自：人教版九 年義務教育六年制 小學體育與健康教 師用書第四冊 2001年12月第1 版 P159）A、拍打球。通過講解示范和學生反復自練， 讓學生體驗、感受手與 球接觸后有一短暫停留的時間，似“粘球” ，并強調(diào)用 手指與指根部拍按球。B、低頭運球。原地運球，要求抬頭看教師手勢或信號； 或讓學生通過 抬頭自練，提高用手感控球的能力， 并逐漸養(yǎng)成抬頭運 球的意識與習慣。2）行進間 運球

8、：四年級（摘自：人教版九 年義務教育六年制 小學體育與健康教師用書第四冊2001年12月第1版 P159）A、行進間運球 時，手觸球的部 位不對，腳步紊 亂。強調(diào)運球時，用手拍按球的后上方。掌握運球時“哪手運球哪腿同時邁步”的節(jié)奏。3）行進間 曲線運 球（體前 變向換 手 運 球）：五年級（摘自：人教版九 年義務教育六年制 小學體育與健康教師用書第五冊2001年12月第1版 P146）A、行進間曲線運 球，控制不住球?？刂撇蛔∏颍饕怯捎谑钟|球部位不準確，向左繞障礙時，用手拍按球的右后上方，讓球彈向左腳外側前方； 向右繞時動作相反。反復練習直線與曲線運球。B、行進間曲線運 球時，手腳配合 不

9、協(xié)調(diào)。練習持球的曲線運球，先走動中運球，再過渡到跑動中 運球，跑動運球也由慢跑逐漸加快速度。運球時，要求按拍一次球跑兩步的節(jié)奏運球，運球反彈的速度與人跑的速度要致。C、行進間曲線運 球時，不會以身 護球。練習繞障礙時，強調(diào)用外側手運球， 讓學生反復練習兩 手輪換運球，并按提示要求及時變換運球的手，進而提出向左（右）運球。3.投籃：1） 原地雙 手胸前 投籃：四年級（摘自：人教版九 年義務教育六年制 小學體育與健康教師用書第四冊2001年12月第1版 P157）A、投籃時，不能 很好的利用壓 腕、撥指的力量。多做投籃模仿練習，反復體會動作感覺。B、投籃時出手角 度小，形成手臂 1可前推球。在投籃

10、隊員前放一標志物，要求投籃時向前上方伸出， 形成比較好的投籃弧線。2）單手肩 上投籃（以右 手 為 例）：五年級（摘自：人教版九 年義務教育六年制 小學體育與健康教師用書第五冊2001年12月第1版 P144）A、投籃時，手法 /、止確,不能較 好地使用手腕和 手feW。多做徒手或持球模仿單手投籃的練習。體會托球、瞄籃、伸臂、扣碗、指撥的動作方法與用力順序。做單手肩上投墻上圈（或點）的練習，體會扣碗、指撥將球投出的用力方法。B、出手角度小， 手臂1可前推球。根據(jù)投籃的距離、 方向和角度，正確選擇瞄準點，注意 投過前面安放的標志， 提高出手角度，形成理想的投籃 弧度。C、投籃時，上下 之配合不夠

11、協(xié) 調(diào)，發(fā)力順序不 夠連貫。投籃時，提示學生由下肢蹬地開始， 隨著身體向上伸展、 右手托球左手扶球冊，瞄準籃然后伸臂、扣碗、手指用 力將球投出。動作要協(xié)調(diào)、連貫。3） 運球或 接球跑 動單手 投籃（以 右手投 籃 為 例）：六年級（摘自：人教版九 年義務教育六年制 小學體育與健康教師用書第六冊2001年12月第1版 P138）A、行進間投籃步 伐亂，跳起投籃 時動作不協(xié)調(diào)。米用模仿練習反復體會動作；或在走動中和慢跑中以正 確步伐去拿放在旁邊的固定球做上籃練習，著重體會行進間投籃的正確步伐和協(xié)調(diào)用力動作。B、行進間跳起投 籃時身體前沖太 大。練習時強調(diào)第一步及跨步步幅要大，第二步要小，用腳跟著地

12、過渡到前腳掌向上跳起，將向前的沖力變?yōu)橄蛏系膹椓?。讓學生記住“f、一小、二高跳”。排球動作的易犯錯誤和糾正方法考核內(nèi)容年級易犯錯誤糾正方法1.墊球：1）準備姿勢：五年級摘自：人教版九 年義務教育六年制 小學體育與健康教 師用書第五冊 2001年12月第1 版 P154）A、對準備姿 勢重視不 夠，目的 不明確， 練習不刻 苦。除講情準備姿勢是打好排球的基礎外，可結合錄像或觀看比賽，通過實例讓學生觀察認識到它的重要性。激發(fā)學生練習的積極性。B、準備姿勢 偏局。反復講解、示范或參看圖例、錄像，掌握正確動作要領， 提示學生精神要高度集中，養(yǎng)成隨時準備啟動迎接來球 的意識。2） 止面卜手雙 手墊球：五

13、年級（摘自：人教版九 年義務教育六年制 小學體育與健康教 師用書第五冊 2001年12月第1 版 P158）A、墊球時， 只動手不 動腳。反復練習準備姿勢和腳步移動，培養(yǎng)排球意識和明確移動對打排球的重要后義。2人一組，一人向前、后、左、右上一步拋球，另外一 人練習移動后墊球。3） 擊球手型：a）疊指法：b）抱拳法：4） 墊擊部位：五年級（摘自：人教版九 年義務教育六年制 小學體育與健康教 師用書第五冊 2001年12月第1 版 P157）A、手形小止 確，兩臂 未夾緊伸 直，屈肘 擊球?？床粴飫幼骰驁D示，學生獨立模仿疊指法和抱拳法兩種 手形，并互相糾正。徒手或用吊球做直臂擊球的模仿練習。2人一

14、組相互糾正動作。自拋自墊或2人一組，一拋一墊練習直臂墊球。 邊練邊 互相糾正動作。2.傳球：上手傳 球：1） 傳球前的準 備姿勢：2） 擊球點：3） 傳球手型：4）擊球用力：六年級（摘自：人教版九 年義務教育六年制 小學體育與健康教 師用書第六冊 2001年12月第1 版 P148）A、手形小止 確，擊球 點離身體 太遠，大 拇指朝 上。用固定球，固定手形，離球一定距離反復傳球練習， 體 會正確的手形和擊球點，強化正確手形和傳球時的“手 感”。B、傳球時上 體后仰。講清楚動作概念；在傳球著身后設置限制物（墻、球網(wǎng)） 使身體無法后仰，在此條件下體會正確動作。C、身體用力 不協(xié)調(diào)， 發(fā)力時間 不準

15、確。利用排球做雙手遠距離投籃或向遠處投球， 體會身體用 力的順序；也可用自傳高、低變化的球，提高判斷來球 的能力，逐漸掌握人與球的關系。3.發(fā)球：1）正面下手發(fā) 球（以右手為 例）：五年級（摘自：人教版九 年義務教育六年制 小學體育與健康教 師用書第五冊 2001年12月第1 版 P155156）A、臂力弱， 動作不協(xié) 調(diào)，發(fā)球 不過網(wǎng)。多做增強臂力的練習，提高臂力，反復做拋球、揮臂、 擊球的模仿練習，體會動作的連貫性、協(xié)調(diào)性?？稍试S學生根據(jù)自己的實際能力，選擇發(fā)球位置。B、拋球不 穩(wěn)，擊球 不準，影 響發(fā)球的拋球是將球控制在一定的局度，球卜落至腹前上方時擊球，擊球的后下部，用手掌或掌根擊球。效果。C、發(fā)球過 網(wǎng)，落地 不準。在場地上畫出幾個區(qū)域， 反復練習發(fā)球過網(wǎng)， 要求發(fā)到 /、同的區(qū)域。2）側面下手發(fā) 球（以右手為 例）：六年級（摘自：人教版九 年義務教育六年制 小學體育與健康教 師用書第六冊 2001年12月第1 版 P149150）A、準備姿勢 過高、擊 球點太 高，致使 發(fā)球不 準。講清準備姿勢的重要性，反復講解示范準備姿勢的動作規(guī)格，幫助學