排球墊球教學(xué)設(shè)計

1、課的部分課的內(nèi)容教法和學(xué)法時間次數(shù)強度教師活動學(xué)生活動開 始 部 分（一）教學(xué)常規(guī)1體委整隊2師生問好3體委報告人數(shù)4檢查著裝5安排見習(xí)生6. 宣布教學(xué)內(nèi)容，提出本課教學(xué)目標(biāo)與要求。7.激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和運動參與的熱情8、安全教育1、課前認真準(zhǔn)備場地、器材，排除事故隱患，做好上課的身心準(zhǔn)備。2、介紹和強調(diào)本課教學(xué)目標(biāo)及要求。3、檢查服裝及請假單或見習(xí)條，詢問傷、病情況，提出見習(xí)時的要求。4、教師要注重對學(xué)生情緒的激發(fā)、誘導(dǎo)，使學(xué)生情緒飽滿的參與到活動當(dāng)中。1、集合列隊要“快、齊、靜”。2、認真聽講，明確本課目標(biāo)及要求。3、集中注意力聽講和觀察示范。4、隨堂見習(xí)學(xué)生可以量力做一些能力所及的練習(xí)。

2、學(xué)生集合隊形： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× × ×××××××××× 2分鐘小準(zhǔn) 備 部 分（二）一般性準(zhǔn)備活動游戲喊數(shù)抱團方法：學(xué)生沿圓圈逆時針方向慢

3、跑步，教師喊出一個數(shù)字：2、3、4等，學(xué)生們聽到數(shù)字后，立即按所喊出的數(shù)字抱成團，符合喊出數(shù)字抱成團的一組為成功，勝出的同學(xué)，可以有機會為下一輪游戲喊數(shù)。1、教師先帶領(lǐng)并指揮學(xué)生慢跑形成圓圈隊形。 2、教師在圓圈隊形的中心，下達口令。 3、教師用各種手式和語言吸引學(xué)生注意力，激發(fā)學(xué)生興奮性，充分調(diào)動學(xué)生積極性，為順利進入基本部分的教學(xué)，使學(xué)生做好身體和心理鋪墊。4、同時注意在游戲中，培養(yǎng)學(xué)生形成勝不驕，敗不餒的良好心態(tài)。 1、學(xué)生按教師口令統(tǒng)一行動，大家圍成一個同心圓，逆時針跑動，聽老師口令指揮?！?、沒有及時完成教師喊出的數(shù)字組合的學(xué)生，女生做二級蛙跳，男生做三個俯臥撐，。3、不得用推、拉等

4、動作擠出已抱團的人。也不能在已經(jīng)形成的團體中，為了勝出分離或加入新成員。 學(xué)生游戲隊形： 4分鐘45次小七、教學(xué)過程課的部分課的內(nèi)容教法和學(xué)法時間次數(shù)強度教師活動學(xué)生活動準(zhǔn) 備 部 分（三）專項性準(zhǔn)備活動復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢和移動技術(shù)1、準(zhǔn)備姿勢動作要點：兩腳稍分前后開立比肩寬，腳尖稍內(nèi)扣朝前。重心下降并前傾，腳后跟稍提起，重心落在前腳掌，膝關(guān)節(jié)適當(dāng)彎曲。兩臂放松于腹前，兩眼注視前方。2、移動動作要點：正確判斷來球，使身體快速啟動并保持重心傾向來球方向，移動中重心相對穩(wěn)定。具體內(nèi)容：并步、滑步、交叉步、跨步、前進步和后退步。1、教師講解動作示范。 2、教師統(tǒng)一下達口令，并一起與學(xué)生做動作，與此同時觀察

5、場上學(xué)生動作的質(zhì)量和情緒，對學(xué)生進行適時的鼓勵和糾錯。 3、請動作好的同學(xué)，到隊伍前面領(lǐng)做。1、準(zhǔn)備姿勢和移動是復(fù)習(xí)內(nèi)容，在講清動作要點后，應(yīng)以學(xué)生反復(fù)進行徒手練習(xí)為輔，觸球練習(xí)主。2、通過觀摩教師示范和模仿練習(xí)，形成正確動作定型。學(xué)生練習(xí)隊形：× × × × × ×× × × × × ×× × × × × ×× × × × × × 4分鐘45次中基 本 部

6、 分（四）游戲彈力球方法：全班分成八個人數(shù)相等的小組，每兩組中間放一籃筐，其中一組的人拿排球拋給對方，接球者不能用手接球，只能依靠雙臂形成的平面做動作將球反彈到中間籃筐，拋球者拋球后跑到對方隊尾成為接球者，而接球者則跑到對面成為拋球者，每人一球，依次進行，進球數(shù)多的組為勝。1、教師講解游戲方法及規(guī)則，并動作示范。2、學(xué)生在游戲時，教師用手勢或語言激發(fā)學(xué)生興趣，調(diào)動學(xué)生參與的積極性。3、語言提示學(xué)生什么方法和動作更為行之有效。鼓勵學(xué)生積極動腦，尋求創(chuàng)新，同時提醒大家遵守規(guī)則。4、在游戲中培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律、勤于動腦、敢于創(chuàng)新、勇于嘗試、頑強拼搏、團結(jié)互助的精神品質(zhì)。1、學(xué)生聽老師講解，認真觀摩教師

7、示范，按照規(guī)則進行游戲。2、認真參與，拋球者要拋的準(zhǔn)，接球者要接的穩(wěn)。3、積極動腦，在規(guī)則允許范圍內(nèi)，積極思考，積極嘗試，敢于創(chuàng)新和挑戰(zhàn)。4、沒有按照規(guī)則，進球者無效。5、進球數(shù)最少的組課后整理器材。游戲隊形： 5分鐘23次中課的部分課的內(nèi)容教法和學(xué)法時間次數(shù)強度教師活動學(xué)生活動基 本 部 分（五）正面雙手墊球技術(shù) 1、動作方法：成準(zhǔn)備姿勢，擊球前先預(yù)判來球速度和弧度，當(dāng)球飛到腹前一臂距離處，兩臂前伸插入球下，擊球時兩手掌根靠緊，手指互握，兩臂夾緊外翻形成一個平面，用腕關(guān)節(jié)以上約10cm處擊球后下部，擊球瞬間兩臂主動前送，借助蹬地力量和身體力量將球送出，擊球后做好下一個動作的銜接。2、技術(shù)分析

8、：（“六個字”：“插、夾、提、移、蹬、跟”）（1）墊球手型：疊掌式。（2）擊球部位：腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右。（3）擊球點：腹前一臂距離處。3、教學(xué)重點：保持正確的擊球點和擊球部位4、教學(xué)難點：全身協(xié)調(diào)用力擊球的擊球動作1、教師講解并示范。 2、觀察學(xué)生練習(xí)，及時用語言提示學(xué)生動作，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。3、巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。4、注意學(xué)生易犯的錯誤動作，預(yù)防及糾正：擊球部位用掌根。擊球時手腕沒下壓。擊球時屈肘。擊球后，小臂不前送。擊球時，重心高，腳步移動慢。5、積極參與到學(xué)生的練習(xí)中，正確引導(dǎo)并培養(yǎng)學(xué)生競爭及協(xié)作意識。6、掌握學(xué)生練習(xí)次數(shù)，時間和節(jié)奏。 教師講解示范位置：××

9、×××××××××××××××××× ××××××××××××××××××××1、徒手模仿練習(xí)，全身協(xié)調(diào)用力，避免蹬地與上身力量脫節(jié)。明確擊球部位。2、擊固定球練習(xí)，體會擊球感覺。墊球部位要正確，墊球有力，以及全身協(xié)調(diào)用

10、力。3、自墊球練習(xí)。要求學(xué)生腳步移動與手臂動作結(jié)合起來。4、兩人一拋一墊練習(xí)。體會抬臂動作和用力時力度的控制及手上的感覺。5、兩人一組自由墊球練習(xí)。練習(xí)隊形：× × × × × ×× × × × × ×× × × × × ×× × × × × ×20分鐘710次大拓 展墊球（游戲）比賽：規(guī)則同（游戲彈力球）。5分鐘1次中結(jié) 束 部 分（六）放松練習(xí)1、集體放

11、松2、小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3、布置課外活動及作業(yè)4、布置收還器材5、師生再見1、教師統(tǒng)一指揮并帶領(lǐng)學(xué)生集體放松。2、簡要小結(jié)本次課。 3、布置學(xué)生課后作業(yè)。 4、關(guān)照學(xué)生進行器材的整理收回。1、學(xué)生在歡快的氣氛中放松身心。2、學(xué)生提出建議或談?wù)剬W(xué)習(xí)體會。5分鐘小 排球正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計 一、教案背景1.課時：第二課時2.學(xué)生課前準(zhǔn)備：學(xué)生在網(wǎng)上搜集與排球相關(guān)的資料，觀看排球比賽視頻，觀察比賽中場上隊員技術(shù)動作。二、教學(xué)目標(biāo)1. 運動參與及運動技能方面：通過本節(jié)課教學(xué)，使學(xué)生掌握排球正面雙手墊球基本技術(shù)動作和基礎(chǔ)知識。2. 身體及心理健康方面：在學(xué)與練的過程中提高學(xué)生力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)。使

12、學(xué)生體驗到排球運動所帶來的愉悅感和成就感。3. 社會適應(yīng)方面：以良好的學(xué)習(xí)動機激發(fā)學(xué)生潛能、調(diào)動學(xué)生參與集體運動的積極性，培養(yǎng)良好的體育道德觀和相互協(xié)作的團隊意識。三、教材分析排球運動是高中體育與健康教學(xué)內(nèi)容中選項學(xué)習(xí)的組成部分，本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動中的最基本，又是最主要的技術(shù)，廣泛應(yīng)用于接發(fā)球和防守技戰(zhàn)術(shù)中，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用。這一教材在初中的體育與健康中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，但根據(jù)所授學(xué)生基礎(chǔ)參差不齊和運動能力相對薄弱的特點，把教材重點放在基本技術(shù)技能的掌握和排球興趣的培養(yǎng)上。 四、學(xué)情分析1、學(xué)生的基本情況：本次課是在高二年級的一個班進行教學(xué)，學(xué)生共50人。學(xué)生有的來自農(nóng)村，有的來自城鎮(zhèn)，他們的運動能力和身體素質(zhì)水平差異很大，必然會導(dǎo)致理解技術(shù)概念的能力和掌握動作水平的差異。2、可能存在的問題：由于排球技術(shù)有一定的技巧性，內(nèi)容較難掌握，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的耐性不夠，可能導(dǎo)致運動能力較差或積極性不高的學(xué)生出現(xiàn)逃避學(xué)習(xí)或產(chǎn)生厭倦的情緒。 3、預(yù)期要達到的目標(biāo)：通過本次課學(xué)習(xí)，使2/3的同學(xué)能較順利地完成正面雙手墊球得基本技術(shù)。預(yù)計學(xué)生平均心率為130%，練習(xí)密度為45%左右。五、教學(xué)方法 1、觀摩法通過課前觀察視頻使學(xué)生形象、直觀地了解墊球技術(shù)在排球運動中的廣泛應(yīng)用和重要地位，形成全面深刻的感性認知，迅速進入排球運動的教學(xué)情境。2、講解示范法教師運用語言和直