立定跳遠(yuǎn) (4)

1、立 定 跳 遠(yuǎn) 水 平： 水 平 二班 級(jí)： 三（3）班人 數(shù)： 54 人授課教師： 吳 倩地 點(diǎn)：合肥市金湖學(xué)校時(shí) 間： 2015.06.04一、指導(dǎo)思想本節(jié)課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，針對(duì)學(xué)生的身心特點(diǎn)，本著激發(fā)興趣、全體參與的原則，來(lái)制定本課的教學(xué)設(shè)計(jì)。在課堂上，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，促進(jìn)學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動(dòng)參與，在認(rèn)識(shí)、情感和態(tài)度方面都得到積極的發(fā)展。同時(shí)構(gòu)建和諧民主的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的課堂氛圍，營(yíng)造“自主、探究、合作”的學(xué)練空間，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)獲取知識(shí)的能力，注重學(xué)生的探索性學(xué)習(xí)，使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育課的樂(lè)

2、趣，為形成終身體育意識(shí)打下基礎(chǔ)。二、教材分析立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育教學(xué)的基本內(nèi)容之一，簡(jiǎn)單易學(xué)，同時(shí)能發(fā)展學(xué)生下肢力量和協(xié)調(diào)性。本節(jié)課為新授課，主要幫助學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技能，樹(shù)立安全意識(shí)。三、學(xué)情分析本節(jié)課的授課對(duì)象是水平二的三年級(jí)（3）班全體學(xué)生。這個(gè)階段的學(xué)生，善于觀察，模仿能力強(qiáng)，有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，只要激發(fā)得當(dāng)，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性是不難調(diào)動(dòng)的。他們對(duì)立定跳遠(yuǎn)并不陌生，對(duì)本節(jié)課的內(nèi)容很容易掌握，但對(duì)立定跳遠(yuǎn)基本技術(shù)的學(xué)習(xí)感到枯燥，注意力容易轉(zhuǎn)移。所以本次課主要采用了發(fā)現(xiàn)法和游戲法，老師進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo)，學(xué)生逐步發(fā)現(xiàn)并掌握正確的動(dòng)作技能。四、教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)地參與體育活

3、動(dòng)的意識(shí)，以及對(duì)體育課的興趣。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，以及增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)。3、身體健康目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的下肢力量、協(xié)調(diào)等能力。4、心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇于展現(xiàn)自己的優(yōu)良品質(zhì)。五、教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：雙腳同時(shí)起跳，同時(shí)落地。難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。六、場(chǎng)地器材與練習(xí)密度場(chǎng)地：田徑場(chǎng)器材：體操墊12個(gè)預(yù)計(jì)練習(xí)密度：40%左右七、課時(shí)計(jì)劃教學(xué)對(duì)象三 年 級(jí)（3）班人數(shù)54授課教師吳 倩時(shí)間2015-06-04教學(xué)內(nèi)容 1、立定跳遠(yuǎn) 2、游戲：攻克障礙課 次第1課時(shí)課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備

4、部分一、 課堂常規(guī)1、 集合整隊(duì)2、 師生問(wèn)好3、 宣布本課內(nèi)容與要求4、 檢查服裝5、安排見(jiàn)習(xí)生2、 熱身活動(dòng)1、 叫號(hào)領(lǐng)跑2、 熱身操頭部運(yùn)動(dòng)；肩部運(yùn)動(dòng)；擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；腹背繞環(huán)運(yùn)動(dòng)；弓步壓腿運(yùn)動(dòng)；手腕腳踝運(yùn)動(dòng)。1、 與學(xué)生問(wèn)好2、 宣布本課內(nèi)容及目標(biāo)并提出要求要求：聲音洪亮， 吐字清晰。1、 組織學(xué)生慢跑2、帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操要求：動(dòng)作規(guī)范，節(jié)奏清晰 1、在操場(chǎng)集合站隊(duì)，向老師問(wèn)好2、記住教學(xué)內(nèi)容要求：精神飽滿，注意力集中。 1、 仔細(xì)聽(tīng)老師叫號(hào)，被叫到號(hào)的同學(xué)快速的跑到隊(duì)伍前方領(lǐng)跑。要求：注意力集中，安全有序的進(jìn)行2、認(rèn)真做熱身操要求：動(dòng)作規(guī)范，充分活動(dòng)開(kāi)身體各個(gè)部位。集合隊(duì)形 XX

5、XXXXXX XXXXXXXX OOOOOOOO OOOOOOOO要求：1、集合要“快、靜、齊”。2、學(xué)生要背風(fēng)背陽(yáng)站立。熱身操隊(duì)形 X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O 2分鐘 6分鐘4輪4*8拍小中課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形與要求時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分基本部分1、 立定跳遠(yuǎn)1、 導(dǎo)入本課主要內(nèi)容2、 立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩腿彎曲，上體稍前傾，兩臂后舉，用力向前上方擺出，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，身體騰空后收腹舉腿，落地時(shí)，屈膝緩沖保持身體平衡?？谠E：兩腿自然開(kāi)，上體稍前傾；屈膝臂擺動(dòng)，用力跳向前；落地要

6、輕巧，身體要站牢。動(dòng)作重點(diǎn)：兩腳同時(shí)起跳，同時(shí)落地。動(dòng)作難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。易犯錯(cuò)誤：（1）落地不穩(wěn)，手著地（2）兩臂預(yù)擺不充分二、游戲：攻克障礙規(guī)則：學(xué)生分成四組站在起跑線后，聽(tīng)哨音開(kāi)始，跳過(guò)第一塊墊子，爬過(guò)第二塊墊子，跨過(guò)第三塊墊子，跑至標(biāo)志線用手碰線，從各組器材旁邊跑回起點(diǎn)，與下一同學(xué)擊掌接力，站到隊(duì)尾，最先完成的組為優(yōu)勝。1、 提問(wèn)標(biāo)準(zhǔn)正確的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作是怎樣的，引導(dǎo)出本課主要內(nèi)容2、 講解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，按1、2、3的節(jié)奏做動(dòng)作示范，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)。要求：導(dǎo)入有趣，語(yǔ)言明確簡(jiǎn)潔。3、 組織學(xué)生模仿練習(xí)4、 集中強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重點(diǎn)，難點(diǎn)以及糾正易犯錯(cuò)誤。5、 組織學(xué)生分組練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。6

7、、 請(qǐng)優(yōu)生示范7、 再分組練習(xí)要求：組織有序，強(qiáng)調(diào)安全1、教師告知游戲規(guī)則，注意事項(xiàng)以及強(qiáng)調(diào)安全。2、組織游戲。1、 認(rèn)真聽(tīng)老師引入本課內(nèi)容，踴躍回答問(wèn)題。2、仔細(xì)聽(tīng)講解看示范。3、認(rèn)真練習(xí)。4、仔細(xì)聽(tīng)老師強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)，及時(shí)改正錯(cuò)誤動(dòng)作。5、 認(rèn)真練習(xí)6、 認(rèn)真看示范7、再練習(xí)要求：遵守比賽規(guī)則，注意安全，聽(tīng)老師指揮，積極回答問(wèn)題。1、認(rèn)真聽(tīng)規(guī)則要求2、積極參與到游戲中，注意安全練習(xí)隊(duì)形： X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O分組練習(xí)隊(duì)形：X X X X X X X XX X X X X X X XO O O O O O O OO O O O O O O O游戲隊(duì)形： 17分鐘10分鐘2組中大課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形與要求時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度結(jié)束部分1、放松活動(dòng) 2、總結(jié)本課，師生互評(píng)3、整理器材4、 下課1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動(dòng)。2、教師總結(jié)本課，鼓勵(lì)學(xué)生互評(píng)。3、組織學(xué)生幫助整