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1、業(yè)主專屬健康管理計劃性刮出生年月年蛉(歲丿漢族口少數(shù)民族,()象庭住址電誡京業(yè)4騎姻況未婚己婚表偶離婚生令體征體濕ft! j呼吸(決/分丿血壓 1 ( mmHJ g身壽(Cm)體重(KgJ血型nA型aB型nAB型口0型口不詳體型偏闿型勻稱型徧痩型譽(yù)界秋況口豈蟻過磯口壕附口卷養(yǎng)過畜體肓鍛煉口每天口每周一次以上LJ偶岔不鍛嫁恢食習(xí)慣葷素垃衡葷食為全口素食為左口嗜jt 嗜酒嗜耨吸煙惰況從不狹煙已戒煙吸煙.(豐均毎夭XJ飲酒請況從不偶金絞常口每.天疏往病史現(xiàn)病史用跖情況K過敎?zhǔn)穒我評估滿噫:口基本滿意:說不請菱口不太滿總口不滿裔現(xiàn)存的主要健康問 題及隱患1.Z3.生理 健康短期Q掾長期副棟健康計劃1適
2、董適動早上中年疏上運(yùn)動方式|持續(xù)時間是否堅持效黑婦何2.合理膳僉3.評估心理短期q標(biāo)長期Q標(biāo)健康督劃1.23評估管理短期目標(biāo)長期日標(biāo)健康計劃s12 -3評估綜合評估營養(yǎng)食譜周計劃食譜服務(wù)對象標(biāo)準(zhǔn)體重kg丿體質(zhì)指教BMI勞動強(qiáng)度極蠱體力券動輕體力券動口中體力勞動重體力勢動全冃能萱供給瑩僉譜類型周一周二周三周W周五周町早餐用料午餐用料晚餐用料備注壬標(biāo)準(zhǔn)體重Ckg丿龍身窩105= () kg±10%BMI fkg/ m2J二實際體重w (身需x身需丿BMI參考值:< 偏瘦仟X常24-28趨重>28胎胖全可能量供給量=標(biāo)準(zhǔn)體重f kgj -r單住標(biāo)準(zhǔn)體重能量需要量人體三大螢養(yǎng)素所占比例:蛋自質(zhì)10% 5% 20 %30% 55 % 65%各體力茅動能董請耗:體矍圾輕體力勞動掘體力蘇動中體力勞動重體力茅動”f 7 <<3540454540正常253035404520 2525303540健康小屋體松計劃體撿時間
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