陽光體育活動計劃及實施方案

1、凌橋中學(xué)2012學(xué)年度陽光體育活動計劃及實施方案健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學(xué)生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。一、指導(dǎo)思想為貫徹中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見精神，落實“生命和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施學(xué)生體質(zhì)健康標準、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光

2、體育活動”。將加強學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進一步推進校園體育文化建設(shè)。二、目標和原則（一）目標1、促進學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。4、促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)

3、。（二）原則1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項活動，以達到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚學(xué)生個性，發(fā)展學(xué)生特長，推動素質(zhì)教育。3、增強體質(zhì)，全面實施國家學(xué)生體質(zhì)健康標準。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實保證國家學(xué)生體質(zhì)健康標準有效實施。4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學(xué)校的實際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。增設(shè)集體舞、踏步操等，將藝術(shù)、體育融為一體。三

4、、體育活動課內(nèi)容安排（一）、準備部分：1、各班級按廣播操隊形到操場排隊。要求：做到整隊快、靜、齊。2、做第九套廣播操一遍。要求：（1）按照口令。（2）動作整齊、到位、協(xié)調(diào)。（二）、基本部分：1、陽光體育長跑1000M。學(xué)生要求：（1）最小年級在足球場上排四路縱隊（每班2隊）跑4圈。（2）中間年級在第1、2跑道上成4路縱隊（每隊2隊）跑4圈。（3）最高年級在第4、5跑道上成4路縱隊（每隊2隊）跑4圈。（4）跑步中隊伍整齊、不講話。教師活動：督促學(xué)生做到上述要求。2、陽光體育活動：學(xué)生要求：1、由體育委員到器材室領(lǐng)取體育教師，安排的器材。2、積極科學(xué)的鍛煉，注意安全。3、同學(xué)間互幫互學(xué)。4、愛護運

5、動器材。教師活動：1、督促或參與學(xué)生進行體育鍛煉。2、進行一定的技術(shù)指導(dǎo)。（三）、結(jié)束部分：1、整隊集合。2、歸還器材。3、列隊進教室。學(xué)生要求：1、集隊做到快、靜、齊。2、有序歸還器材。3、有序進教室。教師活動：督促學(xué)生做到上述要求?；顒诱n器材分配安排 內(nèi)容 星 期周次籃球1只羽毛球2副三毛拍2副集體長繩1根毽子2只短繩2根橡皮筋1根籃球1只羽毛球2副三毛拍2副集體長繩1根毽子2只短繩2根橡皮筋1根足球1只羽毛球2副三毛拍2副“8”字長繩1根毽子2只短繩2根橡皮筋1根足球1只羽毛球2副三毛拍2副“8”字長繩1根毽子2只短繩2根橡皮筋1根排球1只羽毛球2副三毛拍2副“8”字長繩1根毽子2只短繩2根橡皮筋1根排球1只羽毛球2副三毛拍2副“8”字長繩1根毽子2只短繩2根橡皮筋1根第1-18周星期一六七八六七八九六七八九六七八九六七九六