陽光體育活動(dòng)計(jì)劃及實(shí)施方案

1、凌橋中學(xué)2012學(xué)年度陽光體育活動(dòng)計(jì)劃及實(shí)施方案健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。一、指導(dǎo)思想為貫徹中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見精神，落實(shí)“生命和諧”教育理念和陽光體育行動(dòng)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光

2、體育活動(dòng)”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。二、目標(biāo)和原則（一）目標(biāo)1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺鍛煉。4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)

3、。（二）原則1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識(shí)。實(shí)施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項(xiàng)活動(dòng)，以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過程的教育。2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)，推動(dòng)素質(zhì)教育。3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實(shí)施國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實(shí)保證國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)有效實(shí)施。4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容。增設(shè)集體舞、踏步操等，將藝術(shù)、體育融為一體。三

4、、體育活動(dòng)課內(nèi)容安排（一）、準(zhǔn)備部分：1、各班級(jí)按廣播操隊(duì)形到操場(chǎng)排隊(duì)。要求：做到整隊(duì)快、靜、齊。2、做第九套廣播操一遍。要求：（1）按照口令。（2）動(dòng)作整齊、到位、協(xié)調(diào)。（二）、基本部分：1、陽光體育長(zhǎng)跑1000M。學(xué)生要求：（1）最小年級(jí)在足球場(chǎng)上排四路縱隊(duì)（每班2隊(duì)）跑4圈。（2）中間年級(jí)在第1、2跑道上成4路縱隊(duì)（每隊(duì)2隊(duì)）跑4圈。（3）最高年級(jí)在第4、5跑道上成4路縱隊(duì)（每隊(duì)2隊(duì)）跑4圈。（4）跑步中隊(duì)伍整齊、不講話。教師活動(dòng)：督促學(xué)生做到上述要求。2、陽光體育活動(dòng)：學(xué)生要求：1、由體育委員到器材室領(lǐng)取體育教師，安排的器材。2、積極科學(xué)的鍛煉，注意安全。3、同學(xué)間互幫互學(xué)。4、愛護(hù)運(yùn)

5、動(dòng)器材。教師活動(dòng)：1、督促或參與學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。2、進(jìn)行一定的技術(shù)指導(dǎo)。（三）、結(jié)束部分：1、整隊(duì)集合。2、歸還器材。3、列隊(duì)進(jìn)教室。學(xué)生要求：1、集隊(duì)做到快、靜、齊。2、有序歸還器材。3、有序進(jìn)教室。教師活動(dòng)：督促學(xué)生做到上述要求。活動(dòng)課器材分配安排 內(nèi)容 星 期周次籃球1只羽毛球2副三毛拍2副集體長(zhǎng)繩1根毽子2只短繩2根橡皮筋1根籃球1只羽毛球2副三毛拍2副集體長(zhǎng)繩1根毽子2只短繩2根橡皮筋1根足球1只羽毛球2副三毛拍2副“8”字長(zhǎng)繩1根毽子2只短繩2根橡皮筋1根足球1只羽毛球2副三毛拍2副“8”字長(zhǎng)繩1根毽子2只短繩2根橡皮筋1根排球1只羽毛球2副三毛拍2副“8”字長(zhǎng)繩1根毽子2只短繩2根橡皮筋1根排球1只羽毛球2副三毛拍2副“8”字長(zhǎng)繩1根毽子2只短繩2根橡皮筋1根第1-18周星期一六七八六七八九六七八九六七八九六七九六