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文檔簡介

1、教材韻律體操與舞蹈:基本步伐、基本位置;任選教材:籃球原地運球。教學目標1、 學生能復述和做出柔軟步、足尖走、跑跳步及手臂練習的正確動作;2、 80%的學生能熟練地做出各種熟悉球性練習;3、 學生樂意參加韻律操與舞蹈的學習,并在學練中培養(yǎng)對人體內在美與形體美和諧統(tǒng)一的理解;4、 韻律體操與舞蹈:56次;籃球:68次。教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數開始準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、1、教師提前到場,準備好場地器材。2、接受體育委員報告,向學生問好。3、宣布本課內容、教學目標及要求,安排見習生。二、隊列隊行:教師口令指揮,原地三面轉法,齊步走、左右轉彎;蛇行

2、走、交叉走。三、1、徒手體操: 頭部運動;肩部運動;上肢運動;體轉運動;體側運動;腹背運動;膝關節(jié)運動;踝腕運動;跳躍運動。2、游戲:教師提示游戲內容及規(guī)則,參與并指導學生活動。5分一、1、學生將器材拿至場地。2、體育委員整隊,檢查匯報人數。隊行:二列橫隊×××××××××× 3、師生問好,認真聽講明確要求。二、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。三、1、成四列橫隊體操隊行,聽口令跟教師做球操。要求:動作協調有節(jié)奏。2、按游戲規(guī)則自組小組開展活動,氣氛活躍。12次基本部分一、韻律體操與舞蹈一、1

3、、組織學生進行基本站立姿勢的復習。易犯錯誤:身體松弛,腳位練習中身體重心掌握不好。糾正:強調正確的身體姿勢要求;用慢節(jié)奏進行練習,體會身體重心的位置變化。1、 教師巡回指導,個別糾錯。2、10一、1、學生四列橫隊按教師要求認真開展練習。要求:動作到位、舒展、熟練。2、虛心接受教師的指導,改正自己的錯誤。5教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數基本部分3、組織學生進行基本步法、手臂練習的復習。易犯錯誤:手位練習時聳肩;柔軟步時身體重心跟隨不及時。糾正:手位練習強調沉肩,手臂始終保持弧行;采用二拍一動的節(jié)奏,強調身體重心及時跟隨步前移。15分3、學生四路縱隊(教師在隊伍左側)跟隨

4、教師一起做手臂及步法練習。 手叉腰二拍一動柔軟步; 手臂前后擺動一拍一動柔軟步; 配合手臂動作的變化練習柔軟步。6次二、籃球二、1、復習熟悉球性練習:拋接球、投接球、水平指撥球等練習。2、口令指揮站立姿勢及移動。3、組織學生進行原地運球的練習。運球手法:肘為軸、指張開、緊貼球、空出掌心、隨球上下柔和按拍。動作要領:兩腳開立、屈膝,抬頭觀察,手運球,球的落點在運球手的側前方。4、教師示范并口令指揮。10分二、1、學生自由隊行進行練習,動作熟練、到位。2、注意力集中,聽教師口令統(tǒng)一進行各種移動的練習。3、認真聽講,記住動作要領,做好徒手練習。4、學生四列橫隊按教師口令進行練習:左、右手體側運球;左、右手體前運球;左右手體前體側拉球。68次結束部分一整理運動二、小結一、教師領做放松操,領操位置好,動作正確,姿勢優(yōu)美。二、本課小結,講評,及時表揚先進,鼓勵后進。三、收拾器材,師生再見,宣布解散。5分一、1、學生四列橫隊跟隨教師做放松球操。2、對先進的同學鼓掌以示贊揚。3、男生第2

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