試論提高大學(xué)生心理健康教育實(shí)效性的思考

1、試論提高大學(xué)生心理健康教育實(shí)效性的思考                論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；實(shí)效性 論文摘要：心理健康教育是全面提高大學(xué)生心理素質(zhì)的重要舉措。但目前高校大學(xué)生心理健康教育課程的實(shí)效性普遍較低，制約了心理健康教育工作效能的真正提升。建構(gòu)一個(gè)教學(xué)、輔導(dǎo)、監(jiān)護(hù)三位一體的大學(xué)生心理健康教育課程體系，可以有計(jì)劃、有組織地對(duì)大學(xué)生自身潛能進(jìn)行開發(fā)教育，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的積極生活態(tài)度，培養(yǎng)大學(xué)生自覺地、最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)

2、值的能力，提高心理健康教育的實(shí)效性。 按照馬克思主義關(guān)于人的全面發(fā)展理論，大學(xué)生政治、思想、道德以及心理、文化素質(zhì)是一個(gè)相互連接的有機(jī)整體，而其中心理素質(zhì)是人的發(fā)展中的關(guān)鍵性問題，心理健康教育則是全面提高大學(xué)生心理素質(zhì)的重要保證。1 一、課程教育是提高大學(xué)生心理健康教育實(shí)效性的主渠道 課程教育以班級(jí)為單位，學(xué)生人數(shù)一般達(dá)一百人以上，是個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)的數(shù)十倍、數(shù)百倍，可以極大地?cái)U(kuò)展受益的學(xué)生數(shù)，有效降低心理健康教育的成本，使有限的投入發(fā)揮最大的效益。要確保課程教育的有效性，可以從以下幾個(gè)方面入手。 1.課程目標(biāo)的正確確立 以往眾多高校心理健康教育的課程目標(biāo)是預(yù)防性的，以預(yù)防和矯治各種精神疾病

3、以及適應(yīng)不良行為為目標(biāo)，是為了解決大學(xué)生日益突出的心理問題。工作的重心仍然放在對(duì)心理危機(jī)的干預(yù)和對(duì)突發(fā)事件的處理上。這種課程目標(biāo)致使高校心理健康教育的對(duì)象和范圍受到局限，影響了心理健康教育作用的發(fā)揮，心理健康教育的實(shí)效性不夠顯著。筆者認(rèn)為，高校大學(xué)生心理健康教育的工作重點(diǎn)應(yīng)該放在心理發(fā)展教育與心理健康素質(zhì)的培養(yǎng)上，而不是對(duì)心理疾病的治療。高校的心理健康教育應(yīng)是一項(xiàng)普及性教育，要求在校的每一個(gè)大學(xué)生都要接受這一教育，讓學(xué)生掌握系統(tǒng)、科學(xué)的心理健康教育知識(shí)的新理念：了解自我、保護(hù)自我、健康自我；在學(xué)生中樹立一種“健康的人也需要心理保健與心理咨詢”的觀念。它的目標(biāo)應(yīng)定位于“面向全體，重在發(fā)展學(xué)生的潛

4、力，促進(jìn)全體大學(xué)生心理素質(zhì)的優(yōu)化、健全人格的形成和個(gè)人的積極成長(zhǎng)上”。遵循此目標(biāo)，才能真正提高大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效。 2.課程內(nèi)容的改變 以往大學(xué)生心理健康教育課程的開設(shè)是以補(bǔ)救性為主，主要是采用消極心理學(xué)的模式，即把心理健康教育課程當(dāng)成是大學(xué)生心理健康干預(yù)的有效方式，當(dāng)成是解決或幫助極少具有心理健康問題的學(xué)生的有效手段。筆者認(rèn)為，心理健康教育不是針對(duì)少數(shù)人在局部范圍開展教育的工作，而是要將教育滲透到每個(gè)學(xué)生當(dāng)中，激發(fā)學(xué)生本身內(nèi)在的力量和潛能。因此，開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)面向全體大學(xué)生，采用積極心理學(xué)的模式，重視學(xué)生固有的、實(shí)際的及潛在的力量，激發(fā)人自身內(nèi)在積極的心理品質(zhì)，學(xué)會(huì)寬容、

5、尊重、分享等，讓學(xué)生學(xué)會(huì)創(chuàng)造幸福，體驗(yàn)快樂，充分發(fā)揮自身潛能，塑造積極向上的美好心靈。具體教學(xué)內(nèi)容包括學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo)、人格發(fā)展輔導(dǎo)、職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)和性心理及婚戀觀輔導(dǎo)等。 3.教學(xué)方法的改進(jìn) 心理健康教育課程的大忌是教師在課堂教學(xué)中進(jìn)行純文化課程教學(xué)。走近學(xué)生、準(zhǔn)確地把脈學(xué)生心理、適時(shí)地調(diào)適和有針對(duì)、預(yù)見性地指導(dǎo)學(xué)生，挖掘?qū)W生固有的潛能和力量，這是本課程的活力根基和意義所在。筆者認(rèn)為教師在課程教學(xué)中應(yīng)擺脫學(xué)院式的知識(shí)傳授，要立足于學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)，側(cè)重操作性的內(nèi)容，聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際生活，采用恰當(dāng)?shù)姆绞揭龑?dǎo)學(xué)生自我探討，以達(dá)到促進(jìn)學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)的功效。因此，在教學(xué)過(guò)程中要注重體驗(yàn)與

6、互動(dòng)，通過(guò)多媒體、室外活動(dòng)等形式，強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)人的心理感受，提高學(xué)習(xí)興趣，營(yíng)造和諧的氣氛。把團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧借用到課堂教學(xué)中，教師在課堂的角色應(yīng)該是一個(gè)引導(dǎo)者、輔導(dǎo)員，真正體現(xiàn)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，這樣的教學(xué)必定能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。 4.科學(xué)的課程評(píng)價(jià)體系的探討 縱觀國(guó)內(nèi)相關(guān)文獻(xiàn)，大學(xué)生心理健康教育研究大都集中于實(shí)踐操作模式的探討和方法、途徑實(shí)施的探索上，對(duì)于心理健康教育結(jié)果的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的研究卻鮮有涉及。楊民和楊立紅（2006）認(rèn)為，當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育課程的實(shí)效性較低與缺乏科學(xué)的課程評(píng)價(jià)體系有關(guān)。因?yàn)槿鄙倏茖W(xué)的課程評(píng)價(jià)體系，制約了大學(xué)生心理健康教育工作效能的真正提升，應(yīng)建立一種以“自我反思

7、性評(píng)價(jià)”為核心的新的評(píng)價(jià)體系。但迄今為止，我國(guó)各高校尚未建立起一套科學(xué)規(guī)范且操作性強(qiáng)的心理健康教育課程評(píng)價(jià)指標(biāo)體系，這也是心理健康教育課程建設(shè)中最為薄弱的環(huán)節(jié)之一。筆者認(rèn)為心理健康教育課程的評(píng)價(jià)應(yīng)該采用過(guò)程性評(píng)價(jià)、發(fā)展性評(píng)價(jià)，強(qiáng)調(diào)過(guò)程情境性。即對(duì)學(xué)生結(jié)果的評(píng)價(jià)應(yīng)建立在情境化的操作任務(wù)上，提倡采用“真實(shí)性評(píng)量”和“操作評(píng)量”等多元化的方法，使學(xué)生能認(rèn)識(shí)自己，判斷自己的進(jìn)步。 二、個(gè)體心理輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)及心理拓展訓(xùn)練是提高心理健康教育實(shí)效性的必要補(bǔ)充 1.個(gè)體心理輔導(dǎo) 個(gè)體心理輔導(dǎo)主要是針對(duì)大學(xué)生不同發(fā)展階段由于所面臨的任務(wù)、矛盾和個(gè)別差異而產(chǎn)生的心理問題，為學(xué)生提供幫助，增進(jìn)學(xué)生心理健康，疏

8、導(dǎo)心理障礙，防治心理疾病，優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，是心理健康教育的重要組成部分，也是解決學(xué)生心理障礙的主要措施。大學(xué)生的心理健康問題大部分屬于青年期的成長(zhǎng)心理問題，但又因人而異，因事而異，視其刺激源的性質(zhì)、壓力大小、挫折程度、傷害輕重，以及個(gè)人的承受力和康復(fù)力的強(qiáng)弱而有不同。這些問題有可能通過(guò)心理輔導(dǎo)教師的個(gè)別輔導(dǎo)，使其本人得到合理的發(fā)泄、轉(zhuǎn)移、升華，逐漸平靜、淡漠，恢復(fù)正常。            2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)及心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練 相關(guān)研究表明，單純進(jìn)行心理健康教學(xué)、咨詢

9、和講座不     能顯著地從整體上提高大學(xué)生的心理健康水平。而團(tuán)體輔導(dǎo)及心理拓展訓(xùn)練則是一個(gè)有效的途徑。團(tuán)體輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式，它通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，使個(gè)體通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)。團(tuán)體輔導(dǎo)創(chuàng)造了一個(gè)類似真實(shí)的社會(huì)生活情境，成員在團(tuán)體中的改變?nèi)菀走w移和拓展到日常生活中去。針對(duì)學(xué)生中普遍存在的發(fā)展性、適應(yīng)性和人際溝通問題，舉辦專題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，可以使學(xué)生在團(tuán)體心理訓(xùn)練過(guò)程中習(xí)得解決實(shí)際問題的方法。 拓展訓(xùn)練是全球規(guī)模最大和歷史最悠久的戶外體驗(yàn)式教學(xué)模式，是讓學(xué)習(xí)者通過(guò)親

10、身體驗(yàn)經(jīng)歷，從根本上改變?cè)姓J(rèn)知，并在習(xí)慣和行為上有一個(gè)新的改進(jìn)和突破。其特點(diǎn)是以項(xiàng)目體驗(yàn)為載體，以態(tài)度訓(xùn)練為主旨，以行為改變?yōu)榉较颉Ｋ刭|(zhì)拓展訓(xùn)練在20世紀(jì)90年代初進(jìn)入我國(guó)，主要應(yīng)用于對(duì)企業(yè)員工的培訓(xùn)，在各大高校中應(yīng)用得還比較少，僅有部分高校在個(gè)別院、系對(duì)部分學(xué)生開設(shè)拓展訓(xùn)練課程。目前國(guó)內(nèi)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練主要采用場(chǎng)地、水上和野外三種培訓(xùn)方式。高校的校園環(huán)境、體育場(chǎng)可以作為培訓(xùn)的場(chǎng)地；游泳池可以作為水上項(xiàng)目的培訓(xùn)場(chǎng)地。高校完全有條件拓寬拓展訓(xùn)練的渠道，使素質(zhì)拓展訓(xùn)練的形式更加豐富多樣。 三、建立完整的學(xué)生心理健康監(jiān)護(hù)系統(tǒng)是實(shí)現(xiàn)心理健康教育實(shí)效性的重要保證 高校必須設(shè)立心理健康教育中心，由專職的心

11、理健康教師負(fù)責(zé)全校大學(xué)生的心理健康教育工作，給在校的每一位學(xué)生建立心理檔案。每個(gè)系應(yīng)配備心理部長(zhǎng)，組織開展各系的心理健康教育活動(dòng)。一個(gè)完整的學(xué)生心理健康監(jiān)護(hù)系統(tǒng)還應(yīng)包括學(xué)生的自助機(jī)制，因此高校應(yīng)挖掘?qū)W生自身資源，倡導(dǎo)自主教育，這是心理健康教育有效性的重要保證。例如可以班級(jí)和宿舍為單位，建立班級(jí)心理委員和心理聯(lián)絡(luò)員制度，其主要任務(wù)是立足本班、本宿舍，收集、傳遞心理健康信息，能夠讓他們?cè)诘谝粫r(shí)間給身邊的同學(xué)提供心理支持。 四、建立一支專業(yè)化的教師隊(duì)伍是實(shí)現(xiàn)心理健康教育實(shí)效性的核心 師資隊(duì)伍的專業(yè)化程度也是制約心理健康教育實(shí)效性的重要原因。許多高校采用專兼方式組建心理健康教育教師隊(duì)伍，多數(shù)兼職教師是“虛崗”，履職很困難。學(xué)生的心理是多發(fā)的，而教師的崗位是虛的，結(jié)果不言自明。還有一些高校由思政干部充當(dāng)心理健康教師，這類教師雖然工作經(jīng)驗(yàn)豐富，工作責(zé)任和能力較強(qiáng)，但畢竟心理健康教育學(xué)科跨度大，專業(yè)理論要求高，他們也很難勝任教學(xué)。所以建立一支專業(yè)化的心理健康教師隊(duì)伍是提高高校心理健康教育實(shí)效性的核心問題。 參考文獻(xiàn)： 1黃潔,等.國(guó)內(nèi)外大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀比較研究J.中國(guó)林業(yè)教育,1999,(6). 鄭祥專.大學(xué)生積極心理健康教育M.北京:中國(guó)輕工業(yè)出版社