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文檔簡介

1、體育教案初二年級體育與健康公開課教案初二年級體育與健康公開課教案教學內(nèi)容1、 展彈跳素質(zhì)2、學習蹲踞式跳遠的助跑與起跳教學目標1、 發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。2、80%以上的學生能做出3-5步助跑起跳的動作。3、培養(yǎng)學生克服困難，不斷向新的目標挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。教學內(nèi)容次數(shù)教師指導學生活動組織與要求課堂常規(guī)1次1、教師提前到場地準備器材2、 接受體委的報告，向?qū)W生問好。3、 宣布本堂課的內(nèi)容與目的1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向老師報告。2、 向老師問好。組織：四列橫隊隊形：要求：精神集中，認真聽講，明確目標。準備活動1次觀察，糾正姿勢1、體委帶領慢跑兩圈2、做好6-8節(jié)準備操

2、要求：認真做好準備活動，防止運動損傷。跳橡皮筋接力游戲2次教師簡述游戲規(guī)則，強調(diào)安全。按順序進行，相互勉勵，為全組加油。組織：全班分成四組。隊形：+學習蹲踞式跳遠的助跑與起跳1次1、 簡要講解示范起跳技術的特點，使學生知道怎樣選擇起跳腿。2、 上一步，上三步起跳，用“定格”示范起跳腳的踏板動作。了解最后三步的技術要求，包括助跑過程中不湊步子。1、 學生集體模仿，然后讓學生獨立完成，體會起跳動作，在老師的啟發(fā)下，學生自己發(fā)現(xiàn)起跳練習中的錯誤動作。組織和隊形同上。學習蹲踞式跳遠的助跑與起跳3、 跑動中做三步，五步助跑起跳，著重指導學生起跳腳主動踏板，迅速滾動，而不能被動踏板。4、 指導學生應用剛學

3、的技術跨越一定的障礙物2、 跳時起跳腿要充分蹬伸，擺動腿屈膝想前上方擺動，兩臂積極配合上擺。3、 根據(jù)自己的能力做三步，五步助跑起跳。引導學生相互觀察，比較動作完成的質(zhì)量。4、認真聽講，注意應用技術動作，助跑踏上起跳板，跨越橡皮筋，充分體驗起跳腿蹬伸和空空擺動腿積極上擺的感覺，學會收回起跳腿在空中成蹲踞姿勢，緩沖落到墊子上。組織：全班分成四組隊形：+教師要求：蹬地動作正確，蹬地充分有力，起跳腿快速有力的蹬伸，擺動腿和兩臂積極上擺組織：全班分成四組隊形：同上。要求：充分應用所學的技術。結束部分1次指導學生小結，答疑，組織收還器材，下課作業(yè)：課后練習20次3-5步助跑起跳。小組歸納總結，提出問題討論，老師答疑，收還器械。行禮解散。組織：同上

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