家長請直面你的期待

1、家長，請直面你的期待望子成龍、望女成鳳是每個中國家長的心愿，這本無可厚非；可是有些家長，卻將自己沉重的期望變成了孩子的包袱或者束縛，孩子從小到大一直生活在父母的期待里，不得解脫。希望自己的孩子能夠出人頭地常常被解釋為是因為愛孩子，可愛著愛著，總會無意間剝奪孩子的快樂和自主。 小心，如果不能有效處理對孩子的期待，就會傷害到孩子。 作為家長，不能直面自己的期待，會給孩子帶來哪些傷害?孩子不能做自己，找不到存在感。從小到大就學(xué)會了一樣?xùn)|西：聽媽媽的話。做著父母認(rèn)為正確的事和應(yīng)該做的事，讀什么書，培養(yǎng)什么興趣，上哪個學(xué)校，學(xué)什么專業(yè)，結(jié)婚選什么樣的對象等等，命運都被父母所決定和安排

2、，而對于什么才是自己適合、喜歡和想要的，卻并不知道。我們在生活中常常見到這樣的人：他有著令人羨慕的高薪工作，有著條件優(yōu)秀的伴侶，但是他并不快樂，甚至?xí)r常感到惆悵迷茫。因為他實現(xiàn)了父母和社會的期待，卻失去了自己最真實的熱愛。孩子內(nèi)心恐懼、強迫，完美。缺乏安全感。高期待父母的愛在孩子看來，是有條件的愛，只有滿足了父母的期待才能得到愛。很多家長會這樣做，如果孩子考試考得好，就會得到獎勵；考得不好則會被否定甚至懲罰?？赡茉诩议L看來，他只是否定了孩子的成績，可是他不明白這個成績對孩子的意義，在孩子看來，他整個人都被否定掉了。孩子會形成這樣的觀點：只有我優(yōu)秀我才配得到愛，我不優(yōu)秀的時候爸爸媽媽就不愛我了。

3、所以他們非常害怕自己不優(yōu)秀，不是第一，于是便強迫自己追求完美，內(nèi)心的恐懼使他覺得在哪里都找不到安全感。孩子挫敗感強，自我價值感低。如果父母對孩子的期待過高，難以實現(xiàn)，那么孩子就會逐漸產(chǎn)生挫敗感，進(jìn)而影響自信。例如，有的家長錯失清華，便將期待轉(zhuǎn)移到孩子身上，希望孩子能完成他這一生沒有完成的心愿，于是就希望孩子每次考試都能得到最高分。一旦得不到高分，面對家長的責(zé)備，孩子絲毫感覺不到對自己努力的肯定和鼓勵，反而覺得自己很無能，天生就笨，從而漸漸失去信心和勇氣。這樣的孩子長大后，會形成否定自我的思維方式：我就是比別人差，我就是不行。 作為家長，心底的那份期待又是從哪里來的呢? 家長

4、的期待。來自于他們的認(rèn)識和經(jīng)驗。家長依據(jù)自己多年來所積累的人生經(jīng)驗形成了自己的價值判斷，他們很容易認(rèn)為這就是世界唯一的標(biāo)準(zhǔn)，他們希望孩子按他們的世界觀來做事，少走彎路，成功的幾率會更大。他們無法接受孩子自己嘗試探索的行為，那些很有可能是失敗或錯誤的后果，是家長所無法承受的，更不愿意讓孩子承受。家長的期待，來自于自己未完成的情結(jié)。在人的一生成長過程中，總會留下太多遺憾，例如自己的夢想或者心愿由于種種原因沒能實現(xiàn)。于是，這些遺憾就變成了家長的期待，有意無意地強加給了孩子，希望孩子能替他們實現(xiàn)夢想，而忽略了孩子自身的需求和特點，忽略了孩子最適合的是什么，最想要的是什么。家長的期待，來自于他們的原生家

5、庭。很多家長都沒有學(xué)習(xí)過怎么做家長，他們并不懂得如何健康地教育孩子。在他們的世界里，唯一的經(jīng)驗，就是他們的家長曾經(jīng)怎么教育他們，告訴他們什么是好，什么是壞。他們只能把在原生家庭里學(xué)會的觀點和帶來的期待，再傳給自己的孩子。 作為家長，該如何合理應(yīng)對自己的期待呢? 1首先要覺察到期待只屬于自己我們的期待是我們每個人自己的，這個期待屬于你，同時意味著你要為這個期待負(fù)責(zé)。作為家長，你希望孩子為你的期待負(fù)責(zé)，為你的期待努力，這是不公平的，孩子沒有義務(wù)完成你的期待?？墒呛⒆佑痔烊槐灸艿卦敢夥母改福麄円蚕Ｍㄟ^努力而實現(xiàn)父母的期待，從父母那里得到他所需要的心理營養(yǎng)，得到父母的贊揚、肯

6、定、認(rèn)可、尊重、關(guān)注和愛。如果看到了這一點，作為父母，我們是不是應(yīng)該感謝孩子為此而做的一切呢?所以，當(dāng)你對孩子有要求的時候，我們要覺察到，這僅僅是自己的一種期待，而不是愛孩子的一個條件。不是只有他做到你要求的標(biāo)準(zhǔn)你才會去愛他，而是無論孩子做成怎樣，你對他都是愛的。2學(xué)習(xí)如何應(yīng)對自己的期待在應(yīng)對期待上，我們常常采用以下五種方式。放下。如果擁有一個期待并不能給孩子帶來快樂，可以嘗試著將這個期待放下。沒有任何一個期待是必須有的，期待只屬于我們自己而無須強加給別人。放下這個期待就是很好的處理方式之一。例如，你期待孩子去報鋼琴班，而他則喜歡玩泥巴。你可以放下這個報鋼琴班的期待，而尊重孩子的興趣。發(fā)掘孩子

7、玩泥巴給他帶來的快樂和意義，有助于你自己放下期待。降低期待。有的期待我們是無法做到放下的，這個時候就可以去看可不可以降低一下要求，比如，我要求孩子成績優(yōu)秀、身體健康、多才多藝，而現(xiàn)在我可以接受孩子只要成績優(yōu)秀、身體健康就可以了，才藝可以沒有，這就是降低了期待，而孩子馬上就會覺得壓力減輕了。替代。如果自己有一個期待，而孩子不喜歡這個期待，則可以找另外一個期待來代替以達(dá)到最后的目的。例如，我們期待孩子在周六去上鋼琴輔導(dǎo)班，如果孩子不喜歡去，可以替換成他喜歡的活動內(nèi)容或者重新商量其他的時間，總之以他能接受且愿意的方式。保留這個期待。很多人對自己期待的一切是絕對放不下的，即使痛苦、難過也要抱著這個期待

8、，這樣的家長也是有的。既然要保留期待，那么應(yīng)當(dāng)意識到，這個期待是一份“套餐”，不只有你喜歡的，還有你不喜歡的，還有你不能接受的。如果你堅持要孩子按你的方式來，你同時必須接受這個“套餐”：孩子會成為你意志的一個延伸，他可能會不快樂甚至很痛苦，你必須要在認(rèn)識并接受這個代價的基礎(chǔ)上才能決定是否保留這個期待。回到渴望。體察自己的內(nèi)心，回想自己為什么會有這樣的期待，自己到底在渴望什么，想要什么。有的家長生活在農(nóng)村，家里孩子多，自幼生活貧寒，常常食不飽腹，就會期待孩子吃飯的時候吃飽再吃飽；有的家長沒有機會好好讀書，就期待孩子多讀書、讀好書；有的家長從小沒有培養(yǎng)什么興趣愛好，成年后羨慕別人有特長，就期待孩子能有更多特長，爭取更多的表現(xiàn)機會。家長的期待緣于內(nèi)心的渴望，這份渴望又是因為曾經(jīng)的缺失，當(dāng)家長看到這一點是自己內(nèi)心的需求時，要多去關(guān)愛自己，療愈自己的內(nèi)心，解決自己在原生家庭里未解決的問題，避免不合理的期待繼續(xù)往下一代蔓延。我們永遠(yuǎn)相信，人是家庭塑造出來的。家長怎樣對孩子，就會產(chǎn)生怎樣的孩子。所以為了你的孩子，家長，請直面你的期待! 小知識 生命中若沒有期待，便會平淡無味；由于我們都有許多期待，因而我們的生命才更有意義。從薩提亞模式的角度而論，我們把期待分成三類：我們對自己的期待；我們對他人的期待；我們以為的他