“歷奇訓(xùn)練營(yíng)”計(jì)劃書(shū)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上“歷奇訓(xùn)練營(yíng)”計(jì)劃書(shū)一、小組基本信息小組名稱：歷奇訓(xùn)練營(yíng)工作人員（13人）：社工中心小組組員：××小組理念“歷奇訓(xùn)練”的作用體現(xiàn)在突破個(gè)人心理極限、熔煉團(tuán)隊(duì)、提升領(lǐng)導(dǎo)情商三個(gè)方面，英文為Outward-Bound,意思是一艘小船離開(kāi)安全的港灣，駛向波濤洶涌的大海，去迎接未知的艱險(xiǎn)，去接受一個(gè)個(gè)挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。如今訓(xùn)練主要是利用自然環(huán)境，通過(guò)各種精心設(shè)計(jì)的訓(xùn)練項(xiàng)目，在解決問(wèn)題、接受挑戰(zhàn)的過(guò)程中，激發(fā)個(gè)人潛能，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力凝聚力和創(chuàng)造力，使學(xué)員達(dá)到磨練意志、陶冶操完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)目的，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法。心理拓展訓(xùn)練的本

2、質(zhì)是一種體驗(yàn)式培訓(xùn)，它通過(guò)學(xué)員在活動(dòng)中親自參與來(lái)獲得個(gè)人體驗(yàn)和感悟，然后在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，團(tuán)隊(duì)成員共同交流，分享個(gè)人體驗(yàn)，提升自我認(rèn)識(shí)。二、小組目標(biāo)及目的目標(biāo)：突破個(gè)人心理極限、熔煉團(tuán)隊(duì)、提升領(lǐng)導(dǎo)情商目的：1、培養(yǎng)、確立成員間的信賴關(guān)系，堅(jiān)決相信別人或人以外的存在、能力、特性；2、學(xué)習(xí)互相配合、幫助，使組員在溝通的過(guò)程中更能融入集體；3、在活動(dòng)過(guò)程中，增加組員的溝通機(jī)會(huì)，使之相互了解服務(wù)對(duì)象：×××招募辦法：社工協(xié)會(huì)內(nèi)部通知，其他協(xié)會(huì)內(nèi)部通知報(bào)名截止日期：×××三、具體安排第一節(jié) 歷奇工作人員培訓(xùn)講座日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間：×&

3、#215;×地 點(diǎn)：×××個(gè)別活動(dòng)時(shí)間目標(biāo)內(nèi)容所需物資5分鐘明確人員準(zhǔn)確到位工作人員簽到簽到表5分鐘工作人員相互認(rèn)識(shí)工作人員及義工自我介紹（包括姓名和在組織中的角色等）30分鐘1、讓組員了解組織的目的、性質(zhì)、意義和活動(dòng)內(nèi)容2、讓組員知道什么是“歷奇”，“歷奇”訓(xùn)練中該做些什么1、從理論上介紹歷奇訓(xùn)練的目的、方法、意義、活動(dòng)內(nèi)容和注意事項(xiàng)2、組織工作人員分組學(xué)習(xí)、討論電腦、電視、擴(kuò)音設(shè)備及演示課件15分鐘溝通達(dá)成共識(shí)1、組員提問(wèn)，主講人回答其所提問(wèn)題2、將活動(dòng)計(jì)劃公示，爭(zhēng)取成員意見(jiàn)，有序發(fā)表意見(jiàn)，以修改、補(bǔ)充、完善計(jì)劃20分鐘明確各自任務(wù)確定計(jì)劃，進(jìn)行工作

4、安排將工作人員分為三組，分別負(fù)責(zé)破冰、團(tuán)隊(duì)三個(gè)訓(xùn)練營(yíng)第二節(jié) 歷奇培訓(xùn)講座日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間：×××地 點(diǎn)：×××時(shí)間目標(biāo)內(nèi)容所需物資5分鐘明確人員準(zhǔn)確到位工作人員和組員簽到義工2名5分鐘組員和工作人員相互認(rèn)識(shí)工作人員及義工自我介紹（包括姓名和在組織中的角色等）40分鐘1、讓組員了解組織的目的、性質(zhì)、意義和活動(dòng)內(nèi)容2、讓組員知道什么是“歷奇”，“歷奇”訓(xùn)練中該做些什么3、活躍組織氣氛1、從理論上介紹歷奇訓(xùn)練的目的、方法、意義、活動(dòng)內(nèi)容和注意事項(xiàng)2、公示活動(dòng)計(jì)劃電腦、電視、擴(kuò)音設(shè)備及演示課件10分鐘工作人員和組員雙向溝通達(dá)成共識(shí)組員提問(wèn)，

5、主講人和工作人員回答其所提問(wèn)題20分鐘使組員明確其所在小組和各自任務(wù)1、組員自愿選擇參與感興趣的小組2、明確組員進(jìn)行工作安排10分鐘讓組員明確日后將要遵守的協(xié)議簽署協(xié)議書(shū)（附錄一：我愿意）第三節(jié) 歷奇破冰訓(xùn)練營(yíng)日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間：×××地 點(diǎn)：×××負(fù)責(zé)人：××× 主持人：××× 場(chǎng)序：時(shí)間目標(biāo)內(nèi)容和名稱所需物資5分鐘明確人員準(zhǔn)確到位工作人員和組員簽到義工2名15分鐘每個(gè)人能迅速融入團(tuán)隨并相互熟悉和了解I、面對(duì)面地介紹：將所有人排成兩個(gè)相對(duì)的同心圓，隨著歌聲同心圓轉(zhuǎn)動(dòng)，內(nèi)外圈

6、的旋轉(zhuǎn)方向相反，歌聲一停，面對(duì)面的兩人要相互自我介紹錄音機(jī)、磁帶15分鐘讓學(xué)生體驗(yàn)到情緒在問(wèn)題解決過(guò)程中的強(qiáng)大作用，訓(xùn)練成員幽默和樂(lè)觀的情緒II、大膽叫出來(lái)成員偏離自己的習(xí)慣社會(huì)行為。學(xué)動(dòng)物園里的動(dòng)物叫，至少10秒30分鐘在短時(shí)間沒(méi)找到有效的記憶方法，訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置III、代號(hào)接龍1、人數(shù)在10個(gè)人以內(nèi)最適合2、參加者圍成一個(gè)圓圈坐著，先選出1人做鬼。3、參加者，以鬼的位置為基準(zhǔn)，從鬼開(kāi)始算來(lái)的數(shù)字，就是自己的代號(hào)，每個(gè)當(dāng)鬼的人都是1號(hào)，鬼的右邊第一位是2號(hào)，依次為3號(hào)4、游戲從鬼這里開(kāi)始進(jìn)行。如果鬼開(kāi)始說(shuō)“1、2”，其意思就是由第1個(gè)人傳給第2個(gè)人的

7、意思。5、2號(hào)在接到口令后，就要馬上傳給任何一個(gè)參加者，例如“2、5”的話，2當(dāng)時(shí)就是自己的代號(hào)，5則是自己想傳達(dá)者的代號(hào)，此數(shù)字可以自由選擇。6、如此一直進(jìn)行比賽。7、如果自己的代號(hào)被叫到而卻沒(méi)有回答的人，就要做鬼。8、鬼的代號(hào)是從1開(kāi)始，所以當(dāng)鬼?yè)Q人的時(shí)候，則所有人的代號(hào)重新更改。     重點(diǎn)：這個(gè)游戲的樂(lè)趣與否，乃決定于參與者的反應(yīng)速度之快慢，所以應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的靈敏反應(yīng)不透明的幕布一條15分鐘1、讓組員表達(dá)對(duì)這次聚會(huì)的感受2、透過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)組員遵守組內(nèi)秩序以使小組程序能順暢進(jìn)行小組討論：1、在這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中，你感覺(jué)如何？2、幽默和好玩的情緒會(huì)有

8、助你在這個(gè)游戲中會(huì)有助你創(chuàng)造性地發(fā)揮。3、樂(lè)觀的情緒是創(chuàng)造力催化劑。10分鐘明確所在集體明確下一步該做什么分組，讓小組成員自己決定給小組起名，并自己制作團(tuán)隊(duì)標(biāo)識(shí)布置家庭作業(yè)第四節(jié) 歷奇團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練營(yíng)日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間：×××地點(diǎn)：×××負(fù)責(zé)人：××× 主持人：××× 場(chǎng)序：×××第一小組負(fù)責(zé)人： 第二小組負(fù)責(zé)人： 第三小組負(fù)責(zé)人：時(shí)間目標(biāo)內(nèi)容和名稱所需物資5分鐘明確人員準(zhǔn)確到位工作人員和組員簽到義工2名30分鐘此項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)主動(dòng)溝通、信息共享的重要性，尤

9、其是說(shuō)明了主管者運(yùn)用資源和決策的重要性。此項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)主動(dòng)溝通、信息共享的重要性，尤其是說(shuō)明了主管者運(yùn)用資源和決策的重要性。I、孤島求生孤島：孤島求生是將每隊(duì)學(xué)員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成各自的任務(wù)并集合在一處安全的地方。珍珠島任務(wù)1、器械：一雙筷子、一張報(bào)紙、一段膠帶，要求利用這些器械使雞蛋從高處落下不碎。2、數(shù)學(xué)題：ABCDE× 3 -EDCBAA、B、C、D、E各是幾？3、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個(gè)島上規(guī)則：1、島的周?chē)羌ち?，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島2、島的四周是松軟

10、的沙地，受力過(guò)重可能會(huì)塌陷啞人島任務(wù)1、將所有的人集中到珍珠島規(guī)則1、只有啞人可以協(xié)助盲人移動(dòng)2、只有啞人可以移動(dòng)木板3、只有盲人完成了第一個(gè)任務(wù)后才能移動(dòng)木板4、啞人不得開(kāi)口說(shuō)話5、島的周?chē)羌ち?，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島盲人島任務(wù)1、將一個(gè)球投入水中的一個(gè)桶中2、所有的人集中到珍珠島規(guī)則1、第一個(gè)任務(wù)完成后才能離開(kāi)盲人島2、島的周?chē)羌ち?，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島1、50×50cm木臺(tái)12個(gè)，高度20cm2、80×20cm木板兩塊3、木桶或塑桶一只4、乒乓球或網(wǎng)球3只5、一雙筷子、一張報(bào)紙、一段膠帶、雞蛋一只、筆一支6、任務(wù)卡片40分鐘用刺激的活

11、動(dòng)來(lái)促進(jìn)互相間的信任，并快速建立平等的人際關(guān)系，人與人之間最真誠(chéng)的溝通和理解?？朔睦韷毫Γ鰪?qiáng)對(duì)伙伴的信任和理解，學(xué)習(xí)換位思考。體會(huì)信任：信任同伴，信任公司，信任社會(huì)，在你信任他人的時(shí)候，就會(huì)贏得他人的信任體會(huì)責(zé)任：當(dāng)你對(duì)他人、團(tuán)隊(duì)付出后，也會(huì)得到他人、團(tuán)隊(duì)的幫助與支持。建立換位思考的意識(shí)，站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題，架起相互之間理解的橋梁。通過(guò)身體接觸，拉進(jìn)隊(duì)員之間的距離，實(shí)現(xiàn)情感溝通。II、信任背摔1、首先讓全組人員站成面對(duì)面的兩排成操做圖形中的形狀。2、讓準(zhǔn)備做背摔的隊(duì)員站在臺(tái)上，背向隊(duì)友。3、當(dāng)專業(yè)教練確認(rèn)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員們都站好位置，并做好接人準(zhǔn)備時(shí)才讓站在墻上的隊(duì)員從空中落下。4、這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)

12、某些人來(lái)說(shuō)難度很大，盡量用說(shuō)服及鼓勵(lì)的方法鼓勵(lì)他，使他對(duì)自己的隊(duì)員們產(chǎn)生信任，從而跨越心理障礙，完成空中背摔的任務(wù)，但千萬(wàn)不要勉強(qiáng)。注意：小組成員依次自1.4米的平臺(tái)上，用一根布帶牢牢綁住訓(xùn)練者的雙手，訓(xùn)練者挺直身體向后倒去，小組其他成員在其身后用雙手做保護(hù)。海綿墊、1.4米高的背摔平臺(tái)15分鐘這一游戲的一切基點(diǎn)都源于對(duì)隊(duì)友的充分信任，如果沒(méi)有和隊(duì)友之間的充分溝通，充分信任，相信任何人都不敢倒下去，把生命完全托付于陌生人，沒(méi)有人會(huì)這么做。得到隊(duì)友的信任成了這一游戲的最大收獲。III、小組討論：1、你是否一直在為自己的團(tuán)隊(duì)成員之間各自為政、漠不關(guān)心的人際關(guān)系所困擾呢？2、你是否信任他們，而他們是否還信任你？附錄（一）我愿意1、 保守秘密，不對(duì)外人提及組員所分享的內(nèi)容。2、 盡量參加所有的課程聚會(huì)，并會(huì)準(zhǔn)時(shí)出席。3、 開(kāi)放自己，全身心投入小組活