跳槽需要做哪些準(zhǔn)備

1、跳槽需要做哪些準(zhǔn)備篇一：離職前應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備工作離職前應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備工作 節(jié)后，又是新一輪的用工高峰，人才市場(chǎng)內(nèi)人頭攢動(dòng)，形勢(shì)異?；鸨?。對(duì) 于一些準(zhǔn)備跳槽的企業(yè)白領(lǐng)和金領(lǐng)而言，“辭舊迎新”不再是一個(gè)聽(tīng)上去那么 喜慶的成語(yǔ)，而是一個(gè)略帶沉重卻又十分棘手的問(wèn)題。如何做好“辭”的工作 成了許多企業(yè)白領(lǐng)的頭痛癥。作為一名資深的 HR結(jié)合本人多年的人力資源工 作經(jīng)驗(yàn)，將給出以下幾點(diǎn)建議和指導(dǎo)。久經(jīng)沙場(chǎng)的職場(chǎng)人士都明白一個(gè)道理：辭職的學(xué)問(wèn)比面試要大得多。特別 是對(duì)那些在某個(gè)領(lǐng)域扎根數(shù)十年且小有名望的白領(lǐng)，如果不把辭職這道工序做 漂亮，做整潔，做得干凈利落那么一些細(xì)節(jié)工作的不到位足以毀掉你前面所有 的心血。

2、如何在辭職的程中讓自己的利益最大化，解除后顧之憂，總結(jié)起來(lái)也 就一句話：讓領(lǐng)導(dǎo)不憂，讓下屬不怨，讓同事?tīng)繏?。圍繞這句話，在以下三個(gè) 環(huán)節(jié)中應(yīng)下足功夫。一、領(lǐng)導(dǎo)面談：辭職第一步是和領(lǐng)導(dǎo)面談?wù)鞯妙I(lǐng)導(dǎo)同意。這個(gè)過(guò)程中要解決好原因和去處 兩個(gè)問(wèn)題。首先在談離職原因時(shí)切忌不要談及私人恩怨，也不要將原因歸咎于 公司的管理不善，總之不要說(shuō)任何質(zhì)疑領(lǐng)導(dǎo)和公司的話，這不僅無(wú)形中傷害了 領(lǐng)導(dǎo)的自尊心同時(shí)也讓領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你產(chǎn)生質(zhì)疑。想換個(gè)工作環(huán)境、想換個(gè)行業(yè)挑戰(zhàn) 自己等等這些說(shuō)法都是普遍能得到領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)同的。談吐盡量誠(chéng)懇，語(yǔ)氣放松緩 和，也不要過(guò)多的說(shuō)一些對(duì)不起等自責(zé)的話這樣會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)感覺(jué)不真誠(chéng)。一般領(lǐng) 導(dǎo)都會(huì)問(wèn)及你對(duì)公司目前

3、現(xiàn)狀的看法，這種問(wèn)題是最不利于自己的，你說(shuō)公司管理好顯得是在 拍馬屁，你說(shuō)公司管理混亂無(wú)形中得罪了領(lǐng)導(dǎo)。最好的辦法是主動(dòng)更換和引導(dǎo) 話題，這方面我有兩個(gè)小技巧：一是主動(dòng)拉家常，主動(dòng)談一些生活中的瑣碎和柴米油鹽以及人生感悟，這 樣不僅拉近了兩人之間的距離，也最容易引起共鳴，俗話說(shuō)：人非草木，孰能 無(wú)情。第二：結(jié)合你自己所作的工作針對(duì)公司未來(lái)的發(fā)展主動(dòng)提一些建議這樣 會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)覺(jué)得你真正的在乎公司的發(fā)展，無(wú)形中為自己加分。去處問(wèn)題：一般領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)問(wèn)及辭職之后的去處問(wèn)題，這個(gè)問(wèn)題看似簡(jiǎn)單很多粗心大意 的人卻容易犯錯(cuò)，心直口快者往往脫口而出，不經(jīng)大腦思考。如果你是往你同 行業(yè)中的公司尤其是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手跳槽，這

4、個(gè)是萬(wàn)萬(wàn)說(shuō)不得的。一旦你進(jìn)入你競(jìng)爭(zhēng) 對(duì)手的公司你們就成了敵人，任何老板都是理智的，利益永遠(yuǎn)是第一位。如果 是跨行業(yè)跳槽這個(gè)倒是無(wú)關(guān)緊要反而會(huì)打消領(lǐng)導(dǎo)顧慮。二、交接工作：辭職之前交接工作應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備充分，做到干凈利落不拖泥帶水。交接工作做 不好不僅有損自己的誠(chéng)信，也會(huì)給領(lǐng)導(dǎo)和同事留下不好的印象。按照公司程序 走不搞個(gè)人主義，將電腦等公司財(cái)務(wù)一并上交，切莫貪圖小利，因小失大。主 動(dòng)跟財(cái)務(wù)人員核算好工資，做好社保托管，做到清清白白地進(jìn)來(lái)光明正大地出 去。另外公司機(jī)密資料和文件一定要經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)過(guò)目，交接給下屬或是同事。手頭 上未完成的工作和項(xiàng)目也要做好交接不要影響公司未來(lái)的發(fā)展。三、善后工作：職場(chǎng)是殘酷的，跳

5、槽者千萬(wàn)不能抱著“人走茶涼”的心態(tài)隨意處事。捋一 捋和同事和下屬之間的人脈關(guān)系，做好善后工作不僅可以讓新公司在做背景調(diào) 查時(shí)同事為你說(shuō)好話，同時(shí)也可以鞏固自己的人脈關(guān)系。特別是一些白領(lǐng)在工 作中難免和下屬產(chǎn)生矛盾，讓下屬心懷怨恨，為打消下屬心中的怨氣和不滿(mǎn)， 離職前應(yīng)主動(dòng)溝通，化解矛盾。甚至連公司的前臺(tái)關(guān)系也要慎重處理，因?yàn)榇?部分新公司在接收新員工時(shí)都會(huì)做隨機(jī)背景調(diào)查了解情況，所以千萬(wàn)不要掉以 輕心。對(duì)于在工作中一起共事的同事，應(yīng)多聚會(huì)，交流，加深彼此之間的感 情，為日后的工作積累人脈資本。四：溫馨提示:最后特別提醒給位準(zhǔn)備跳槽的白領(lǐng)，在辭職前后忙里忙外的同時(shí)不要中斷 社保，做好社保托管工作

6、。離職前需要做的事就是確保上一家公司做社保減員 的當(dāng)月必須讓下家公司做社保增員，也就是說(shuō)你換工作后社保換戶(hù)一定是同一 個(gè)月完成的，否則你的社保就中斷了，我在九蜂巢人力資源做社保代理多年， 因?yàn)楦鞣N政策跟社保的關(guān)聯(lián)程度越來(lái)越大，所以最近經(jīng)常被各種追問(wèn)，我離職 后的社保不想斷我該怎么辦，我跳槽了下家能把我的社保接上，不會(huì)中斷吧？ 我不在北京漂了，想回老家我的社保怎么辦，能遷回老家嗎？我不是北京戶(hù)口 我退休后能在北京領(lǐng)取退休金嗎？今天我在這里統(tǒng)一回答下吧，免得我天天重 復(fù)這些問(wèn)題，有時(shí)難免會(huì)漏掉什么，耽誤各位的終身大事，這個(gè)一點(diǎn)不夸張， 萬(wàn)一斷了個(gè)把月，那我可罪過(guò)大了，搖號(hào)、買(mǎi)房、子女上學(xué) ?哎篇二

7、：跨行跳槽應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備工作 跨行跳槽應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備工作？我個(gè)人的職業(yè)是從公務(wù)員到全職 MBA然后跳到外企的戰(zhàn)略咨詢(xún)公司，最 后到NGO當(dāng)中有過(guò)2次自己開(kāi)公司開(kāi)店的經(jīng)歷，也都不算太丟臉的。因此收 到很多豆油問(wèn)跨行跳槽應(yīng)該怎么做，現(xiàn)在跟大家分享一下。 第一個(gè)階段：在第一個(gè)階段，要反復(fù)問(wèn)問(wèn)自己動(dòng)機(jī)對(duì)不對(duì)，到底應(yīng)不應(yīng)該 跨行跳槽。很多人都不喜歡自己現(xiàn)在的工作，我想估計(jì)會(huì)超過(guò) 50% （按照我身邊朋友 的狀況），但是不是需要跨行跳槽，那需要分析你的不喜歡到底是多強(qiáng)烈，以 及到底是為什么不喜歡？1、原因是薪水太低。 如果是這個(gè)原因是可以接受，但是勸你要再三考 慮。天下沒(méi)有白吃的午餐，咨詢(xún)投行固然單位薪水

8、很高，但是根本沒(méi)有自己的 時(shí)間，壓力非常大，競(jìng)爭(zhēng)也很激烈，并不一定適合每個(gè)人。每一個(gè)行業(yè)和職位 都會(huì)出現(xiàn)頂尖人才，拿到頂尖薪水，在這個(gè)崗位上做下去，未必沒(méi)有前途2、工作沒(méi)前途沒(méi)發(fā)展。 這個(gè)理由比較難接受，沒(méi)有任何一個(gè)職業(yè)是沒(méi)有 前途的，你覺(jué)得沒(méi)發(fā)展 99%是因?yàn)槟銓?duì)這個(gè)行業(yè)和這個(gè)職業(yè)不夠了解，建議你 再多花一些時(shí)間跟行業(yè)內(nèi)的人士聊聊，找些資料。3、工作跟我個(gè)人興趣或性格不符合。 這也是可以接受的，但是，換行是 需要付出代價(jià)的，你確定換得行業(yè)真的是你喜歡的嗎？想想，再想想，找找資 料，再找找資料，總之，不要輕易下決定啦。如果上述你都想明白了，那就進(jìn)入第二階段吧。 其實(shí)對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)，第一個(gè)階段真

9、正的理由只有一個(gè)，我喜歡那份新工作，是真正的喜歡，就算薪水少，工作沒(méi)前途甚至我本人不適合，我也要去 做。如果換了那份工作，我會(huì)每天跳著舞去上班。我覺(jué)得可能我沒(méi)做到這點(diǎn)，但是至少?gòu)淖稍?xún)行業(yè)到現(xiàn)在這份工作，我是減 少了很多很多薪水來(lái)做的，是因?yàn)槲艺嬲信d趣，也從中得到了非常多的，薪 水所無(wú)法給予的樂(lè)趣。第二個(gè)階段：跨行跳槽的思想準(zhǔn)備工作 1、又談到薪水了，真是人生何處不逢錢(qián)?。?我收到豆油給我的一份簡(jiǎn)歷，這個(gè)豆友已經(jīng)工作3年了，想跳槽，要求薪水5K以上?？缧刑垡媾R 的很大一個(gè)問(wèn)題就是，你在原職位原行業(yè)是“熟手”，但是在新職位新行業(yè)是 “新手”。但是絕大部分的人都覺(jué)得，“我以前都拿 4K ， 5

10、K 了，新工作縱然 不比我以前高，總不能太低吧”。 可是要知道此刻你面臨競(jìng)爭(zhēng)的是大學(xué)應(yīng)屆畢 業(yè)生，你們?cè)谶@個(gè)工作上的起點(diǎn)基本一樣，年齡你還比人大，你拿這個(gè)薪水要 求跟人家去比？2、以前的工作經(jīng)驗(yàn)怎么辦。 這個(gè)問(wèn)題跟第一個(gè)差不多，在新崗位上，你 以前的工作 經(jīng)驗(yàn)不但不是優(yōu)點(diǎn)，反而是缺點(diǎn)（你會(huì)帶著固有的觀念和模式，你會(huì)要求更多，你年齡已經(jīng)比較大了）。要做好從零開(kāi)始的心理準(zhǔn)備，真真談何容易啊。（當(dāng)然，所有的經(jīng)驗(yàn)都會(huì)有用的，但不是“馬上”“立即”，時(shí)間久了，就會(huì)顯現(xiàn)跨行的不同角度，豐富經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)點(diǎn)了，但這在剛開(kāi)始是很難體現(xiàn)的）第二階段的重點(diǎn)，就是要從思想上真正放下包袱，要從零開(kāi)始。到這里， 我不得不提醒

11、你一句，再回到第一階段想想吧，跨行跳槽真的是你所需要的 嗎？薪水低，跟低齡小朋友一起競(jìng)爭(zhēng)？如果你的答案仍然是 Yes ，那請(qǐng)進(jìn)入第 三個(gè)階段吧。第三階段：跨行跳槽的真正準(zhǔn)備階段大部分豆友的問(wèn)題都是從這個(gè)階段開(kāi)始，但其實(shí)第一第二階段也很重要 吧。 沒(méi)想清楚，千萬(wàn)別亂動(dòng)手。 前幾天豆油我的一個(gè)朋友，大學(xué)學(xué)的是財(cái) 務(wù)，但是現(xiàn)在做成本控制和風(fēng)險(xiǎn)控制的工作，他說(shuō)不喜歡現(xiàn)在這份工作，要跳 槽去做財(cái)務(wù)，然后請(qǐng)我?guī)兔π薷暮?jiǎn)歷。我一看就知道他其實(shí)并不了解目前這份工作，成本控制和風(fēng)險(xiǎn)控制可與說(shuō) 跟財(cái)務(wù)知識(shí)息息相關(guān)，而且確實(shí)是少數(shù)我知道的，薪水不少，同時(shí)比較清閑的 工作。這份工作可說(shuō)是非常有前途。我回信請(qǐng)他想清楚第

12、一和第二階段，收到 來(lái)信說(shuō)，“果然，其實(shí)我也不是真正喜歡會(huì)計(jì)工作，只是為了逃避目前這份不 喜歡的工作”。我汗啊。 我見(jiàn)過(guò)考研考博逃避就業(yè)的，還真沒(méi)見(jiàn)過(guò)跳槽一個(gè)不 喜歡的職位以逃避原來(lái)不喜歡的職位的，這是真正的惡性循環(huán)啊。閑話少說(shuō)，第三個(gè)階段很重要，真正考慮成熟了，那就要?jiǎng)邮肿隽恕?、了解一下新崗位的行業(yè)信息和職業(yè)路徑。 這個(gè)可以參加我上一篇 - 職 業(yè)規(guī)劃怎么做 /note/129093514/ 其實(shí)很多時(shí)候是“別人的飯菜特別香”，只 有真正了解新崗位和新行業(yè)之后，才能更好地去想“新崗位是不是符合我的興趣和個(gè)性”。這里還得要回答第一個(gè)階段，看看你找新工作是不是因?yàn)椤靶剿摺薄鞍l(fā) 展好”，再說(shuō)一

13、次，我覺(jué)得只有一個(gè)理由可以作為真正的理由，那就是你真正 熱愛(ài)這份新的工作，不是為錢(qián)，也不是社會(huì)的壓力。 這是跟你的人生價(jià)值相匹 配的。在這一階段，要大量了解新崗位新行業(yè)的知識(shí)和內(nèi)容。 找業(yè)內(nèi)人士來(lái) 聊，了解這個(gè)行業(yè)的“黑話”，總之要顯得，至少裝得你就是這一行的業(yè)內(nèi)人 士。我以前一篇日記講過(guò)我一個(gè)師兄為了來(lái)面試一份工作，準(zhǔn)備了 83 頁(yè)的面試 問(wèn)題，而且全部用英文寫(xiě)好背下來(lái)。我想只要有這種精神，很快就會(huì)進(jìn)入狀 態(tài)。 我在面試別人的時(shí)候，常常遇見(jiàn)有人都進(jìn)入二面了，對(duì)我們公司的情況還 一無(wú)所知，這種人一般我都不會(huì)錄取。 但我從沒(méi)遇見(jiàn)過(guò)一個(gè)人，手中準(zhǔn)備了 83 頁(yè)我們公司的資料，對(duì)我們公司的歷史和現(xiàn)狀

14、如數(shù)家珍。 我想遇見(jiàn)這種 人，我根本不會(huì)管他是不是這個(gè)行業(yè)的背景， 90%以上幾率會(huì)錄取他的。 相信我，在這個(gè)信息時(shí)代， 83 頁(yè)的公司資料并不難準(zhǔn)備，難得是你是否真 正熱愛(ài)這份工作，和愿意花力氣去做準(zhǔn)備 。 2、我相信上一步已經(jīng)是很少人能做到了，如果做到，會(huì)在面試的時(shí)候增加 大大的分?jǐn)?shù)。 但如果要我說(shuō)，還應(yīng)該加上“實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)”四個(gè)字。 我當(dāng)年進(jìn)咨詢(xún)公司，最后階段根本沒(méi)花什么大力氣，因?yàn)樵谇懊?，我已?jīng) 有一個(gè)非常知名的咨詢(xún)公司的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)我是我們那屆咨詢(xún)俱樂(lè)部的發(fā)起 人和主要組織者。每次在論壇或者其他活動(dòng)中遇見(jiàn)咨詢(xún)公司的人，我都會(huì)以非 ?！皟?nèi)行”（當(dāng)然一大半是裝得）的語(yǔ)言來(lái)跟他們交流。如果你

15、覺(jué)得因?yàn)槲胰歁BA有充分時(shí)間來(lái)實(shí)習(xí)，那我從咨詢(xún)公司換到現(xiàn) 在NGO勺工作，是因?yàn)橐恢币詠?lái)我都非常關(guān)注這個(gè)行業(yè)，我業(yè)余時(shí)間參與了很 多這方面勺工作。 當(dāng)我有機(jī)會(huì)（當(dāng)然，機(jī)會(huì)是很重要勺）接觸到這份新工作時(shí)，我 對(duì)這個(gè)行業(yè)勺了解程度是最終奠定我拿到這份工作勺重要原因。我想如果真正要去找一份跨行的工作，一定要在前期積累這方面的知識(shí)和 實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。 如豆油我的同學(xué)，如果真的想做會(huì)計(jì)，那至少去考一個(gè)資格證書(shū)， 考的時(shí)候多結(jié)交跟會(huì)計(jì)工作有關(guān)的人，在會(huì)計(jì)的 bbs 里混。甚至為一個(gè)朋友的 小公司做做兼職會(huì)計(jì)什么的。如果想轉(zhuǎn)行做歌手，不妨先去找找有沒(méi)有這方面的培訓(xùn)，然后參加一些歌 手大賽之類(lèi)的。之前有豆油我想轉(zhuǎn)

16、行管理工作的建筑師，那就不妨在現(xiàn)有工作參與一些管 理工作，或者參加一些非盈利組織做一些組織的工作?？傊览砗芎?jiǎn)單， 積累這個(gè)行業(yè)的經(jīng)驗(yàn)，到時(shí)候面試的時(shí)候，你就不是 一窮二白從零開(kāi)始的新鮮人了。這個(gè)有兩個(gè)方面的好處。 一則當(dāng)然，面試你的人會(huì)覺(jué)得你已經(jīng)有一些經(jīng) 驗(yàn)，可以當(dāng)“熟手”用了。更重要的是第二點(diǎn)， 如果你為一份新工作可以做這么多充分的準(zhǔn)備的話， 證明你非常熱愛(ài)這份工作，而且在工作中將會(huì)特別地勤奮和努力。 這第二點(diǎn)， 才是所有做老板的最看重的東西。其實(shí)跨行沒(méi)那么可怕，所有人都有權(quán)力追求自己真正想要的生活（包括想 要的工作），但是請(qǐng)記住，你的工作不是為薪水，不是為讓別人覺(jué)得牛逼，而 是真正符合

17、你興趣和價(jià)值的。 為了這一點(diǎn)，做再多的準(zhǔn)備工作也是值得的，不 是嗎？PS: 看過(guò)我談判技巧日記 /note/121993871/ 的豆友們，報(bào)告一下最新?tīng)?況。 第一次談得很差的公司，我已經(jīng)順利拿到錢(qián)了，雙方也都很滿(mǎn)意。第二次我談得不錯(cuò)的公司，在書(shū)面協(xié)議上一直來(lái)回拉鋸戰(zhàn)，至今還沒(méi)有簽 完。我自己反省了下，談判技巧真的只是“ 術(shù)”，而非“道”， 掌握一些技 巧仍然是應(yīng)該的，但如果過(guò)分依賴(lài)技巧是會(huì)出事的。我在這件事上學(xué)到最多的，倒是“充分的準(zhǔn)備工作”，最近這一點(diǎn)做得不 錯(cuò)，因此幾個(gè)重要的談判都還有不錯(cuò)的結(jié)果。篇三：跳槽前要做好最基本的準(zhǔn)備才能保證跳的好跳槽前要做好最基本的準(zhǔn)備才能保證跳的好跳槽是一

18、種常見(jiàn)的職場(chǎng)現(xiàn)象， 特別每年年底，是跳槽、換工作的高峰期。很多職場(chǎng)人因?yàn)閷?duì)工作的不滿(mǎn)而跳 槽尋找更好的發(fā)展平臺(tái)，那么職場(chǎng)人在跳槽前要做什么準(zhǔn)備呢 ? 擺正心態(tài)職場(chǎng)中有一部分人是因?yàn)闀簳r(shí)的工作不如意、緊張的同事關(guān)系或者工作壓 力過(guò)大而選擇跳槽，如果在換了工作以后也不能如愿以?xún)數(shù)脑?，?fù)面情緒就會(huì) 累積起來(lái)，時(shí)間久了就會(huì)影響自己的工作。其實(shí)跳槽是一種很普遍的現(xiàn)象，但 跳槽前要做好心理準(zhǔn)備，需要擺正心態(tài)，因?yàn)樵僬夜ぷ鳎芏鄷r(shí)候都意味著從 頭開(kāi)始，心態(tài)一定要擺正，不要在跳了之后受到挫折就妄自菲薄。調(diào)整好自己 的心態(tài)，不僅能提高效率，而且會(huì)讓你越來(lái)越有激情，對(duì)自己職場(chǎng)的發(fā)展會(huì)有 很大的幫助。明確職業(yè)目標(biāo)職

19、場(chǎng)中明確目標(biāo)是職業(yè)成功的關(guān)鍵。沒(méi)有明確的職業(yè)目標(biāo)，就不會(huì)清楚自 己的各項(xiàng)能力孰強(qiáng)孰弱，就不知道自己要做什么，能做什么，盲目跟風(fēng)或跟著 感覺(jué)轉(zhuǎn)行最終導(dǎo)致職業(yè)失去了方向。跳槽不是說(shuō)跳就跳的，跳槽之前必須要明 確自己的職業(yè)目標(biāo)，漫無(wú)目標(biāo)的努力或漂蕩終歸會(huì)迷失方向，明確之后才能夠 順利的邁向自己的職業(yè)生涯，明確自己的目標(biāo)之后再跳槽，那樣會(huì)事半功倍。 明確目標(biāo)后在投遞簡(jiǎn)歷時(shí)一定不要盲目投遞，要認(rèn)真篩選，有選擇地投向目標(biāo) 崗位。平時(shí)可以多看一些職場(chǎng)資訊類(lèi)的網(wǎng)站，這類(lèi)網(wǎng)站都會(huì)介紹與跳槽相關(guān)的 問(wèn)題，從中吸取經(jīng)驗(yàn)對(duì)自己很有幫助。設(shè)計(jì)簡(jiǎn)歷簡(jiǎn)歷是獲得工作機(jī)會(huì)的第一個(gè)關(guān)口，跳槽之前需要制作一份完整的簡(jiǎn)歷， 能夠全面

20、展現(xiàn)自己的職業(yè)亮點(diǎn)，吸引面試官的眼球引起重視，從而有可能獲得 面試的機(jī)會(huì)，成為邁向求職成功之路的第一步。簡(jiǎn)歷最首要、最基本的要求就 是真實(shí)，誠(chéng)實(shí)地記錄和描述，還要注重條理，內(nèi)容充實(shí)、版面美觀，準(zhǔn)備好這 樣一份簡(jiǎn)歷可能是需要花費(fèi)不少心思和精力的，但是當(dāng)你送出自己滿(mǎn)意的簡(jiǎn)歷 前去應(yīng)聘，一定會(huì)增添不少的自信、為自己的跳槽成功鋪路。繼續(xù)組織兩周一次的專(zhuān)題學(xué)習(xí)沙龍和互動(dòng)式評(píng)課沙龍，結(jié)合教研活動(dòng)的主 題組織好教師學(xué)習(xí)、交流。聽(tīng)展示課的教師對(duì)聽(tīng)課內(nèi)容進(jìn)行精心、系統(tǒng)的評(píng) 點(diǎn)，寫(xiě)成評(píng)課稿，在兩周一次的互動(dòng)式教學(xué)研討沙龍中進(jìn)行交流、探討。與往 年不同的是，在保證互動(dòng)評(píng)課活動(dòng)開(kāi)展同時(shí)，不影響正常教學(xué)，本學(xué)期安排 8

21、 次集體評(píng)課活動(dòng)，其他評(píng)課通過(guò) qq 群來(lái)交流、研討。指導(dǎo)思想 以新一輪課程改革為抓手，更新教育理念，積極推進(jìn)教學(xué)改 革。努力實(shí)現(xiàn)教學(xué)創(chuàng)新，改革教學(xué)和學(xué)習(xí)方式，提高課堂教學(xué)效益，促進(jìn)學(xué)校 的內(nèi)涵性發(fā)展。同時(shí)，以新課程理念為指導(dǎo)，在全面實(shí)施新課程過(guò)程中，加大 教研、教改力度，深化教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方式的研究。正確處理改革與發(fā)展、創(chuàng) 新與質(zhì)量的關(guān)系，積極探索符合新課程理念的生物教學(xué)自如化教學(xué)方法和自主 化學(xué)習(xí)方式。本學(xué)期，我組將進(jìn)一步確立以人為本的教育教學(xué)理論，把課程改革作為教 學(xué)研究的中心工作，深入學(xué)習(xí)和研究新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極、穩(wěn)妥地實(shí)施和推進(jìn)中 學(xué)英語(yǔ)課程改革。以新課程理念指導(dǎo)教研工作，加強(qiáng)課程改革

22、，緊緊地圍繞新 課程實(shí)施過(guò)程出現(xiàn)的問(wèn)題，尋求解決問(wèn)題的方法和途徑。加強(qiáng)課題研究，積極 支持和開(kāi)展校本研究，提高教研質(zhì)量，提升教師的研究水平和研究能力。加強(qiáng) 教學(xué)常規(guī)建設(shè)和師資隊(duì)伍建設(shè)，進(jìn)一步提升我校英語(yǔ)教師的英語(yǔ)教研、教學(xué)水 平和教學(xué)質(zhì)量，為我校爭(zhēng)創(chuàng)“三星”級(jí)高中而發(fā)揮我組的力量。堅(jiān)持以基礎(chǔ)教育課程改革綱要為指導(dǎo)，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹課程改革精神， 以貫徹實(shí)施基礎(chǔ)教育課程改革為核心，以研究課堂教學(xué)為重點(diǎn)，以促進(jìn)教師隊(duì) 伍建設(shè)為根本，以提高教學(xué)質(zhì)量為目標(biāo)，全面實(shí)施素質(zhì)教育。高二的歷史教學(xué)任務(wù)是要使學(xué)生在歷史知識(shí)、歷史學(xué)科能力和思想品德、 情感、態(tài)度、價(jià)值觀各方面得到全面培養(yǎng)鍛煉和發(fā)展，為高三年級(jí)的文科歷

23、史 教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)，為高校輸送有學(xué)習(xí)潛能和發(fā)展前途的合格高中畢業(yè)生打 下良好基礎(chǔ)。全班共 40 人，其中男生 15 人，女生 25 人。學(xué)生的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較一般，多數(shù) 學(xué)生能掌握所學(xué)內(nèi)容，少部分學(xué)生由于反映要慢一些，學(xué)習(xí)方法死板，沒(méi)有人 進(jìn)行輔導(dǎo)，加之缺乏學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，不能掌握學(xué)習(xí)的內(nèi)容。能跟上課的學(xué)生， 課上活潑，發(fā)言積極，上課專(zhuān)心聽(tīng)講，完成作業(yè)認(rèn)真，學(xué)習(xí)比較積極主動(dòng)，課 后也很自覺(jué)，當(dāng)然與家長(zhǎng)的監(jiān)督分不開(kāi)。部分學(xué)生解答問(wèn)題的能力較強(qiáng)，不管 遇到什么題，只要讀了兩次，就能找到方法，有的方法還相當(dāng)?shù)暮?jiǎn)捷。有的學(xué) 生只能接受老師教給的方法，稍有一點(diǎn)變動(dòng)的問(wèn)題就處理不了。個(gè)別學(xué)生是老 師 本冊(cè)的教

24、學(xué)內(nèi)容：（ 1 ）混合運(yùn)算和應(yīng)用題；（ 2 ）整數(shù)和整數(shù)四則運(yùn) 算；（ 3）量的計(jì)量；（ 4）小數(shù)的意義和性質(zhì)；（ 5）小數(shù)的加法和減法； （6）平行四邊形和梯形提出教學(xué)任務(wù)：在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步發(fā)展靈敏、力量，速 度和有氧耐力，武德的培養(yǎng)；引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理掌握練習(xí)與討論的時(shí)間，了解 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)可能遇到的困難。在不斷體驗(yàn)進(jìn)步和成功的過(guò)程中，表現(xiàn)出適宜的 自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂(lè)觀開(kāi)朗的優(yōu)良品質(zhì)；認(rèn)識(shí)現(xiàn)代社會(huì)所 必需的合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在武術(shù)學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人，將自身健康 與社會(huì)需要相，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合本身項(xiàng)目去了解一些武術(shù)名 人并能對(duì)他們進(jìn)行簡(jiǎn)單的評(píng)

25、價(jià)；加強(qiáng)研究性的學(xué)習(xí)，去討論與研究技能的實(shí)用 性，加強(qiáng)同學(xué)之間的討論交流的環(huán)節(jié)。：總體目標(biāo)：建立“健康第一”的理念，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和體 魄，在必修田徑教學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)“初級(jí)長(zhǎng)拳”、“劍”的興 趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地 位的同時(shí)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益，以及多樣 性和選擇性的教學(xué)理念，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)本教學(xué)工作計(jì)劃，以滿(mǎn)足 學(xué)生選項(xiàng)學(xué)生的需求，加深學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)和理解，保證學(xué)生在高一年田徑必 修基礎(chǔ)上再加上“長(zhǎng)拳”來(lái)引導(dǎo)男女生學(xué)習(xí)體育模塊的積極性，再結(jié)合高二年 的 “劍”選項(xiàng)課的學(xué)習(xí)中修滿(mǎn) 2 學(xué)分。

26、加強(qiáng)學(xué)習(xí)“長(zhǎng)拳”以及“劍”的基本套 路，提升學(xué)習(xí)的的興趣，提升學(xué)生本身的素質(zhì)，特別是武德的培養(yǎng)。運(yùn)動(dòng)參與：a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習(xí)慣。b根據(jù)科學(xué)鍛煉的原則，制定并實(shí)施個(gè)人鍛煉計(jì)劃。 c 學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)體育鍛煉效果的主要方法。運(yùn)動(dòng)技能： a 認(rèn)識(shí)武術(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的價(jià)值，并關(guān)注國(guó)內(nèi)外重大體賽事。 b 有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平，并進(jìn)一步加強(qiáng)技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。 c 學(xué)習(xí)并掌 握社會(huì)條件下活動(dòng)的技能與方法，并掌握運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷時(shí)和緊急情況下的簡(jiǎn)易處理 方法。身體健康： a 能通過(guò)多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。 b 了解一些疾病 等有關(guān)知識(shí)，并理解身體健康在學(xué)習(xí)、生活中和重要意義。 c 形成良好的生活 方式與健康行為。心

27、理健康： a 自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改變心理狀態(tài)，并努力獲得成功感。 b 在武術(shù)練習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。 c 在具有實(shí)用技能練習(xí)中體 驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難帶來(lái)喜悅。社會(huì)適應(yīng)： a 在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。b 具有通過(guò)各種途徑獲取體育與健康方面知識(shí)和方法的能力。采用教師示范與講解，學(xué)生討論，練習(xí)，教師評(píng)價(jià)，再進(jìn)行個(gè)別指 導(dǎo)，后進(jìn)行學(xué)生練習(xí)，最后進(jìn)行展示與學(xué)生的綜合評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式方法，培 養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法更好地完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)；實(shí) 行培優(yōu)扶中輔差，采用學(xué)習(xí)小組的建立，加強(qiáng)學(xué)習(xí)小組的相互學(xué)習(xí)、相互討 論、相互研究的功能，提升學(xué)習(xí)的效率；加強(qiáng)多邊學(xué)科

28、的整合，特別是加強(qiáng)心 理健康的教育，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)力學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等進(jìn)行學(xué)習(xí)，以提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)自我 保護(hù)意識(shí)與能力。（1）課題研究：加強(qiáng)校本課程“劍”、“平山初級(jí)長(zhǎng)拳”的開(kāi)發(fā)與教學(xué)；做好“趣味奧運(yùn)會(huì)進(jìn)入校園”課題的開(kāi)題準(zhǔn)備。做為“青 春期健康教育進(jìn)入校園”課題組的成員，協(xié)助課題組進(jìn)行研究，開(kāi)展活動(dòng)。（2）校本教研：加強(qiáng)校本課程的開(kāi)發(fā)，加強(qiáng)體育備課組的教研能 力，做為備課組長(zhǎng)的我與其他老師加強(qiáng)討論校本的研究與開(kāi)發(fā)，本次校本開(kāi)發(fā)重點(diǎn)放在“劍”、“初級(jí)長(zhǎng)拳”、“花樣籃球”三個(gè)項(xiàng)目上，有所側(cè)重。（3）論文撰寫(xiě)：結(jié)合課題研究的內(nèi)容進(jìn)行撰寫(xiě)。（4）校際、教研組、備課組教研活動(dòng)：做為晉江市兼職中學(xué)體育教 研員及校際

29、組成員，積極參加校際組開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)，加強(qiáng)提升在校際組的教 研水平，做好兼職教研員的本職工作，協(xié)助教研員開(kāi)展教研活動(dòng)；積極參加教 研組的各項(xiàng)活動(dòng)，提升教研水平；做為備課組長(zhǎng)的我，我計(jì)劃是積極組織本組 老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時(shí)間與討論在備課過(guò)程 中出現(xiàn)的一系列問(wèn)題，針對(duì)選項(xiàng)會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行溝通，加強(qiáng)學(xué)習(xí)過(guò)程的評(píng) 價(jià)，協(xié)調(diào)選項(xiàng)內(nèi)容的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)及認(rèn)證過(guò)程。本冊(cè)的重點(diǎn)：混合運(yùn)算和應(yīng)用題是本冊(cè)的一個(gè)重點(diǎn)，這一冊(cè)進(jìn)一步學(xué) 習(xí)三步式題的混合運(yùn)算順序，學(xué)習(xí)使用小括號(hào)，繼續(xù)學(xué)習(xí)解答兩步應(yīng)用題的學(xué) 習(xí)，進(jìn)一步學(xué)習(xí)解答比較容易的三步應(yīng)用題，使學(xué)生進(jìn)一步理解和掌握復(fù)雜的 數(shù)量關(guān)系，提高學(xué)生運(yùn)用

30、所學(xué)知識(shí)解決得意的實(shí)際問(wèn)題的能力，并繼續(xù)培養(yǎng)學(xué) 生檢驗(yàn)應(yīng)用題的解答的技巧和習(xí)慣。第二單元整數(shù)和整數(shù)的四則運(yùn)算，是在前 三年半所學(xué)的有關(guān)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，進(jìn)行復(fù)習(xí)、概括，整理和提高。先把整數(shù)的 認(rèn)數(shù)范圍擴(kuò)展到千億位，總結(jié)十進(jìn)制計(jì)數(shù)法，然后對(duì)整數(shù)四則運(yùn)算的意義，運(yùn) 算定律加以概括總結(jié)，這樣就為學(xué)習(xí)小數(shù)，分?jǐn)?shù)打下較好的基礎(chǔ)。第四單元量 的計(jì)量是在前面已學(xué)的基礎(chǔ)上把所學(xué)的計(jì)量單位加于系統(tǒng)整理，一方面使學(xué)生 所學(xué)的知識(shí)更加鞏固，一方面使學(xué)生為學(xué)習(xí)把單名數(shù)或復(fù)名數(shù)改寫(xiě)成用小數(shù)表 示的單名數(shù)做好準(zhǔn)備。高考的文科綜合能力測(cè)試更加強(qiáng)調(diào)考生對(duì)文科各學(xué)科整體知識(shí)的把 握、綜合分析問(wèn)題的思維能力、為解決問(wèn)題而遷移知識(shí)運(yùn)用

31、知識(shí)的能力。教師 在教學(xué)中要體現(xiàn)多學(xué)科、多層次、多角度分析解決問(wèn)題的通識(shí)教育理念。教師 要認(rèn)真學(xué)習(xí)和研究教材 , 轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，緊跟高考形勢(shì)的發(fā)展，研究考試的變 化，力爭(zhēng)使高二的教學(xué)向高三教學(xué)的要求靠攏。按照教學(xué)大綱和考試說(shuō)明的要求，認(rèn)真完成高二階段的單科 復(fù)習(xí)工作。堅(jiān)持學(xué)科教學(xué)為主，落實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)要到位，適當(dāng)兼顧史地政三個(gè)學(xué) 科的綜合要求，培養(yǎng)提高學(xué)生學(xué)科內(nèi)綜合的能力。從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，落實(shí)基 礎(chǔ)，提高學(xué)科思維能力和辯證唯物主義、歷史唯物主義的理論水平。本學(xué)期教研組重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)教師評(píng)課的指導(dǎo)，使教師的評(píng)課規(guī)范化，系統(tǒng)化，定期舉行主題教學(xué)沙龍和“會(huì)診式行動(dòng)研究”，促進(jìn)新教師的成長(zhǎng)，加 快我鎮(zhèn)小學(xué)語(yǔ)文教師隊(duì)伍成長(zhǎng)速度和小學(xué)語(yǔ)文教育質(zhì)量的全面提高。結(jié)合區(qū)里 的活動(dòng)安排，開(kāi)展各項(xiàng)有意義的學(xué)生活動(dòng)，培養(yǎng)提高學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)，調(diào)動(dòng)啟 發(fā)學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。二、工作目標(biāo)以課改為中心，組織教師學(xué)習(xí)語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，深入課 堂教學(xué)研究，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)探究意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，努力提 高學(xué)生語(yǔ)文素養(yǎng)。2、進(jìn)一步加強(qiáng)語(yǔ)文教師隊(duì)伍建設(shè)，讓“語(yǔ)文研究小組”，充分發(fā)揮 學(xué)科帶頭人、骨干教師的示范作用，重視團(tuán)隊(duì)合作智慧、力量。開(kāi)展“師徒結(jié) 對(duì)”活動(dòng)，以老帶新，不斷提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)。3、組織教師開(kāi)展切實(shí)