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文檔簡(jiǎn)介

1、最新電臺(tái)節(jié)目主持文稿最新電臺(tái)節(jié)目主持文稿我們的生活豐富多彩,我們的世界紛繁復(fù)雜,所以我們的煩惱會(huì)更多,壓力會(huì)更大.我們經(jīng)常會(huì)遇到這樣的情況:朋友約好下午和你談公事,你如約而至,朋友先是問(wèn)好,問(wèn)你是否工作順利.注意!朋友便從此句開(kāi)始如決堤的洪水.滔滔不絕了.你會(huì)聽(tīng)到抱怨身邊的不平,生活的不公,以及人生的不幸;抱怨別人的不該和自己的點(diǎn)兒背,這時(shí)你心中連連叫苦,完了,這個(gè)下午算泡湯了.人們心中的積怨很多,但歸根結(jié)底,都是由于人們的固執(zhí)己見(jiàn)造成的.不要說(shuō)自己受過(guò)教育、素質(zhì)高、對(duì)人很寬厚,那只是片面的表象,實(shí)際上每個(gè)人都會(huì)有固執(zhí)的一面,而且一旦固執(zhí)起來(lái)會(huì)很難改變.可你怎樣知道自己的固執(zhí)呢不妨對(duì)照下面的問(wèn)

2、題來(lái)一次對(duì)固執(zhí)己見(jiàn)的診斷.1、你總是不停地抱怨.從早上一睜眼,你便在怨恨黑夜太短,面對(duì)鏡中惺松的睡眼,你不得不用冷水洗面.缺乏的睡眠讓細(xì)細(xì)的“毛蟲(chóng)不知不覺(jué)中爬上你的臉,讓你恐懼得就快與青春無(wú)緣.該死的工作,該死的作息時(shí)間,該死的經(jīng)理,該死的報(bào)酬不太可觀(guān).走出家門(mén),迎來(lái)該死的空氣不新鮮.賣(mài)早點(diǎn)的在哪里,為何交通這樣煩想想我們整日在抱怨中工作,不知心里該有多難過(guò).2、你已經(jīng)完全喪失了幽默感.與同事在工作中發(fā)生了矛盾,老劉堅(jiān)持認(rèn)為自己正確,一個(gè)上午都在為此惱火.午休時(shí)間到了,老劉打了一份豬排一個(gè)人悶悶地吃.小張瞇著笑眼端著飯盆兒湊過(guò)來(lái),“晦,一個(gè)人吃獨(dú)食未等小張?jiān)匍_(kāi)口,老劉劈頭一句“滾,小張便悻悻地

3、走開(kāi)了.開(kāi)玩笑都不懂,生活中沒(méi)有了喘息的時(shí)機(jī).所以當(dāng)自己由于情緒的不好而隨便發(fā)脾氣,完全喪失了幽默感時(shí),你就該注意了,是你的固執(zhí)在作怪.3、對(duì)你說(shuō)來(lái),似乎每個(gè)人都固執(zhí).乍一聽(tīng)來(lái)這句話(huà)似乎不可思議,每一個(gè)人的固執(zhí)怎么會(huì)同時(shí)面對(duì)自己,但往往事實(shí)就是這樣,讓你在不知不覺(jué)中不知道怎樣面對(duì)別人,面對(duì)自己.實(shí)際上這又是你心中的固執(zhí)在作怪,當(dāng)你的思想有了改變,你感受到的一切外部事件都會(huì)隨著你的改變而改變.很自然的,當(dāng)你不能完全接受別人的意見(jiàn)時(shí),你就會(huì)開(kāi)始固執(zhí)己見(jiàn),聽(tīng)不進(jìn)可吸納的意見(jiàn),不能正視事情的根源,你會(huì)認(rèn)為別人都在針對(duì)你而固執(zhí)己見(jiàn).這時(shí)你就失去了解決問(wèn)題的方法與時(shí)機(jī).4、你很難讓他人來(lái)與你合作.很多工作

4、的順利完成都要?dú)w功于群體的合作,群體的力量是不可無(wú)視的.不管與你合作的人在你的眼里有多么差勁,你都不能輕視他工作的水平.細(xì)分起來(lái)沒(méi)有什么事情是一個(gè)人能夠獨(dú)立完成的,尊重每一個(gè)人,不要輕視每個(gè)人的水平,由于每個(gè)人都會(huì)在他所在的位置起到你不可替代的作用.5、每一項(xiàng)任務(wù)都要付出極大的努力才能完成.做好任何事都不容易,但不要把任何事都想得過(guò)于困難,其實(shí)很多事做起來(lái)會(huì)很順利,不會(huì)像你想象的那樣有很多阻力.6、沒(méi)有什么事能夠使你滿(mǎn)意.你是一個(gè)完美主義者,沒(méi)有什么能夠讓你十分滿(mǎn)意,你的代名詞就是“可以、“還行、“不太滿(mǎn)意,你會(huì)認(rèn)為你的標(biāo)準(zhǔn)最完美.可你別忘了,有句老話(huà)這樣講:站得高摔得重.到頭來(lái)受傷害的總是自

5、己.7、快樂(lè)與熱心的人讓你心煩.我們周?chē)傆幸恍嵝娜耸?整天樂(lè)呵呵地噓寒問(wèn)暖,看別人是否有困難需要自己幫助.這些人看起來(lái)讓你有點(diǎn)煩,你冷漠、自信,有水平面對(duì)生活,面對(duì)事業(yè),知道什么時(shí)候可放可收,不需要?jiǎng)e人的關(guān)心.可別忘了,你再八面玲瓏,再滴水不漏,也有不行的一面,因?yàn)槟闫胀?你有脆弱的一面.8、你處心積慮地要預(yù)防別人參與你正在干的事情.這一點(diǎn)惟一的根源就是沒(méi)有信任感.不相信別人的水平,盲目追求個(gè)人的成就感.如果你克服了上面的第4點(diǎn),這一點(diǎn)也就很好解決了.不要怕別人會(huì)壞了你的事情,沒(méi)人保證會(huì)不出過(guò)失,不管結(jié)果如何,別人的思路總會(huì)有好的一面讓你借鑒.9、人們不告訴你重要的信息,你便感到自己被排除

6、在外.有一天你會(huì)感到別人在秘密交談,你側(cè)面問(wèn)起,別人都在模糊不談,好似這事與你無(wú)關(guān).把心放寬些,也許不關(guān)你的事,知道了興許有負(fù)擔(dān).即使有關(guān)自己,讓別人說(shuō)去吧,我就是我,成為焦點(diǎn)不容易.固執(zhí)是一種病,一種心理的疾病,一個(gè)人的健康不光是身體的健康,更重要的是心理沒(méi)病.如果以上9點(diǎn)有與你相符之處,最好的辦法學(xué)會(huì)放棄,放棄固執(zhí)己見(jiàn)解脫自己.首先,放棄你一直堅(jiān)持的意見(jiàn)與觀(guān)點(diǎn).無(wú)論什么事,如果在你前進(jìn)的道路上走得很艱難,不妨自檢一下自己一直以來(lái)堅(jiān)持的意見(jiàn)和觀(guān)點(diǎn).試著放棄它們,俗話(huà)說(shuō),退一步海闊天空嘛,如有過(guò)失還會(huì)有彌補(bǔ)的時(shí)機(jī),重新回頭也會(huì)有更大的動(dòng)力.其次,弄弄清楚為堅(jiān)持你的立場(chǎng)而使你付出了什么樣的代價(jià).

7、想想事實(shí)上的迂回戰(zhàn)術(shù)吧,什么事情都不要硬對(duì)硬地交鋒.即使你以強(qiáng)硬取得了勝利,退下陣來(lái)也會(huì)感知遺體鱗傷的傷害.任何矛盾都是人制造出來(lái)的,有偉人斷言與人打交道是最麻煩的事.此種狀況,以退為進(jìn)不是更好.再有,確定你的回報(bào)是否值得你為堅(jiān)持自己的立場(chǎng)而付出的代價(jià).記得在一部電影中獲得的一個(gè)啟示:一個(gè)男孩借給了同學(xué)20美金,此后他的同學(xué)一見(jiàn)到他就跑,邊跑邊說(shuō)“抱歉,今天不行,過(guò)兩天我就還你.每次都是這樣,一直拖了很久,弄得這個(gè)男孩很惱火.于是他把這件事告訴了一直照顧他的老大.老大問(wèn)他那個(gè)同學(xué)有水平歸還嗎,他說(shuō)沒(méi)有.老大又問(wèn)他那個(gè)同學(xué)是你的朋友嗎,他說(shuō)那個(gè)同學(xué)很討厭,他不喜歡.之后,老大告訴他:首先錯(cuò)誤在你

8、,你不該把錢(qián)借給你不了解的人.其次,錯(cuò)誤仍然在你,你考慮問(wèn)題的思路不對(duì),你用這20塊錢(qián)就能永遠(yuǎn)擺脫這個(gè)你不喜歡的人,難道不值嗎.固執(zhí)是每個(gè)人都會(huì)有的,有時(shí)是別人的錯(cuò)誤,不妨去心甘情愿地與他溝通,嘗試著從另一個(gè)角度來(lái)看問(wèn)題;有時(shí)是我們的錯(cuò)誤,由于想推卸責(zé)任而去指責(zé)別人,沒(méi)說(shuō)的,你應(yīng)該抱歉;工作中,承諾去理解并尊重對(duì)方的工作模式,在此根底上,共同創(chuàng)立新的合作關(guān)系.學(xué)會(huì)寬容,以仁者之心待人,對(duì)于人際關(guān)系和個(gè)人生活,承當(dāng)起全部責(zé)任,由于,你是你生命的主宰.附送:最新電大畢業(yè)生自我鑒定最新電大畢業(yè)生自我鑒定本人就讀于xx播送電視大學(xué)xx年春季xx專(zhuān)業(yè).工作至今,使我充分熟悉到之前在校所學(xué)的知識(shí)及工作經(jīng)驗(yàn)

9、在一定程度上已經(jīng)不能滿(mǎn)足今后的工作需要,急需補(bǔ)充相關(guān)理論、專(zhuān)業(yè)技能知識(shí).我懷著強(qiáng)烈的求知欲和進(jìn)取心參加了電大學(xué)習(xí),現(xiàn)已修完全部課程,即將畢業(yè).一、認(rèn)真學(xué)習(xí),嚴(yán)守紀(jì)律由于不同于全日制的授課方式,除了面授的時(shí)機(jī)外,可以說(shuō)大局部時(shí)間要靠我們自學(xué)去完成.為了提升自已,我特別珍惜這次學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī).我能正確處理好工作與學(xué)習(xí)的關(guān)系,把學(xué)習(xí)當(dāng)作完善自身的需求,把學(xué)習(xí)當(dāng)成促進(jìn)工作的動(dòng)力.在工作之余,我認(rèn)真閱讀教學(xué)材料,仔細(xì)領(lǐng)會(huì)每門(mén)課程所講述的內(nèi)容,做到課前預(yù)習(xí)了解,把不明白的內(nèi)容帶到課堂,向教師請(qǐng)教;課后復(fù)習(xí)鞏固.這次函授的教師,是一些從事教學(xué)活動(dòng)幾十年的優(yōu)秀教師,他們的豐富理論知識(shí)以及理論聯(lián)系實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)吸引了

10、我,增加了我學(xué)習(xí)的信心和決心.對(duì)老師的輔導(dǎo)總能傾心、安心、靜心地聆聽(tīng),認(rèn)真地圈劃重點(diǎn),按類(lèi)別認(rèn)真做好筆記,既兼顧根底知識(shí),又突出重點(diǎn)內(nèi)容;回家后舍得化時(shí)間,根據(jù)復(fù)習(xí)提綱認(rèn)真地讀書(shū),認(rèn)真地背誦記憶,做到在理解根底上背記,在背記根底上理解.在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中,能夠合理使用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,充分利用時(shí)間,勤學(xué)苦練;虛心向同學(xué)和教師請(qǐng)教;能夠嚴(yán)守學(xué)院各項(xiàng)紀(jì)律和規(guī)章制度;做到尊敬教師和同學(xué).經(jīng)過(guò)二年的電大學(xué)習(xí),起到事半功倍的效果.二年的電大學(xué)習(xí)生涯和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),是我不斷挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自己的一段光芒歷程.二、思想上高度重視在十幾年的工作中,使我充分熟悉到之前在校所學(xué)的知識(shí)及工作經(jīng)驗(yàn)在一定程度上已經(jīng)不能滿(mǎn)足今后的工作需要,急需補(bǔ)充相關(guān)理論、專(zhuān)業(yè)技能知識(shí).參加電大學(xué)習(xí)后,我在思想上就高度重視,熟悉到通過(guò)這次電大的學(xué)習(xí),能夠?qū)W到許多理論知識(shí),將對(duì)本人知識(shí)更新及提升素質(zhì)有許多幫助,并且能夠?qū)W到今后工作的理論知識(shí)、專(zhuān)業(yè)技能及工作經(jīng)驗(yàn),不斷增強(qiáng)工作辦事水平,為比較順利地完成各項(xiàng)工作創(chuàng)造了良好條件.為了保證能夠安心學(xué)習(xí),順利地完成各門(mén)課程,我就提前把要參加學(xué)習(xí)期間的事務(wù)做出合理安排,保證能夠全身心參加上課階段的學(xué)習(xí).三、珍惜時(shí)機(jī),受益匪淺誠(chéng)然,在校學(xué)習(xí)其間,有過(guò)成功的喜悅,也有留下探索的苦惱與挫折

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