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1、千里之行始于足下初一同學(xué)們?nèi)绾芜m應(yīng)新的生活學(xué)習(xí)李明娟高爾基說(shuō):“不知明天該做什么的人是不幸的。”進(jìn)入初中后同學(xué)們發(fā)現(xiàn),許多不同,如何面對(duì)這些不同,我們今天線說(shuō)學(xué)習(xí)上的不同。感覺(jué)課業(yè)負(fù)擔(dān)重了,學(xué)習(xí)困難大了,學(xué)習(xí)不適應(yīng)了等問(wèn)題。蓋怎么辦呢?先教同學(xué)們一招做一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)習(xí)無(wú)計(jì)劃,或者僅以老師的安排為準(zhǔn),容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)的盲目性,缺乏對(duì)學(xué)習(xí)行為的理解,越學(xué)越被動(dòng),越學(xué)越無(wú)力,好像學(xué)習(xí)是給老師學(xué)的,與自己無(wú)關(guān)。有了計(jì)劃可以在一定的時(shí)間內(nèi),確保學(xué)習(xí)行動(dòng)的有效性。使有限的學(xué)習(xí)精力,較為集中地為實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)而努力。 自我學(xué)習(xí)計(jì)劃,一般說(shuō)來(lái)要有三個(gè)方面的內(nèi)容:自我分析、學(xué)習(xí)目標(biāo)、時(shí)間安排。自我分析。 軍事上有句

2、名言“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”,我們學(xué)習(xí)也一樣,首先要做到“知己”,可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我要怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題,因此制訂計(jì)劃前有必要進(jìn)行自我分析。 第一、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。 你可以回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況,找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。如有的同學(xué)記憶力強(qiáng),學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記;有的同學(xué)理解力好,聽(tīng)一遍就能聽(tīng)懂;有的同學(xué)動(dòng)作敏捷但經(jīng)常出錯(cuò);有的同學(xué)慢條斯理卻很仔細(xì)。 你是怎么樣的特點(diǎn)呢?你可以全面分析,一一梳理出來(lái)。第二、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀 分析現(xiàn)狀,就是要作橫比和縱比。 橫比就是和全班、全年級(jí)的同學(xué)比,看自己成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的大致位置,弄清楚自己在同級(jí)同學(xué)中學(xué)習(xí)情況:是好,較好,還是中等,中偏下,或是較差? 縱比就是和自

3、己成績(jī)的過(guò)去情況比,看它的發(fā)展趨勢(shì),是進(jìn)步大、有進(jìn)步、還是沒(méi)什么變化、或者有退步、或者退步很大呢? 確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。 有目標(biāo)才會(huì)有動(dòng)力,學(xué)習(xí)目標(biāo)是我們努力的方向,如果你制定了正確的學(xué)習(xí)目標(biāo),會(huì)激發(fā)你的斗志,產(chǎn)生實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的力量。 根據(jù)自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀和學(xué)習(xí)特點(diǎn),不制定過(guò)低或過(guò)高的目標(biāo),因?yàn)檫^(guò)低的目標(biāo)不會(huì)有壓力,過(guò)高的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)難度很大,容易造成絕望心理。所以,目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。 適當(dāng) 就是提出經(jīng)過(guò)努力能夠達(dá)到的目標(biāo). 明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。 具體 就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn),譬如“每天做5道數(shù)學(xué)題,或讀一篇1000字的美文”等等。 科學(xué)安排時(shí)間。 科學(xué)地安排時(shí)間,達(dá)到這&quo

4、t;全面、合理、高效"的要求。 全面 在安排時(shí)間時(shí),既要考慮學(xué)習(xí),也要考慮休息和娛樂(lè),既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí),還要考慮課外學(xué)習(xí),還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。 合理 要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),此外注意文理交叉安排,如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文,就做幾道算術(shù)題,然后再?gòu)?fù)習(xí)地理歷史外語(yǔ)等。 高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間,一般來(lái)說(shuō),把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成,因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍后去做。此外,較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成,以充分做到見(jiàn)縫插針。 以下是具體的建

5、議,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)可以參考一下 :.一天中可安排的時(shí)間基本上分為四段,你主要在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。 這四段時(shí)間是:早上(起床到上學(xué)),上午放學(xué)到下午上課,下午放學(xué)到吃晚飯前,吃晚飯后到睡覺(jué)。 .要突出重點(diǎn),要根據(jù)自我分析中提出的學(xué)習(xí)難點(diǎn)或薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。 .要有機(jī)動(dòng)時(shí)間,計(jì)劃不要排太滿太緊,貪心的計(jì)劃是難以做到的。 .定了計(jì)劃,一定要實(shí)行,不按計(jì)劃辦事,計(jì)劃是沒(méi)有用的。 .定期檢查計(jì)劃完成情況。你可以制定一個(gè)計(jì)劃?rùn)z查表,把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度,列成表格,完成一項(xiàng),就打上""。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃,使計(jì)劃越定越好,使自己制定計(jì)劃的能力越來(lái)越強(qiáng)。學(xué)生制訂自我學(xué)習(xí)計(jì)劃,一周或一個(gè)月、一學(xué)期的,教師隨時(shí)巡視指導(dǎo)。要求學(xué)生將計(jì)劃一式三分,放在家中一份,放在學(xué)校一份,交給老師一份。讓家長(zhǎng)老師監(jiān)督,以更好的完成計(jì)劃,實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。中學(xué)的生活是新鮮、生動(dòng)而又豐富多采的。同時(shí)中學(xué)的生活又是緊張、枯燥而又整齊劃一的。只有我們努力地調(diào)適自

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