中職生行為習慣養(yǎng)成教育教案

1、行為習慣養(yǎng)成教育對象：全校學生時 間：2015-6-16下午4:205:30 地 點：四樓會議室講課教師：韓秀珍教學目的：為了讓學生養(yǎng)成良好的學習、生活習慣。教學重難點：通過這次教育讓學生逐漸養(yǎng)成良好的行為習慣教學過程：一、情景引入：你們猜猜，我到底是誰 ？我不是你的影子，但我和你最親密。我不是你的手腳，但我最聽你的話。對成功的人來說，我是功臣。對失敗的人來說，我是壞蛋。習慣老師寄語：管得住自己，你是習慣的主人，管不住自己，你是習慣的奴隸，做主人，還是做奴隸，全在于自己的選擇。習慣是一個人的資本，你有了好習慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習慣，你一輩子都有償還不了的債務(wù)。二、老師提問：我

2、們的校園和身邊有哪些不文明的行為習慣在發(fā)生？1.隨手扔垃圾。2.被亂涂亂畫的電腦。3.被整容的桌面-在桌面上刻畫，寫字等。4.被逼的奮筆疾書-抄作業(yè)。5.學習“太累”了，“休息”一下-上課睡覺。6.學習“太累”，“活動活動”筋骨-在墻壁上印上自己的腳印。7.“走自己的路，讓別人去說吧”-在綠化帶中亂踩。8.“我的地盤，我做主”-翻越欄桿。9.我們再來聽一個真實的故事：日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)

3、理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當然，年輕人到死也不會知道是他“摳鼻孔”的壞習慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。老師寄語：希望我們能吸取教訓，不要因為自己的隨意影響了一生的前程，請記住一句話：“習慣能影響你一生”10.再來看一個正面的例子：20世紀60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設(shè)計師非常感動。他想：只有把這

4、飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。老師寄語：世界上最可怕的力量是習慣，世界上最寶貴的財富也是習慣。養(yǎng)成良好的做人習慣，構(gòu)建成功人生。 三、習慣的定義：所謂“習慣”是指長時間養(yǎng)成的不易改變的行為動作、生活方式、社會風尚等等，“好習慣”顧名思義，也就是良好的、使人受益的習慣。 據(jù)科學家證實，一件行為連續(xù)重復21次即可成為習慣（一般也以三十天為準），成為習慣即可成為自然，直至終生。 老師寄語：人生仿佛就是一場好習慣及壞習慣的拉鋸戰(zhàn)，要創(chuàng)造精彩的人生，就要讓自己的思考習慣、行動習慣、情緒習慣中屬于好的比例及日俱增，壞的比例逐日減少。四、談?wù)勛约?/p>

5、1.從小到大，你有什么“好習慣”曾讓你倍受贊賞、取得小勝利或取得一些事情上的成功？給同學們說說，大家來分享、學習一下。2.思考別人的這些習慣你有嗎？ 五、為什么自己管不住自己呢？原因在于如下：1.不長記性，總是重復在同一個錯誤里。2.原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由。 3.意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關(guān)頭又堅持不住了。六、改掉的方法：1.用寫日記來管住自己。2.交一些能夠管住自己的朋友。3.用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己。七、校園是我們共同的家園，愛護校園是我們每個同學的責任。為了使我們能夠更好的學習，生活，我們需要一個優(yōu)美清靜，和諧溫馨的

6、校園環(huán)境。為此我發(fā)出以下倡議：（一）舉止文明的習慣舉止是指一個人在活動中的姿態(tài)。它包括站立、行走、就坐、手勢和表情等。文明的舉止是一種修養(yǎng)，是一種財富。細化目標：1、熱愛祖國，升國旗奏國歌時自覺肅立。2、見到老師、客人主動問好。3、自覺使用“請”、“您好”“謝謝”、“對不起”、“再見”等禮貌用語。4、在接受別人的幫助時，要微笑著向別人致謝。5、向別人請教，態(tài)度要誠懇。6、不打架，不罵人，公共場所不喧嘩。7、不給同學起綽號，不歧視身體有殘疾的同學。8、當同學答錯問題時，不起哄、不嘲笑。9、集合做到“快、靜、齊”，觀看比賽文明喝采。（二）誠實守信的習慣對一個人來說，“誠實守信”既是一種道德品質(zhì)和道

7、德信念，也是每個公民的道德責任，更是一種崇高的“人格力量”。細化目標：1、誠實守信，說了就要努力去做。2、答應(yīng)的事確實難完成的，應(yīng)向?qū)Ψ秸f明原由，用誠摯的態(tài)度向?qū)Ψ奖硎厩敢狻?、借了別人的東西要按期歸還，說話要算話。（三）尊重他人的習慣要想贏得他人的尊重首先要尊重他人。及受人尊重一樣, 尊重他人是我們的需要。細化目標：1、耐心聽他人說話，不隨便打斷他人說話。2、用心聽對方說話，不要一邊聽一邊考慮自己的事。3、聽到別人的批評時，不要激動，平靜地聽他把話說完。4、不打擾別人的學習、休息、工作和生活，一旦妨礙了他人要及時道歉。5、未經(jīng)允許，別人的東西不亂動。（四）守時惜時的習慣養(yǎng)成良好的時間觀念，從

8、小懂得“時間就是金錢”、“時間就是效率”，從小養(yǎng)成守時惜時的良好習慣。細化目標：1、晚上按時睡覺，早上按時起床。2、放學后按時回家，不在馬路上溜達玩耍。3、回家后，馬上完成老師布置的作業(yè)，當天事當天畢。4、做事有計劃，不盲目、不拖沓。（五）懂得感恩的習慣學會感恩是人性的體現(xiàn), 懂得感恩是責任的要求。懂得感恩已成為時代的呼喚，只有懂得感恩,才會懂得付出,才會懂得回報。細化目標：1、聽從父母、老師的教誨，不頂撞父母、老師。2、體會父母、長輩的艱辛，主動給老人洗腳、捶背、夾菜等。3、主動替父母干一些力所能及的家務(wù)活。4、孝敬父母，以優(yōu)異的成績報答父母的養(yǎng)育之恩。（六）勤儉節(jié)約的習慣勤儉節(jié)約是中華民族

9、的傳統(tǒng)美德，目前培養(yǎng)學生養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣刻不容緩。細化目標：1、愛惜學習用品，不在課本上亂寫亂劃，不隨便撕扯作業(yè)本。2、不隨便向家長要錢，不亂花錢買零食、玩具等。3、珍惜糧食，不挑食，不浪費飯菜。4、節(jié)約用電、用水，做到人走燈滅，水龍頭用后隨時關(guān)緊開關(guān)。5、對自己、他人、集體的財物要愛護，輕開關(guān)門窗，輕拿輕放物品。不在桌子上凳子上亂寫亂劃亂貼。（七）遵守秩序的習慣規(guī)則和秩序是社會公共生活中的基本準則。沒有秩序任何集體活動都無法開展。細化目標：1、上下樓梯，輕聲慢步，靠右邊行。2、上下學排路隊，紅燈停，綠燈行，不亂穿馬路，不在馬路上追跑打鬧。過路口，注意避讓車輛。3、購物、上車時自覺排隊，集

10、會時按指定位置就座。在公共場合遵守紀律，不大聲喧嘩。4、愛護學校、公園花草樹木和公共設(shè)施，不亂踩綠地，不隨手折花枝，不亂涂亂劃。（八）勤于動手的習慣自己動手可以提高學生自理自立能力。細化目標：1、自己的事情自己做，自己整理書包、收拾房間疊被褥，自己洗衣物。2、利人利已，用過的東西放回原處。（九）鍛煉身體的習慣健康的身體，是學習、工作、成才的基礎(chǔ)。鍛煉身體不但能讓身體結(jié)實健康, 還能磨煉人的意志。細化目標：1、積極參加集體活動和課內(nèi)外文娛、體育、科技活動，做好“兩操”。2、學習運動常識，做好自我保護。3、在運動中要聽從指導教師的安排，在活動中不做帶有危險性的動作，不參加危險性較大的活動。（十）講究衛(wèi)生的習慣講究衛(wèi)生是每一個人應(yīng)有的生活習慣。在現(xiàn)代社會中，中學生養(yǎng)成講究清潔衛(wèi)生的好習慣特別重要。它是一個人文明的表現(xiàn)，既體現(xiàn)了良好的個人面貌，又包含了對他人的尊重。細化目標：1、勤洗澡洗頭，勤剪指甲，勤換衣服，指甲內(nèi)無污垢，身體無異味。2、飯前便后洗手。3、定期整理和清洗書包。4、愛護環(huán)境，不隨地吐痰，不亂扔雜物。見到廢紙等垃圾物要主動撿起放到果皮箱里。5、不在墻壁上亂寫、亂畫、亂貼、亂掛。6、不在小攤上買零食，不吃變質(zhì)食物，不喝生水。八、“告別陋習，挑戰(zhàn)自我” 這是一份給你自己