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文檔簡介

1、果脯、蜜餞、話梅果脯、蜜餞、話梅含有防腐劑含有防腐劑快餐面快餐面 脂肪含量很高，脂肪含量很高，營養(yǎng)價值比較低營養(yǎng)價值比較低，多吃不利于飲，多吃不利于飲食平衡。食平衡。 吃薯片、薯條吃薯片、薯條= =吃汽車廢氣吃汽車廢氣棒棒糖、泡泡糖、口香糖棒棒糖、泡泡糖、口香糖 營養(yǎng)價值幾乎為零，一些產(chǎn)品含有營養(yǎng)價值幾乎為零，一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是某些質(zhì)量低劣的次品，對健康的損害某些質(zhì)量低劣的次品，對健康的損害很大。很大。 有害的麻辣小吃有害的麻辣小吃用香精、色素勾兌出的用香精、色素勾兌出的“色彩繽紛色彩繽紛”的飲料的飲料這是棒棒糖的生產(chǎn)車間這是棒棒糖的生

2、產(chǎn)車間零食對少年兒童的危害：（1）無規(guī)律地吃零食會增加胃腸道的負擔，增加胃腸道的負擔，久之引起消化障礙和吸收不良，并影響到孩子的生長發(fā)育。 （2）能量攝入過多,火腿腸、臘腸、漢堡包、煎、炸、烤食物均是高脂肪高能量高鈉的不健康食物，過多地食用可導致能量過多，引起肥胖的發(fā)生。（3）甜、咸、鮮、辣的零食和小吃可能會敗壞孩子的胃口，煎、炸、烤的小吃除能量過高外，還會損傷孩子口腔和咽部嬌嫩的黏膜，為以后口腔和咽部的慢性病埋下隱患。(想唱歌也唱不了)（4）睡前吃零食迫使本該休息的消化道繼續(xù)工作，有研究顯示，兒童夜間磨牙由睡前零食引起，影響兒童的睡眠。此外，睡前零食也增加了和腸道細菌對食物的酵解，產(chǎn)生口臭，如各種糖果及含糖飲料僅含能量，不含其他營養(yǎng)成份，易影響食欲，引起齲齒。 吃零食的危害結(jié)論 易營養(yǎng)失衡發(fā)體發(fā)胖，易刺激“三角區(qū)”長痘痘，不利中學生身體發(fā)育 多吃零食影響學習，不利于學生安心學習，不利于中學生的心理發(fā)展 多吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不

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