體育與健康人教版3～4年級全一冊 3.1安全運動促健康 教案

1、教師姓名單位名稱填寫時間學科體育與健康年級/冊水平二（3-4年級）教材版本人教版課題名稱第三章第一節(jié)安全運動促健康難點名稱體育運動中安全意識的養(yǎng)成難點分析從知識角度分析為什么難安全意識的養(yǎng)成需要一個長期過程并且比較抽象，光靠講不能強化學生意識，需要從多角度和日常案例中給學生一些觸動，并落實到日常鍛煉中。從學生角度分析為什么難學生自控能力欠缺，喜歡運動但安全知識掌握有限，對潛在的危險認識不足，注意力時間段，一旦放縱起來，就什么都拋諸腦后，需要老師從一開始就建立好的課堂常規(guī)、樹立安全防護意識慢慢潛移默化進行熏陶。多說一些親身經(jīng)歷的案例去觸動內(nèi)心，強化意識。難點教學方法1.通過討論觀察讓學生知道體育

2、活動的好處同時知道不適當?shù)姆椒ㄟM行運動也存在安全隱患。2、探究自主學習法：通過自學、小組討論及時發(fā)現(xiàn)解決問題。 3、直觀法：通過課件展示及師生互動，讓學生更加容易掌握知識。 4、評價教學法：充分發(fā)揮學生的主觀能動性，讓學生自評、互評，教師參與其中，提高學生自我認知能力。5.通過生活中出現(xiàn)的案例提高他們安全意識和警惕性，觸動他們內(nèi)心。教學環(huán)節(jié)教學過程導入同學們好，上課前老師想知道你們喜歡動畫片嗎？今天老師就滿足，讓我們一起來觀看動畫片。片中的豆豆由于一些原因在運動中讓自己受到傷害，那你們知道怎么避免運動傷害呢？今天我們一起走進課堂來學習安全運動促健康，大家一定要認真學習然后告訴豆豆讓他以后不管進

3、行哪項體育運動都可以不再受傷好嗎？知識講解（難點突破）出示圖片。我們一起來看看圖中都有哪些運動項目？一起來說說。大家觀察的很仔細，這些項目我們?nèi)粘６寄芸吹讲⑶乙矃⑴c其中。那么，我請幾位同學上來表演下自己喜歡參與的運動項目，老師和同學們猜一猜好嗎？（一）體育運動好處多同學們喜歡的運動可真多，哪你們鍛煉后都有哪些感受？身體方面、心理方面、社會適應(yīng)方面都可以說說。學生討論教師小結(jié)（2） 體育運動中的隱患1.剛才通過討論總結(jié)我們知道了體育運動有很多的好處，那么我們就應(yīng)當經(jīng)常參加體育運動，如何才能夠安全的參加體育活動呢、體育運動中又有哪些隱患呢？2.出示圖片，學生看圖思考，對照自己進行反思。（3） 運動

4、安全小貼士請同學們說說在平時的活動中，看見或聽說過因運動（活動）受到的傷害的事情嗎？這些傷害是什么原因造成的呢？請同學們討論并說一說自己的理解。1.學生回憶，發(fā)生在身邊的傷害事故，列舉案例。2.小結(jié)運動中發(fā)生傷害事故的原因3.教師歸納運動中注意事項：穿寬松的運動服和運動鞋進行運動，不戴發(fā)卡、不帶鑰匙等硬物；注意運動場地安全。不要在不平整的場地上運動（活動），及時清除場地的石頭等雜物，不要在過硬的場地上做劇烈運動，還要注意場地上的器材是否牢固安全；運動前做好準備活動，充分熱身，運動后應(yīng)做放松整理活動；運動時不要吃東西，因為這可能會把食物吸入氣管而造成傷害；不要從過高的物體上向下跳；在體育課上要遵

5、守體育紀律，不做危險的動作，按要求進行活動，不在運動中搞惡作??；不在教室或走廊里奔跑或游戲；運動后不能馬上大量喝水、吃冷食；不能馬上用冷水澆頭和洗澡。（4） 鞏固提高判斷題。運動時候吃東西是不對的。（ ）獨自在單雙杠上玩耍不危險。（ ）課間活動可以在教室走廊里奔跑玩?；蛱咔颍?）登山、郊游要走容易行走的道路。（ ）拓展：運動前為什么要做準備活動？ 就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發(fā)生的機會。如果活動不充分，神經(jīng)系統(tǒng)就不興奮，肌肉供血量不足，就會動作僵硬、不協(xié)調(diào)，極易造成損傷。拓展：運動后為什么不能馬上大量喝水？ 因為會沖淡血液中鹽的含量，降低細胞滲透壓，導致鈉代謝的平衡失調(diào)，就

6、會發(fā)生頭疼，嘔吐，肌肉抽筋等現(xiàn)象。（五）收獲與小結(jié)1.學生自評，分享收獲（1）體育運動的好處。（2）體育運動傷害事故的原因。（3）體育運動傷害事故的預(yù)防。2.教師歸納總結(jié) 同學們，這節(jié)課學完了，大家知道了運動對我們的身體、心理和社會適應(yīng)都有很好的促進作用但不正確、不合理的運動也會造成不必要的身體傷害，我們要學以致用，在日常體育活動中嚴格要求自己，保護自己和他人，避免發(fā)生不安全事故，讓自己可以安全、健康、快樂的成長。 (6） 課后實踐作業(yè)：向家人或朋友宣傳安全運動知識。附：板書設(shè)計：安全運動促健康（1） 體育運動好處多（二）體育運動中的隱患（注意運動安全）（2） 運動安全小貼士根據(jù)實際教學設(shè)計需要增行課堂練習（難點鞏固）根據(jù)實際教學設(shè)計需要增行小結(jié)生命在于運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預(yù)防疾病?？茖W運動、安全地進行體育