原地單手肩上投籃

1、課型 新授課課時 1教材原地單手肩上投籃難點：上下肢用力不協(xié)調(diào)，身體僵硬，抬肘伸臂不充分，食中指撥球不柔和。重點：上下肢協(xié)調(diào)用力，抬肘伸臂充分，投籃時手腕前屈，食中指柔和的將球投出，食中指控制方向。教學目標知識目標：通過學習使80%以上的學生初步掌握籃球單手肩上投籃的技術動作。情感目標：通過游戲培養(yǎng)學生集體合作的精神。技能目標：在練習中使學生體會和鍛煉的樂趣。教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)開始部分 一、組織班級課堂隊形 二、宣布本次課的內(nèi)容與目標1 課堂常規(guī)。2 宣布本節(jié)課內(nèi)容以及注意事項。3 師生問好。通過籃球小知識提起學生的注意力：籃球得分手段都有哪些呢

2、？最常見的都有什么。 5分鐘1、根據(jù)班級人數(shù)、性別、身高情況，站成四列橫隊。隊形：x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x      準備部分 一、熱身活動加準備活動。1 以小組為單位由小組長帶領繞球場跑3圈。2.徒手操:由小組長帶領在各籃球半場做徒手操:1.擴胸2.振臂3.體轉(zhuǎn)4.伸展.5.弓步壓腿6.側(cè)壓腿7.膝關節(jié)8.活動手腕腳腕5-836組 2.5組 1.4組xxxxxx xxxxxx xxxxxx 1 2 3 4 5 6oooooo oooooo oooo

3、oo 4教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)基本部分1. 學習單手肩上投籃.2. 教學游戲.1. 學生示范,由學生講出看到哪些特點.2. 教師示范.看看哪里不一樣.3. 講解動作的要領，分析重難點。要領：單手肩上投籃的動作方法，以右手為例，右手五指自然分開，手心空出，用指根以上的部位持球，大拇指與小拇指控制球體，左手扶球的左側(cè)，肘關節(jié)自然下垂，置球于右肩前上方。兩腳左右或前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳上。投籃時，下肢蹬地發(fā)力，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球投出。球出手時，身體隨投籃動作向上伸展，腳跟微提起。重點：上下肢協(xié)調(diào)用力，抬肘伸臂充分，投

4、籃時手腕前屈，食中指柔和的將球投出，食中指控制方向。易犯錯誤：上下肢用力不協(xié)調(diào)，身體僵硬，抬肘伸臂不充分，食中指撥球不柔和。4 圖片教學：有正確的姿勢。由小組長帶領討論學習。5 分組練習。6 教師巡回指導。7 集合展示練習成果。8 強化聯(lián)系9 練習反饋。游戲：投籃游戲以小組為單位分2組進行投籃比賽，看哪組投進的最多。20-255 Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx Ooooooooo Ooooooooo OooooooooX X Xx x xx x xx x xx x xo o oo o oo o oo o oo o oO O O 5-10結(jié)束部分總結(jié)1、 教師指導學生小結(jié)、答疑；布置下課作業(yè)。2、 放松恢復運動。51、 器材的回收。2、 師生再見。 教學反思這節(jié)課上完之后我感觸頗多，一