朋輩心理輔導(dǎo)在小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用

1、https:/朋輩心理輔導(dǎo)在小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用朋輩心理輔導(dǎo)在小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用摘 要：朋輩心理輔導(dǎo)作為一種新的心理健康教育形式，近幾年才進(jìn)入高校，卻鮮有服務(wù)于中小學(xué)的?；趶浹a(bǔ)專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)力量的不足和幫助學(xué)生自我管理、自我服務(wù)、自我教育等心理健康教育需求，將朋輩心理輔導(dǎo)引入中小學(xué)心理健康教育工作已成為一種趨勢(shì)。把視角聚焦于從預(yù)防和發(fā)展的角度來(lái)開(kāi)展小學(xué)朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)，設(shè)計(jì)較為完善的朋輩輔導(dǎo)培訓(xùn)體系，并通過(guò)多種形式的實(shí)踐活動(dòng)檢驗(yàn)其有效性，可為小學(xué)朋輩心理輔導(dǎo)提供科學(xué)依據(jù)和可操作的實(shí)施途徑。關(guān)鍵詞：小學(xué)；朋輩心理輔導(dǎo)；心理健康教育一、前言綜觀朋輩心理輔導(dǎo)的發(fā)展可見(jiàn)，美國(guó)在朋輩心理輔導(dǎo)方

2、面已走上專(zhuān)業(yè)化和規(guī)范化的道路，其朋輩心理輔導(dǎo)組織覆蓋面廣，同時(shí)有較為健全的制度作為保障。而我國(guó)的朋輩心理輔導(dǎo)發(fā)展時(shí)間較短，專(zhuān)業(yè)性和規(guī)范性不強(qiáng)，服務(wù)的范圍和對(duì)象仍然存在著較大的局限。朋輩心理輔導(dǎo)作為一種新形式的心理健康教育方式，近幾年才進(jìn)入我國(guó)高校，更鮮有服務(wù)于中小學(xué)的。然而，將朋輩心理輔導(dǎo)引入中小學(xué)心理健康教育已成為一種趨勢(shì)，既容易為學(xué)生所接受，也能在一定程度上發(fā)揮助人效果，切實(shí)給力學(xué)校心理健康教育工作。在小學(xué)，如果把朋輩心理輔導(dǎo)工作定位只局限在心理健康教育中的治療和干預(yù)上，活動(dòng)將難以開(kāi)展。因?yàn)橐笮W(xué)生掌握專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)技巧是極其不易的，也是不現(xiàn)實(shí)的。基于此，我們把研究視角聚焦于如何從預(yù)防和

3、發(fā)展的角度開(kāi)展小學(xué)朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)，并設(shè)計(jì)較為完善的朋輩輔導(dǎo)培訓(xùn)體系，通過(guò)豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)檢驗(yàn)其有效性，為小學(xué)朋輩心理輔導(dǎo)提供科學(xué)依據(jù)和可操作的方案。通過(guò)朋輩心理輔導(dǎo)，改變，只有專(zhuān)業(yè)心理教師才能開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)的狀況，讓更多學(xué)生參與學(xué)校心理健康教育工作。借助朋輩心理輔導(dǎo)推動(dòng)小學(xué)心理健康教育的橫向發(fā)展，更有益于發(fā)揮學(xué)生的主體作用，有利于解決小學(xué)專(zhuān)業(yè)心理教師缺乏而不能滿足心理咨詢(xún)需求的問(wèn)題，形成“自助 助人 互助”的心理輔導(dǎo)機(jī)制。二、小學(xué)朋輩心理輔導(dǎo)的意義當(dāng)今小學(xué)普遍存在心理健康教育師資缺乏與小學(xué)生對(duì)心理援助需求日益增長(zhǎng)之間的矛盾。朋輩心理輔導(dǎo)既能彌補(bǔ)小學(xué)心理輔導(dǎo)力量的不足，幫助學(xué)生自我管理

4、、自我服務(wù)、自我教育，又能滿足學(xué)生的多層次心理需要，在一定程度上起到心理輔導(dǎo)的作用，有利于促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。因此，將朋輩心理輔導(dǎo)引入小學(xué)心理健康工作具有重要意義。（一）緩解小學(xué)專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)力量需求的壓力專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)教師配備不足與日益增長(zhǎng)的小學(xué)生心理發(fā)展需求兩者間的差https:/距，是小學(xué)心理健康教育工作中不斷彰顯的問(wèn)題與矛盾。小學(xué)心理輔導(dǎo)老師往往會(huì)把視角局限在解決學(xué)生的心理問(wèn)題，而無(wú)力或很少有精力顧及大部分學(xué)生心理潛能的開(kāi)發(fā)與心理品質(zhì)的培養(yǎng)。然而，小學(xué)心理健康教育工作的首要任務(wù)應(yīng)該是幫助廣大學(xué)生健康成長(zhǎng)，發(fā)展學(xué)生的心理品質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，其次才是對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的疏導(dǎo)和治療。作為心理健

5、康教育工作重要助力的朋輩心理輔導(dǎo)員，能夠起到預(yù)防、發(fā)展和干預(yù)的作用，從而彌補(bǔ)專(zhuān)業(yè)心理健康教育力量的不足。（二）滿足小學(xué)生多樣化心理發(fā)展的需求小學(xué)生的心理發(fā)展需求存在個(gè)體差異，對(duì)心理援助的需求也不盡相同。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理發(fā)展需求或者遇到心理問(wèn)題時(shí)，多數(shù)會(huì)選擇向朋輩傾訴。朋輩心理輔導(dǎo)能以同伴互助的形式，激發(fā)學(xué)生的心理潛能，維護(hù)學(xué)生心理健康，促進(jìn)學(xué)生形成良好的個(gè)性心理品質(zhì)。因此，建立朋輩心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)可滿足小學(xué)生多樣化心理發(fā)展的需求，有助于及時(shí)有效地開(kāi)展心理健康教育工作。（三）幫助學(xué)生自我管理、自我服務(wù)、自我教育朋輩心理委員在為同學(xué)開(kāi)展心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，不僅能幫助周?chē)瑢W(xué)舒緩心理壓力，解除心理困擾，同時(shí)

6、也為自己創(chuàng)造一個(gè)彼此溝通、交流中自我反思、自我完善的機(jī)會(huì)，有助于促進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)員自身心理素質(zhì)的提升，以及良好人際環(huán)境的形成。心理委員在助人的同時(shí)使自身的心理調(diào)節(jié)能力與人際交往能力都得到充分鍛煉，當(dāng)自己碰到心理問(wèn)題時(shí)，也可以自己幫助自己，達(dá)到“助人自助、雙向受益”的目的。三、小學(xué)朋輩心理輔導(dǎo)的實(shí)施2013 年，我們將小學(xué)朋輩心理輔導(dǎo)研究申請(qǐng)課題立項(xiàng)，根據(jù)課題研究的操作構(gòu)思，經(jīng)過(guò)近一年的實(shí)踐與總結(jié)，形成了較為系統(tǒng)的實(shí)施程序：一是甄選班級(jí)心理委員，培訓(xùn)心理輔導(dǎo)技能；二是組建心靈成長(zhǎng)小組，規(guī)劃常態(tài)工作內(nèi)容；三是開(kāi)展朋輩心理互助實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生心理全面、和諧、健康地發(fā)展。（一）甄選班級(jí)心理委員，培訓(xùn)

7、心理輔導(dǎo)技能每學(xué)年開(kāi)始，全校倡議、發(fā)動(dòng)、招募班級(jí)心理委員。根據(jù)自薦及他薦原則，增補(bǔ)人員。原則上，每班限定男女同學(xué)各 1 名。選出的班級(jí)心理委員經(jīng)過(guò)心理教師面試后，通過(guò)活動(dòng)進(jìn)行分組，并選出組長(zhǎng)、班長(zhǎng)，明確各自職責(zé)、任務(wù)；再由心理輔導(dǎo)教師按班級(jí)心理委員工作內(nèi)容對(duì)他們進(jìn)行培訓(xùn)，傳授必備的心理專(zhuān)業(yè)知識(shí)和行之有效的實(shí)操技能。其主要有：小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)；小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題；怎樣調(diào)適情緒、怎樣控制行為、適當(dāng)?shù)男狗绞?、怎樣尋求心理幫助、怎樣尋求合適的求助對(duì)象和適宜的求助方法；掌握一定的輔導(dǎo)原則，如尊重、同情、傾聽(tīng)，在需要自助和助人時(shí)，能夠胸有成竹、理性應(yīng)對(duì)；選擇科學(xué)的心理讀物，推薦有益的心理網(wǎng)站；收集典

8、型個(gè)案，完成同伴輔導(dǎo)工https:/作記錄表；發(fā)現(xiàn)同學(xué)中的情緒異常情況及時(shí)向心理教師、任課教師或班主任反映等。（二）組建心靈成長(zhǎng)小組，規(guī)劃常態(tài)工作內(nèi)容為了提高心理委員的工作能力與實(shí)效，學(xué)校還組建了由部分班級(jí)心理委員構(gòu)成的心靈成長(zhǎng)小組，并研制整套切實(shí)可行的自我培訓(xùn)學(xué)習(xí)方案，促使他們自主進(jìn)行心理健康理論與技能學(xué)習(xí)，由心理教師在實(shí)踐活動(dòng)中隨機(jī)引導(dǎo)其改進(jìn)與完善。每學(xué)期初，心靈成長(zhǎng)小組利用學(xué)校的興趣小組活動(dòng)時(shí)間，對(duì)全體心理委員開(kāi)展為期六周的專(zhuān)業(yè)技能培訓(xùn)。隨后，每?jī)芍芙M織一次工作能力提高培訓(xùn)活動(dòng)。心理委員在班級(jí)中的角色地位很重要，但他們的工作能力需要在不斷的實(shí)戰(zhàn)演練中得到提升，才能獲得同輩的認(rèn)可與信任。因

9、此，盡可能多給他們創(chuàng)設(shè)交流的機(jī)會(huì)，以從中汲取力量，顯得尤為重要。在每次的提高培訓(xùn)活動(dòng)中，培訓(xùn)的主題是依據(jù)學(xué)校心理健康教育的進(jìn)展和各班學(xué)生的心理狀態(tài)而擇定的。如期末考試月份，對(duì)心理委員進(jìn)行考試心理輔導(dǎo)的技能培訓(xùn)，通過(guò)專(zhuān)業(yè)教師指導(dǎo)和同伴相互學(xué)習(xí)，使他們能幫助、輔導(dǎo)同學(xué)緩解考前焦慮，從容應(yīng)對(duì)考試。每?jī)芍苷匍_(kāi)一次工作規(guī)劃與布置會(huì)。心理健康教育工作存在于學(xué)生生活的每一個(gè)環(huán)節(jié)，與學(xué)校的教育、教學(xué)工作整體配合才能使其具有實(shí)效性和生命力。例如，在“心理健康教育月”期間，要求心理委員組織全體同學(xué)參與心理漫畫(huà)賽、心理書(shū)簽制作比賽等各項(xiàng)心理競(jìng)賽，倡導(dǎo)人人關(guān)注心理健康、人人宣講心理健康知識(shí)，達(dá)到廣泛的宣傳教育目的。通

10、過(guò)定期召開(kāi)會(huì)議，使心理委員明確近期工作，找準(zhǔn)方向履行自己的工作職責(zé)，形成良好的朋輩心理輔導(dǎo)工作效能感，并不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，嘗試創(chuàng)造性地開(kāi)展具有年級(jí)或班級(jí)特色的心理健康教育活動(dòng)。在實(shí)踐活動(dòng)中，心理委員經(jīng)常會(huì)碰到受自身經(jīng)驗(yàn)與能力局限而無(wú)法解決的問(wèn)題，因此，每學(xué)期對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員，進(jìn)行一次同伴心理互助案例督導(dǎo)。定期對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員進(jìn)行督導(dǎo)，既有利于更好地開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)工作，也有利于自身的心靈成長(zhǎng)，消除對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)的畏難情緒。在定期督導(dǎo)中，幫助朋輩心理輔導(dǎo)員及時(shí)調(diào)整心理輔導(dǎo)方案，以提升心理輔導(dǎo)的實(shí)效。要讓朋輩心理輔導(dǎo)員明確地意識(shí)到，助人活動(dòng)基于自身的能力，如果自身未達(dá)到幫助別人解決某一問(wèn)題的能力時(shí)，

11、切勿強(qiáng)求自己，而作出另請(qǐng)高明助己應(yīng)對(duì)的選擇，才是對(duì)來(lái)訪同學(xué)負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。（三）發(fā)揮心理委員作用，開(kāi)展朋輩心理互助1.組建“陽(yáng)光小隊(duì)”，搭建心理溝通橋梁?！瓣?yáng)光小隊(duì)”，寓意為同學(xué)帶來(lái)積極、正向的心理能量。碰到心理委員無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)，“陽(yáng)光小隊(duì)”在督導(dǎo)過(guò)程中及時(shí)向其他心理委員請(qǐng)教，或者及時(shí)轉(zhuǎn)介給心理老師?！瓣?yáng)光小隊(duì)”定期開(kāi)展“請(qǐng)到心靈葵花園來(lái)”的活動(dòng)，每名心理委員向班級(jí)同學(xué)發(fā)放邀請(qǐng)卡，打破同學(xué)對(duì)心理咨詢(xún)的陌生感和神秘感。讓同學(xué)了解心理咨詢(xún)，為心理教師和學(xué)生的溝通搭建橋梁，并引導(dǎo)同學(xué)以正確的眼光看待心理咨詢(xún)，必要時(shí)能主動(dòng)尋求專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)。https:/2.策劃“相約心靈葵花園”，宣傳心理保健常識(shí)

12、。每周五大課間，“相約心靈葵花園”進(jìn)行專(zhuān)題廣播，使學(xué)生了解更多心理健康信息。心理委員定期在學(xué)生群體中搜集他們感興趣的、迫切需要解決的、具有共同困惑的話題，并和心理老師一起撰寫(xiě)廣播稿，編排演播程序，使 20 分鐘的廣播能集專(zhuān)業(yè)性、趣味性、實(shí)效性為一體，充分發(fā)揮心理健康教育預(yù)防和發(fā)展的職能。3.結(jié)對(duì)“心靈伙伴”，攜手共促心靈成長(zhǎng)。學(xué)期初，學(xué)校分發(fā)給每個(gè)學(xué)生心靈伙伴談心本，這本談心本將記載學(xué)生在心靈成長(zhǎng)方面的體悟，也成為同班同學(xué)與心理委員談心的對(duì)話本。每周一，各班心理委員收齊“心靈伙伴”談心本，通過(guò)書(shū)面溝通，走進(jìn)每個(gè)同學(xué)的內(nèi)心世界，傾聽(tīng)他們的心聲，助人成長(zhǎng)。4.組織“心理游園會(huì)”，互助激發(fā)心理潛能。

13、學(xué)校德育室和心理咨詢(xún)中心每學(xué)期針對(duì)各年級(jí)學(xué)生的不同需求，舉辦心理游園會(huì)活動(dòng)。舉辦心理游園會(huì)前，心理咨詢(xún)中心組織心理委員了解同學(xué)們的想法和需求，為活動(dòng)收集同學(xué)身邊的素材，以詳實(shí)的案例提升活動(dòng)的實(shí)效性。心理委員作為心理游園會(huì)各個(gè)“關(guān)卡”的策劃人與主持人，設(shè)計(jì)菜單式心理普識(shí)內(nèi)容，學(xué)生通過(guò)挑戰(zhàn)各種“關(guān)卡”，了解心理保健知識(shí)，激發(fā)心理潛能，完善心理品質(zhì)。5.編演“校園心理劇”，化解一般心理問(wèn)題。以校園心理劇的編演促進(jìn)同伴心理互助，使朋輩心理輔導(dǎo)員在心理互助的過(guò)程中學(xué)會(huì)自主解決常見(jiàn)心理問(wèn)題。在前期的預(yù)研究中，我們對(duì)校園心理劇進(jìn)行了系統(tǒng)的探索，總結(jié)出校園心理劇編演“五步驟”：第一步，從個(gè)別咨詢(xún)和團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程

14、中搜集、積累素材；第二步，篩選、提煉素材，編寫(xiě)、生成校園心理??；第三步，編排、完善校園心理??；第四步演出心理??；第五步，總結(jié)成果分享感受。心理委員攜手同伴編演校園心理劇，展示了通過(guò)同伴互助解決一般心理問(wèn)題的過(guò)程，不僅宣傳了朋輩心理輔導(dǎo)工作，也充分體現(xiàn)了心理健康教育“助人自助”的理念。四、對(duì)小學(xué)朋輩心理輔導(dǎo)工作的反思與前瞻以往的朋輩心理輔導(dǎo)研究與實(shí)踐，都傾向于將其定義為一項(xiàng)專(zhuān)業(yè)性較強(qiáng)的心理輔導(dǎo)工作，以致要求擔(dān)任朋輩心理輔導(dǎo)員的學(xué)生需要具備較高的心理輔導(dǎo)理論知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能，還能妥善地處理接收到的“心理垃圾”。這對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)是極其困難的。所以，我們的研究更側(cè)重于預(yù)防和發(fā)展，從積極心理學(xué)視角開(kāi)展朋輩心

15、理輔導(dǎo)，圍繞培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)設(shè)置活動(dòng)；讓朋輩心理輔導(dǎo)員成為心理活動(dòng)的組織者、心理游戲的演示者、心理知識(shí)的傳授者、心理老師的小助教等。這些實(shí)踐活動(dòng)在一定程度上擴(kuò)充了心理健康教育的廣度，卻缺乏心理健康教育的深度，其效果有待進(jìn)一步檢驗(yàn)。此外，心理輔導(dǎo)老師要建立起健全的成長(zhǎng)反饋機(jī)制，定期為朋輩心理輔導(dǎo)員開(kāi)展清理心理負(fù)能量的活動(dòng)，保障朋輩心理輔導(dǎo)員在從事心理輔導(dǎo)工作過(guò)程中依然保有良好的心理素質(zhì)，以防其朋輩心理輔導(dǎo)工作為他們的成長(zhǎng)帶來(lái)負(fù)面影響。誠(chéng)然，無(wú)論是從理論研究層面，還是實(shí)踐探索層面，對(duì)小學(xué)生的朋輩心理輔導(dǎo)迄今還存在著較大的爭(zhēng)議。朋輩心理輔導(dǎo)的非專(zhuān)業(yè)性特點(diǎn)使其難以避免人https:/們對(duì)其科學(xué)性與有效性的質(zhì)疑。只有充