每個(gè)人都有屬於自己之愛語

1、每個(gè)人都有屬於自己之愛語： 當(dāng)?shù)臅r(shí)候，我最能感到配偶的愛v感覺被愛是人最重要的情緒需求。v我們慣常以自己主要的愛語來表達(dá)愛。v學(xué)習(xí)正確的愛語，是幫助別人感受愛之關(guān)鍵。v我們選擇去愛，便要按照配偶請求的方式去愛，如此，我們的愛最有效地表達(dá)出來。愛的語言 Love LanguagesLove Languagesv肯定的言詞肯定的言詞 Words of Affirmation v精心的時(shí)刻精心的時(shí)刻 Quality Time v接受禮物接受禮物 Gifts v服務(wù)的行動(dòng)服務(wù)的行動(dòng) Acts of Service v身體的接觸身體的接觸 Physical Touch 愛的語言之一：肯定的言詞肯定的言詞

2、 v尋找伴侶的優(yōu)點(diǎn)，並且告訴對方。v稱讚和鼓勵(lì)的說話，可肯定配偶的自我價(jià)值。v肯定的言詞不是使伴侶替你做事，因真愛不是要得到自己想要的，而是為對方的福祉。v以說話傳達(dá)愛，必須用仁慈的話（大而且刺耳的聲音不是愛的表示，而是責(zé)難和批評(píng)。）v不論伴侶在場或不在場，不要吝惜向別人誇讚對方。 愛的語言之二：精心的時(shí)刻精心的時(shí)刻 v藉著分享、傾聽，以及參與共同且有意義的活動(dòng)傳達(dá)真正的關(guān)心和愛意。v精心的時(shí)刻是給予對方不分散的注意力，中心思想是在一起和聆聽的心。v精心的時(shí)刻的秘訣是當(dāng)配偶說話時(shí)保持目光接觸、不做別的事、注意對方的感覺和肢體語言、並拒絕插嘴（一般人聽人說話，只過了十七秒鐘）。愛的語言之三：接受

3、禮物接受禮物 v禮物表明你的關(guān)心，代表著那關(guān)係的價(jià)值。v禮物是愛的視覺象徵，不論它們是買的或做的，甚至只要是你本人親自在場陪伴，對伴侶來說都很重要。v如果接受禮物是伴侶主要的愛語，幾乎你所給的任何禮物，都會(huì)被當(dāng)做一種愛的表示而接受。v禮物是否值錢無關(guān)緊要，重要的是你想到了他。v只有心裏的想法不算數(shù)；你的思想要經(jīng)由禮物實(shí)際地表達(dá)出來，而且把它當(dāng)做愛的表示送出去才算數(shù)。 v如果你是個(gè)花錢者，買禮物給你的配偶不是難事?？墒牵绻莻€(gè)存錢者，你可能就會(huì)在情緒上對抗這種以花錢來表示愛的想法。愛的語言之四：服務(wù)的行動(dòng)服務(wù)的行動(dòng) v服務(wù)的行動(dòng)絕不該是被強(qiáng)迫的，而該是自由的給予和接受，並且照著請求而完成。v當(dāng)

4、我們願(yuàn)意應(yīng)允伴侶的請求時(shí)，我們常喜歡照著自己的意思及方式去做。然而愛的服務(wù)目標(biāo)是要滿足對方的期望，故須詢問伴侶關(guān)於對方期望的工作明細(xì)，並且完全按著指示去做。愛的語言之五：身體的接觸身體的接觸 v在遇到危機(jī)的時(shí)候，人會(huì)互相擁抱。因身體接觸，是愛最有力的傳達(dá) ，也是一種有力的溝通形式。v以身體的接觸表示愛，可以達(dá)到我們的心靈深處。v作為愛的語言，身體接觸不單指性愛，也包括碰觸肩頭、手牽手、熱情親吻v身體接觸可以建立或破壞關(guān)係：傳達(dá)恨或愛。v帶給自己快樂的觸摸，不一定會(huì)帶給伴侶快樂。如何知道甚麼是自己的主要愛語？ v你的伴侶做什麼事或者不做什麼事，傷害你最深？跟這件事相反的，可能就是你愛的語言。v你最常請求你伴侶的是什麼？你最常請求的事，可能是最能使你感覺到愛的事