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文檔簡介
1、6.1 學無止境【第六課 我的畢業(yè)季】第三單元 走向未來的少年 怎樣積極面對當下的學習?010203如何認識和緩解考試壓力?為什么學習應該成為我們的一種生活方式?目錄04在實踐中學習的原因和做法?01積極面對當下的壓力積極面對當下的壓力1.我們要高度重視、積極投入;正確面對可能出現(xiàn)的困難和壓力,調(diào)整心態(tài),完成學習任務。 積極面對當下的壓力1.你有哪些學習壓力?有何表現(xiàn)?2.我們該如何正確看待和對待學習壓力?積極面對當下的壓力消 極積 極激發(fā)干勁和潛能,表現(xiàn)更積極適度壓力沒有壓力過度壓力失去動力停滯不前焦慮增加效率降低壓力的影響同學們,適度的學習壓力對我們的學習大有幫助哦!保持適度緊張考試之前適
2、度的緊張和焦慮是正常的,學會與這些情緒和平相處。自我暗示經(jīng)常提醒自己,我能夠做好。積極的心理暗示,如:我能行。保持身體輕松當意識到自己緊張時,深呼吸一下;保持微笑。轉(zhuǎn)移注意力不要總想著考試,聽一聽舒緩的音樂,以緩解內(nèi)心的壓力。積極面對當下的壓力2.有一些學習壓力,感到擔心、緊張、焦慮,是一種正常心理現(xiàn)象,我們要坦然面對。 1.緩解考試壓力的幾種方法: 結(jié)合視頻,思考: 比爾蓋茨沒有讀完大學能不能說明不學習也能獲得成功呢?積極面對當下的壓力比爾蓋茨采訪實錄人類正是通過學習來增長知識、提高本領(lǐng),并在創(chuàng)新中不斷進步的。學習對青少年來說既是權(quán)利,也是責任和義務,更是適應未來社會需要所必備的一種能力。2
3、.為什么學習應該成為我們的一種生活方式?積極面對當下的壓力高度重視學習壓力生活方式1.我們要高度重視、積極投入,要正確面對可能出現(xiàn)的困難和壓力,調(diào)整心態(tài),完成學習任務。3.學習應該成為我們的一種生活方式。(增長知識、提高本領(lǐng)、權(quán)利、責任義務、能力)2.有一些學習壓力,感到擔心、緊張、焦慮,是一種正常心理現(xiàn)象,我們要坦然面對。3.3.怎樣積極面對當下的學習?02在實踐中學習古人學問無遺力,少壯工夫老始成。紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。 南宋陸游冬夜讀書示子聿 在實踐中學習故不登高山,不知天之高也;不臨深淵,不知地之厚也。 秦荀子勸學 這兩句名言說明了什么?知行合一,我們要在實踐中學習。實踐出真
4、知。在實踐中,我們與外部世界打交道,了解客觀實際,把握事物的本來面目,從而提高認識世界、改造世界的能力。 4.4.為什么要在實踐中學習?在實踐中,我們錘煉自己,豐富人生經(jīng)歷,完善自我,提升自身素質(zhì)。學校學習知識學習過程的一個階段,青少年要在實踐中解決困惑,以促進自身的發(fā)展和提升。 結(jié)合視頻及七年級所學的“學習伴成長”的內(nèi)容,談談姜淑梅的故事給我們的啟示?積極面對當下的壓力84歲“傳奇奶奶”姜淑梅 1.我們始終不能停止學習的步伐,在生活和工作中學習,主動服務社會。2.我們要重視實踐,積極參加各類社會實踐活動,增強問題意識,培養(yǎng)研究能力,努力做到知行合一。3.必須樹立終身學習的理念,養(yǎng)成主動學習、
5、不斷探索的習慣,增強自我更新、學以致用的能力。積極面對當下的壓力5.5.怎樣在實踐中學習?課堂小結(jié)為什么要在實踐中學習?怎樣在實踐中學習?如何積極面對當下的學習積極面對當下的學習在實踐中學習如何認識和緩解學習壓力?核心金句1.有一些學習壓力,感到擔心、緊張、焦慮,是一種正常心理現(xiàn)象,我們要坦然面對。 2.學習應該成為我們的一種生活方式。3.學習對青少年來說既是權(quán)利,也是責任和義務,更是適應未來社會需要所必備的一種能力。4.實踐出真知。在實踐中,我們與外部世界打交道,了解客觀實際,把握事物的本來面目,從而提高認識世界、改造世界的能力。5.在實踐中,我們錘煉自己,豐富人生經(jīng)歷,完善自我,提升自身素
6、質(zhì)。6.必須樹立終身學習的理念,養(yǎng)成主動學習、不斷探索的習慣,增強自我更新、學以致用的能力。課堂練習1.當今社會,終生學習已經(jīng)成為一種生活方式。我們要確立終生學習的觀念,以適應現(xiàn)代社會不斷發(fā)展變化的新要求。下列說法能體現(xiàn)這一思想的是( )A少壯不努力,老大徒傷悲B活到老,學到老C學海無涯苦作舟D讀書破萬卷,下筆如有神B課堂練習2. “雜交水稻之父”袁隆平曾說:“電腦和書本里種不出水稻,要多聯(lián)系實際,多到試驗田走走看看,把論文寫在稻田里,寫在大地上?!边@啟示我們要( )A重實踐,做到知行合一B勤鉆研,學會獨立思考C多閱讀,體味讀書樂趣D立大志,樹立遠大理想A課堂練習3.九年級學生隴隴最近總感覺自
7、己學習效果不佳隨著中考的臨近,他壓力倍增。下列建議中,有利于緩解隴隴學習壓力的是( )A提高要求,增加對考試的重視度B學會調(diào)適,通宵玩游戲放松心情C調(diào)整心態(tài),樹立正確的考試觀念D放任自己,按自己的意愿行事C課堂練習4. “古人學問無遺力,少壯功夫老始成。紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。”這首宋代陸游的冬夜讀書示子聿詩,對我們學習的啟示是( )實踐出真知,生命個體的知識都是從實踐中學到的要掌握科學的學習方法,要學會學習樹立終身學習的理念,堅持不懈地努力學習科學文化知識我們不僅要重視書本知識學習,更應注重在實踐中學習A B C DD感謝您的聆聽! 6.1 學無止境第第1 1課時課時 學無止境學無止
8、境第六課第六課 我的畢業(yè)季我的畢業(yè)季1.1. 認識到書本知識學習和在實踐中學習的重要性。認識到書本知識學習和在實踐中學習的重要性。2.2. 學會坦然面對當下學習中出現(xiàn)的心理現(xiàn)象。學會坦然面對當下學習中出現(xiàn)的心理現(xiàn)象。3.3. 懂得學習對青少年來說既是權(quán)利,也是責任和懂得學習對青少年來說既是權(quán)利,也是責任和義務。義務。4.4. 知道學習是適應未來社會需要所必備的一種能知道學習是適應未來社會需要所必備的一種能力,樹立終身學習的理念。力,樹立終身學習的理念。目標導航目標導航新課導入新課導入 未來充滿機遇和挑戰(zhàn)。即將初中畢業(yè)未來充滿機遇和挑戰(zhàn)。即將初中畢業(yè)的我們,將要迎來新的生活環(huán)境。有的同的我們,將
9、要迎來新的生活環(huán)境。有的同學會繼續(xù)在學校學習,有的同學則走上職學會繼續(xù)在學校學習,有的同學則走上職業(yè)崗位。我們該如何跟上時代變化發(fā)展的業(yè)崗位。我們該如何跟上時代變化發(fā)展的步伐,堅持不斷學習,做好職業(yè)規(guī)劃與準步伐,堅持不斷學習,做好職業(yè)規(guī)劃與準備?備?運用你的經(jīng)驗運用你的經(jīng)驗教材教材6666頁頁u一天,小李乘坐的一天,小李乘坐的大巴爆胎,乘客下大巴爆胎,乘客下車焦急等待。車焦急等待。u小李很喜歡汽車,小李很喜歡汽車,樂于學習有關(guān)汽車樂于學習有關(guān)汽車方面的知識。方面的知識。u回家后,他運用回家后,他運用所學的知識反復所學的知識反復做實驗。做實驗。u他歷經(jīng)了無數(shù)次他歷經(jīng)了無數(shù)次失敗,最終成功失敗,最
10、終成功研制出應急輪胎。研制出應急輪胎。在你的學習經(jīng)歷中,有沒有與小李類似在你的學習經(jīng)歷中,有沒有與小李類似的經(jīng)歷?如果有,與同學分享并說明這的經(jīng)歷?如果有,與同學分享并說明這段經(jīng)歷對你產(chǎn)生了怎樣的影響。段經(jīng)歷對你產(chǎn)生了怎樣的影響。新課展開新課展開積極面對當下的學習積極面對當下的學習1.1.我們應怎樣積極面對當下的學習?我們應怎樣積極面對當下的學習? 我們要高度重視、積極投入,尤其要我們要高度重視、積極投入,尤其要正確面對可能出現(xiàn)的困難和壓力,調(diào)整心正確面對可能出現(xiàn)的困難和壓力,調(diào)整心態(tài),完成學習任務。態(tài),完成學習任務。2.2.怎樣正確認識學習壓力?怎樣正確認識學習壓力? 有一些學習壓力,感到擔
11、心、緊張、有一些學習壓力,感到擔心、緊張、焦慮,是一種正常心理現(xiàn)象,我們要坦然焦慮,是一種正常心理現(xiàn)象,我們要坦然面對。面對。教材教材6767頁頁探究與分享探究與分享你如何評價小清的做法?你如何評價小清的做法? 【答案示例答案示例】小清平時不好好復習,總是等小清平時不好好復習,總是等到考試前開夜車突擊,是沒有養(yǎng)成良好的學習和到考試前開夜車突擊,是沒有養(yǎng)成良好的學習和復習習慣的表現(xiàn),這樣容易造成身體疲勞,影響復習習慣的表現(xiàn),這樣容易造成身體疲勞,影響復習效果;小清對媽媽發(fā)脾氣、抱怨自己運氣差復習效果;小清對媽媽發(fā)脾氣、抱怨自己運氣差是考試焦慮、緊張的表現(xiàn)。在學習壓力下,感到是考試焦慮、緊張的表現(xiàn)
12、。在學習壓力下,感到擔心、緊張、焦慮,是一種正常心理現(xiàn)象,我們擔心、緊張、焦慮,是一種正常心理現(xiàn)象,我們要坦然面對,調(diào)整心態(tài),努力完成學習任務。要坦然面對,調(diào)整心態(tài),努力完成學習任務。你有哪些學習壓力?緩解學習壓力,你你有哪些學習壓力?緩解學習壓力,你有什么經(jīng)驗?有什么經(jīng)驗? 緩解學習壓力的方法:緩解學習壓力的方法:轉(zhuǎn)移注意力。轉(zhuǎn)移注意力。不要總想著考試,聽一聽舒緩的音樂,以緩不要總想著考試,聽一聽舒緩的音樂,以緩解內(nèi)心的壓力。解內(nèi)心的壓力。 保持身體放松。當意識到自己緊張時,保持身體放松。當意識到自己緊張時,可以深呼吸一下,及時使身體放松下來??梢陨詈粑幌拢皶r使身體放松下來。 自我暗示。
13、經(jīng)常提醒自己,我能夠自我暗示。經(jīng)常提醒自己,我能夠做好。做好。 保持適度緊張,考試之前適度的緊保持適度緊張,考試之前適度的緊張和焦慮是正常的,學會與這些情緒和平張和焦慮是正常的,學會與這些情緒和平相處。相處。3.3.學習為什么應該成為我們的一種生活方式?學習為什么應該成為我們的一種生活方式? (1 1)人類正是通過學習來增長知識、)人類正是通過學習來增長知識、提高本領(lǐng),并在創(chuàng)新中不斷進步的。提高本領(lǐng),并在創(chuàng)新中不斷進步的。 (2 2)學習對青少年來說既是權(quán)利,也)學習對青少年來說既是權(quán)利,也是責任和義務,更是適應未來社會需要所必是責任和義務,更是適應未來社會需要所必備的一種能力。備的一種能力。
14、教材教材6868頁頁探究與分享探究與分享韋編三絕韋編三絕 聞雞起舞聞雞起舞參考上圖,列舉幾個類似的成語故事與參考上圖,列舉幾個類似的成語故事與同學分享。同學分享。 【答案示例答案示例】第一幅圖所涉及的成語第一幅圖所涉及的成語是韋編三絕,比喻讀書勤奮,類似的成語是韋編三絕,比喻讀書勤奮,類似的成語有懸梁刺骨、鑿壁偷光、囊螢映雪等。有懸梁刺骨、鑿壁偷光、囊螢映雪等。 第二幅圖所涉及的成語是聞雞起舞,第二幅圖所涉及的成語是聞雞起舞,借以比喻有志報國的人及時奮起,亦比喻借以比喻有志報國的人及時奮起,亦比喻意志堅強、有毅力有耐心的有志之士,類意志堅強、有毅力有耐心的有志之士,類似的成語有枕戈待旦、憤發(fā)圖
15、強、自強不似的成語有枕戈待旦、憤發(fā)圖強、自強不息、孜孜不倦、廢寢忘食、鍥而不舍、持息、孜孜不倦、廢寢忘食、鍥而不舍、持之以恒等。之以恒等。教材教材6969頁頁閱讀感悟閱讀感悟我的修養(yǎng)要則我的修養(yǎng)要則周恩來周恩來在實踐中學習在實踐中學習1.1.為什么要在實踐中學習?為什么要在實踐中學習? (1 1)實踐出真知。在實踐中,我們與)實踐出真知。在實踐中,我們與外部世界打交道,了解客觀實際,把握事物外部世界打交道,了解客觀實際,把握事物的本來面目,從而提高認識世界、改造世界的本來面目,從而提高認識世界、改造世界的能力。在實踐中,我們錘煉自己,豐富人的能力。在實踐中,我們錘煉自己,豐富人生經(jīng)歷,完善自我
16、,提升自身素質(zhì)。生經(jīng)歷,完善自我,提升自身素質(zhì)。 (2 2)學習是一個長期的過程,學校學)學習是一個長期的過程,學校學習只是其中的一個階段,不可急功近利,習只是其中的一個階段,不可急功近利,也不能坐失良機。青少年隨著生活范圍的也不能坐失良機。青少年隨著生活范圍的擴大會遇到越來越多的困惑,要在實踐中擴大會遇到越來越多的困惑,要在實踐中逐步解決,以促進自身的發(fā)展和提升。逐步解決,以促進自身的發(fā)展和提升。教材教材7070頁頁探究與分享探究與分享 【答案示例答案示例】左邊兩位男同學和中間左邊兩位男同學和中間一位女同學觀點的實質(zhì)是讀書無用論、文一位女同學觀點的實質(zhì)是讀書無用論、文憑和學歷無用論,他們的觀
17、點是錯誤的,憑和學歷無用論,他們的觀點是錯誤的,沒有認識到讀書的重要性。右邊那位女同沒有認識到讀書的重要性。右邊那位女同學對學習的理解是正確的,認識到學習的學對學習的理解是正確的,認識到學習的實質(zhì)。實質(zhì)。你如何評價上述觀點?你如何評價上述觀點?2.2.在實踐中學習有哪些要求?在實踐中學習有哪些要求? (1 1)要重視實踐,積極參加社會調(diào)查、)要重視實踐,積極參加社會調(diào)查、志愿服務、科學實驗等各類社會實踐活動,志愿服務、科學實驗等各類社會實踐活動,增強問題意識,培養(yǎng)研究能力,努力做到增強問題意識,培養(yǎng)研究能力,努力做到知行合一。知行合一。 (2 2)必須樹立終身學習的理念,養(yǎng))必須樹立終身學習的
18、理念,養(yǎng)成主動學習、不斷探索的習慣,增強自我成主動學習、不斷探索的習慣,增強自我更新、學以致用的能力。更新、學以致用的能力。教材教材70-7170-71頁頁探究與分享探究與分享u在船上,他跟一位在船上,他跟一位物理學家學了一點物理學家學了一點兒電磁學知識。兒電磁學知識。 摩爾斯是一位畫家,一次坐輪船旅行摩爾斯是一位畫家,一次坐輪船旅行改變了他的人生改變了他的人生u他與船員聊天兒,他與船員聊天兒,了解到船員們的了解到船員們的困難。困難。u他開始認真思考。他開始認真思考。u他放棄了繪畫,學他放棄了繪畫,學了五年的電磁學知了五年的電磁學知識,最終發(fā)明了電識,最終發(fā)明了電報和摩爾斯電碼。報和摩爾斯電碼
19、。 【答案示例答案示例】善于學習,注重實踐,善于學習,注重實踐,勤于思考,勇于挑戰(zhàn)自我、激發(fā)潛能,有勤于思考,勇于挑戰(zhàn)自我、激發(fā)潛能,有創(chuàng)新意識和能力,有為他人、為社會服務創(chuàng)新意識和能力,有為他人、為社會服務的精神等。的精神等。摩爾斯的成功與哪些因素有關(guān)?摩爾斯的成功與哪些因素有關(guān)? 【答案示例答案示例】我們要重視實踐,積極我們要重視實踐,積極參加社會調(diào)查、志愿服務、科學實驗等各參加社會調(diào)查、志愿服務、科學實驗等各類社會實踐活動,增強問題意識,培養(yǎng)研類社會實踐活動,增強問題意識,培養(yǎng)研究能力,努力做到知行合一。究能力,努力做到知行合一。摩爾斯的研究經(jīng)歷對你有哪些啟示?摩爾斯的研究經(jīng)歷對你有哪些
20、啟示?教材教材7272頁頁探究與分享探究與分享 【答案示例答案示例】學習沒有終點。我們終學習沒有終點。我們終身都在學習,都需要學習。只有善于抓住身都在學習,都需要學習。只有善于抓住和利用各種機會去學習,才能適應不斷發(fā)和利用各種機會去學習,才能適應不斷發(fā)結(jié)合七年級所學的結(jié)合七年級所學的“學習伴成長學習伴成長”的內(nèi)的內(nèi)容,談談晉平公的故事給我們的啟示。容,談談晉平公的故事給我們的啟示。展的社會。我們生活的時代信息量巨大,展的社會。我們生活的時代信息量巨大,知識更新周期縮短,實踐中的問題層出不知識更新周期縮短,實踐中的問題層出不窮,必須樹立終身學習的理念,養(yǎng)成主動窮,必須樹立終身學習的理念,養(yǎng)成主動
21、學習、不斷探索的習慣,增強自我更新、學習、不斷探索的習慣,增強自我更新、學以致用的能力。學以致用的能力。終身學習需要養(yǎng)成的幾個習慣終身學習需要養(yǎng)成的幾個習慣方法與技能方法與技能主動學習。主動學習。把學習當成自己的事情,激發(fā)自己的內(nèi)把學習當成自己的事情,激發(fā)自己的內(nèi)在需求,始終保持對學習的熱情。在需求,始終保持對學習的熱情。1 1及時調(diào)節(jié)自己的學習方式。及時調(diào)節(jié)自己的學習方式。根據(jù)不同的環(huán)境和階段,采用課堂、自根據(jù)不同的環(huán)境和階段,采用課堂、自學、實踐等多種學習方式。學、實踐等多種學習方式。2 2堅持不懈。堅持不懈。學習不會一帆風順,遇到困難時能夠堅學習不會一帆風順,遇到困難時能夠堅持下去。持下
22、去。3 3培養(yǎng)敏感性。培養(yǎng)敏感性。能夠敏銳地發(fā)現(xiàn)新事物、新現(xiàn)象。能夠敏銳地發(fā)現(xiàn)新事物、新現(xiàn)象。4 45 5拓展空間拓展空間 孔子說:孔子說:“學而時習之,不亦說乎?學而時習之,不亦說乎?” ” 荀子說:荀子說:“學至于行之而止矣。行之,學至于行之而止矣。行之,明也。明也?!苯滩慕滩?373頁頁對于對于“學學”與與“行行”的關(guān)系,古今都有很多論述。的關(guān)系,古今都有很多論述。 劉少奇認為:劉少奇認為:“運用理論觀察、解釋、運用理論觀察、解釋、處理實際問題,這就是目的。處理實際問題,這就是目的?!薄啊薄白x了書,讀了書,增加一點理論知識,這只是有了運用理論的增加一點理論知識,這只是有了運用理論的可能,而處理實際問題不是單靠書本所能解可能,而處理實際問題不是單靠書本
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